Aprile inizia con gli scherzi del pesce d’aprile.
Da dove nasce questa tradizione?
Prima del calendario Gregoriano il capodanno corrispondeva all’equinozio di primavera, tra il 25 marzo ed il 1 aprile. Era quindi l’inizio di un nuovo anno e quando il calendario Gregoriano portò il capodanno al 1 gennaio molti continuarono a festeggiarlo con il vecchio sistema fino ad essere derisi da chi si era adeguato al nuovo sistema e quindi li prendeva in giro facendo loro scherzi e burle. Questa è una delle ipotesi più accreditate dell’origine degli scherzi del 1 aprile.
All’essere umano che, al di là di tutte le imposizioni, è profondamente influenzato dalla natura, aprile porta voglia di rinnovamento. La natura tutta si rinnova, il seme si spacca nella terra, si apre, nasce la pianta; anche dentro di noi i semi messi durante l’inverno cominciano a desiderare la luce, la realizzazione.
Possiamo approfittare di un week end in montagna, a stretto contatto con quella natura che si rinnova per trovare forza ed energie nuove.
Lo yoga ci guida nel trovare le pratiche adatte alla trasformazione attivando il chakra del fuoco, manipura.
Il contatto con la natura passeggiando nei boschi tra larici che si stanno risvegliando e uccellini che fanno risentire le loro voci permette di purificare i nostri canali energetici.
L’alimentazione curata a base di prodotti naturali a Km 0 , nel rispetto della salute del corpo ed etica aiuta a purificare i nostri organi.
Il massaggio attiva la nostra energia guaritrice.
I mantra ripuliscono la nostra mente inquinata da continue preoccupazioni, pensieri, stress.
Un week end benessere a 360 gradi, nel rispetto e nell’ascolto di noi stessi, della natura circostante, della nostra natura profonda e degli altri.

PROGRAMMA DEL WEEKEND

Abbiamo pensato a 2 varianti per permettere a tutti di godere di questo week end nella natura:
1) Arrivo il Venerdì pomeriggio.
2) Arrivo il Sabato.

SOLUZIONE N° 1 (arrivo il Venerdì pomeriggio)

VENERDÌ 1 Aprile 2016

- Arrivo il Venerdì pomeriggio dalle ore 14:00
- Breve introduzione all’argomento del week end: rinascere.  Accompagnata da degustazione di tisane vivificanti, aprile è il momento della rinascita e anche il nostro corpo sente questo potente influsso.
Se le condizioni fisiche dopo il viaggio e l’ora di arrivo lo permettono si farà una breve passeggiata nei dintorni e semplice pratica yoga di osservazione ed ascolto della natura. Il contatto con la natura apre le nostre porte. Oppure si sceglierà un massaggio natural healing .
- Prima di cena: Pratica yoga di risveglio energetico con asana, pranayama e meditazione in saletta annessa al B&B.
- Cena vegetariana adatta al momento dell’anno, con prodotti naturali, km 0 per quanto possibile.
- La cena sarà seguita da qualche attività di psicomagia che riterremo idonea alle caratteristiche del gruppo, per riattivare la nostra fiducia, la nostra autostima.

SABATO 2 Aprile 2016
Mattina:
- Pratica yoga in orario da definire insieme.
- Manipura, il chakra del fuoco, chakra della trasformazione. Pratiche volte a purificare gli organi della digestione, fegato, pancreas e stomaco e ad attivare la nostra energia di trasformazione
- Colazione naturale e biologica con pane integrale cotto nel forno a legna ed impastato con lievito madre, miele di montagna, marmellate artigianali, torta casalinga.
- Da decidere insieme all’atto della prenotazione tra due possibilità:

1) Passeggiata/ escursione in montagna a contattare questa forza della natura che si risveglia accompagnata da riflessioni sul paesaggio, la sua storia, la natura circostante ed il significato sottile ed energetico dei luoghi che attraversiamo.
- Pranzo al sacco e cena in rifugio con discesa in notturna sotto la luna e le stelle.
- Al rientro tisane calde.
2) Giornata di sci in amicizia sulle piste della Via Lattea. Il clima oramai primaverile e le lunghe giornate rendono molto piacevole sciare sulle piste innevate nel contrasto forte tra il cielo blu e la neve bianca reso ancora più intenso dalla luce del sole d aprile. Sono le ultimo giornate di apertura delle stazioni sciistiche della Via Lattea e può essere molto piacevole approfittarne!
- Pranzo al sacco o in rifugio sulle piste.
- Al rientro Tisane e frutta.
- Pratica yoga serale prima di cena che prevederà un pò di allungamento muscolare e sempre un lavoro corrispondente all’energia del momento, la primavera, lo sbocciare, il rinascere, il ricominciare.
- La cena sarà vegetariana e in armonia con il momento dell’anno.
- Dopo cena, psicomagie per conoscerci più a fondo o passeggiata per vedere la luna e le stelle Tisane calde al rientro.

DOMENICA 3 aprile 2016
- Gli orari della pratica mattutina  di yoga verranno scelti insieme per permettere a tutti di riposare se lo ritengono necessario. Di conseguenza gli orari della colazione o del brunch che sarà sempre naturale e biologica nel rispetto della salute.
- La pratica yoga sarà volta a scoprire quegli strumenti utili per continuare il percorso nella nostra quotidianità.
- La colazione sarà prima o dopo la pratica a seconda delle esigenze del gruppo.
- Verrà scelta insieme al gruppo per questa giornata  una meta nella natura a contattare quelle energie e quelle immagini che ci possono aiutare nel nostro quotidiano; potrà trattarsi della Sacra di San Michele, luogo dal profondo significato spirituale ed energetico o una borgata alpina  nei dintorni del paesino dove alloggiamo che permetta di assaporare quel contatto con la natura e allo stesso momento quella dimensione di sospensione del tempo e dello spazio nella quale fa così bene immergersi per purificarsi.
- Il pranzo sarà al sacco o in un rifugio, potremo decidere anche questo insieme.
- In questi 3 giorni sarà possibile scegliere un momento per ricevere un massaggio “natural healing “ che attiva e rinnova le nostre energie.

CONDIZIONI & PREZZO: € 90,00 per il percorso yoga.
Comprensivo di:
- Pratica yoga venerdì sera, sabato mattina e sera, domenica mattina e pomeriggio ,massaggio in orario e giorno da scegliere insieme .
- Il BB Per Te, in collaborazione con la nostra associazione offre la possibilità ai nostri ospiti di usufruire di
- Pernottamento venerdì e sabato
- Colazione Sabato e Domenica
ad € 80,00
- La cena di Venerdì e sabato (se si sceglie la formula sci accompagnato) e gli evntuali spuntini o pranzi che saranno necessari verranno condivisi e si richiederà una condivisione della spesa ( solitamente pari circa a € 25,00)
- Se per il sabato  si sceglie la formula escursione la cena in rifugio costa sui 20,00 €

Associazione Sentieri di Armonia in collaborazione con B&B "Per Te" e Laura Eynard (insegnante Yoga diplomata ISYCO, Istituto Superiore Yoga e Culture orientali)  ed Elena Martorella ( insegnante Yoga diplomata ISYCO ,Istituto Superiore Yoga e Culture Orientali).

INFO & CONTATTI

N.B: Per maggiori informazioni non esitare a contattarci via email o telefonicamente:
A.S.D. "Sentieri di Armonia" - Piazza Dorato Guido 5 - Oulx (TO) - 10056  

Laura Eynard (Presidente): Mob: + 39. 335. 6394103
Elena Martorella:  Mob: + 39. 338. 1471115