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Indice
1. NaturYoga® "Yoga in ascolto della Natura" (Video)
2. Quando e dove
3. Perchè proprio a Luna calante
4. Cosa rende diverso questo percorso
5. Come scorrono le giornate
6. Contributo
7. Sistemazione - Il B&B "Per Te"
8. Per chi desidera maggiore indipendenza
9. Come fare per partecipare
10. Chi vi accompagna in questa esperienza

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Natura, Yoga, Tamburo Sciamanico; la mente tace, parla solo il cuore.
Puoi lasciar andare il superfluo per ritrovare la tua vera forza interiore sulla “Linea del Drago”.

DAL 1 AL 7 AGOSTO 2026
OULX (TO) | ALTA VALLE DI SUSA | PIEMONTE

NaturYoga®
Yoga in ascolto della Natura cos’è? 

Un metodo validato da 18 anni di esperienza per aiutarti a riconnetterti con l’energia della Natura e del tuo cuore e scoprire che Sole, Luna, Pianeti, Terra, Alberi, Elementi,
possono essere alleati speciali per il tuo benessere anche quando sarai a casa, dopo la tua vacanza.

Vuoi  scoprire come ritrovare sempre il tuo equilibrio, come mantenerti nel tuo centro,
cioè come avere un benessere duraturo?

È tutto già qui, è solo una questione di saper guardare.
Questa è la migliore vacanza per tornare a casa diversi.

NaturYoga® in montagna vuol dire:
Sentire l’energia della natura, della luna, del bosco e mettersi in sintonia.
Una connessione che non perderai più e ti accompagnerà ogni giorno per rendere magico il tuo quotidiano.

Approfitta di questa fase di Luna Calante e vivi un’esperienza fuori dal comune.

La luna calante è il momento del rilascio, della leggerezza ritrovata.
Dopo l'intensità della luna piena, la luce si riduce progressivamente e con lei, se sei in ascolto,
si alleggerisce anche il peso di ciò che non ti serve più: pensieri, tensioni, schemi ripetitivi, energie stagnanti.

Sette giorni in Alta Valle di Susa per imparare a danzare con questo ritmo.
Non come metafora, ma come pratica concreta: il Metodo NaturYoga® usa i cicli lunari, le frequenze della natura
e gli strumenti dello sciamanesimo per aiutarti a lasciar andare il superfluo e ritrovare la tua vera forza interiore.

Una connessione con la natura e con te stesso che non perdi al momento del rientro, ma porti con te, ogni giorno.

Quando e dove
Dal 1° al 7 Agosto 2026
7 giorni, 6 notti

📍 Oulx (TO) Alta Valle di Susa, Alpi Cozie, Piemonte.
A meno di un'ora da Torino, raggiungibile in auto e in treno.
Un borgo alpino sulla "Linea del Drago" una delle più potenti linee energetiche della Terra, le Lay Lines.
Le sue frequenze altissime solleveranno il tuo stato vitale.

Perchè proprio a Luna Calante
La luna calante è un vero dono, soprattutto dopo la fase piena.
È il momento ideale per:

🍃 Lasciar andare ciò che appesantisce, a tutti i livelli.

🧘 Calmare la mente e ritrovare il proprio centro.

🔓 Sciogliere le dipendenze: dal cibo, dai ruoli, dalle opinioni altrui...

⚖️ Recuperare stabilità, pazienza e forza di carattere.

🌿 Sintonizzarsi con il ritmo naturale del rallentamento e dell'ascolto.

Cosa rende diverso questo percorso, non è un solito ritiro Yoga, è un viaggio...

🧘 Yoga NaturYoga®
Pratiche giornaliere mattutine e serali, in sala yoga o nella natura.
Posture, pranayama e meditazioni per connettersi con l'energia della luna calante e della natura in questo momento.
Adatto a tutti i livelli.

🪘 Tamburo sciamanico e viaggio sciamanico
Sarà bello scoprire insieme il suono del tamburo,
battito del cuore della terra, per viaggiare tra i mondi,
per aprire canali di percezione normalmente silenziosi.
tra il visibile e l'invisibile e ricavarne risorse, risposte, idee.

🌲 Escursioni e Forest Bathing
Camminate giornaliere in luoghi dalle caratteristiche energetiche particolari sulla "Linea del Drago".
La natura viene vissuta in momenti diversi del giorno per coglierne tutti i meravigliosi aspetti.
La mattina presto ed il tramonto con i giochi di luce del sole, il calore del mezzogiorno e la magia della notte,
ogni istante è magico.
Immersione sensoriale nei boschi: ascolto delle frequenze degli alberi, meditazioni in foresta,
la flora e le piante officinali utili alla nostra salute.
Accompagnati ogni giorno da 2 guide escursionistiche ambientali ed istruttori di Forest Bathing
perchè l’esperienza sia alla portata di tutte le esigenze.

🌱 Alimentazione naturale km 0
Colazioni e cene vegetariane con prodotti biologici e biodinamici,
cucinati con attenzione alle combinazioni alimentari e alla cottura.
Una serata è prevista in rifugio con rientro sotto le stelle (costo cena a parte).

🦶Riflessologia plantare
1 trattamento individuale incluso nel contributo + 1 sessione di autotrattamento
per far fronte ai piccoli malesseri del quotidiano.

