NaturYoga®, Forest Bathing
Una vacanza olistica in Montagna.
"La Magia inizia da Te..."
La Luna Nuova ti aiuta a creare la tua nuova realtà.
Dal 10 al 16 Agosto 2026
OULX | ALTA VALLE DI SUSA | ALPI COZIE | PIEMONTE
Indice
1. NaturYoga® "Yoga in ascolto della Natura"
2. Quando e dove
3. Perchè proprio la Luna Piena
4. Cosa include il percorso
5. Come scorrono le giornate
6. Contributo
7. Sistemazione - Il B&B "Per Te"
9. Come fare per partecipare
10. Chi vi accompagna in questa esperienza
Se almeno una di queste frasi ti corrisponde:
Mi sento spesso senza energia,
mi pare che tutto accada a me,
vorrei capire mio cammino di vita
Questa è la vacanza giusta per te.
Conoscere i ritmi di luna, stelle, pianeti, aiuta a vivere meglio.
La maestra Natura con le sue foreste, il NaturYoga®, il "Viaggio dello Sciamano", la riflessologia plantare e le altre pratiche olistiche ti possono accompagnare in un viaggio verso il tuo centro, dove troverai il tuo vero benessere.
La Magia inizia da te...
Scopri come l’energia della Natura, può aiutarti.
La Luna Nuova è tradizionalmente il momento più propizio per formulare intenti.
La sua energia nascente sostiene i processi interiori di visione, pianificazione, direzione.
Scegli di trascorrere questi giorni importanti
in un luogo di potere come la Valle di Susa
Sulla Linea di potere della Terra, detta "Linea del drago".
Il bosco, il cibo naturale per la salute , il NaturYoga®, il "Viaggio sciamanico", le attività olistiche ti aiutano a ricavare il meglio da questo momento.
Lascia emergere la Magia che è già dentro di te.
7 giorni in Alta Valle di Susa sulla "Linea del Drago",
linea di potere della Terra, le cui frequenze altissime solleveranno
anche il tuo stato vitale, ti aiuteranno a fare esattamente questo:
fermarti, ascoltare, ricaricare, ricominciare.
Conoscere e seguire i ritmi della luna,
dei pianeti, del sole e delle stagioni
è un'intelligenza antica che ci appartiene da sempre.
La abbiamo solo dimenticata nella corsa della vita.
Non c’è nulla da imparare, è già tutto dentro di noi,
dobbiamo solo ricreare lo spazio per farla emergere.
Questo ritiro nasce dalla mia esperienza di vita;
oltre quarant'anni di pratica, studi olistici,
ricerca sul campo e vita nella natura.
7 giorni in Alta Valle di Susa tra boschi, sentieri, cime e silenzi,
strutturati intorno al Metodo NaturYoga®:
Yoga, natura, tamburo sciamanico, alimentazione consapevole,
Forest bathing, immersione nei boschi, piante officinali e pratiche olistiche.
Un percorso che non finisce al momento del rientro, ma continua con te.
Quando e dove
Lunedì 10 Agosto - Domenica 16 Agosto 2026
7 giorni, 6 notti
📍 Oulx (TO) - Alta Valle di Susa, Alpi Cozie, Piemonte.
Un viaggio speciale fuori e dentro di te.
A Oulx (TO), nel cuore dell'Alta Valle di Susa,
dove la montagna non è solo uno sfondo; è pace, libertà, purificazione,
la "Linea del Drago”, una dorsale energetica
riconosciuta da millenni per le sue
frequenze particolarmente elevate ti aiuterà a
ritrovare pace ed equilibrio psico fisico.
Per chi è questo weekend
Per te, se almeno una di queste frasi ti suona familiare:
"Ho bisogno di cambiare qualcosa, ma non so esattamente cosa".
“Vorrei ritrovare la mia energia, il mio coraggio ”
Cerco una soluzione ma non la trovo”.
Sono i giorni della gestazione, bisogna fare spazio per le nuove idee che stanno per nascere.
Non serve esperienza...
Serve solo la voglia di provarci.
Cosa rende diverso questo ritiro
Non è una vacanza standard.
È un viaggio nella Natura, tra i boschi, con i pianeti, lo Yoga, il tamburo sciamanico,
potrai tornare nel tuo quotidiano.
con la tua "borsa degli attrezzi" che
ti potrà servire in tutti i tuoi momenti "particolari".
🧘 Yoga
Pratiche NaturYoga® adatte a tutti:
per preparare lo spazio per la nuova energia.
🌿 Detox di corpo e mente
Per cambiare bisogna fare spazio.
