NaturYoga® e Luna Piena in Montagna 

NaturYoga® e Luna Piena in Montagna

Dal 29 Maggio al 2 Giugno 2026
Oulx (TO) Alta Valle di Susa | Piemonte

Ecco la Luna Blu che amplifica la tua energia di trasformazione !
Momento di espansione e liberazione.
Puntare verso l’alto, come l’arciere del Sagittario,
sollevando lo sguardo oltre le preoccupazioni immediate e abbracciare
una visione più ampia della propria vita;
ecco la spinta di questa Luna Piena!

Quante volte hai detto: "Voglio cambiare qualcosa e non sai mai bene da dove iniziare?"

Questa è la vacanza giusta per te.
Conoscere i ritmi di luna, stelle, pianeti, aiuta a vivere meglio.

Indice
1. La Magia inizia da te
2. Quando e dove
3. Per chi è questo ritiro
4. Cosa rende diverso questo ritiro
5. Il Metodo NaturYoga®

6. Vuoi sapere come si svolgono le giornate

7. Cosa include il contributo per questo weekend
8. Sistemazione (Il B&B "Per Te")
9. Come posso fare per partecipare?

10. Chi ti accompagna in questa esperienza


Ecco la vacanza per te...
Scopri come l’energia della Natura, di questa Luna e dei Pianeti

può aiutarti a sciogliere contratture, blocchi, rilasciare lo stress,
liberarti da preoccupazioni, vecchi schemi mentali che ti frenano nel tuo percorso di crescita.

Scopri un’energia nuova di coraggio, onestà verso di te, una ventata di vitalità e fiducia nel futuro,
un’esplosione di saggezza, libertà e nuove possibilità che ti dona questo momento.

La Magia inizia da Te...

Ritiro Yoga montagna maggio-giugno 2026

Scegli di trascorrere questi giorni importanti in un luogo potente come la Valle di Susa!

Il bosco, il cibo, il NaturYoga®, il Viaggio sciamanico la riflessologia plantare,
l’armonia della natura ti aiutano a ricavare il meglio da questi movimenti planetari.

Tutto è già dentro di te.

Tre giorni in Alta Valle di Susa sulla "Linea del Drago",
linea di potere della Terra, le cui frequenze altissime solleveranno
anche il tuo stato vitale, ti aiuteranno a  fare esattamente questo:

fermarti, ascoltare, ricaricare, ricominciare...
Ritiro yoga e natura tra le montagne dell'Alta Valle di Susa | Piemonte

Conoscere e seguire i ritmi della luna,
dei pianeti e delle stagioni
è un'intelligenza antica che ci appartiene da sempre.


La abbiamo solo dimenticata nella corsa della vita.
Non c’è nulla da imparare, è già tutto dentro di noi,
dobbiamo solo ricreare lo spazio per farla emergere.

Questo ritiro nasce dalla mia esperienza di vita;
oltre quarant'anni di pratica, studi olistici,
ricerca sul campo e vita nella natura.

Tre giorni in Alta Valle di Susa tra boschi, sentieri, cime e silenzi,
strutturati intorno al Metodo NaturYoga®:

Yoga, natura, tamburo sciamanico, alimentazione consapevole,
Forest bathing, immersione consapevole nei boschi,
piante officinali e pratiche olistiche.

Un percorso che non finisce al momento del rientro, ma continua con te.

 Quando e Dove...

Oulx (TO) lungo la "Linea del Drago"

Venerdì 29 Maggio - Martedì 2 Giugno 2026
5
giorni, 4 notti

Un viaggio speciale fuori e dentro  di te.

A  non è solo uno sfondo; è pace, libertà, purificazione,
la "Linea del Drago”, una dorsale energetica
riconosciuta da millenni per le sue

frequenze particolarmente elevate ti aiuterà a
ritrovare pace ed equilibrio psico fisico. 

 Per chi è questo weekend

Per te, se almeno una di queste frasi ti suona familiare:
"Ho bisogno di cambiare qualcosa, ma non so esattamente cosa".
“Vorrei ritrovare la mia energia, il mio coraggio” 
Cerco una soluzione ma non la trovo”

Non serve esperienza yoga pregressa.
Serve solo la voglia di provarci.


 Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna? 
Contattaci per maggiori informazioni

Scrivici su WhatsApp: 335 6394103 


 Cosa rende diverso questo ritiro

Non è una vacanza standard.
È un viaggio nella Natura, tra i boschi, con i pianeti, lo Yoga, il tamburo sciamanico, nei tuoi piedi ,

che potrai riportare nel tuo quotidiano.

Creerai la tua "borsa degli attrezzi", la porterai a casa
e ti potrà servire in tutti i tuoi momenti "particolari".

 Per approfondire?
NaturYoga ®
"Yoga in Ascolto della Natura" 

Di cosa si tratta?

È un metodo che unisce le mie esperienze di
oltre 40 anni di Yoga e lavoro sul corpo,
oltre 40 anni di ricerca personale nel mondo olistico,
una vita intera di ascolto, studio e frequentazione della natura ed un lungo
ed approfondito percorso nel mondo dello Core  Shamanism (Sciamanismo transculturale)
suggerito da Michael Harner,
fondatore della Foundation for Shamanic studies.

È un metodo semplice...
Per comprendersi e… Comprendere
.
Che rende il viaggio attraverso la vita
una piacevole avventura.
Un modo di vivere:
a contatto con la tua anima Naturale anche quando sei in città...
   a contatto con la tua parte selvaggia ed antica
che ti guidano a trovare sempre il tuo equilibrio.

Riuscirai a sentirti bene non solo in vacanza
ma tutto l’anno!
Essere "Yoga, non fare yoga..."

 Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna? 
Contattaci per maggiori informazioni

Scrivici su WhatsApp: 335 6394103

Vuoi sapere come si svolgono le giornate

🧘 Yoga
Pratiche NaturYoga® adatte a tutti:

Corpo sciolto e mente libera;
la felicità è un muscolo allenato dalla volontà e la natura sarà la nostra guida.

🌿 Detox di corpo e mente
Per cambiare bisogna fare spazio.
Un "reset gentile"

🥗 Alimentazione naturale km 0
Colazioni e cene vegetariane
preparate con prodotti biologici, biodinamici e locali.
Le combinazioni alimentari, la preparazione e la cottura 
fanno parte del percorso:
Il cibo è trattato come strumento di detox,di nutrimento del corpo e dell’anima,
di via verso un equilibrio fisico e mentale.

Il tuo sistema corpo/mente ti ringrazierà.

🌲 Immersione nella natura
Camminate guidate tra i boschi, momenti di Forest Bathing,

soste in luoghi dove la terra ti aiuta a stare nel cambiamento e nella gioia.
Siamo sulla "Linea del Drago",
una delle dorsali energetiche più potenti al mondo.

🌙 Connessione con i ritmi lunari
Le date dei nostri weekend non sono casuali.
Ogni fase della luna porta una qualità energetica diversa:
Questa luna blu è una grande occasione di rinnovamento.

🤝 Un gruppo piccolo, uno spazio sicuro...
Non ci sono giudizi qui.

C’è solo uno spazio privilegiato per te,
per dedicarti il tempo di cui hai bisogno.
La vacanza è riservata ad un numero massimo di 10 persone.
Guarda la tua agenda e prenota in tempo per non restare escluso!

🦶Riflessologia plantare con Patricia
1 trattamento individuale per lasciare ciò che non serve più.

La riflessologia plantare aiuta  a creare spazio, a liberare corpo e mente.

🌙 "Perle olistiche" serali
La prima sera, dopo cena, svuotarci dai condizionamenti è molto utile:

autotrattarsi con la riflessologia plantare è un buon modo,
facile, a portata di mano e di piede!
Le sere seguenti sceglieremo tra
Numerologia, Astrologia, Shiatsu o Taichi, Tarocchi di Marsiglia
per scoprire suggerimenti utili al nostro cammino di vita.

  

Il programma: Come scorrono i giorni...

Ogni momento di questa vacanza è pensato con cura:
per costruire un ritmo

che permetta al corpo di rallentare, alla mente di alleggerirsi e
all'energia di tornare a circolare.

