Che bello!!!
L’Equinozio di Primavera è un momento potentissimo, e "Oestara" porta con sé tutta l’energia della rinascita,
della luce che ritorna e dell’equilibrio tra maschile e femminile.
20/21/22 Marzo 2026
"Oestara" - Equinozio di Primavera
Week End NaturYoga, Rinascita e Armonia, in Montagna
OULX | ALTA VALLE DI SUSA | PIEMONTE
Quando la Luce e l’Ombra si incontrano in perfetto equilibrio è un momento potentissimo che porta con sè tutta l’energia della rinascita,
della luce e dell’equilibrio tra maschile e femminile.
È il tempo in cui la Terra si risveglia, i semi germogliano e la vita si rinnova.
Celebriamo Oestara, la festa celtica della rinascita, dell’equilibrio e della gioia del nuovo inizio.
Un weekend per onorare la forza della Vita che ritorna, per risvegliare il corpo e l’anima dopo il lungo inverno,
e per sintonizzarsi con la vibrazione della Primavera che avanza.
Tre giorni di benessere: Yoga, meditazioni, riflessologia, sciamanesimo e astrologia per armonizzare gli elementi dentro e fuori di te,
riscoprire la tua vitalità e accendere la fiamma della tua intenzione.
Yoga dell’Equilibrio - pratiche che risvegliano energia, forza e flessibilità.
Rituali di Oestara e celebrazione dell’Equinozio - per rinascere insieme alla Terra.
Riflessologia plantare - per liberare i flussi vitali e armonizzare i due emisferi.
Astrologia e connessione con le energie primaverili - comprendere i nuovi cicli che iniziano.
Viaggi sciamanici e tamburo - per ascoltare la guida dei tuoi spiriti alleati.
Camminate meditative e immersioni nella Natura - per radicare e respirare la nuova stagione.
Cerchio di Luce e Intenzione - per aprire il cuore e manifestare ciò che vuoi veder fiorire.

A è dedicata questa vacanza?
A chi sente il bisogno di:
Ritrovare equilibrio, energia e ispirazione.
Lasciare andare il vecchio e aprirsi a nuovi inizi.
Celebrare la rinascita interiore in connessione con la Natura.
Comprendere il proprio cammino attraverso le energie celesti.
Ricaricarsi con Yoga, suoni e rituali di trasformazione.
Non serve esperienza di Yoga, solo il desiderio di rinascere, respirare e fiorire.

I nostri alleati sottili...
La Terra, che si risveglia e ci insegna l’arte della rinascita.
Il Tamburo, che ci connette ai ritmi primordiali e al cuore della Grande Madre.
Il Metodo NaturYoga® di Laura Eynard, un viaggio evolutivo tra corpo, energia e consapevolezza.
Le Energie di Oestara, la luce che cresce e porta vita, equilibrio e nuovi inizi.
Per approfondire?
NaturYoga ®
"Yoga in Ascolto della Natura"
Di cosa si tratta?

È un metodo che unisce le mie esperienze di
oltre 40 anni di Yoga e lavoro sul corpo,
oltre 40 anni di ricerca personale nel mondo olistico,
una vita intera di ascolto, studio e frequentazione della natura ed un lungo
ed approfondito percorso nel mondo dello Core Shamanism (Sciamanismo transculturale)
suggerito da Michael Harner,
fondatore della Foundation for Shamanic studies.
È un metodo semplice...
Per comprendersi e… Comprendere.
Che rende il viaggio attraverso la vita
una piacevole avventura.
Un modo di vivere:
a contatto con la tua anima Naturale anche quando sei in città...
a contatto con la tua parte selvaggia ed antica
che ti guidano a trovare sempre il tuo equilibrio.
Riuscirai a sentirti bene non solo in vacanza
ma tutto l’anno!
Essere "yoga, non "fare" yoga.
Perchè questo week end?
L’Equinozio di Primavera è il punto di perfetto equilibrio tra luce e ombra, giorno e notte.
È il momento ideale per portare armonia dentro di noi, lasciar fiorire nuovi progetti, rinnovare fiducia e vitalità.
Tre giorni di immersione totale tra NaturYoga® "Yoga in ascolto della Natura", riflessologia, astrologia e sciamanesimo,
per entrare in risonanza con il battito del cuore della Terra che rinasce.
Tornerai a casa rigenerat@, centrato@, con nuova luce nel cuore e radici salde nella Terra.

Dove?
Tra le montagne di Oulx (TO), lungo la Linea del Drago, dove la Natura vibra di energia sottile e pura.
Un luogo sacro in cui la bellezza, il silenzio e la forza della Terra si incontrano.

