NaturYoga® e Luna Piena in Montagna
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte
Ecco la Luna Blu che amplifica la tua energia di trasformazione !
Momento di espansione e liberazione.
Puntare verso l’alto, come l’arciere del Sagittario,
sollevando lo sguardo oltre le preoccupazioni immediate e abbracciare
una visione più ampia della propria vita;
ecco la spinta di questa Luna Piena!
Quante volte hai detto: "Voglio cambiare qualcosa e non sai mai bene da dove iniziare?"
Questa è la vacanza giusta per te.
Conoscere i ritmi di luna, stelle, pianeti, aiuta a vivere meglio.
Indice
1. La Magia inizia da te
2. Quando e dove
3. Per chi è questo ritiro
4. Cosa rende diverso questo ritiro
5. Il Metodo NaturYoga®
6. Vuoi sapere come si svolgono le giornate
7. Cosa include il contributo per questo weekend
8. Sistemazione (Il B&B "Per Te")
9. Come posso fare per partecipare
10. Chi ti accompagna in questa esperienza
Ecco la vacanza per te...
Scopri come l’energia della Natura, di questa Luna e dei Pianeti
può aiutarti a sciogliere contratture, blocchi, rilasciare lo stress,
liberarti da preoccupazioni, vecchi schemi mentali che ti frenano nel tuo percorso di crescita.
Scopri un’energia nuova di coraggio, onestà verso di te, una ventata di vitalità e fiducia nel futuro,
un’esplosione di saggezza, libertà e nuove possibilità che ti dona questo momento.
La Magia inizia da Te...
Scegli di trascorrere questi giorni importanti in un luogo potente come la Valle di Susa!
Il bosco, il cibo, il NaturYoga®, il Viaggio sciamanico la riflessologia plantare,
l’armonia della natura ti aiutano a ricavare il meglio da questi movimenti planetari.
Tutto è già dentro di te.
Tre giorni in Alta Valle di Susa sulla "Linea del Drago",
linea di potere della Terra, le cui frequenze altissime solleveranno
anche il tuo stato vitale, ti aiuteranno a fare esattamente questo:
fermarti, ascoltare, ricaricare, ricominciare...
Conoscere e seguire i ritmi della luna,
dei pianeti e delle stagioni
è un'intelligenza antica che ci appartiene da sempre.
La abbiamo solo dimenticata nella corsa della vita.
Non c’è nulla da imparare, è già tutto dentro di noi,
dobbiamo solo ricreare lo spazio per farla emergere.
Questo ritiro nasce dalla mia esperienza di vita;
oltre quarant'anni di pratica, studi olistici,
ricerca sul campo e vita nella natura.
Tre giorni in Alta Valle di Susa tra boschi, sentieri, cime e silenzi,
strutturati intorno al Metodo NaturYoga®:
Yoga, natura, tamburo sciamanico, alimentazione consapevole,
Forest bathing, immersione consapevole nei boschi, piante officinali e pratiche olistiche.
Un percorso che non finisce al momento del rientro, ma continua con te.
Quando e Dove...
Venerdì 29 Maggio - Martedì 2 Giugno 2026
5 giorni, 4 notti
Un viaggio speciale fuori e dentro di te.
A non è solo uno sfondo; è pace, libertà, purificazione,
la "Linea del Drago”, una dorsale energetica
riconosciuta da millenni per le sue
frequenze particolarmente elevate ti aiuterà a
ritrovare pace ed equilibrio psico fisico.
Per chi è questo weekend
Per te, se almeno una di queste frasi ti suona familiare:
"Ho bisogno di cambiare qualcosa, ma non so esattamente cosa".
“Vorrei ritrovare la mia energia, il mio coraggio”
Cerco una soluzione ma non la trovo”
Non serve esperienza yoga pregressa.
Serve solo la voglia di provarci.
Ti interessa partecipare a questa Vacanza/Seminario NaturYoga® e Sciamanesimo
in Montagna?
Contattaci per maggiori informazioni
Cosa rende diverso questo ritiro
Non è una vacanza standard.
È un viaggio nella Natura, tra i boschi, con i pianeti, lo Yoga, il tamburo sciamanico, nei tuoi piedi ,
che potrai riportare nel tuo quotidiano.
Creerai la tua "borsa degli attrezzi", la porterai a casa
e ti potrà servire in tutti i tuoi momenti "particolari".
Per approfondire?
NaturYoga ®
"Yoga in Ascolto della Natura"
Di cosa si tratta?