Arrivo e primo contatto:

Venerdì 29 Giugno 2026

L'arrivo è previsto dalle 14.00 in poi.
Non c'è fretta: ti aspettiamo con gioia quando puoi arrivare!

Se arrivi presto avrai il tempo per orientarti nel paese, respirare l'aria di montagna e lasciare che il corpo si abitui all’altitudine e potrai ricevere
un trattamento individuale di riflessologia plantare (incluso nel prezzo) con Patricia.

Alle ore 18.30 o 19.00
se non riesci ad arrivare prima: Sala yoga

La prima pratica NaturYoga® introduce il tema del weekend:

L'energia della luna piena guida la trasformazione, l’espansione.

Ore 20.00 circa: Cena
Salutare, naturale, biologica e biodinamica
Il momento del pasto condiviso non è mai un semplice intermezzo.
Le cene sono preparate con amore, 
fantasia: un'occasione di nutrimento autentico.

Dopo cena: Autotrattamento di riflessologia plantare
Uno strumento semplice e potente da portare a casa:

imparare a prendersi cura di sé, anche nel quotidiano.

Sabato 30 Giugno 2026

Mattina: Pratica yoga prima di colazione
All'orario concordato la sera precedente.


La colazione che segue è fresca, leggera, a km 0, naturale,

accompagnata da conversazioni utili al nostro percorso.

Dopo la colazione, si prepara lo zaino per
l'escursione nella natura,
2 guide escursionistiche e istruttori di Forest Bathing
renderanno sicuro e personalizzato il tuo percorso.

Ogni tratto di sentiero in Alta Valle di Susa racconta qualcosa:

Flora, fauna, tradizioni locali, leggende del territorio.
Non è solo camminata è lettura del paesaggio.
Raggiungeremo una borgata immersa nel verde e la meraviglia accompagnerà ogni istante

Siamo nell’energia della Linea del Drago: le frequenze elevate, creeranno un fantastico senso di benessere.                      
Stare in quel luogo è magia.

Praticheremo Yoga per connetterci con questa energia potente

Suoneremo i tamburi per richiamare tutta la forza di questo luogo, degli avi, degli spiriti della Natura e conservarla in noi.

Il Pranzo è al sacco.

Al rientro...

Rientro intorno alle 16.00: Il pomeriggio offre la possibilità di
ricevere un massaggio corporeo completo (a pagamento separato) o,
per chi non avesse avuto modo il venerdì,
il trattamento di riflessologia plantare incluso nel prezzo.

Ore 18.30/19: Pratica Yoga 
Una pratica dedicata allo scioglimento della fatica fisica e delle tensioni accumulate.
Il corpo ha lavorato: adesso lascia andare.

Ore 20.00: Cena detox km 0
Come la sera prima: cibo vero, preparato con cura,
attorno a un tavolo che diventa luogo di condivisione.

Dopo cena: Serata di Astrologia
"La Luna, i pianeti, il Sole ed il nostro percorso di vita"
Con la nostra astrologa e numerologa Minuta Ghioc (Mina).
Un approfondimento accessibile e affascinante
su come conoscere i cicli celesti sia utile nel nostro cammino. 

Domenica 31  Maggio - Lunedì 1 e Martedì 2 Giugno 2026 

Le giornate scorrono tra...

Pratica Yoga la mattina per risvegliarci all’energia della giornata e trovare il nostro equilibrio (in orario deciso insieme la sera precedente).
Colazione a km 0, fresca e nutriente, ottima per la salute e l’equilibrio corpo/mente.
Tempo per conversazioni illuminate e per preparare lo zaino per i pranzi al sacco

Escursione guidata nella natura:  con un focus diverso ogni giorno

* Pratiche di forest bathing; immersione nel bosco
* Tradizioni e leggende del territorio

* I poteri curativi del bosco e delle piante
*  Meditazioni tra gli alberi con uno strumento capace di trasformare le frequenze delle piante in musica.
Un'esperienza sensoriale che avvicina alla natura in modo inaspettato.
* Immersione spirituale nell’energia della Grotta con le frequenze altissime che sollevano lo stato vitale.

Ogni giorno il
Pranzo sarà al sacco, preparato in autonomia.