Contributo di partecipazione
Il contributo per il Weekend 20/21/22 Marzo 2026
è di € 190
Comprensivo di:
4 pratiche Yoga e meditazioni.
Cerimonia dell’Equinozio e rituali di "Oestara".
Viaggi sciamanici e pratiche di connessione.
Laboratorio di astrologia e energie primaverili.
Riflessologia plantare individuale.
Escursioni e cammini consapevoli.
1 cena naturale e a km 0
Non inclusi: cena in rifugio ed eventuali trattamenti extra (massaggi, nutrizione, tema natale, ecc.).

Il B&B "Per Te" è casa mia ed è a disposizione
per i soci che vengono da lontano.
Nel borgo storico del paesino di Oulx (TO),
vicino alla sede della nostra associazione.
Il luogo è ideale per i soggiorni Yoga & Natura perchè è in centro,
vicino ai piccoli negozi per la spesa e allo stesso tempo comodo per bellissime escursioni nella natura.
L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare;
il legno, le fibre naturali, l’acqua informata, i dispositivi contro le geopatie
e per isolare gli effetti degli strumenti elettrici ed elettromagnetici
creano un ambiente pulito e protetto.
Lo stile è montano, il legno è l'elemento predominante.
È un’accoglienza famigliare.

La casa si sviluppa su 2 piani.
Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente,
in stile rustico montano ci sono:
una camera con 3 letti singoli,
una camera matrimoniale,
entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.
Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande.
Al piano secondo, in stile montano e rustico ci sono:
una camera doppia ampia, con balcone, grandi travi e molto legno,
una camera singola.
Il bagno è grande con doccia e vasca.
Prezzo convenzionato soci: € 100 per 2 notti (colazione inclusa).
Per maggiori informazioni visita il sito del B&B "Per Te"
Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna?
Come posso fare per partecipare?
Il corso è riservato ai soci
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare !

Laura Eynard
Insegnante Yoga | Guida Escursionistica Ambientale | Istruttore Forest Bathing
Fondatrice dell'A.S.D. Sentieri di Armonia e ideatrice del Metodo NaturYoga®.
Autrice di "Yoga. La danza della Vita" (Giunti Editori).
Il suo percorso unisce quasi mezzo secolo di yoga, oltre 40 anni di ricerca olistica e un lungo approfondimento nel Core Shamanism secondo il metodo di Michael Harner (Foundation for Shamanic Studies).


Minuta Ghioc (Mina)
Ingegnere | Astrologa | Numerologa
Con oltre 30 anni di studio in Astrologia, Numerologia, Tarocchi e Psicologia Astrologica.

A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.
Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056
Mob/WhatsApp: + 39. 335. 6394103

Ti proponiamo una vacanza che è un percorso di crescita,
un cammino tra yoga, sciamanesimo e Natura in Piemonte, sulla ‘Linea del Drago’
dove potrai fare un bagno di frequenze e rigenerare corpo, mente e spirito.
Vacanze Yoga INVERNO | PRIMAVERA | ESTATE | AUTUNNO
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte

Le lezioni si svolgeranno presso l'Associazione A.S.D. SENTIERI DI ARMONIA A.P.S.
Piazza Dorato Guido 5 - OULX (TO)

Il Blog di Sentieri di Armonia
"Articoli & Approfondimenti"
A.S.D. Sentieri di Armonia A.P.S. ti aiuta a connetterti con i ritmi della Natura, la luna, le stagioni, i pianeti,
le stelle con pratiche Yoga, rituali, suggerimenti, meditazioni per trovare il tuo vero benessere.

Lo Yoga
non è qualcosa da fare,
è un modo di essere, di vivere
la propria vita, danzandola.
Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Ogni difficoltà può diventare una grande occasione di crescita.
Ogni momento della giornata può essere una poesia,
un opera d'arte, un disegno bellissimo.
E gli unici responsabili di questa
meraviglia siamo noi.
Sempre.

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.
Per i nostri soggiorni Yoga & Natura abbiamo scelto
il piccolo bed and breakfast nel centro storico di Oulx (TO), nato per prendersi cura di te...
"Il legno è l'elemento principale, mansardato con vista sui tetti in pietra, i camini ed i boschi..."
Visita il sito del B&B "Per Te"

A.S.D. "Sentieri di Armonia" - A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di Promozione Sociale.
Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056
Info & Contatti:
Laura Eynard (Presidente) Mob/Whatsapp: + 39. 335. 6394103
E-mail: info@sentieridiarmonia.com
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