Avvicinati a tecniche che ti aiuteranno a raggiungere più facilmente
un benessere psicofisico
Un importante week end lungo riservato a te.
Un’occasione per ri-trovarti, ri-scoprirti
darti valore,
creare spazio nella tua mente e nel tuo cuore.
Questo può essere il tuo momento speciale:
rilassarti, rimetterti in forma
disintossicando corpo e mente
e così trovare nuove energie, nuove idee,
nuovi spazi interiori
per far parlare il tuo cuore.
I tuoi alleati in questo piccolo grande viaggio?
La Natura, grandissima maestra di Vita, nella quale ci addentreremo
con amore e cammineremo con rispetto.
Il metodo NaturYoga®.
La riflessologia plantare.
Il massaggio Arts of Touch®.
Bagni di frequenze dai 12000 gradi Bovis in su
in luoghi di potere della Terra.
Una alimentazione curata e salutare, Km 0.
Tutto questo e tante altre sorprese ti regaleranno fiducia e benessere.
Indice
1. Yoga in ascolto della Natura (Video)
2. Quando?
3. Dove?
4. Che benefici avrai da questo Week end?
5. Il nostro obiettivo
6. Yoga in ascolto della Natura... di cosa si tratta?
7. Vuoi sapere come si svolgono le giornate?
8. Contributo per la vacanza
9. Sistemazione - Il B&B "Per Te"
10. Come fare per partecipare?
11. Chi vi accompagna in questa esperienza?
Dal 25 al 28 Aprile 2024
Approfitta di queste grandi occasioni per ritrovare forza e fiducia:
La luna è all’inizio della sua fase calante, momento ottimo per rilasciare, disintossicare corpo e mente.
I pianeti accompagnano la nostra trasformazione verso la maturazione.
La montagna è il luogo che ci regala la sua forza, che ci aiuta a vedere tutto dall’alto ridimensionando i nostri problemi.
In questa Valle di Susa le frequenze altissime della "Linea del Drago" regalano forza e benessere.
Il metodo Naturyoga che ti propongo ti insegnerà a tener conto di tutte queste energie;
luna, pianeti, terra, sole, ritmi stagionali per creare benessere nella tua vita di ogni giorno.
Ad Oulx (TO), in Valle di Susa, tra le Alpi Cozie, cornice del Piemonte,
a meno di 1 ora da Torino ti attende,
una Natura magnifica, un’accoglienza olistica molto speciale.
Sulla linea di potere della Terra detta "linea del Drago",
le frequenze sono molto alte
e potrai rigenerare corpo e mente.
Che benefici avrai da questa vacanza?
Ritroverai il tuo equilibrio, lo spazio per ascoltarti.
Risveglierai nuove energie, idee da cui ripartire.
Amplierai il punto di vista per riscoprire il tuo valore.
Apprezzerai la tranquillità che nasce dal contatto con la Natura e con il tuo corpo.
Soprattutto...
avrai strumenti a disposizione da portare con te per
stare meglio sempre!
Il nostro obiettivo?
Aiutarti a dare una nuova lettura alle tue situazioni
perchè tu possa ritrovare la tua forza interiore, la tua luce.
L’obiettivo vero è essere in grado di trovare
il tuo equilibrio in ogni momento
per stare bene sempre, qualunque cosa accada.
Yoga in ascolto della Natura... di cosa si tratta?
È un metodo che unisce le mie esperienze di
oltre 40 anni di Yoga e lavoro sul corpo,
oltre 40 anni di ricerca personale nel mondo olistico,
una vita intera di ascolto, studio e frequentazione della natura ed un lungo
ed approfondito percorso nel mondo dello Core Shamanism (Sciamanismo transculturale)
suggerito da Michael Harner, fondatore
della Foundation for Shamanic studies.
È un metodo semplice...
Per comprendersi e… Comprendere.
Che rende il viaggio attraverso la vita
una piacevole avventura.
Un modo di vivere:
a contatto con la tua anima Naturale anche quando sei in città...
a contatto con la tua parte selvaggia ed antica
che ti guidano a trovare sempre il tuo equilibrio.