Un reset gentile.
🥗 Alimentazione naturale km 0
Colazioni e cene vegetariane
preparate con prodotti biologici, biodinamici e locali.
Le combinazioni alimentari, la preparazione e la cottura
fanno parte del percorso:
Il cibo è trattato come strumento di detox,
di nutrimento del corpo e dell’anima,
di via verso un equilibrio fisico e mentale.
Il tuo sistema corpo/mente ti ringrazierà.
🌲 Immersione nella Natura
Camminate guidate tra i boschi, momenti di Forest Bathing,
soste in luoghi dove la terra ti aiuta a stare nel cambiamento e nella gioia .
Siamo sulla "Linea del Drago",
una delle dorsali energetiche più potenti al mondo.
🌙 Connessione con i ritmi lunari
Le date dei nostri weekend non sono casuali.
La fase di Luna Nuova è come il grembo cosmico, il punto di inizio delle nuove creazioni.
🤝 Un gruppo piccolo, uno spazio sicuro...
Non ci sono giudizi qui.
C’è solo uno spazio privilegiato per te,
per dedicarti il tempo di cui hai bisogno.
La vacanza è riservata ad un numero massimo di 10 persone.
Guarda la tua agenda e prenota in tempo per non restare escluso!
🔥 Il Tamburo per viaggiare tra i mondi
Il suono del tamburo porta le nostre onde cerebrali alle onde theta, le stesse che abbiamo durante il sonno.
In questa condizione è faile ricevere ispirazioni, idee, trovare soluzioni, incontrando le energie che ci aiutano in questa vita.
🦶 Riflessologia plantare
1 trattamento individuale incluso nel contributo + 1 sessione di autotrattamento di gruppo.
Un metodo semplice e potente da portare con sé nel quotidiano.
🌀 Perle olistiche serali
Ogni sera dopo cena, un approfondimento con specialisti scelti in base alle esigenze del gruppo.
Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna?
Contattaci per maggiori informazioni
Il programma: Come scorrono i giorni...
Ogni momento di questa vacanza è pensato con cura:
per costruire un ritmo
che permetta al corpo di rallentare, alla mente di alleggerirsi e
all'energia di tornare a circolare.
Arrivo e primo contatto:
🟢 Lunedì 10 Agosto 2026
L'arrivo è previsto dalle 14.00 in poi.
Non c'è fretta: ti aspettiamo con gioia quando puoi arrivare!
Se arrivi presto avrai il tempo per orientarti nel paese, respirare l'aria di montagna e lasciare che il corpo si abitui all’altitudine.
Trattamento individuale di riflessologia plantare per liberare corpo e mente dall'accumulo quotidiano.
Prima pratica yoga alle 18.30 circa: "Le fasi lunari e la loro influenza".
Prima cena condivisa alle ore 20.00 circa: Un momento prezioso di condivisione, apprendimento, ascolto e condivisione.
Il cibo non è solo nutrimento per il corpo e non è un atto meccanico.
Prodotti biologici, Km “buono”, cucinati con amore e fantasia
Dopo cena: introduzione all'autotrattamento di riflessologia plantare.
🔵 Da Martedì 11 a Domenica 16 Agosto
le giornate si dispiegano tra:
🧘 Pratica yoga mattutina.
🥾 Escursione nella natura con focus diversi ogni giorno.
Ogni tratto di sentiero in Alta Valle di Susa racconta qualcosa:
flora, fauna, tradizioni locali, leggende del territorio.
Non è solo camminare, è leggere il paesaggio, sentire l’anima del bosco, ascoltare le frequenze degli alberi,
questa è la meditazione che manca all’uomo moderno; qui trovi te stesso.
Raggiungeremo borgate immerse nel verde e la meraviglia accompagnerà ogni istante.
🌱 Pranzo al sacco (o in rifugio a scelta del gruppo).
🦶 Rientro nel pomeriggio con possibilità di trattamentio consulenze individuali.
🧘 Yoga serale di fine giornata, ore 19.00 circa:
defaticamento e viaggio con il tamburo sciamanico per trovare risposte, soluzioni e alleati nel mondo sottile.
🌱 Cena detox, biologica e naturale km 0, ore 20.00 circa.
🌀 Approfondimenti olístici serali.
Approfondimenti olístici serali. "Siamo polvere di stelle" con la migliore astrologa che io abbia mai conosciuto! o i "misteri dei Tarocchi di Marsiglia"
e altre attività olistiche scelte in accordo con gli interessi del gruppo.
