Il cambiamento non è doloroso, solo la resistenza al cambiamento lo è...
Le giornate sono sensibilmente più brevi
e quest’anno il 23 Settembre
sarà il momento in cui le ore di luce saranno uguali alle ore di buio:
l’Equinozio d’autunno.
Momento importante:
il nostro corpo, come le piante, sa.
Sa che è ora di cambiare, di portare l’energia verso l’interno,
di lasciare ciò che è superfluo e non serve più,
di andare a proteggere e custodire il seme.
Questo momento va visto come un momento iniziatico,
rivolto alla ricerca di un nuovo livello di consapevolezza.
È tempo di volgersi all'interiorità:
capire il messaggio del seme che contiene la vita.
Ogni seme è l’augurio di una grande ricchezza ed abbondanza
che non esisterebbe se il frutto non lasciasse la sua polpa
per farlo emergere.
Così viviamo questo nuovo cambiamento:
guardare il frutto maturo e la sua bellezza,
ringraziare per il dono della Natura
e andare verso il centro, il seme, l’interiorità,
lasciando ciò che non serve più
è il nostro compito in questo momento.
È solo un cambiamento di prospettiva,
lo sguardo passa dall’esterno all’interno
a scoprirne i grandi tesori.
Nel nostro corpo l’organo che fa questo meraviglioso lavoro
è il COLON che sa cosa tenere e farne ricchezza, nutrimento
e cosa lasciar andare.
Eccoti anche una video pratica Yoga di 1 ora
per metterti in ascolto del tuo COLON e del suo importante messaggio.
La potrai seguire con calma nei tuoi spazi e tempi.
Buona Pratica!
Namastè
Laura Eynard (Metodo NaturYoga®)
Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte).
Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.
Ho ideato 13 anni fa il metodo Natur Yoga ® "Yoga in Ascolto della Natura" per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.
A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.
Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056
Mob/WhatsApp: + 39. 335. 6394103
Ti proponiamo una vacanza che è un percorso di crescita,
un cammino tra yoga, sciamanesimo e Natura in Piemonte, sulla ‘Linea del Drago’
dove potrai fare un bagno di frequenze e rigenerare corpo, mente e spirito.
Vacanze Yoga INVERNO | PRIMAVERA | ESTATE | AUTUNNO
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte
Il Blog di Sentieri di Armonia
"Articoli & Approfondimenti"
A.S.D. Sentieri di Armonia A.P.S. ti aiuta a connetterti con i ritmi della Natura, la luna, le stagioni, i pianeti,
le stelle con pratiche Yoga, rituali, suggerimenti, meditazioni per trovare il tuo vero benessere.
Lo Yoga
non è qualcosa da fare,
è un modo di essere, di vivere
la propria vita, danzandola.
Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Ogni difficoltà può diventare una grande occasione di crescita.
Ogni momento della giornata può essere una poesia,
un opera d'arte, un disegno bellissimo.
E gli unici responsabili di questa
meraviglia siamo noi.
Sempre.
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.
L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle lezioni Yoga in presenza
e/o on-line su piattaforma ZOOM con Laura Eynard.
A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione sociale
Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056
È AFFILIATA AICS "ASSOCIAZIONE ITALIANA CULTURA SPORT"
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Associazione Sportiva Dilettantistica e di Promozione Sociale.
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Info & Contatti:
Laura Eynard (Presidente) Mob/Whatsapp: + 39. 335. 6394103
E-mail: info@sentieridiarmonia.com
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