È un metodo che unisce le mie esperienze di
oltre 40 anni di Yoga e lavoro sul corpo,
oltre 40 anni di ricerca personale nel mondo olistico,
una vita intera di ascolto, studio e frequentazione della natura ed un lungo
ed approfondito percorso nel mondo dello Core Shamanism (Sciamanismo transculturale)
suggerito da Michael Harner,
fondatore della Foundation for Shamanic studies.
È un metodo semplice...
Per comprendersi e… Comprendere.
Che rende il viaggio attraverso la vita
una piacevole avventura.
Un modo di vivere:
a contatto con la tua anima Naturale anche quando sei in città...
a contatto con la tua parte selvaggia ed antica
che ti guidano a trovare sempre il tuo equilibrio.
Riuscirai a sentirti bene non solo in vacanza
ma tutto l’anno!
Essere "Yoga, non fare yoga..."
🧘 Yoga
Pratiche NaturYoga® adatte a tutti:
Corpo sciolto e mente libera;
la felicità è un muscolo allenato dalla volontà e la natura sarà la nostra guida.
🌿 Detox di corpo e mente
Per cambiare bisogna fare spazio.
Un "reset gentile"
🥗 Alimentazione naturale km 0
Colazioni e cene vegetariane
preparate con prodotti biologici, biodinamici e locali.
Le combinazioni alimentari, la preparazione e la cottura fanno parte del percorso:
Il cibo è trattato come strumento di detox,di nutrimento del corpo e dell’anima,
di via verso un equilibrio fisico e mentale.
Il tuo sistema corpo/mente ti ringrazierà.
🌲 Immersione nella natura
Camminate guidate tra i boschi, momenti di Forest Bathing,
soste in luoghi dove la terra ti aiuta a stare nel cambiamento e nella gioia.
Siamo sulla "Linea del Drago",
una delle dorsali energetiche più potenti al mondo.
🌙 Connessione con i ritmi lunari
Le date dei nostri weekend non sono casuali.
Ogni fase della luna porta una qualità energetica diversa:
Questa luna blu è una grande occasione di rinnovamento.
🤝 Un gruppo piccolo, uno spazio sicuro...
Non ci sono giudizi qui.
C’è solo uno spazio privilegiato per te,
per dedicarti il tempo di cui hai bisogno.
La vacanza è riservata ad un numero massimo di 10 persone.
Guarda la tua agenda e prenota in tempo per non restare escluso!
🦶Riflessologia plantare con Patricia
1 trattamento individuale per lasciare ciò che non serve più.
La riflessologia plantare aiuta a creare spazio, a liberare corpo e mente.
🌙 "Perle olistiche" serali
La prima sera, dopo cena, svuotarci dai condizionamenti è molto utile:
autotrattarsi con la riflessologia plantare è un buon modo,
facile, a portata di mano e di piede!
Le sere seguenti sceglieremo tra
Numerologia, Astrologia, Shiatsu o Taichi, Tarocchi di Marsiglia
per scoprire suggerimenti utili al nostro cammino di vita.
Il programma: Come scorrono i giorni...
Ogni momento di questa vacanza è pensato con cura:
per costruire un ritmo
che permetta al corpo di rallentare, alla mente di alleggerirsi e
all'energia di tornare a circolare.
Arrivo e primo contatto:
Venerdì 29 Giugno 2026
L'arrivo è previsto dalle 14.00 in poi.
Non c'è fretta: ti aspettiamo con gioia quando puoi arrivare!
Se arrivi presto avrai il tempo per orientarti nel paese, respirare l'aria di montagna e lasciare che il corpo si abitui all’altitudine e potrai ricevere
un trattamento individuale di riflessologia plantare (incluso nel prezzo) con Patricia.
Alle ore 18.30 o 19.00
se non riesci ad arrivare prima: Sala yoga
La prima pratica NaturYoga® introduce il tema del weekend:
L'energia della luna piena guida la trasformazione, l’espansione.
Ore 20.00 circa: Cena
Salutare, naturale, biologica e biodinamica
Il momento del pasto condiviso non è mai un semplice intermezzo.
Le cene sono preparate con amore, fantasia: un'occasione di nutrimento autentico.
Dopo cena: Autotrattamento di riflessologia plantare
Uno strumento semplice e potente da portare a casa:
imparare a prendersi cura di sé, anche nel quotidiano.