Nel pomeriggio, al rientro, brevi pratiche di defaticamento e "Il Viaggio dello Sciamano",
seguendo la metodologia dell’antropologo Michael Harner, fondatore della Foundation for Shamanic Studies.
Il tamburo porta velocemente le nostre onde cerebrali allo stato theta e avremo occasioni di ispirazioni, guarigioni, soluzioni mai immaginate prima,
non raggiungibili con la mente razionale.

Il primo giorno sarà il "Viaggio nel mondo di sotto", il secondo giorno il "Viaggio nel mondo di sopra".
Incontreremo le energie che ci sostengono, ci aiutano, ci guidano.

Martedì 2 Giugno

Martedi 2 Giugno, nel pomeriggio costruzione dell’Oggetto di potere per portare con noi
questa splendida energia rinnovatrice che ci accompagnerà tutta l’estate.

Condivisioni accompagnano verso la chiusura del cerchio,

momento simbolico e concreto di integrazione dell'esperienza.

Chiusura del cerchio: intorno alle ore 16.00.

📌 In caso di condizioni meteorologiche avverse, tutte le attività previste all'esterno si svolgono nella sala yoga e nella sala del B&B — ambienti protetti dall'elettrosmog, con un'energia favorevole al lavoro interiore.

Cosa include il contributo di partecipazione

Il contributo per questo percorso NaturYoga®
è  di € 350  

Ecco cosa comprendiamo in questa cifra, molto calibrata e quindi riservata ai soci:
(Puoi decidere di associarti anche tu, sono € 20 per l’anno e i vantaggi sono numerosi, contattaci per avere informazioni).

 9 Pratiche NaturYoga® in accordo con il momento.

 4 escursioni guidate nella natura: accompagnati da 2 guide escursioniste ambientali e istruttori di Forest Bathing
(questo permette di venire incontro a tutte le eventuali esigenze del gruppo).

Sessioni di forest bathing.

 4 cene detox km 0, per la salute del corpo e della mente, cucinate con amore e fantasia.

✅ Il Viaggio dello Sciamano per trovare ispirazione, soluzioni e rinnovata energia

 1 trattamento individuale di riflessologia plantare.

 1 introduzione all’autotrattamento di riflessologia plantare per curare piccoli malesseri.

 1 serata astrologica con guida molto esperta.

2 serate olistiche che verranno decise in base alle esigenze del gruppo.

 Cerchi di condivisione e satsang (conversazioni illuminate)

Non inclusi: pranzi al sacco, trattamenti olistici individuali (prenotabili a parte con prezzi convenzionati),
eventuali consulenze individuali e quanto non specificato.

 Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna? 
Contattaci per maggiori informazioni

Scrivici su WhatsApp: 335 6394103

Sistemazione: Il B&B "Per Te"

La casa di Laura, nel cuore del borgo storico di Oulx (TO).
Un ambiente in legno e fibre naturali, armonizzato con dispositivi geopatici e acqua informata.
Accoglienza famigliare, atmosfera calda e autentica.

Prezzo convenzionato soci:
 € 150 per 3 notti (colanzione inclusa).

Per maggiori informazioni visita il sito del B&B "Per Te"

www.bedandbreakfastperte.it

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Come posso fare per partecipare?
Il corso è riservato ai soci
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare ! 

* Il numero massimo di partecipanti è limitato a 10 persone

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Chi Vi accompagna in questa esperienza?
Avvicinarci alla vita con amore ogni giorno, con gli occhi di un bambino che si stupisce ogni istante:
questo il nostro motto.
E dunque pratichiamo yoga con amore, cuciniamo con amore, ci dedichiamo a voi con amore.
 
Poggiamo i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto e se camminerete con noi sentirete la terra rispondervi con altrettanto amore e rispetto: la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza. 

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Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.

Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056  

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Ti proponiamo una vacanza che è un percorso di crescita,
un cammino tra yoga, sciamanesimo e Natura 
in Piemonte, sullaLinea del Drago
dove potrai fare un bagno di frequenze e rigenerare corpo, mente e spirito.

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E-mail: info@sentieridiarmonia.com

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