Una sera speciale: Cena in rifugio con rientro notturno nel bosco alla luce della luna piena e delle stelle (costo cena a parte).
🔴 Domenica 16 Agosto
Chiusura del cerchio
In tarda mattinata.
Pratica Yoga finale di chiusura, escursione alla potentissima "Grotta della Beaume" a caricarsi di energia da portare a casa con noi.
Condivisioni accompagnano verso la chiusura del cerchio,
momento importante di integrazione dell’esperienza.
Chiusura alle ore 12.00.
Per chi desidera, è possibile concordare con la guida un'escursione extra o prenotare trattamenti aggiuntivi nel tempo restante.
📌 In caso di maltempo, tutte le attività previste all'esterno si svolgono nella sala yoga e nella sala del B&B — ambienti protetti dall'elettrosmog con un'energia favorevole al lavoro interiore.
Ti interessa partecipare a questa Vacanza/Seminario NaturYoga® e sciamanesimo in Montagna?
Contattaci per maggiori informazioni
Il Metodo NaturYoga®
Yoga in ascolto della Natura cos’è?
È un metodo semplice...
Per comprendersi e… Comprendere.
Per rendere il viaggio attraverso la vita... una danza.
Un modo di vivere:
a contatto con la tua anima Naturale anche quando sei in città,
a contatto con la tua parte selvaggia ed antica che sa trovare sempre l’equilibrio.
Riuscirai a sentirti bene non solo in vacanza ma tutto l’anno!
"Essere" yoga, non "fare" yoga è la vera via...
Il contributo per questo percorso NaturYoga® è di € 690
Ecco cosa comprendiamo in questa cifra, molto calibrata e quindi riservata ai soci:
(Puoi decidere di associarti anche tu, sono 20 euro per l’anno e i vantaggi sono numerosi, contattaci per avere informazioni).
✅ 2 Pratiche yoga e meditazioni NaturYoga® giornaliere.
✅ Sessioni di tamburo sciamanico e viaggio sciamanico.
✅ Escursioni giornaliere guidate nella natura.
✅ Forest Bathing con meditazioni nel bosco.
✅ 5 cene detox km 0 cucinate con amore e fantasia.
✅ 1 trattamento individuale di riflessologia plantare + 1 di gruppo.
✅ Serate olistiche con specialisti.
✅ Cerchi di condivisione e satsang (conversazioni illuminate).
Non inclusi: pranzi al sacco o in rifugio, massaggi corporei individuali, trattamenti Shiatsu individuali (prenotabili a parte con prezzi convenzionati per i soci), cena in rifugio, eventuali consulti individuali.
Ti interessa partecipare a questa Vacanza/Seminario NaturYoga® e sciamanesimo in Montagna?
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Sistemazione: Il B&B "Per Te"
Per chi viene da fuori, la sistemazione convenzionata è il B&B "Per Te", nel centro storico di Oulx (TO).
Materiali naturali, legno, fibre organiche, acqua informata, dispositivi anti-geopatie e schermatura dall'elettrosmog.
Non un hotel anonimo, una "vera casa", che senti subito tua...
ed è già parte dell'esperienza.
L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare;
il legno, le fibre naturali, creano un ambiente pulito e protetto.
Si respira aria di casa, della casa della nonna che ognuno ha nel cuore.
La casa si sviluppa su 2 piani.
Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente, in stile rustico ci sono:
Una camera con 3 letti singoli.
Una camera matrimoniale entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.
Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande.
Al piano secondo, in stile montano e rustico troverai:
Una camera doppia ampia, con balcone e soffitto con travature antiche in legno,
Una camera doppia più piccola sempre in stile rusitco e montano.
Il bagno è grande con doccia e vasca.
Prezzi convenzionati per pernottamento e colazione (6 notti: 10/16 agosto ):
Per questo tipo di sistemazione che è famigliare.
Il prezzo è di € 300 (pernottamento e colazione) in camera condivisa (3 persone).
€ 300 in camera doppia.
€ 420 in camera singola.
Ospitiamo 10 persone al massimo per garantire un’esperienza ottimale.
Iscriviti in tempo se ti interessa l’esperienza, non aspettare l’ultimo momento perchè abbiamo sempre molte richieste!
Per maggiori informazioni visita il sito del B&B "Per Te"
Contattaci per maggiori informazioni
Per chi desidera maggior indipendenza...
L’Appartamento Monginevro
A pochi metri da casa composto da:
1 camera matrimoniale
1 camera singola
Bagno con doccia
Terrazzo e giardinetto
Appena ristrutturato in stile montano.
