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Week end di benessere psicofisico e sottile nella natura in montagna nelle Alpi Cozie, a pochi Km da Torino.
A contatto con la natura nel suo meraviglioso abito autunnale.
In ascolto del nostro corpo fisico mentale ed emozionale.
Un viaggio interiore alla scoperta del proprio potere personale mediante:
Pratiche di hatha yoga, meditazioni e lavori di crescita personale, pratiche di "NaturYoga", yoga sciamanico con l’ausilio di strumenti ancestrali quali i tamburi ed i sonagli, pratiche di purificazione con riflessologia plantare e con la musica.
31 Ottobre, 1/2/3 Novembre 2019
L’autunno è un momento di passaggio, il corpo risente del cambiamento e possiamo aiutarlo in diversi modi per accogliere questo periodo con gioia, per mantenere in noi la luce e la forza del sole dell’estate pur apprezzando le varie sfumature della luce d’autunno.
Cosa imparerai in questo weekend e come può essere utile nella tua vita?
Il movimento fisico nella natura, il respirare aria pulita ossigenando tutto il corpo, tutti gli organi ma soprattutto il cervello sono fonte di benessere.
La pratica di hatha yoga sarà mirata alla purificazione degli organi interni, tra cui il colon che è l’organo dell’autunno ed alla purificazione del nostro mentale per lasciar spazio al sè profondo.
Abbandonare il corpo al tocco sapiente e professionale del trattamento riflessologico plantare scioglie i blocchi emotivi e libera tossine rendendoci leggeri.
Una alimentazione a base di verdura e frutta di stagione, Km 0, cucinata con amore aiuta il processo di purificazione.
La festa di Ognissanti
Era storicamente il momento in cui si lasciava la stagione florida e si andava verso la stasi, quindi dalla vita alla morte.
Ci si mascherava per dire addio a ciò che non serviva più. Travestendosi in cose che facevano paura si esorcizzavano e le si mandava via per sempre.
Era il momento di maggior contatto tra il mondo dei vivi e quello dei morti.
Viene definito oggi il giorno più potente (a livello energetico) dell’anno ...
In cui terza e quarta dimensione si fondono ...
Ovvero il mondo fisico e quello astrale interagiscono.
In che modo questo potrà essere utile nella tua vita?
È questo un momento in cui può essere più facile aprire le porte della fantasia, del sogno lucido.
Saranno dunque giorni per viaggi interiori con l’utilizzo del tamburo per contattare il nostro potere personale e scoprire soluzioni inaspettate e risposte alle nostre domande.
La musica è un canale preferenziale per accedere al mondo delle nostre emozioni e la utilizzeremo per lasciar andare quelle pesanti e alleggerirci.
Ecco come pensiamo di organizzare le giornate: (saranno possibili cambiamenti a seconda delle condizioni atmosferiche e del gruppo).
Arrivo: Giovedì 31 Ottobre
Se ti è necessario un tempo per staccare la spina dal lavoro e tutto il resto puoi arrivare già la mattina.
Avrai la possibilità di riposarti, conoscere il paesino e mangiare qualcosa nei bar o ristoranti delle vicinanze.
Potrai eventualmente già ricevere il trattamento di riflessologia plantare per preparati al soggiorno lasciando dietro di te tutti i pesi.
Questa è l’organizzazione della giornata dalle 14:00 in avanti:
- Breve passeggiata nella natura nei dintorni per apprezzare i colori autunnali
- Al rientro tisane e frutta
- Pratica yoga alle 18:00 in saletta: il colon, organo dell’autunno
- Cena vegetariana verso le ore 20:00.
- Introduzione alla riflessologia plantare come strumento di purificazione fisica e sottile.
Venerdì 1° Novembre
- Pratica yoga del mattino (1 ora circa) prima di colazione in orario da stabilire insieme, di solito verso le ore 8:00
- Colazione naturale, biologica, con torte e marmellate artigianali
- Partenza per la passeggiata quando il sole scalda la valle. Tappe in posti dal particolare valore energetico, considerazioni sulla flora e la fauna, analisi del territorio e della sua storia. Pranzo al sacco o in rifugio.
- Rientro nel primo pomeriggio per ricevere il trattamento riflessologico plantare, rilassarsi con buona musica e letture
- Verso le ore 18:30 pratica yoga in saletta
- Cena vegetariana autunnale
- Attività di crescita personale.
Sabato 2 Novembre
- Pratica yoga in saletta in orario da decidere insieme.
- Colazione naturale con prodotti biologici e naturali, frutta di stagione, torte, marmellate e miele casalinghi
- Uscita nella natura quando il sole scalda la valle a scoprire gli splendidi vestiti autunnali della montagna con possibilità di recarci in rifugio in luogo molto panoramico per pranzo
- Ascoltiamo i suggerimenti della natura per lavori di "NaturYoga"
- Al rientro relax perchè ciascuno possa approfittare del suo tempo di massaggio
- Pratica di "Yoga Sciamanico" per contattare il nostro potere personale
- Cena autunnale vegetariana con prodotti locali
- "La musica ci rende liberi". Pratiche musicali.
Domenica 3 novembre
- Pratica Yoga al risveglio in orario da definirsi
- Yoga è riconoscere lo spazio sacro dentro e fuori di noi ...
