La Magia inizia da Te...
Crea la tua realtà nell'energia della Luna Crescente.
Il bosco, lo Yoga, il viaggio Sciamanico;
Quando la mente tace, parla il cuore...
DAL 24 LUGLIO AL 26 LUGLIO 2026
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Alpi Cozie | Piemonte
Indice
1. La Magia inizia da te...
2. Quando e dove
3. Cosa rende diverso questo ritiro
4. Il Programma: come scorrono i giorni...
5. Cosa include il Contributo
6. Sistemazione: Il B&B Per Te
7. Chi conduce il ritiro
8. Come posso fare per partecipare
Estate e Luna crescente, le energie sono al massimo.
Adesso è il tempo di portare a maturazione le idee,
seguire le ispirazioni, vivere secondo i tuoi talenti.
Conoscere i ritmi di luna, stelle, pianeti, ti aiuta a danzare la tua vita.
Dov'è la Magia
È già dentro di te...
L’estate, come ogni stagione della vita e dell’anno,
porta in sè una qualità energetica precisa.
Riscopriamo insieme,
osservando ed ascoltando la grande maestra Natura
come sintonizzarci con i suoi insegnamenti.
Tre giorni in Alta Valle di Susa sulla "Linea del Drago",
linea di potere della Terra, le cui frequenze altissime
solleveranno il tuo stato vitale,
ti aiuteranno a fare esattamente questo:
fermarti, ascoltare, ricaricare e ripartire con rinnovata energia.
Conoscere e seguire i ritmi della luna, dei pianeti e delle stagioni
è un'intelligenza antica che ci appartiene da sempre.
La abbiamo solo dimenticata nella corsa della vita.
Non c’è nulla da imparare, è già tutto dentro di noi, dobbiamo solo ricreare lo spazio per farla emergere.
Questo può rendere la vita quotidiana più leggera, più orientata, più tua.
Questo ritiro nasce dalla mia esperienza di vita;
oltre quarant'anni di pratica, studi olistici, ricerca sul campo e vita nella natura.
Tre giorni in Alta Valle di Susa tra boschi, sentieri, cime e silenzi,
strutturati intorno al Metodo NaturYoga®:
yoga, natura, alimentazione consapevole, viaggi col tamburo sciamanico e pratiche olistiche.
Un percorso che non finisce al momento del rientro, ma continua con te.
Venerdì 24 - Domenica 26 Luglio 2026
3 giorni, 2 notti
Oulx (TO) Alta Valle di Susa, Piemonte, Alpi Cozie.
A meno di un'ora da Torino, raggiungibile in auto e in treno.
Un borgo alpino dalle proporzioni umane, circondato da boschi e pascoli d'alta quota,
posizionato su quella che le tradizioni geomantiche definiscono la "Linea del Drago" una dorsale energetica
riconosciuta da millenni per le sue frequenze particolarmente elevate.
Non è un corso di yoga con qualche escursione aggiunta.
È un percorso costruito su più livelli che si intrecciano durante il weekend
che ti lascerà una "borsa degli attrezzi" utile in ogni momento della tua vita quotidiana.
🧘 Yoga
Pratiche NaturYoga® adatte a tutti:
corpo sciolto e mente libera;
la felicità è un muscolo allenato dalla volontà e la natura sarà la nostra guida.
🌿 Detox di corpo e mente
Per cambiare bisogna fare spazio.
Un reset gentile.
🥗 Alimentazione naturale km 0 (Km Buono)
Colazioni e cene vegetariane
Preparate con prodotti biologici, biodinamici e locali.
Le combinazioni alimentari, la preparazione e la cottura
fanno parte del percorso:
Il cibo è trattato come strumento di detox e di crescita personale
🥾 Escursioni nella natura
Ogni giorno un sentiero diverso, con soste in luoghi dalle
caratteristiche energetiche particolari sulla "Linea del Drago".
Laura, l’insegnante di Yoga e Massimo sono
guide escursionistiche ambientali ed istruttori di forest bathing.
Con 2 guide a disposizione ognuno vive in sicurezza e tranquillità l’esperienza più adatta al suo percorso.
🌲 Forest Bathing
Immersione sensoriale nei boschi dell'Alta Valle di Susa:
Ascolta gli alberi con uno strumento meraviglioso che trasforma le loro frequenze in musica.
Inaspettato e fantastico!
🔥Tamburo sciamanico
Il viaggio dello sciamano
Per comprendere come il suono del tamburo
può modificare le onde cerebrali
e aprire canali di percezione normalmente silenziosi.
Ispirazioni, idee, soluzioni emergono dalle profondità.
🌙 "Perle olistiche" serali
Ogni sera, dopo cena, un approfondimento
con specialisti di discipline diverse:
Numerologia, Astrologia, Riflessologia Plantare, Shiatsu.
