WEEKEND YOGA ED INIZIAZIONE AL MASSAGGIO ARTS OF TOUCH
Piemonte - Alta Valle di Susa - Oulx (TO)
WEEKEND 15/16/17/18 APRILE 2016
Il week end del 15/16/17/18 Aprile sarà un’occasione per un momento di break dalla quotidianità scegliendo tra varie opportunità:
1) Regalarsi un week end lungo nella natura che si risveglia con passeggiate in montagna, yoga, alimentazione naturale e vegetariana nel rispetto della salute e corso di iniziazione alle tecniche del massaggio Arts of Touch.
2) Concedersi solo una o più giornate nel week end per ritrovare pace e benessere fisico ed interiore.
Dove?
Ad Oulx (TO), piccolo paesino tra le splendide montagne delle Alpi Cozie, in Piemonte.
Sarete ospitati nel B&B PER TE, nel centro storico del paesino, con vista sulle montagne ed i boschi.
Come si svolgono le giornate?
Il programma di massima è quello di dare a tutti l’opportunità di godere dei benefici dello yoga e della natura.
Al di là di questo non amiamo fare programmi precisi perchè, preferiamo ascoltare le esigenze del gruppo, osservare le condizioni del tempo e scegliere di conseguenza le attività migliori.
Per chi comunque volesse scegliere solo un assaggio di questo week end Le giornate si svolgeranno in questo modo:
VENERDI 15 APRILE 2016
- Arrivo nel primo pomeriggiosistemazione
- Tisane purificanti e breve introduzione
- Se le condizioni fisiche dopo il viaggio lo permettono, breve passeggiata nella natura per sentire le energie della terra che si risveglia
- Ore 18:00 pratica yoga nella saletta annessa al B&B
- Cena vegetariana km 0 per quanto possibile
- Dopo cena attività varie utili per la crescita personale
SABATO 16 APRILE 2016
- Una bella pratica yoga di un’ora e 30 sarà il risveglio che ci regaliamo sabato mattina, seguita da una colazione energetica, biologica e naturale con pane e torte fatte in casa
- Una bella escursione nella natura che si risveglia sarà l’occasione per rimetterci in contatto con noi stessi e la nostra bella energia vitale
- Si potrà scegliere se mangiare pranzo in rifugio e scendere nel pomeriggio per una pratica yoga serale nella saletta o cena in rifugio e quindi scendere con le pile frontali nel silenzio del bosco
DOMENICA 17 APRILE 2016
- Una pratica yoga prima di colazione per chi lo richiede
Colazione integrale, biologica, con pane e torte fatti in casa con amore - Ore 10:00 inizio del corso introduttivo al metodo Arts of Touch con l’insegnante Françoise Bec, fisioterapista, operatrice e formatrice Arts of Touch.
Ore 13:00 pranzo leggero - Ore 14:00 /18:00 prosecuzione del corso "la scoperta delle basi e della filosofia del metodo Arts of Touch"
Cena vegetariana, biologica, preparata con amore e con prodotti km0
LUNEDÌ 18 APRILE 2016
- Una pratica yoga prima di colazione per chi lo richiede
- Colazione integrale, biologica, con pane e torte preparate in casa con lievito madre
- Ore 9:30/17:30 "Introduzione all’arte del tatto e del massaggio Arts of Touch"
- Ore 13:00 breve intervallo per un pranzo leggero e nutriente
- Ore 18:00 conclusione dei lavori.
- Tisana e varie.
PREZZI & CONDIZIONI
N.B: Possibilità di fare anche una sola giornata
Il week end è riservato ai soci dell’associazione Sentieri di Armonia in regola con il tesseramento 2016.
Se non sei ancora iscritto guarda i vantaggi dell’iscrizione alla nostra associazione.
Se vuoi saperne di più contattaci.
Il prezzo forfettario è di € 230,00
Per chi sceglie solo una giornata i costi sono i seguenti:
- Percorso yoga e natura Venerdì e Sabato € 50,00
- Corso di inziazione al metodo Arts of Touch solo Domenica € 80,00
- Corso di introduzione al metodo Arts of Touch Domenica e Lunedì € 150,00
- Pernottamenti presso il B&B PER TE con colazione € 30,00 a notte
- Spesa per la condivisione dei pranzi durante il corso € 10,00 a pasto
- Spesa per la cena € 15,00
- Pratiche yoga facoltative durante il corso Arts of Touch Domenica e Lunedì € 10,00
INFO & CONTATTI
N.B: Per maggiori informazioni non esitare a contattarci via email o telefonicamente:
A.S.D. "Sentieri di Armonia" - Piazza Dorato Guido 5 - Oulx (TO) - 10056
Laura Eynard (Presidente): Mob: + 39. 335. 6394103
Elena Martorella : Mob: + 39. 338. 1471115
Laura Eynard
Laura Eynard
Insegnante Yoga | Guida Escursionistica Ambientale
Ho conosciuto lo Yoga a 19 anni.
Ora ne ho 67 anni e non ho mai smesso di amarlo.
Ogni giorno ed anno che passa ne apprezzo maggiormente il valore e mi sento di suggerirlo come via verso il benessere generale della persona in senso lato: corpo mente e spirito.
Le mie ricerche spirituali mi hanno portata ad approfondire molte strade arrivando alla consapevolezza che tutto è Uno ed è dentro di noi.
Condivido con amore le mie esperienze di guarigione sia fisica che spirituale per stare vicino a chi cerca la via in questo cammino della vita.
Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte).
Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.
Ho ideato 15 anni fa il metodo Natur Yoga ®, "Yoga in Ascolto della Natura..." per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.
Ho scritto un libro “YOGA. LA DANZA DELLA VITA” per rendere semplice lo Yoga, alla portata di tutti, come lo è la natura.
Si intitola Yoga, la Danza della Vita, edito da Giunti Editori.
(MINA) Minuta Ghioc
(MINA) Minuta Ghioc
Ingegnere | Astrologa | Numerologa
Sono ingegnere ed anni fa, durante una conversazione con amici, ho deciso di dimostrare che l’astrologia fosse una presa in giro!!
Come fare? Ho intrapreso studi di Astronomia accorgendomi pian piano di quanto i Pianeti avessero un’influenza molto particolare sulla terra.
Forse gli astrologi non avevano visto sbagliato!
Mi sono inoltrata negli studi astrologici che mi hanno appassionata sempre di più.
Grazie alla mia formazione matematica anche i numeri hanno iniziato a far parte di questo quadro meraviglioso che mi si presentava davanti.
La vita come un ologramma in cui tutto è nell’uno e l’Uno nel tutto.
Come poter stare indifferenti a tali sorprese? Studio e sono appassionata di Numerologia, Astrologia, Tarocchi, Cabala, Psicologia Astrologica da oltre 30 anni.
Ora il mio desiderio è condividere queste conoscenze perchè la vita è più semplice se capiamo cosa siamo qui a fare, d’altronde se si vuole andare da Torino a Palermo senza indicazioni è possibile ma molto più lungo e tortuoso il tragitto di quanto lo sarebbe seguendo le indicazioni.
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Videocorso YOGA "La danza della Vita"
Lo Yoga
non è qualcosa da fare,
è un modo di essere, di vivere
la propria vita, danzandola.
Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Ogni difficoltà può diventare una grande occasione di crescita.
Ogni momento della giornata può essere una poesia,
un opera d'arte, un disegno bellissimo.
E gli unici responsabili di questa
meraviglia siamo noi.
Sempre.
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YOGA "La danza della vita"
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.
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L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle lezioni Yoga in presenza
e/o on-line su piattaforma ZOOM con Laura Eynard.
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