Riuscirai a sentirti bene non solo in vacanza
ma tutto l’anno!
"Essere" yoga, non "fare" yoga...
"Poggiamo" i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto
e se camminerai con noi...
Sentirai la terra risponderti con altrettanto amore e rispetto:
la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza.
ARRIVO:
Giovedì 25 Aprile 2024 entro le ore 10.00.
Rilassati, sistemati, facciamo le pratiche di iscrizione.
Ci sarà una tisana benessere, una pratica yoga alle 10,30
ed una seconda colazione dopo la pratica con torte, marmellate, pane casalinghi per coccolarti nel rispetto della tua salute.
Ci prepareremo poi per una escursione nella Natura;
una vera immersione nell’energia del bosco a respirare rinascita.
Pranzeremo al sacco.
Al rientro ti attendono tante coccole:
il Trattamento individualizzato di riflessologia plantare,
un metodo infallibile di detox e riequilibrio energetico;
il Massaggio Arts of Touch® per entrare in sintonia con il tuo corpo e rilasciare ciò che non serve.
Ore 19.00 circa: Pratica yoga in saletta.
“C’è una mappa per ritrovare sempre la strada in questa vita”.
Ore 20.00 circa:
Cena sociale, naturale, biologica, nel rispetto della salute,
per disintossicare corpo e mente, Km 0, cucinata con amore.
Dopo cena:
“Riflessologia plantare,
l’autotrattamento per aiutarti a stare meglio”
Scopri come tutti gli organi sono rappresentati sotto i tuoi piedi e come
i tuoi piedi ti possono parlare di te.
Sarà l’occasione per conoscerti meglio
e iniziare a creare nuove connessioni con te stesso
e con la terra sulla quale cammini.
Venerdì 26 Aprile 2024
Pratica Yoga prima di colazione,
"Metto le basi per iniziare bene la mia giornata".
Dopo la pratica:
colazione per volersi bene con torte e pane casalinghi, marmellate,
frutta, yogurt, insomma ogni ben di Dio!
Ma… salutare!
Satsang, conversazioni illuminate.
Dopo colazione ci prepariamo per la
escursione nella Natura,
andare in montagna per cambiare prospettiva;
guardare dall’alto ci permette di vedere diversamente le cose.
Pranzeremo al sacco.
Al rientro ti attendono tante coccole:
il Trattamento individualizzato di riflessologia plantare,
un metodo infallibile di detox e riequilibrio energetico;
il Massaggio Arts of Touch® per entrare in sintonia con il tuo corpo e
rilasciare ciò che non serve.
Ore 19.00 circa: Pratica yoga in saletta.
“Yoga per danzare la tua Vita,
portiamo gli insegnamenti della Natura nella nostra quotidianità”.
Dopo cena:
“Gli olii essenziali, un regalo della Natura
per il nostro benessere”
Sabato 27 Aprile 2024
Mattina: In orario deciso insieme la sera precedente
Pratica yoga in saletta.
Colazione naturale, integrale, per la salute
con prodotti del territorio.
Satsang, conversazioni illuminate.
Prepariamo lo zaino.
Escursione nella Natura.
Maestra Natura ancora ci accoglie e ci nutre;
Madre Terra con le sue frequenze guarisce ed ispira: un luogo magico
sulla "Linea del Drago" ci ospiterà per pratiche meditative e sciamaniche.
Pranzeremo al sacco.
Al rientro ti attendono tante coccole:
il Trattamento individualizzato di riflessologia plantare,
un metodo infallibile di detox e riequilibrio energetico;
il Massaggio Arts of Touch® per entrare in sintonia con il tuo corpo e
rilasciare ciò che non serve.
Ore 19.00 circa: Pratica Yoga in saletta.
“Yoga è per vivere connessi”.
Ore 20.00 circa:
Cena sociale, naturale, biologica, nel rispetto della salute,
per disintossicare corpo e mente, Km 0, cucinata con amore.
Dopo cena:
“Siamo polvere di stelle;
incontro l’Astrologia, per conoscermi meglio"
Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna?