Il programma viene adattato alle esigenze del gruppo.
🦶Riflessologia plantare individuale con Patricia
1 trattamento individuale incluso nel contributo,
più 1 sessione di gruppo che introduce l’autotrattamento.
La riflessologia plantare aiuta a rilasciare, a creare spazio, a disintossicare corpo e mente.
Il programma: Come scorrono i giorni...
Il programma non segue uno schema rigido ora per ora: si adatta al clima, all'energia del gruppo e al momento.
Venerdì 24 Luglio
Arrivo, dalle ore 14.00 in poi.
Tempo per orientarsi nel paese, abituarsi all’altitudine,
(Oulx è a 1100 metri)
ricevere il trattamento di riflessologia plantare individuale.
Prima pratica NaturYoga® alle 18.30 circa: connettersi con l’energia di questo momento è importante.
In questa fase lunare lascia maturare gli eventi e accogli.
Prima cena condivisa alle 20.00: mangiare non è solo nutrire il corpo,
è equilibrare le proprie energie fisiche e mentali.
Dopo cena: introduzione all’autotrattamento di riflessologia plantare,
scopri come risolvere piccoli problemi quotidiani.
Sabato 25 Luglio
La giornata è piena di sorprese e magia:
Yoga per connetterci con le energie del momento.
Colazione biologica, energetica, nel rispetto della natura e della salute.
Escursione guidata nella natura
in un luogo di potere dalle frequenze altissime, sulla Linea del Drago
con pratiche di Forest Bathing, di tamburo sciamanico e di Naturyoga®.
Pranzo al "sacco" in autonomia.
Al rientro, pratica yoga per rilasciare la fatica.
Cena detox, per nutrire corpo ed anima.
Dopocena: Serata astrologica..
Domenica 26 Luglio
Pratica yoga per iniziare la giornata al top.
Colazione naturale, biologica all’insegna della salute e del benessere.
Seconda escursione in natura con focus su flora, tradizioni e luoghi energetici.
Pranzo al sacco (autogestito).
Introduzione allo Sciamanesimo con Viaggio sciamanico.
Chiusura con cerchio di potere e condivisione nel pomeriggio entro le ore 16.00.
📌 In caso di condizioni meteorologiche avverse, tutte le attività previste all'esterno si svolgono nella sala yoga e nella sala del B&B ambienti protetti dall'elettrosmog, con un'energia favorevole al lavoro interiore.
Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna?
Contattaci per maggiori informazioni
Cosa include il contributo
Il contributo per questo percorso NaturYoga®
è di € 250
Ecco cosa comprendiamo in questa cifra, molto calibrata e quindi riservata ai soci:
(Puoi decidere di associarti anche tu, sono 20 euro per l’anno e i vantaggi sono numerosi, contattaci per avere informazioni).
5 Pratiche NaturYoga® mirate al momento: estate, energia della Luna Crescente, come farne il miglior uso nella nostra vita.
1 meditazione con il tamburo sciamanico nella natura per contattare gli spiriti della natura.
2 escursioni guidate nella natura, accompagnati da 2 guide escursioniste ambientali e istruttori di Forest Bathing
(questo permette di venire incontro a tutte le eventuali esigenze del gruppo).
Sessioni di Forest Bathing.
Viaggio sciamanico con introduzione all’argomento Sciamanesimo.
2 cene detox km 0, per la salute del corpo e della mente, cucinate con amore e fantasia.
1 trattamento individuale di riflessologia plantare.
1 introduzione all’autotrattamento di riflessologia plantare per curare piccoli malesseri.
1 serata astrologica o numerologica o olistica con esperto olistico.
Cerchi di condivisione.
Non inclusi: pranzi al sacco, trattamenti olistici individuali (prenotabili a parte con prezzi convenzionati),
eventuali consulenze individuali e quanto non specificato.
Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna?
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Per chi viene da fuori, la sistemazione consigliata è il B&B "Per Te", nel centro storico di Oulx (TO),
a pochi passi dalla sede dell'associazione.
Materiali naturali, legno, fibre organiche, acqua informata,
dispositivi anti-geopatie e schermatura dall'elettrosmog.
Non un hotel anonimo...
una "vera casa", che senti subito tua… ed è già parte dell'esperienza.
L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare;
il legno, le fibre naturali, creano un ambiente pulito e protetto.
Si respira aria di casa, della casa della nonna che ognuno ha nel cuore.
La casa si sviluppa su 2 piani.
Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente,
in stile rustico ci sono:
Una camera con 3 letti singoli.
Una camera matrimoniale
entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.
Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande.
Al piano secondo, in stile montano troverai:
Una camera doppia ampia, con balcone,
e soffitto con travature antiche in legno.
Una camera doppia più piccola sempre in stile rustico e montano.
Il bagno è grande con doccia e vasca.
