Portare avanti gli obiettivi...
Pratica Yoga con Laura Eynard (Metodo NaturYoga®)
Pratica Yoga:
"Approfitta dell'energia del Capricorno per portare avanti i tuoi obiettivi di vita"
Siamo come un’arancia...
Siamo come un’arancia, composta da 12 spicchi, dice la mia amica Mina, studiosa di Astrologia da 30 anni.
Ogni spicchio ha le caratteristiche di un segno zodiacale ed in ogni arancia tutti gli aromi si mischiano
in modo da donare un gusto particolare ed unico.
Vi piace questa immagine?
A me moltissimo e mi avvicina alla visione vedica della scienza dell’astrologia.
Cosa ci racconta di noi il mese di Gennaio governato dalla costellazione del Capricorno?
Il Capricorno è una capra di montagna che va verso la cima con determinazione e forza, con l’obiettivo in testa,
senza paura, agisce responsabilmente per un bene superiore.
La parte del corpo che ci parla del nostro spicchio Capricorno sono le ginocchia.
Le ginocchia devono essere flessibili e forti per portarci in cima alla montagna.
Se paure, condizionamenti limitano il nostro andare ecco che le ginocchia diventano doloranti.
Se l’obiettivo che portiamo avanti non viene dal cuore ma è solo mentale le ginocchia ci dicono
che ciò che stiamo facendo non va bene per noi.
Dunque ascoltiamo le ginocchia e lavoriamo per metterci in contatto con il loro messaggio,
per rafforzarle ed imparare ad utilizzare l’energia di questo mese
e l’influenza della costellazione del Capricorno nella nostra vita per camminare
verso i nostri obiettivi per l’anno che è appena iniziato.
Lavoriamo anche sul petto, sulle spalle per aprire;
portare circolazione serve a sviluppare energia vitale e ci aiuterà a scegliere l’obiettivo giusto per noi.
Pratichiamo insieme!
Eccoti la pratica per questo momento dell’anno, per connetterti con l’energia del Capricorno,
per avere la forza e la determinazione di portare avanti gli obiettivi che vuoi mettere per questo 2023.
Buona pratica
Namastè
Per trovare pratiche più approfondite sull’argomento puoi iscriverti alla
FORMULA FREE LEARNING YOGA"Yoga a casa tua in ascolto dei messaggi della Natura".
L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle
lezioni Yoga in presenza e on line
su piattaforma ZOOM con Laura Eynard.
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Il momento per attivare la tua energia vitale è adesso!!!
Disclaimer: Questo articolo ha solo fine illustrativo e non sostituisce il parere del medico. Non è destinato a fornire consigli medici, diagnosi o trattamento.
Insegnante Yoga
Ho conosciuto lo Yoga a 19 anni. Ora ne ho 67 anni e non ho mai smesso di amarlo.
Ogni giorno ed anno che passa ne apprezzo maggiormente il valore e mi sento di suggerirlo come via verso il benessere generale della persona in senso lato: corpo mente e spirito.
Le mie ricerche spirituali mi hanno portata ad approfondire molte strade arrivando alla consapevolezza che tutto è Uno ed è dentro di noi.
Condivido con amore le mie esperienze di guarigione sia fisica che spirituale per stare vicino a chi cerca la via in questo cammino della vita.
Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte). Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.
Ho ideato 15 anni fa il metodo NaturYoga®, "Yoga in Ascolto della Natura..." per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.
Ho scritto un libro “YOGA. LA DANZA DELLA VITA” per rendere semplice lo Yoga, alla portata di tutti, come lo è la natura. Si intitola Yoga, la Danza della Vita, edito da Giunti Editori.
A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.
Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056
Mob/WhatsApp: + 39. 335. 6394103
Ti proponiamo una vacanza che è un percorso di crescita,
un cammino tra yoga, sciamanesimo e Natura in Piemonte, sulla ‘Linea del Drago’
dove potrai fare un bagno di frequenze e rigenerare corpo, mente e spirito.
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Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte
Il Blog di Sentieri di Armonia
"Articoli & Approfondimenti"
A.S.D. Sentieri di Armonia A.P.S. ti aiuta a connetterti con i ritmi della Natura, la luna, le stagioni, i pianeti,
le stelle con pratiche Yoga, rituali, suggerimenti, meditazioni per trovare il tuo vero benessere.
Lo Yoga
non è qualcosa da fare,
è un modo di essere, di vivere
la propria vita, danzandola.
Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Ogni difficoltà può diventare una grande occasione di crescita.
Ogni momento della giornata può essere una poesia,
un opera d'arte, un disegno bellissimo.
E gli unici responsabili di questa
meraviglia siamo noi.
Sempre.
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.
L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle lezioni Yoga in presenza
e/o on-line su piattaforma ZOOM con Laura Eynard.
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È AFFILIATA AICS "ASSOCIAZIONE ITALIANA CULTURA SPORT"
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