Il cambiamento non è doloroso, solo la resistenza al cambiamento lo è...
Le giornate sono sensibilmente più brevi
e quest’anno il 23 Settembre
sarà il momento in cui le ore di luce saranno uguali alle ore di buio:
l’Equinozio d’autunno.
Momento importante:
il nostro corpo, come le piante, sa.
Sa che è ora di cambiare, di portare l’energia verso l’interno,
di lasciare ciò che è superfluo e non serve più,
di andare a proteggere e custodire il seme.
Questo momento va visto come un momento iniziatico,
rivolto alla ricerca di un nuovo livello di consapevolezza.
È tempo di volgersi all'interiorità:
capire il messaggio del seme che contiene la vita.
Ogni seme è l’augurio di una grande ricchezza ed abbondanza
che non esisterebbe se il frutto non lasciasse la sua polpa
per farlo emergere.
Così viviamo questo nuovo cambiamento:
guardare il frutto maturo e la sua bellezza,
ringraziare per il dono della Natura
e andare verso il centro, il seme, l’interiorità,
lasciando ciò che non serve più
è il nostro compito in questo momento.
È solo un cambiamento di prospettiva,
lo sguardo passa dall’esterno all’interno
a scoprirne i grandi tesori.
Nel nostro corpo l’organo che fa questo meraviglioso lavoro
è il COLON che sa cosa tenere e farne ricchezza, nutrimento
e cosa lasciar andare.
Eccoti anche una video pratica Yoga di 1 ora
per metterti in ascolto del tuo COLON e del suo importante messaggio.
La potrai seguire con calma nei tuoi spazi e tempi.
Buona Pratica!
Namastè
INSEGNANTE
Laura Eynard (Metodo NaturYoga®)
Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte).
Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.
Ho ideato 13 anni fa il metodo Natur Yoga ® "Yoga in Ascolto della Natura" per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.
Contattaci
A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.
Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056
Mob/WhatsApp: + 39. 335. 6394103
Calendario eventi 2026
Corsi - Weekend - Ritiri Yoga in Valle di Susa sulla "Linea del Drago" | Piemonte | Italia
Vacanze Yoga INVERNO | PRIMAVERA | ESTATE | AUTUNNO
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte
NaturYoga® e Solstizio d'estate in Montagna | 19 - 22 Giugno 2026
NaturYoga® e Solstizio d'Estate in Montagna
19 - 21 Giugno 2026
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Alpi Cozie | Piemonte
NaturYoga®:10-12 Luglio 2026 | Natura, Yoga e Tamburo Sciamanico
"La Magia inizia da Te…"
Crea la tua realtà nell’energia della Luna Nuova
Il bosco, lo Yoga, il viaggio Sciamanico;
quando la mente tace, parla il cuore.
Dal 10 al 12 Luglio 2026
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte | Alpi Cozie
NaturYoga®: Weekend Yoga & Detox in Montagna
Weekend Yoga & Detox in Montagna
Dal 17 al 19 Luglio 2026
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte | Alpi Cozie
Ritiro NaturYoga®: La Magia inizia da te... | 24 · 26 Luglio 2026
La Magia inizia da Te...
Crea la tua realtà nell'energia della Luna Crescente.
24 - 26 LUGLIO 2026
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Alpi Cozie | Piemonte
Vacanza/Ritiro NaturYoga® "Yoga per danzare la tua vita" | 1-7 Agosto 2026
Vacanza/Ritiro NaturYoga®
"Yoga per danzare la tua vita"
1° - 7 Agosto 2026
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte | Alpi Cozie
NaturYoga® in montagna "La Magia inizia da Te" | 10-16 Agosto 2026
NaturYoga®, Forest Bathing
Una vacanza olistica in Montagna.
"La Magia inizia da Te..."
La Luna Nuova ti aiuta a creare la tua nuova realtà.
Dal 10 al 16 Agosto 2026
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Alpi Cozie | Piemonte
Vacanza olistica a "Luna Crescente" | 17-23 Agosto 2026
Natura, Yoga, Forest Bathing, Tamburo Sciamanico;
la mente tace, parla solo il cuore.
Dal 17 al 23 Agosto 2026
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Alpi Cozie | Piemonte
NaturYoga® e Sciamanesimo in Montagna | 28-30 Agosto 2026
Yoga e Sciamanesimo in montagna
Dal 28 al 30 Agosto 2025
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte | Alpi Cozie
Il Blog
Il Blog di Sentieri di Armonia
"Articoli & Approfondimenti"
Vuoi trovare Armonia e Benessere nella tua vita ogni giorno?
A.S.D. Sentieri di Armonia A.P.S. ti aiuta a connetterti con i ritmi della Natura, la luna, le stagioni, i pianeti,
le stelle con pratiche Yoga, rituali, suggerimenti, meditazioni per trovare il tuo vero benessere.
Videocorso YOGA "La danza della Vita"
Lo Yoga
non è qualcosa da fare,
è un modo di essere, di vivere
la propria vita, danzandola.
Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Ogni difficoltà può diventare una grande occasione di crescita.
Ogni momento della giornata può essere una poesia,
un opera d'arte, un disegno bellissimo.
E gli unici responsabili di questa
meraviglia siamo noi.
Sempre.
Video Corsi Yoga
YOGA "La danza della vita"
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.
B&B "Per Te"
Per i nostri soggiorni Yoga & Natura abbiamo scelto
il piccolo bed and breakfast nel centro storico di Oulx (TO), nato per prendersi cura di te...
"Il legno è l'elemento principale, mansardato con vista sui tetti in pietra, i camini ed i boschi..."
Visita il sito del B&B "Per Te"
A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione sociale
Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056
È AFFILIATA AICS "ASSOCIAZIONE ITALIANA CULTURA SPORT"
Dove siamo
A.S.D. Sentieri di Armonia
A.S.D. "Sentieri di Armonia" - A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di Promozione Sociale.
Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056
Info & Contatti:
Laura Eynard (Presidente) Mob/Whatsapp: + 39. 335. 6394103
E-mail: info@sentieridiarmonia.com
✅ Iscriviti alla Newsletter
Per restare aggiornato sulle nostre proposte...