🌀Perle olistiche serali 
Ogni sera dopo cena, un approfondimento con specialisti olistici scelti in base alle esigenze del gruppo
(Astrologia, Numerologia, Tarocchi di Marsiglia, Shiarsu, Tai Chi, sono alcune delle belle possibilità).

🟢 Sabato 1° Agosto

Arrivo: dalle ore 16.00 in poi.
Tempo per orientarsi nel paese e abituarsi all'altitudine, un passaggio importante, non da sottovalutare, siamo a 1100 slm.
Trattamento individuale di riflessologia plantare per liberare corpo e mente dall'accumulo quotidiano.
Prima pratica yoga alle 18.30 circa: Le fasi lunari e la loro influenza.
Prima cena condivisa alle 20.00 circa: Un momento prezioso di condivisione, apprendimento, ascolto e condivisione.
Il cibo non è solo nutrimento per il corpo e non è un atto meccanico.
Prodotti biologici, Km "buono", cucinati con amore e fantasia
Dopo cena: autotrattamento di riflessologia plantare.

🔵 Da Domenica 2 a Giovedì 7 Agosto
Le giornate si dispiegano tra:

🧘Pratica yoga mattutina.

🥾 Escursione nella natura con focus diversi ogni giorno.

🌱 Pranzo al sacco (o in rifugio a scelta del gruppo).

🦶Rientro nel pomeriggio con possibilità di trattamenti o consulenze individuali.

🧘 Yoga serale di fine giornata, ore 19.00 circa: defaticamento e viaggio con il tamburo sciamanico per trovare risposte, soluzioni e alleati nel mondo sottile.

🌱 Cena detox, biologica e naturale km 0, ore 20.00 circa.

🌀 Approfondimenti olístici serali. “Siamo polvere di stelle” con la migliore astrologa che io abbia mai conosciuto o i “misteri dei Tarocchi di Marsiglia” e altre sorprese!

Una sera speciale: Cena in rifugio o vicino al fuoco, con rientro notturno nel bosco alla luce della luna e delle stelle (costo cena a parte).

🔴 Domenica 7 Agosto
Chiusura del cerchio, in mattinata.

Pratica Yoga finale di chiusura, condivisioni, partenze.
Le camere devono essere liberate entro le ore 11.00.
Per chi desidera, è possibile concordare con la guida un'escursione extra o prenotare trattamenti aggiuntivi nel tempo restante.

📌 In caso di maltempo, tutte le attività si svolgono nella sala yoga e nella sala del B&B ambienti protetti dall'elettrosmog con un'energia favorevole al lavoro interiore.

Contributo 
Il contributo per questo percorso NaturYoga® è  di € 690

Comprensivi di:

✅ Pratiche yoga e meditazioni NaturYoga® giornaliere.

✅ Sessioni di tamburo sciamanico e viaggio sciamanico.

✅ Escursioni giornaliere guidate nella natura.

✅ Forest Bathing con meditazioni nel bosco.

✅ 5 cene detox km 0 cucinate con amore e fantasia.

✅ 1 trattamento individuale di riflessologia plantare + 1 di gruppo.

✅ Serate olistiche con specialisti.

Non inclusi: pranzi (al sacco o in rifugio), massaggi corporei individuali, trattamenti Shiatsu individuali (prenotabili a parte con prezzi convenzionati per i soci), cena in rifugio, eventuali consulti individuali e quanto non specificato. 

Sistemazione: Il B&B "Per Te"

Per chi viene da fuori, la struttura consigliata è il B&B "Per Te" nel centro storico di Oulx,
a pochi passi dalla sede dell'associazione.

Legno, fibre naturali, acqua informata, protezione dalle geopatie e dall'elettrosmog.

Non un hotel anonimo ma un luogo che fa già parte dell'esperienza.

l B&B "Per Te" è casa mia ed è a disposizione per i soci che vengono da lontano.
Nel borgo storico del paesino di Oulx (TO), vicino alla sede della nostra associazione.  
Il luogo è ideale per i soggiorni Yoga & Natura perchè è in centro, vicino ai piccoli negozi per la spesa e allo stesso tempo
comodo per bellissime escursioni nella natura.

L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare;  l'ambiente pulito e protetto.
Lo stile è montano, il legno è l'elemento predominante.
È come essere a casa.

La casa si sviluppa su 2 piani.

Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente, in stile rustico ci sono:

Una camera con 3 letti singoli.
Una camera matrimoniale entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.
Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande.

Al piano secondo, in stile montano e rustico ci sono:

Una camera doppia ampia, con balcone, grandi travi e molto legno.
Una camera doppia più piccola com ampia finestra e vista sul bosco, arredamento antico e curato.
Il bagno è grande con doccia e vasca.

Per questo tipo di sistemazione che è famigliare.  

Il prezzo è di € 300 (pernottamento e colazione)
in camera condivisa (3 persone).
 € 360 in camera doppia.
€ 420 n camera singola.

Per maggiori informazioni visita il sito del B&B "Per Te"

www.bedandbreakfastperte.it

Per chi desidera maggior indipendenza...

L’Appartamento Monginevro
A pochi metri da casa composto da: 
1 camera matrimoniale, 1 camera singola, bagno con doccia, terrazzo e giardinetto, appena ristrutturato in stile montano.
Il prezzo di questa sistemazione è da pagare a parte.  

Per maggiori informazioni visita il sito del B&B "Per Te"

www.bedandbreakfastperte.it

Come posso fare per partecipare

Il corso è riservato ai soci
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci 
Saremo contenti di spiegarti come fare !  

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