Indice

1. Yoga in ascolto della Natura (Video)
2. Quando?
3. Dove?
4. Che benefici avrai da questo week end lungo? 
5. Il nostro obiettivo
6. Yoga in ascolto della Natura... di cosa si tratta?
7. Vuoi sapere come si svolgono le giornate?
8. Contributo per la vacanza
9. Sistemazione - Il B&B "Per Te"
10. Come fare per partecipare?
11. Chi vi accompagna in questa esperienza?

Quando?

DALL' 8 AL 10 LUGLIO 2022

Si avvicina la fase di Luna Piena. È una "Superluna"
la luna, molto vicina alla Terra,
farà sentire più del solito la sua influenza;
trova con noi la via dell’equilibrio 
a contatto con la saggezza della Natura.
 

 Dove?

Tra le Alpi Cozie, cornice del Piemonte, 
il piccolo paesino dal nome affascinante: Oulx (TO)
a meno di 1 ora da Torino ti attende
per  aiutarti a sentire i veri ritmi della natura.  

Che benefici avrai da questa vacanza?

Conoscere i ritmi della natura e saperli interpretare
ti aiuterà a trovare più facilmente l’ equilibrio nella gestione del tuo quotidiano.

Sarai rigenerato, scoprirai nuove energie...
Troverai nuove soluzioni ed opportunità mai immaginate prima...
Ritroverai la pace, gioia e fiducia che nascono dal contatto con la natura…

Soprattutto...
avrai strumenti a disposizione da portare con te per stare bene sempre!

 Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna? 
CONTATTACI PER INFORMAZIONI...

Tra le Alpi Cozie, cornice del Piemonte,
il piccolo paesino dal nome affascinante: Oulx (TO)
A meno di 1 ora da Torino
Ti attende per  liberare i tuoi orizzonti.

Il nostro obiettivo?

Aiutarti a riscoprire i ritmi della natura, 
ti aiuterà a ritrovare la tua forza interiore, la tua luce. 
Per essere in grado di  stare bene sempre, anche quando non sarai più in vacanza.

 Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna? 
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NaturYoga®
Yoga in Ascolto della Natura
Di cosa si tratta?

È un metodo che unisce le mie esperienze di
oltre 40 anni di Yoga e lavoro sul corpo,
oltre 40 anni di ricerca personale nel mondo olistico,
una vita intera di ascolto, studio e frequentazione della natura ed un lungo ed approfondito percorso nel mondo dello Core  Shamanism (Sciamanismo transculturale) suggerito da Michael Harner, fondatore della Foundation for Shamanic studies.

È un metodo semplice...
Per comprendersi e… Comprendere.
Che rende il viaggio attraverso la vita
una piacevole avventura.
Un modo di vivere: 
a contatto con la tua anima Naturale anche quando sei in città...
   a contatto con la tua parte selvaggia ed antica che ti guidano a trovare sempre il tuo equilibrio.

Riuscirai  a sentirti bene non solo in vacanza
ma tutto l’anno! 
"Essere" yoga, non "fare" yoga...

"Poggiamo" i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto
e se camminerai con noi...
Sentirai la terra risponderti con altrettanto amore e rispetto:
la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza. 

Vuoi sapere come si svolgono le giornate?

Pratiche Yoga di circa 1 ora mattina e/o sera, in sala yoga e/o in giardino.
Pratiche yoga e meditazioni con tamburo sciamanico durante la giornata
nella natura, al cospetto delle cime, nei boschi, vicino ai ruscelli..
Ascoltare gli elementi
acqua, aria, terra, fuoco
e scoprirli dentro di noi, 
sentirne i ritmi
sarà un bellissimo viaggio.

ARRIVO:

Venerdì 8 luglio 2022 (dalle 14.00 in avanti).

Breve Escursione nella Natura con chi arriva in tempo "Entrare in sintonia con la natura è il primo passo verso noi stessi".

Trattamento individualizzato di riflessologia plantare per riequilibrare le proprie energie per chi arriva più tardi.

Ore 18.30 circa: Pratica yoga in natura o in saletta (da decidere sul momento).

Ore 20.00 circa:
Cena sociale, naturale, biologica, nel rispetto della salute, per disintossicare corpo e mente, Km 0, cucinata con amore.

Dopo cena: La riflessologia plantare, un metodo semplice alla portata del quotidiano per ritrovare il tuo centro. 

Sabato 9 luglio 2022

Pratica Yoga prima di colazione, all’orario stabilito insieme la sera precedente.
"Nell’influenza della Luna Piena lavoriamo per trovare l’equilibrio".

