Yoga & Crescita personale
Yoga & Crescita personale
La Vita è un viaggio. Vuoi viaggiarla al meglio?
Cambiando punto di vista sugli avvenimenti, le situazioni che la vita ti presenta puoi sicuramente scoprire il meraviglioso compito che la tua anima ha scelto prima di giungere su questa terra.
Il tuo corpo, la famiglia in cui sei nata/o, il luogo in cui vivi, tutto ha un senso da scoprire vivendo!
La consapevolezza ti aiuta ad essere creatore anzichè vittima di ciò che ti accade.
In questa sezione, trovi pratiche yoga che ti aiuteranno a riconsiderare da un punto di vista diverso gli eventi della tua vita.
Osserveremo insieme, mediante lo yoga ed il tuo corpo cosa fare quando predomina l'ombra, come trovare l'equilibrio, come fermare le agitazioni mentali, come vivere al meglio la tua giornata.
Queste pratiche yoga sono "Percorsi di crescita personale" con Laura Eynard secondo il Metodo NaturYoga® dove la Natura è la grande ispiratrice e Maestra...
Le pratiche Yoga comprendono momenti di riflessione, di movimento, di immobilità, di respirazioni e di meditazioni.
Una pratica breve che ti darà una grande forza...
La sequenza dell’arciere...
Tranquillizzando la mente, allontanando le "Vritti"
Porta equilibrio nella tua vita...
Rendi la tua Estate un momento magico...
Yoga per riconnetterti, rimetterti in pista ogni giorno
Attiva la Kundalini l'energia creatrice
Cambia i tuoi pensieri per rinfrescare il tuo corpo...
Che senso hanno gli eventi, le situazioni della mia vita?
Accompagnare la mente capricciosa con affermazioni,
gesti e respirazioni verso l’accoglienza e la trasformazione degli eventi in grandi occasioni
Ri-trovare un equilibrio nella relazione con la Terra...
Liberazione dell'anima dal ciclo del divenire...
Equilibrio nel corpo, equilibrio nella mente e nelle emozioni...
Inizia il Tuo viaggio della coscienza...
Una Pratica YOGA Speciale per Te per portare l'Energia dell' Equinozio nella Tua Vita...
Segui l’Ombra, è lì per condurti alla Luce...
Crea la tua realtà...
Pratica Yoga LIVE in ascolto della Natura...
Si dice "vivi nel qui ed ora"...
Una pratica Yoga per aiutarti a stare nel presente...
Le sfide arrivano per portarmi verso l'equilibrio...
Rifiorire è ogni momento...
È primavera, tutto è in movimento...
Una breve pratica Yoga che ci aiuta in questa ardua ma piacevole impresa!
Trattieni la mente che corre...
Il tuo peggior nemico è il tuo migliore amico...
Lasciamo fluire il corpo risvegliandolo completamente per la giornata
ed accompagnando la nostra mente verso buone intenzioni
Come l'arciere, scegli di mirare in alto...
La Vittoria del Sole sulle tenebre!!!
Pratica Yoga per rafforzare le tue radici e mantenere viva la fiamma
Trovare la forza interiore di vivere con fiducia...
Pratica yoga che ti aiuterà a determinarti...
Yoga per centrarti, trovare il tuo equilibrio...
Riconnetterti con te stesso e con gli altri è più che mai un urgenza...
Risvegliando tutti i punti energetici del corpo...
Chi trova l’equilibrio mente cuore vince la battaglia della vita...
Yoga per stimolare il punto energetico del cuore...
Pratica Yoga di 30 minuti per attivare il metabolismo, risvegliare l’energia vitale
Yoga per sciogliere le tensioni nella zona del nostro bacino, parte lombare, anche, glutei
Sentire significa Permetterci di Vivere...
Sentire significa Permetterci di Vivere...
"Rendi flessibile il corpo e fluidi i pensieri..." Pratica Yoga con Laura Eynard (Metodo NaturYoga®)
Rendi flessibile il corpo e fluidi i pensieri...
Pratica Yoga per trovare il proprio equilibrio...
Yoga per trovare la "centratura"...
Inizia in armonia e gioia ogni giorno...
Vivi in modo centrato le tue emozioni...
Mantieni alte le Tue vibrazioni...
Forza e fiducia in Te stesso...
Pratica Yoga contro il mal di schiena...
Laura Eynard
Insegnante Yoga
Ho conosciuto lo Yoga a 19 anni. Ora ne ho 67 anni e non ho mai smesso di amarlo.
Ogni giorno ed anno che passa ne apprezzo maggiormente il valore e mi sento di suggerirlo come via verso il benessere generale della persona in senso lato: corpo mente e spirito.
Le mie ricerche spirituali mi hanno portata ad approfondire molte strade arrivando alla consapevolezza che tutto è Uno ed è dentro di noi.
Condivido con amore le mie esperienze di guarigione sia fisica che spirituale per stare vicino a chi cerca la via in questo cammino della vita.
Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte). Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.
Ho ideato 15 anni fa il metodo NaturYoga®, "Yoga in Ascolto della Natura..." per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.
Ho scritto un libro “YOGA. LA DANZA DELLA VITA” per rendere semplice lo Yoga, alla portata di tutti, come lo è la natura. Si intitola Yoga, la Danza della Vita, edito da Giunti Editori.
Video Corsi Yoga (Metodo NaturYoga®) su Piattaforma TEACHABLE
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Weekend - Ritiri Yoga in Valle di Susa sulla "Linea del Drago" | Piemonte | Italia
Ti proponiamo una vacanza che è un percorso di crescita,
un cammino tra yoga, sciamanesimo e Natura in Piemonte, sulla ‘Linea del Drago’
dove potrai fare un bagno di frequenze e rigenerare corpo, mente e spirito.
Vacanze Yoga INVERNO | PRIMAVERA | ESTATE | AUTUNNO
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte
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Il Blog di Sentieri di Armonia
"Articoli & Approfondimenti"
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A.S.D. Sentieri di Armonia A.P.S. ti aiuta a connetterti con i ritmi della Natura, la luna, le stagioni, i pianeti,
le stelle con pratiche Yoga, rituali, suggerimenti, meditazioni per trovare il tuo vero benessere.
Videocorso YOGA "La danza della Vita"
Lo Yoga
non è qualcosa da fare,
è un modo di essere, di vivere
la propria vita, danzandola.
Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Ogni difficoltà può diventare una grande occasione di crescita.
Ogni momento della giornata può essere una poesia,
un opera d'arte, un disegno bellissimo.
E gli unici responsabili di questa
meraviglia siamo noi.
Sempre.
Video Corsi Yoga
YOGA "La danza della vita"
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.
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