Sabato 30 Giugno 2026
Mattina: Pratica yoga prima di colazione
All'orario concordato la sera precedente.
La colazione che segue è fresca, leggera, a km 0, naturale,
accompagnata da conversazioni utili al nostro percorso.
Dopo la colazione, si prepara lo zaino per
l'escursione nella natura,
2 guide escursionistiche e istruttori di Forest Bathing
renderanno sicuro e personalizzato il tuo percorso.
Ogni tratto di sentiero in Alta Valle di Susa racconta qualcosa:
Non è solo camminata è lettura del paesaggio.
Raggiungeremo una borgata immersa nel verde e la meraviglia accompagnerà ogni istante.
Siamo nell’energia della Linea del Drago: le frequenze elevate, creeranno un fantastico senso di benessere.
Stare in quel luogo è magia.
Praticheremo Yoga per connetterci con questa energia potente.
Suoneremo i tamburi per richiamare tutta la forza di questo luogo, degli avi, degli spiriti della Natura e conservarla in noi.
Il Pranzo è al sacco.
ricevere un massaggio corporeo completo (a pagamento separato) o,
per chi non avesse avuto modo il venerdì, il trattamento di riflessologia plantare incluso nel prezzo.
Ore 18.30/19: Pratica Yoga
Una pratica dedicata allo scioglimento della fatica fisica e delle tensioni accumulate.
Il corpo ha lavorato: adesso lascia andare.
Ore 20.00: Cena detox km 0
Come la sera prima: cibo vero, preparato con cura,
attorno a un tavolo che diventa luogo di condivisione.
Con la nostra astrologa e numerologa Minuta Ghioc (Mina).
Un approfondimento accessibile e affascinante
su come conoscere i cicli celesti sia utile nel nostro cammino.
Domenica 31 Maggio - Lunedì 1 e Martedì 2 Giugno 2026
Le giornate scorrono tra...
Pratica Yoga la mattina per risvegliarci all'energia della giornata e trovare il nostro equilibrio
(in orario deciso insieme la giornata precedente).
Colazione a Km 0, fresca e nutriente, ottima per la salute e l'equilibrio corpo/mente.
Tempo per conversazioni illuminate e per preparare lo zaino per i pranzi "al sacco".
Escursione guidata nella natura: con un focus diverso ogni giorno.
Pratiche di Forest Bathing: Imeersione nel bosco.
Tradizioni e leggende del territorio.
I poteri curativi delle piante spontanee.
Meditazioni tra gli alberi con uno strumento capace di trasformare le frequenze delle piante in musica.
Un esperienza sensoriale che avvicina alla natura in modo inaspettato.
Imersione spirituale nell'energia della Grotta della Beaume con le frequenze altissime che sollevano lo stato vitale.
Ogni giorno il Pranzo sarà al "sacco", preparato in autonomia.
Nel pomeriggio, al rientro, brevi pratiche di defticamento e "il Viaggio dello Sciamano"
seguendo la metodologia dell'antropologo Michael Harner, fondatore della Foundation for Shamanic Studies.
Il tamburo porta velocemente le nostre onde cerebrali allo stato "Theta" e avremo occasioni di ispirazioni, soluzioni mai immaginate prima, non raggiungibili con la mente razionale.
Il 1° giorno sarà il "Viaggio nel mondo di sotto", il 2° giorno il "Viaggio nel mondo di sopra".
Incontreremo le energie che ci sostengono, ci aiutano, ci guidano.
Martedì 2 Giugno
Martedì 2 Giugno, nel pomeriggio costruzione dell' "Oggetto di Potere" per portare con noi questa splendida energia rinnovatrice che ci accompagnerà tutta l'estate..
Condivisioni accompagnano verso la chiusura del cerchio, momento simbolico e concreto di integrazione dell'esperienza.
Chiusura del cerchio: intorno alle ore 16.00.
📌 In caso di condizioni meteorologiche avverse, tutte le attività si svolgono nella sala yoga e nella sala del B&B - ambienti protetti dall'elettrosmog, con un energia favorevole al lavoro interiore.
Ti interessa partecipare a questa Vacanza/Seminario NaturYoga® e Sciamanesimo
in Montagna?
Contattaci per maggiori informazioni
Cosa include il contributo di partecipazione
Il contributo per questo percorso NaturYoga®
è di € 350
Ecco cosa comprendiamo in questa cifra, molto calibrata e quindi riservata ai soci:
(Puoi decidere di associarti anche tu, sono € 20 per l'anno e i vantaggi sono numerosi...