Dopo la pratica colazione per la salute con torte e pane casalinghi, marmellate, frutta,yogurt, insomma ogni ben di Dio !
Ma…  salutare!

 Dopo colazione ci prepariamo per la escursione nei boschi in montagna.
In questi luoghi magici sulla "Linea del Drago", terra di Celti sentiremo la grande energia del momento e cercheremo la saggezza dei nostri avi per farla nostra.  

Come reagiscono i nostri amici alberi e le erbe, i fiori all’energia della luna Piena?
Ci metteremo in ascolto del loro respiro, delle loro vibrazioni per accordare le nostre frequenze.

Pranzo al sacco.

Cena vicino al fuoco o in rifugio, a seconda delle condizioni prodotti del territorio  a Km 0 cucinati con amore e fantasia.

 Ascoltare la notte che arriva con le sue voci, i suoi silenzi, attendere la luna, seguire le stelle con la fantasia, quale miglior occasione per entrare nella meravigliosa magia dell’universo? 
Le stelle e la Luna illumineranno i nostri passi verso casa attraverso i boschi.

Esperienza forte e piena di significato.

Domenica 10 luglio 2022

In orario deciso insieme la sera precedente:
Pratica yoga in saletta o nella natura (da decidere insieme sul momento).
Colazione naturale, integrale, con prodotti del territorio.

Satsang, conversazioni illuminate.

Prepariamo lo zaino per il pranzo.

Racconti di flora, fauna, tradizioni e leggende accompagneranno la nostra escursione.
Pratiche di yoga e meditazioni nella natura.
I boschi ci aiutano a trovare quell'armonia interiore che porteremo a casa con noi, uno stato di profondo benessere...

Pranzo al sacco.

Ore 15:00 circa rientro.

Trattamento individualizzato di riflessologia plantare.

Ore 17.00 circa: cerimonia di chiusura.

 Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna? 
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Contributo per questo weekend

Il contributo per questo Weekend
 è  di € 200

3 pratiche yoga in sala yoga.
3 pratiche yoga in natura con meditazioni utilizzando il tamburo ed i sonagli: lo sciamano che è in noi sa e ci guida.
Meditazioni con Plants Play: ascoltare la voce delle piante per risuonare con l’universo. 
3 escursioni con guide naturalistiche nella natura a scoprire flora, fauna, tradizioni, leggende e luoghi energetici.
             Satsang, conversazioni illuminate.

Sistemazione
Il B&B "Per Te"

Il B&B "Per Te" è casa mia ed è a disposizione per i soci che vengono da lontano.
Nel borgo storico del paesino di Oulx (TO), vicino alla sede della nostra associazione.  
Il luogo è ideale per i soggiorni Yoga & Natura perchè è in centro, vicino ai piccoli negozi per la spesa e allo stesso tempo comodo per bellissime escursioni nella natura.
L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare; il legno, le fibre naturali, l’acqua informata, i dispositivi contro le geopatie e per isolare gli effetti degli strumenti elettrici ed elettromagnetici aiutano a creare un ambiente pulito e protetto.
Lo stile è montano, il legno è l'elemento predominante.
È un’accoglienza famigliare.

La casa si sviluppa su 2 piani.
Al piano mansardato  ampio ed originale, molto accogliente, in stile rustico ci sono:
una camera con 3 letti singoli,
una camera matrimoniale,
entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.
Il Bagno è grande, comodo,  con doccia e vasca grande.
Al piano secondo, in stile montano e rustico ci sono:
una camera doppia ampia, con balcone, grandi travi e molto legno, una singola.
Il bagno è grande con doccia e vasca.

Per questo tipo di sistemazione che è famigliare.

Il prezzo è di € 75. 

www.bedandbreakfastperte.it

Per chi volesse maggior indipendenza:
 1) l’ Appartamento Per Te "Stella della Sera", nella stessa casa così composto:
una camera matrimoniale ed una camera singola.
Bagno piccolo con doccia.
2) l’Appartamento Monginevro a pochi metri da casa composto da: 
1 camera matrimoniale 
1 camera singola
bagno con doccia
terrazzo e giardinetto,
appena ristrutturato  in stile montano 
Il prezzo di queste 2 sistemazioni è da pagare a parte.
Contattateci per maggiori informazioni.

Come posso fare per partecipare?

Il corso è riservato ai soci
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare ! 

 Ti interessa partecipare a questa Vacanza Yoga in Montagna? 
CONTATTACI PER INFORMAZIONI...

* Il numero massimo di partecipanti è limitato a 9 persone

Chi Vi accompagna in questa esperienza?