Contattaci per maggiori informazioni
Laura Eynard: Mob/WhatsApp 3356394103
Domenica 28 Aprile 2024
Mattina: In orario deciso insieme la sera precedente
Pratica yoga in saletta.
Colazione naturale, integrale, per la salute
con prodotti del territorio.
Satsang, conversazioni illuminate.
Raggiungiamo una grotta con frequenze molto alte,
sulla "Linea di San Michele".
Un luogo di guarigione,
una grande occasione per trasformare.
Al rientro...
Libera la tua energia creativa:
ci sono nuovi modi per rileggere la tua storia,
prenderti cura di te stess@,
e scoprire la tua vera bellezza.
Costruiamo insieme un oggetto di potere.
Chiusura verso le ore 16.00.
Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna?
Contattaci per maggiori informazioni
Laura Eynard: Mob/WhatsApp 3356394103
Il contributo per questo Weekend
è di € 400
7 pratiche yoga in sala yoga.
4 uscite nella Natura accompagnati da Guide escursionistiche ambientali.
Pratiche di meditazione in Natura.
Lavori di crescita personale per 3 sere.
Trattamento di riflessologia plantare individualizzato.
3 cene sociali, Km 0, salutari, cucinate con amore.
N.B: il massaggio Arts of Touch® non è compreso nel prezzo ed è a libera offerta.
Il B&B "Per Te"
Il B&B "Per Te" è casa mia ed è a disposizione per i soci che vengono da lontano.
Nel borgo storico del paesino di Oulx (TO), vicino alla sede della nostra associazione.
Il luogo è ideale per i soggiorni Yoga & Natura perchè è in centro, vicino ai piccoli negozi per la spesa
e allo stesso tempo comodo per bellissime escursioni nella natura.
L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare;
il legno, le fibre naturali, l’acqua informata, i dispositivi contro le geopatie
e per isolare gli effetti degli strumenti elettrici ed elettromagneticI
creano un ambiente pulito e protetto.
Lo stile è montano, il legno è l'elemento predominante.
La casa si sviluppa su 2 piani.
Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente,
in stile rustico montano ci sono: una camera con 3 letti singoli,
una camera matrimoniale,
entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.
Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande.
Al piano secondo, in stile montano e rustico ci sono:
una camera doppia ampia, con balcone, grandi travi e molto legno,
una camera singola.
Il bagno è grande con doccia e vasca.
Questo tipo di sistemazione che è famigliare,
con colazioni abbondanti per la salute
ha il prezzo per voi di:
€ 120 per 3 notti e 3 colazioni super!
Per maggiori informazioni visita il sito del B&B "Per Te"
Per chi volesse maggior indipendenza:
L' Appartamento Monginevro a pochi metri da casa composto da:
1 camera matrimoniale
1 camera singola
bagno con doccia
terrazzo e giardinetto,
appena ristrutturato in stile montano.
Il prezzo di questa sistemazione prevede un supplemento che è da pagare a parte.
Contattateci per maggiori informazioni.
Come posso fare per partecipare?
Il corso è riservato ai soci
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare !
Chi Vi accompagna in questa esperienza?
Laura Eynard
Insegnante Yoga | Guida Escursionistica Ambientale
Ho conosciuto lo Yoga a 19 anni.
Ora ne ho 67 anni e non ho mai smesso di amarlo.
Ogni giorno ed anno che passa ne apprezzo maggiormente il valore e mi sento di suggerirlo come via verso il benessere generale della persona in senso lato: corpo mente e spirito.
Le mie ricerche spirituali mi hanno portata ad approfondire molte strade arrivando alla consapevolezza che tutto è Uno ed è dentro di noi.
Condivido con amore le mie esperienze di guarigione sia fisica che spirituale per stare vicino a chi cerca la via in questo cammino della vita.
Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte).
Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.
Ho ideato 15 anni fa il metodo Natur Yoga ®, "Yoga in Ascolto della Natura..." per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.
Ho scritto un libro “YOGA. LA DANZA DELLA VITA” per rendere semplice lo Yoga, alla portata di tutti, come lo è la natura.
Si intitola Yoga, la Danza della Vita, edito da Giunti Editori.
Patricia Galli
Dott.ssa in Scienze e Tecniche della Psicologia della Comunicazione
È dalla consapevolezza del contatto con la Terra che possiamo abbracciare la magnificenza della nostra Essenza.
I nostri piedi poggiano nella terra e ci portano avanti lungo il cammino della Vita.
A volte serve fermarsi e salire sulla punta dei piedi per guardare oltre, altre volte serve puntare i piedi e restare lì per un pò.
Il massaggio del piede ti mette in contatto con il tuo corpo, ti ancora alla percezione del qui e ora.
Massimo Abbà
Guida Escursionistica Ambientale
"Basterebbe una passeggiata in mezzo alla natura, fermarsi un momento ad ascoltare, scordarsi del superfluo e comprendere che non occorre poi molto per vivere bene"
Mario Rigoni Stern
Classe ’68, montanaro, sciatore, cagnaro, videomaker.
A 6 mesi ho iniziato a camminare, da li non ho più smesso.
Racconto luoghi sconosciuti, tradizioni e i personaggi "autentici" della mia terra.
Tutto ciò appaga la mia curiosità e mi riempie di gratitudine.
In poche parole il mio lavoro "non è 'una fatica ma una missione!".
Il turismo che mi piace è quello che rispetta gli equilibri della natura, sano e sostenibile.
Vi porto a camminare con me con l'augurio di poter leggere la "meraviglia" nei vostri occhi.
A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.
Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056
Mob/WhatsApp: + 39. 335. 6394103
Ti proponiamo una vacanza che è un percorso di crescita,
un cammino tra yoga, sciamanesimo e Natura in Piemonte, sulla ‘Linea del Drago’
dove potrai fare un bagno di frequenze e rigenerare corpo, mente e spirito.
Vacanze Yoga INVERNO | PRIMAVERA | ESTATE | AUTUNNO
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte
Il Blog di Sentieri di Armonia
"Articoli & Approfondimenti"
A.S.D. Sentieri di Armonia A.P.S. ti aiuta a connetterti con i ritmi della Natura, la luna, le stagioni, i pianeti,
le stelle con pratiche Yoga, rituali, suggerimenti, meditazioni per trovare il tuo vero benessere.
Lo Yoga
non è qualcosa da fare,
è un modo di essere, di vivere
la propria vita, danzandola.
Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Ogni difficoltà può diventare una grande occasione di crescita.
Ogni momento della giornata può essere una poesia,
un opera d'arte, un disegno bellissimo.
E gli unici responsabili di questa
meraviglia siamo noi.
Sempre.
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.
L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle lezioni Yoga in presenza
e/o on-line su piattaforma ZOOM con Laura Eynard.
Per i nostri soggiorni Yoga & Natura abbiamo scelto
il piccolo bed and breakfast nel centro storico di Oulx (TO), nato per prendersi cura di te...
"Il legno è l'elemento principale, mansardato con vista sui tetti in pietra, i camini ed i boschi..."
Visita il sito del B&B "Per Te"
A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione sociale
Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056
È AFFILIATA AICS "ASSOCIAZIONE ITALIANA CULTURA SPORT"
Ti ringrazio TANTISSIMO.... un caro saluto a Massimo e a Patricia.
Spero proprio di poter venire o questa estate o anche prima se vi sarà occasione.
Siete nei miei pensieri tutti voi, le vostre montagne, i ruscelli, il tuo impegno che riesce a trasmettermi tante emozioni, conoscenza, fiducia.
Un forte abbraccio.Marisa
La proposta è un un percorso di cui ho apprezzato la gradualità e il buon equilibrio tra pratica e trekking, la cui integrazione, durante le uscite, è stata molto piacevole.
Le pratiche sono state rispettose dei bisogni e dei limiti di ciascuno ma anche "sfidanti" sul piano fisico e mentale.
Le attività serali varie e, almeno per me, nuove, interessanti.Sara
A.S.D. "Sentieri di Armonia" - A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di Promozione Sociale.
Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056
Info & Contatti:
Laura Eynard (Presidente) Mob/Whatsapp: + 39. 335. 6394103
E-mail: info@sentieridiarmonia.com
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