Prezzi per pernottamento e colazione (2 notti: 24 e 25 luglio):
Camera condivisa (3 persone): € 90
Camera doppia: € 100
Camera singola: € 150
Ospitiamo 10 persone al massimo per garantire un’esperienza ottimale.
Ti invitiamo a prenotare in tempo
perchè le richieste sono moltissime,
ci dispiacerebbe doverti dire che i posti sono esauriti!
Per maggiori informazioni sulla struttura: www.bedandbreakfastperte.it
Contattaci per maggiori informazioni
Per chi volesse maggior indipendenza...
L’Appartamento "Monginevro"
Per chi preferisce maggiore indipendenza è disponibile anche l'Appartamento "Monginevro"
a pochi metri dalla sede, con camera grande che può essere matrimoniale, o doppia
soggiorno con divano letto che può ospitare comodamente una persona,
bagno, terrazzo e giardinetto.
* Prezzo da concordare separatamente.
Contattaci per maggiori informazioni
Il corso è riservato ai soci
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare !
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Chi vi accompagna in questo percorso...
Laura Eynard
Laura Eynard
Insegnante Yoga | Guida Escursionistica Ambientale | Istruttore Forest Bathing
Fondatrice dell'A.S.D. Sentieri di Armonia e ideatrice del Metodo NaturYoga®.
Autrice di "Yoga. La danza della Vita" (Giunti Editori).
Il suo percorso unisce quasi mezzo secolo di yoga, oltre 40 anni di ricerca olistica e un lungo approfondimento nel Core Shamanism secondo il metodo di Michael Harner (Foundation for Shamanic Studies).
Patricia Galli
- Dott.ssa in Scienze e Tecniche della Psicologia della Comunicazione
- Counselor Olistica
- Riflessologa plantare
- Facilitatrice Psych-K®
- Operatrice Access Consciousness
- Filoriterapeuta (Fiori di Bach).
Massimo Abbà
Massimo Abbà
Guida Escursionistica Ambientale | Istruttore Forest Bathing
Da sempre appassionato di tradizioni e cultura alpine.
Un’innata propensione verso il ritmo e la musica, gli permettono di sentire quale melodia sia più adatta ad ogni situazione e porterà nel week end la magica esperienza della musica degli alberi e degli strumenti più adatti al momento e al gruppo, dalla chitarra all’Harmonium, dalla voce della natura, alla tradizione dei Mantra.
(MINA) Minuta Ghioc
Minuta Ghioc (Mina)
Ingegnere | Astrologa | Numerologa
Con oltre 30 anni di studio in Astrologia, Numerologia, Tarocchi e Psicologia Astrologica.
Contattaci
A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.
Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056
Mob/WhatsApp: + 39. 335. 6394103
Calendario eventi 2026
Corsi - Weekend - Ritiri Yoga in Valle di Susa sulla "Linea del Drago" | Piemonte | Italia
Vacanze Yoga INVERNO | PRIMAVERA | ESTATE | AUTUNNO
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte
Corsi Tai Chi 2025/2026 | A.S.D. Sentieri di Armonia | Oulx (TO)
Le lezioni si svolgeranno presso l'Associazione A.S.D. SENTIERI DI ARMONIA A.P.S.
Piazza Dorato Guido 5 - OULX (TO)
Mercoledì ore 20:30 - 22:00
Il Blog
Il Blog di Sentieri di Armonia
"Articoli & Approfondimenti"
Vuoi trovare Armonia e Benessere nella tua vita ogni giorno?
A.S.D. Sentieri di Armonia A.P.S. ti aiuta a connetterti con i ritmi della Natura, la luna, le stagioni, i pianeti,
le stelle con pratiche Yoga, rituali, suggerimenti, meditazioni per trovare il tuo vero benessere.
Videocorso YOGA "La danza della Vita"
Lo Yoga
non è qualcosa da fare,
è un modo di essere, di vivere
la propria vita, danzandola.
Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Ogni difficoltà può diventare una grande occasione di crescita.
Ogni momento della giornata può essere una poesia,
un opera d'arte, un disegno bellissimo.
E gli unici responsabili di questa
meraviglia siamo noi.
Sempre.
Video Corsi Yoga
YOGA "La danza della vita"
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.
B&B "Per Te"
Per i nostri soggiorni Yoga & Natura abbiamo scelto
il piccolo bed and breakfast nel centro storico di Oulx (TO), nato per prendersi cura di te...
"Il legno è l'elemento principale, mansardato con vista sui tetti in pietra, i camini ed i boschi..."
Visita il sito del B&B "Per Te"
A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione sociale
Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056
È AFFILIATA AICS "ASSOCIAZIONE ITALIANA CULTURA SPORT"
RECENSIONI
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Info & Contatti:
Laura Eynard (Presidente) Mob/Whatsapp: + 39. 335. 6394103
E-mail: info@sentieridiarmonia.com
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