Contattaci per avere informazioni.
✅ 9 pratiche NaturYoga®
In accordo con il momento.
✅ 4 escursioni guidate nella Natura
Accompagnati da 2 guide escursionistiche ambientali e istruttori di Forest Bathing
(Questo permette di venire incontro a tutte le eventuali esigenze del gruppo).
✅ Sessioni di Forest Bathing
✅ 4 cene detox km 0
Per la salute del corpo e della mente, cucinate con amore e fantasia.
✅ Il Viaggio dello Sciamano
Per trovare ispirazione, soluzioni e rinnovata energia.
✅ 1 trattamento individuale di riflessologia plantare
✅ 1 introduzione
all’autotrattamento di riflessologia plantare per curare piccoli malesseri.
✅ 1 serata astrologica
con guida molto esperta.
* 2 serate olistiche che verranno decise in base alle esigenze del gruppo.
✅ Cerchi di condivisione e satsang
(conversazioni illuminate).
Non inclusi: pranzi al sacco, trattamenti olistici individuali (prenotabili a parte con prezzi convenzionati), eventuali consulenze individuali e quanto non specificato.
Sistemazione: Il B&B "Per Te"
La casa di Laura, nel cuore del borgo storico di Oulx (TO).
Un ambiente in legno e fibre naturali, armonizzato con dispositivi geopatici e acqua informata.
Accoglienza famigliare, atmosfera calda e autentica.
La casa si sviluppa su 2 piani.
Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente, in stile rustico ci sono:
Una camera con 3 letti singoli
Una camera matrimoniale entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.
Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande.
l piano secondo, in stile montano e rustico troverai:
Una camera doppia ampia, con balcone e soffitto con travature antiche in legno,
Una camera doppia più piccola sempre in stile rusitco e montano.
Il bagno è grande con doccia e vasca.
Prezzi convenzionaio per pernottamento e colazione
(4 notti: 29 Maggio - 2 Giugno 2026)
Camera condivisa (3 persone): € 120
Camera doppia: € 180
Camera singola: € 250
N.B: Ospitiamo 10 persone al massimo per garantire un’esperienza ottimale.
Per maggiori informazioni visita il sito del B&B "Per Te"
Come posso fare per partecipare
Il corso è riservato ai soci
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare !
* Il numero massimo di partecipanti è limitato a 10 persone
PROSSIMI APPUNTAMENTI NATURYOGA®
Consulta il Calendario Eventi
Chi Vi accompagna in questa esperienza?
questo il nostro motto.
Laura Eynard
Laura Eynard
Insegnante Yoga | Guida Escursionistica Ambientale | Istruttore Forest Bathing
Fondatrice dell'A.S.D. Sentieri di Armonia e ideatrice del Metodo NaturYoga®.
Autrice di "Yoga. La danza della Vita" (Giunti Editori).
Il suo percorso unisce quasi mezzo secolo di yoga, oltre 40 anni di ricerca olistica e un lungo approfondimento nel Core Shamanism secondo il metodo di Michael Harner (Foundation for Shamanic Studies).
Patricia Galli
- Dott.ssa in Scienze e Tecniche della Psicologia della Comunicazione
- Counselor Olistica
- Riflessologa plantare
- Facilitatrice Psych-K®
- Operatrice Access Consciousness
- Filoriterapeuta (Fiori di Bach).
Massimo Abbà
Massimo Abbà
Guida Escursionistica Ambientale | Istruttore Forest Bathing
Da sempre appassionato di tradizioni e cultura alpine.
Un’innata propensione verso il ritmo e la musica, gli permettono di sentire quale melodia sia più adatta ad ogni situazione e porterà nel week end la magica esperienza della musica degli alberi e degli strumenti più adatti al momento e al gruppo, dalla chitarra all’Harmonium, dalla voce della natura, alla tradizione dei Mantra.
(MINA) Minuta Ghioc
Minuta Ghioc (Mina)
Ingegnere | Astrologa | Numerologa
Con oltre 30 anni di studio in Astrologia, Numerologia, Tarocchi e Psicologia Astrologica.
Contattaci
A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.
Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056
Mob/WhatsApp: + 39. 335. 6394103
Calendario eventi 2026
Corsi - Weekend - Ritiri Yoga in Valle di Susa sulla "Linea del Drago" | Piemonte | Italia
Vacanze Yoga INVERNO | PRIMAVERA | ESTATE | AUTUNNO
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