* Il prezzo di questa sistemazione è da pagare a parte.
Come posso fare per partecipare
Il corso è riservato ai soci
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci v
Saremo contenti di spiegarti come fare !
Contattaci per maggiori informazioni
PROSSIMI APPUNTAMENTI NATURYOGA®
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Chi Vi accompagna in questa esperienza
Laura Eynard
Laura Eynard
Insegnante Yoga | Guida Escursionistica Ambientale | Istruttore Forest Bathing
Fondatrice dell'A.S.D. Sentieri di Armonia e ideatrice del Metodo NaturYoga®.
Autrice di "Yoga. La danza della Vita" (Giunti Editori).
Il suo percorso unisce quasi mezzo secolo di yoga, oltre 40 anni di ricerca olistica e un lungo approfondimento nel Core Shamanism secondo il metodo di Michael Harner (Foundation for Shamanic Studies).
Patricia Galli
- Dott.ssa in Scienze e Tecniche della Psicologia della Comunicazione
- Counselor Olistica
- Riflessologa plantare
- Facilitatrice Psych-K®
- Operatrice Access Consciousness
- Filoriterapeuta (Fiori di Bach).
Massimo Abbà
Massimo Abbà
Guida Escursionistica Ambientale | Istruttore Forest Bathing
Da sempre appassionato di tradizioni e cultura alpine.
Un’innata propensione verso il ritmo e la musica, gli permettono di sentire quale melodia sia più adatta ad ogni situazione e porterà nel week end la magica esperienza della musica degli alberi e degli strumenti più adatti al momento e al gruppo, dalla chitarra all’Harmonium, dalla voce della natura, alla tradizione dei Mantra.
(MINA) Minuta Ghioc
Minuta Ghioc (Mina)
Ingegnere | Astrologa | Numerologa
Con oltre 30 anni di studio in Astrologia, Numerologia, Tarocchi e Psicologia Astrologica.
Contattaci
A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.
Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056
Mob/WhatsApp: + 39. 335. 6394103
Calendario eventi 2026
Corsi - Weekend - Ritiri Yoga in Valle di Susa sulla "Linea del Drago" | Piemonte | Italia
Vacanze Yoga INVERNO | PRIMAVERA | ESTATE | AUTUNNO
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte
NaturYoga® e Solstizio d'estate in Montagna | 19 - 22 Giugno 2026
NaturYoga® e Solstizio d'Estate in Montagna
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Ritiro NaturYoga®: La Magia inizia da te... | 24 · 26 Luglio 2026
La Magia inizia da Te...
Crea la tua realtà nell'energia della Luna Crescente.
24 - 26 LUGLIO 2026
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Alpi Cozie | Piemonte
Corsi Tai Chi 2025/2026 | A.S.D. Sentieri di Armonia | Oulx (TO)
Le lezioni si svolgeranno presso l'Associazione A.S.D. SENTIERI DI ARMONIA A.P.S.
Piazza Dorato Guido 5 - OULX (TO)
Mercoledì ore 20:30 - 22:00
Il Blog
Il Blog di Sentieri di Armonia
"Articoli & Approfondimenti"
Vuoi trovare Armonia e Benessere nella tua vita ogni giorno?
A.S.D. Sentieri di Armonia A.P.S. ti aiuta a connetterti con i ritmi della Natura, la luna, le stagioni, i pianeti,
le stelle con pratiche Yoga, rituali, suggerimenti, meditazioni per trovare il tuo vero benessere.
Videocorso YOGA "La danza della Vita"
Lo Yoga
non è qualcosa da fare,
è un modo di essere, di vivere
la propria vita, danzandola.
Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Ogni difficoltà può diventare una grande occasione di crescita.
Ogni momento della giornata può essere una poesia,
un opera d'arte, un disegno bellissimo.
E gli unici responsabili di questa
meraviglia siamo noi.
Sempre.
Video Corsi Yoga
YOGA "La danza della vita"
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.
B&B "Per Te"
Per i nostri soggiorni Yoga & Natura abbiamo scelto
il piccolo bed and breakfast nel centro storico di Oulx (TO), nato per prendersi cura di te...
"Il legno è l'elemento principale, mansardato con vista sui tetti in pietra, i camini ed i boschi..."
Visita il sito del B&B "Per Te"
A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione sociale
Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056
È AFFILIATA AICS "ASSOCIAZIONE ITALIANA CULTURA SPORT"
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Laura Eynard (Presidente) Mob/Whatsapp: + 39. 335. 6394103
E-mail: info@sentieridiarmonia.com
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