1° - 7 Agosto 2026
OULX | ALTA VALLE DI SUSA | PIEMONTE 

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Indice
1. Yoga in ascolto della Natura (Video)
2. Quando?
3. Dove?
4. Che benefici avrai da questo Week end?
5. Perchè partecipare a questo ritiro NaturYoga®?
6. Yoga in ascolto della Natura... di cosa si tratta?
7. Vuoi sapere come si svolgono le giornate?
8. Contributo per la vacanza
9. Sistemazione - Il B&B "Per Te"
10. Come fare per partecipare?
11. Chi vi accompagna in questa esperienza?

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La luna crescente è la fase dell'espansione, della costruzione, del ritorno alla fiducia.
È il momento in cui la luce torna a crescere e con lei, se sei in ascolto, crescono anche le tue risorse interiori.

Sette giorni in Alta Valle di Susa per sintonizzarti con questa energia, guidato dal Metodo NaturYoga®: yoga, natura, tamburo sciamanico, alimentazione consapevole e trattamenti olistici.

Un percorso che non si esaurisce al momento del rientro, le pratiche e gli strumenti che apprendi ti accompagnano ogni giorno, anche in città.

 
Quando e dove
Dal 2 all'8 Agosto 2026 - 7 giorni, 6 notti

📍 Oulx (TO) Alta Valle di Susa, Alpi Cozie, Piemonte.
A meno di un'ora da Torino, raggiungibile in auto e in treno.
Un borgo alpino sulla "Linea del Drago" dorsale energetica della Terra, riconosciuta da millenni per le sue frequenze elevate, terra di Celti e di sapienze antiche.

La "Linea del Drago"
La "Linea del Drago" come era definita un tempo,
è una linea di forza della Terra e scoprirai la sua energia;
sarà  una vera spinta per la tua vita.

Per chi è questo ritiro 
Questo soggiorno è indicato per chi:

🔋 Si sente scarico e vuole ritrovare energia autentica
🧭 È in un momento di stasi e fatica a vedere la direzione
🤝 Ha perso fiducia in sé stesso e nelle proprie scelte
🌀 Vuole comprendere come i cicli naturali influenzano la vita quotidiana
🧘 vuole approfondire la pratica yoga in un contesto vivo e immerso nella natura.

Non è richiesta esperienza yoga pregressa.
È sufficiente la voglia di esserci.

Cosa include il percorso

Ogni giornata è costruita su più livelli che si intrecciano naturalmente:

🧘 Yoga NaturYoga® 
13 pratiche tra sessioni mattutine, serali e in natura. Posture, pranayama, meditazioni speciali legate agli elementi.
In sala yoga o all'aperto, secondo il momento e il clima.

🪘Tamburo sciamanico
Sessioni di viaggio sciamanico per comprendere come il suono modifica le onde cerebrali e apre canali di percezione silenziosi.
Utilizzo di sonagli, voce, danza e canto come strumenti di connessione.

🌲 Escursioni e Forest Bathing
Camminate giornaliere guidate in luoghi dalle caratteristiche energetiche particolari sulla Linea del Drago.
Immersione sensoriale nei boschi: ascolto delle frequenze degli alberi, meditazioni in foresta, contatto diretto con flora e fauna locali.

🌱 Alimentazione naturale km 0 
Colazioni e cene vegetariane con prodotti biologici e biodinamici.
Attenzione alle combinazioni alimentari, alla preparazione e alla cottura del cibo come strumento di detox.
Una serata è prevista in rifugio con rientro sotto le stelle (costo cena a parte).

🦶 Riflessologia plantare
1 trattamento individuale incluso nel contributo + 1 sessione di autotrattamento di gruppo, da portare nella vita quotidiana.

🌀 Perle olistiche serali
Ogni sera dopo cena, un approfondimento con specialisti di discipline diverse, scelti in base alle esigenze del gruppo.

Come si svolgono le giornate

Il programma non segue uno schema rigido: si adatta al clima, all'energia del gruppo e al momento.
Questo è parte del metodo, imparare la flessibilità della vita osservando quella della natura.

