Yoga per centrarti, trovare il tuo equilibrio...
Pratica Yoga con Laura Eynard (Metodo NaturYoga®)
"Yoga per centrarti, trovare il tuo equilibrio pur restando guerriero..."
Eccoti una video pratica Yoga che potrai seguire più volte questa settimana per mantenere viva
la energia arietina restando però centrato e saldo nei tuoi passi.
Come ti senti in questi giorni di luna piena?
Ti trovi particolarmente nervoso?
Potrebbe essere che… Siamo in fase di Luna piena che questo mese è in Ariete!
Cosa vuol dire?
La Luna, simbolo della femminilità, del subconscio, dell’intuizione, della parte nascosta del nostro io,
si dice piena perchè viene completamente illuminata dal Sole, che è simbolo della ragione e del materialismo.
Dunque a Luna piena vengono alla luce tutte le tensioni che normalmente vivono in profondità.
Fatichiamo fatica a mantenere il controllo, la ragione, la calma.
Quando la Luna piena poi si trova nel segno dell'Ariete, dominato da Marte, Dio della guerra,
questa esplosione è ancora più forte.
Risultati possibili?
Abbiamo voglia di colpi di testa, abbiamo tensioni irrefrenabili, viene fuori l’istinto guerriero.
Ma…sapendolo… possiamo attivare un self control e approfittare dei benefici influssi.
Per esempio di sicuro possiamo avere piu chiarezza in quelli che sono i nostri bisogni, i nostri obiettivi.
Quali stratagemmi utilizzare per mantenere il giusto equilibrio?
Scrivi un elenco di ciò che vuoi evita momenti di tensione che puoi evitare come una prova,
una gara, una riunione importante posticipa di qualche giorno i discorsi di rottura,
le situazioni difficili da dover affrontare, se possibile evita tutti gli interventi chirurgici
che hanno a che fare con viso, bocca, occhi e orecchie.
Pratica Yoga per centrarti, trovare il tuo equilibrio pur restando guerriero:
Eccoti una video pratica Yoga che potrai seguire più volte questa settimana per mantenere viva la energia arietina
restando però centrato e saldo nei tuoi passi.
Buona pratica
Namastè
Per trovare pratiche più approfondite sull’argomento puoi iscriverti alla
FORMULA FREE LEARNING YOGA"Yoga a casa tua in ascolto dei messaggi della Natura".
L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle
lezioni Yoga in presenza e on line
su piattaforma ZOOM con Laura Eynard.
Chiedi informazioni a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. oppure invia un whatsapp al numero 3356394103.
Il momento per attivare la tua energia vitale è adesso!!!
Disclaimer: Questo articolo ha solo fine illustrativo e non sostituisce il parere del medico. Non è destinato a fornire consigli medici, diagnosi o trattamento.
Insegnante Yoga
Ho conosciuto lo Yoga a 19 anni. Ora ne ho 67 anni e non ho mai smesso di amarlo.
Ogni giorno ed anno che passa ne apprezzo maggiormente il valore e mi sento di suggerirlo come via verso il benessere generale della persona in senso lato: corpo mente e spirito.
Le mie ricerche spirituali mi hanno portata ad approfondire molte strade arrivando alla consapevolezza che tutto è Uno ed è dentro di noi.
Condivido con amore le mie esperienze di guarigione sia fisica che spirituale per stare vicino a chi cerca la via in questo cammino della vita.
Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte). Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.
Ho ideato 15 anni fa il metodo NaturYoga®, "Yoga in Ascolto della Natura..." per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.
Ho scritto un libro “YOGA. LA DANZA DELLA VITA” per rendere semplice lo Yoga, alla portata di tutti, come lo è la natura. Si intitola Yoga, la Danza della Vita, edito da Giunti Editori.
A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.
Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056
Mob/WhatsApp: + 39. 335. 6394103
Ti proponiamo una vacanza che è un percorso di crescita,
un cammino tra yoga, sciamanesimo e Natura in Piemonte, sulla ‘Linea del Drago’
dove potrai fare un bagno di frequenze e rigenerare corpo, mente e spirito.
Vacanze Yoga INVERNO | PRIMAVERA | ESTATE | AUTUNNO
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte
Il Blog di Sentieri di Armonia
"Articoli & Approfondimenti"
A.S.D. Sentieri di Armonia A.P.S. ti aiuta a connetterti con i ritmi della Natura, la luna, le stagioni, i pianeti,
le stelle con pratiche Yoga, rituali, suggerimenti, meditazioni per trovare il tuo vero benessere.
Lo Yoga
non è qualcosa da fare,
è un modo di essere, di vivere
la propria vita, danzandola.
Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Ogni difficoltà può diventare una grande occasione di crescita.
Ogni momento della giornata può essere una poesia,
un opera d'arte, un disegno bellissimo.
E gli unici responsabili di questa
meraviglia siamo noi.
Sempre.
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.
L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle lezioni Yoga in presenza
e/o on-line su piattaforma ZOOM con Laura Eynard.
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È AFFILIATA AICS "ASSOCIAZIONE ITALIANA CULTURA SPORT"
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