Lo Yoga
non è qualcosa da fare,
è un modo di essere, di vivere
la propria vita, danzandola.

Dalla terra al cielo attraverso il corpo.

Ogni difficoltà può diventare una grande
occasione di crescita.

Ogni momento della giornata può essere
una poesia, un opera d'arte,
un disegno bellissimo.

E gli unici responsabili di questa
meraviglia siamo noi.
Sempre.

Perchè seguire questo Videocorso

Lo Yoga non è un'acrobazia riservata a pochi eletti giovani e magri, perchè tutti siamo in cammino e tutti siamo in cerca della verità.
Lo Yoga è per chi non si accontenta della visione solo materialistica della vita.
Diventa un modo di essere, di stare con se stessi e con gli altri,
con la natura, un modo per "danzare la vita".

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Obiettivi del Videocorso

Lo Yoga, la danza della vita, promuove la felicità assoluta, quella che non dipende dall'esterno ma che che trovi dentro di te.

Non conduce alla felicità relativa, che dipende dalle cose
che hai o che fai o che ti capitano.

Attraverso questo videocorso, faremo insieme un viaggio dalla terra al cielo attraverso il corpo.

Prendi solo un tapettino o un telo per stare tranquillamente per terra,
vestiti comodo e... si parte!

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Attraverso la nostra piattaforma digitale potrai accedere al videocorso "Yoga, la danza della vita".
Il corso è fruibile in ogni momento da qualsiasi dispositivo.
Avrai la possibilità di interagire con l'insegnante nei commenti del videocorso.

Questo Videocorso è suddiviso in cinque sezioni (Terra, Acqua, Fuoco, Aria, Etere), ognuna delle quali è dedicata a un elemento e offre spunti utili per le nostra crescita personale.
Scoprirai le qualità dei cinque elementi e come risvegliarle in noi, perchè a ogni elemento corrisponde una zona specifica del nostro corpo e un attitudine interiore.
Sarà un cammino dalla terra all'acqua, dall'acqua al fuoco, dal fuoco all'aria e dall'aria all'etere.

23 Video

5 Meditazioni guidate

Per un totale di quasi 13 ore.

+ 5 Eserciziari in PDF (Scaricabili). 

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 INSEGNANTE

Laura Eynard (Metodo NaturYoga®)

Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte).
Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.

Ho ideato 13 anni fa il metodo Natur Yoga ® "Yoga in Ascolto della Natura" per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.

INFO & CONTATTI

N.B: Per maggiori informazioni non esitare a contattarci via email o telefonicamente:

A.S.D. "Sentieri di Armonia" - Piazza Dorato Guido 5 - Oulx (TO) - 10056  

Laura Eynard (Presidente): Mob: + 39. 335. 6394103