 
🟢 Sabato 2 Agosto

Arrivo: dalle ore 16.00 in poi.
Tempo per orientarsi nel paese e abituarsi all'altitudine.
Trattamento individuale di riflessologia plantare per liberare corpo e mente.
Prima pratica yoga alle 18.30 circa
Prima cena condivisa alle 20.00.
Dopo cena: autotrattamento di riflessologia plantare.

🔵 Da Domenica 3 a Giovedì 7 Agosto
Le giornate si dispiegano tra:

Pratica yoga mattutina
Escursione nella natura con soste energetiche sulla Linea del Drago.
Pranzo al sacco (o in rifugio a scelta del gruppo).
Rientro nel pomeriggio con possibilità di trattamenti.
Yoga serale di fine giornata ore 19.00 circa.
Cena detox km 0 ore 20.00 circa.
Approfondimento olístico serale.

Una sera speciale: Cena in rifugio con rientro notturno nel bosco alla luce delle stelle e delle pile frontali.

🔴 Venerdì 8 Agosto
Chiusura, in mattinata

📌 In caso di maltempo, tutte le attività si svolgono nella sala yoga e nella sala del B&B ambienti protetti dall'elettrosmog con un'energia favorevole al lavoro interiore.

 Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna? 
Contattaci per maggiori informazioni
o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare ! 

Contributo 

Il contributo per questo percorso NaturYoga® è  di € 690

comprensivi di:

✅ 13 pratiche yoga e meditazioni NaturYoga®.

✅ Sessioni di tamburo sciamanico e viaggio sciamanico.

✅ Escursioni giornaliere guidate nella natura.

✅ Forest Bathing con meditazioni in foresta.

✅ 5 cene detox km 0 cucinate con amore e fantasia.

✅ 1 trattamento individuale di riflessologia plantare + 1 di gruppo.

✅ Serate olistiche con specialisti.

Non inclusi: pranzi (al sacco o in rifugio), massaggi corporei individuali, trattamenti Shiatsu individuali (prenotabili a parte con prezzi convenzionati per i soci), cena in rifugio, eventuali consulti individuali e quanto non specificato. 

Sistemazione: Il B&B "Per Te"

Il B&B "Per Te" è casa mia ed è a disposizione per i soci che vengono da lontano.
Nel borgo storico del paesino di Oulx (TO), vicino alla sede della nostra associazione.  
Il luogo è ideale per i soggiorni Yoga & Natura perchè è in centro, vicino ai piccoli negozi per la spesa e allo stesso tempo comodo per bellissime escursioni nella natura.

L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare; il legno, le fibre naturali, l’acqua informata, i dispositivi contro le geopatie e per isolare gli effetti degli strumenti elettrici ed elettromagnetici aiutano a creare un ambiente pulito e protetto.
Lo stile è montano, il legno è l'elemento predominante.
È un’accoglienza famigliare.

La casa si sviluppa su 2 piani.

Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente, in stile rustico ci sono:
una camera con 3 letti singoli,
una camera matrimoniale entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.
Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande.

Al piano secondo, in stile montano e rustico ci sono:
una camera doppia ampia, con balcone, grandi travi e molto legno, una singola.
Il bagno è grande con doccia e vasca.

Per questo tipo di sistemazione che è famigliare.  

Il prezzo è di € 300 (pernottamento e colazione)
in camera condivisa (3 persone).
 € 360 in camera doppia.
€ 420 n camera singola.

Per maggiori informazioni visita il sito del B&B "Per Te"

www.bedandbreakfastperte.it

Per chi volesse maggior indipendenza...

L’Appartamento Monginevro
A pochi metri da casa composto da: 
1 camera matrimoniale, 1 camera singola, bagno con doccia, terrazzo e giardinetto, appena ristrutturato in stile montano.
Il prezzo di questa sistemazione è da pagare a parte.  

Per maggiori informazioni visita il sito del B&B "Per Te"

www.bedandbreakfastperte.it

Come posso fare per partecipare?

Il corso è riservato ai soci
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare !