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Categoria principale: Il Blog di Sentieri di Armonia
Categoria: Le date che scandiscono l’anno.
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Accogli le infinite possibilità

 Mascherarsi è una bella sensazione!
 
Possiamo cambiare il ruolo che stiamo recitando,
se non ci piace, o anche se vogliamo provare qualcos’altro!
Immedesimarci in un ruolo nuovo per un’ora, un giorno,
non importa il tempo, ci può far riflettere:
tutto è relativo e dipende da noi.
 
Quante possibilità abbiamo?
Chi ha detto che dobbiamo sempre portare la stessa maschera?
 
Mascherarci ci ricorda che niente è fisso ed immutabile.
Possiamo anche guardarci allo specchio ed
osservare come cambia il nostro stato d’animo
se ci sorridiamo o ci facciamo una smorfia.
 
E se ci tirassimo fuori la lingua facendoci un verso?
Non è che forse ci verrebbe da ridere?
E metterci una mascherina davanti alla bocca
non ci immedesima in una situazione di paura
di non riconoscimento di noi stessi,
di difesa a prescindere, di chiusura?
 
Possiamo prendere questo carnevale
che viene dopo 2 anni tormentati
come uno stimolo ad agire diversamente, a ridere delle nostre paure ad abbandonare pesantezza ed ansia
e percorsi poco utili.
Mettiamoci una maschera diversa e diventiamo più coraggiosi, sicuri di noi stessi e delle nostre percezioni.
 
Riconnettiamoci al bambino interiore che vuole gioire.

 
 
 Si può vivere questo Carnevale
festeggiando una modalità intima diversa dal solito.
In questi giorni accadranno le solite cose, belle e brutte,
ma noi per una volta possiamo smettere di etichettarle come tali, possiamo divertirci a riderci su,
per una volta vediamo tutto relativo,
tutto passa, cambia, ritorna, muta
è tutto uno scherzo dunque perchè non ridere?
Ridere fa bene.
 
Accendiamo il cuore poi
chiediamo al cervello che ne pensa e
se gli emisferi cerebrali sbuffano e non comprendono,
cerchiamo l’equilibrio col corpo.
 
Il corpo è saggio
trovando l’equilibrio anche la mente lo troverà e
riusciremo a mandare via un brutto pensiero con una risata.
 
Questo Carnevale alleniamoci
per amare e ritrovare l’equilibrio
tra una risata ed un pianto:
prendiamoci meno sul serio!
perdiamo l’equilibrio? Lo ritroveremo!
Allo specchio la mattina facciamo qualche smorfia,
ci farà bene per le rughe e per l’umore e
ci aiuterà a danzare la vita con un pò di allegria!!!
 
Pratica Yoga
Ecco un regalo per Te!!!
Con amore ed equilibrio danzo la Vita...
 per trovare l’equilibrio col corpo.
Equilibrio del corpo
corrisponde ad equilibrio della mente e viceversa.
 
 
Buona pratica
Namastè 
 
Vuoi approfittare dei giorni di Carnevale
per ritrovare leggerezza e benessere?
Staccarti dal quotidiano potrebbe essere utile
per ritrovarti.
Ecco l’occasione per te:
Carnevale in montagna per una montagna di benessere!!!
Molti hanno alcuni giorni di vacanza per Carnevale,
quindi abbiamo studiato un week end lungo per te,
ma se hai solo qualche giorno e
non vuoi perderti questa occasione,
contattaci!!!

DOVE?
Tra le Alpi Cozie, il piccolo paesino di Oulx
a meno di 75 Km da Torino, facilmente raggiungibile in treno.
 

 INSEGNANTE

Laura Eynard (Metodo NaturYoga®)

Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte).
Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.

Ho ideato 13 anni fa il metodo Natur Yoga ® "Yoga in Ascolto della Natura" per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.

Contattaci

A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.

Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056  

Mob/WhatsApp: + 39. 335. 6394103

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Calendario eventi 2024

Weekend - Ritiri Yoga in Valle di Susa sulla "Linea del Drago" | Piemonte | Italia

Ti proponiamo una vacanza che è un percorso di crescita,
un cammino tra yoga, sciamanesimo e Natura in Piemonte, sulla ‘Linea del Drago’
dove potrai fare un bagno di frequenze e rigenerare corpo, mente e spirito.

Vacanze Yoga  INVERNO | PRIMAVERA | ESTATE | AUTUNNO
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte

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Vuoi trovare Armonia e Benessere nella tua vita ogni giorno?

A.S.D. Sentieri di Armonia A.P.S. ti aiuta a connetterti con i ritmi della Natura, la luna, le stagioni, i pianeti,
le stelle con pratiche Yoga, rituali, suggerimenti, meditazioni per trovare il tuo vero benessere.

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Videocorso YOGA "La danza della Vita"

Lo Yoga
non è qualcosa da fare,
è un modo di essere, di vivere
la propria vita, danzandola.

Dalla terra al cielo attraverso il corpo.

Ogni difficoltà può diventare una grande occasione di crescita.

Ogni momento della giornata può essere una poesia,
un opera d'arte, un disegno bellissimo.

E gli unici responsabili di questa
meraviglia siamo noi.
Sempre.

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    Autunno

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    YOGA "La danza della Vita"

    Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

YOGA "La danza della vita"

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

Laura Eynard, Eugenia Gapchinska 

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.

Yoga - La Danza della Vita

Yoga - La Danza della Vita
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
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Lezioni Yoga in presenza e  ON LINE

L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle lezioni Yoga in presenza
e/o on-line su piattaforma ZOOM con Laura Eynard.

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È AFFILIATA AICS "ASSOCIAZIONE ITALIANA CULTURA SPORT"

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E-mail: info@sentieridiarmonia.com

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