- Colazione naturale con prodotti biologici e naturali, frutta di stagione, torte, marmellate e miele casalinghi
- Passeggiata nei dintorni per concludere il percorso del week end o visita alla Grotta della Beaume, luogo energetico di grande potenza, la cui acqua raggiunge un alto valore sulla scala di misurazione Bovis, dove sono state 10 le apparizioni della Madonna nel 1967
- Conclusione dei lavori con un cerchio nel primo pomeriggio.
Grotta della Beaume - Oulx (TO)
Come faccio per partecipare?
Verifico di essere in regola con il tesseramento 2019.
Se non sono ancora socio ma condivido gli scopi dell’Associazione invio via mail la mia intenzione di far parte dei soci, il costo della tessera associativa annuale è di € 20,00 (con la tessera puoi partecipare a tutti i weekend e le settimane di vacanza sportiva e yoga organizzate, puoi ricevere video gratuiti per la tua pratica quotidiana di yoga, puoi ricevere articoli di aggiornamento ed inviare i tuoi articoli che verranno condivisi sul Blog, hai delle convenzioni vantaggiose stipulate da AICS per i suoi soci ).
Il Contributo associativo per partecipare a questo weekend è di:
€ 200,00 che include...
- Attività fisica per il benessere ogni giorno nella natura
- Guida alla scoperta di luoghi interessanti dal punto di vista culturale, energetico e spirituale
- Pratiche Yoga in sala e nella natura
- Pratiche meditative in sala e nella natura
- 1 Trattamento di reflessologia plantare
- Attività di sviluppo personale.
Sistemazione
La Sistemazione suggerita è nel B&B "Per Te", Piazza Dorato Guido 5 Oulx (TO) .
Il prezzo convenzionato per i soci di € 100,00 comprende:
- Pernottamento in camere condivise
- Colazioni abbondanti, cene e spuntini sociali
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INFO & CONTATTI
N.B: Per maggiori informazioni non esitare a contattarci via email o telefonicamente:
A.S.D. "Sentieri di Armonia" - Piazza Dorato Guido 5 - Oulx (TO) - 10056
Laura Eynard (Presidente): Mob: + 39. 335. 6394103
Laura Eynard
Laura Eynard
Insegnante Yoga | Guida Escursionistica Ambientale
Ho conosciuto lo Yoga a 19 anni.
Ora ne ho 67 anni e non ho mai smesso di amarlo.
Ogni giorno ed anno che passa ne apprezzo maggiormente il valore e mi sento di suggerirlo come via verso il benessere generale della persona in senso lato: corpo mente e spirito.
Le mie ricerche spirituali mi hanno portata ad approfondire molte strade arrivando alla consapevolezza che tutto è Uno ed è dentro di noi.
Condivido con amore le mie esperienze di guarigione sia fisica che spirituale per stare vicino a chi cerca la via in questo cammino della vita.
Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte).
Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.
Ho ideato 15 anni fa il metodo Natur Yoga ®, "Yoga in Ascolto della Natura..." per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.
Ho scritto un libro “YOGA. LA DANZA DELLA VITA” per rendere semplice lo Yoga, alla portata di tutti, come lo è la natura.
Si intitola Yoga, la Danza della Vita, edito da Giunti Editori.
(MINA) Minuta Ghioc
(MINA) Minuta Ghioc
Ingegnere | Astrologa | Numerologa
Sono ingegnere ed anni fa, durante una conversazione con amici, ho deciso di dimostrare che l’astrologia fosse una presa in giro!!
Come fare? Ho intrapreso studi di Astronomia accorgendomi pian piano di quanto i Pianeti avessero un’influenza molto particolare sulla terra.
Forse gli astrologi non avevano visto sbagliato!
Mi sono inoltrata negli studi astrologici che mi hanno appassionata sempre di più.
Grazie alla mia formazione matematica anche i numeri hanno iniziato a far parte di questo quadro meraviglioso che mi si presentava davanti.
La vita come un ologramma in cui tutto è nell’uno e l’Uno nel tutto.
Come poter stare indifferenti a tali sorprese? Studio e sono appassionata di Numerologia, Astrologia, Tarocchi, Cabala, Psicologia Astrologica da oltre 30 anni.
Ora il mio desiderio è condividere queste conoscenze perchè la vita è più semplice se capiamo cosa siamo qui a fare, d’altronde se si vuole andare da Torino a Palermo senza indicazioni è possibile ma molto più lungo e tortuoso il tragitto di quanto lo sarebbe seguendo le indicazioni.
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Weekend - Ritiri Yoga in Valle di Susa sulla "Linea del Drago" | Piemonte | Italia
Ti proponiamo una vacanza che è un percorso di crescita,
un cammino tra yoga, sciamanesimo e Natura in Piemonte, sulla ‘Linea del Drago’
dove potrai fare un bagno di frequenze e rigenerare corpo, mente e spirito.
Vacanze Yoga INVERNO | PRIMAVERA | ESTATE | AUTUNNO
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte
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le stelle con pratiche Yoga, rituali, suggerimenti, meditazioni per trovare il tuo vero benessere.
Videocorso YOGA "La danza della Vita"
Lo Yoga
non è qualcosa da fare,
è un modo di essere, di vivere
la propria vita, danzandola.
Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Ogni difficoltà può diventare una grande occasione di crescita.
Ogni momento della giornata può essere una poesia,
un opera d'arte, un disegno bellissimo.
E gli unici responsabili di questa
meraviglia siamo noi.
Sempre.
Video Corsi Yoga
YOGA "La danza della vita"
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.
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L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle lezioni Yoga in presenza
e/o on-line su piattaforma ZOOM con Laura Eynard.
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