Con una Vacanza Yoga in montagna...

Rigenerati con una Vacanza Yoga  in montagna...
 
Senti il bisogno di:
 
Rimetterti in forma,
Avere tempo per te...
Rilassarti e Fare chiarezza?
 
Siamo in fase di luna calante e stelle cadenti,
tutta la natura risente di queste energie,
è una grande occasione per...

Rimettere in forma il corpo e la mente...
Fare luce dentro di te...
Trovare quello spazio di cui hai bisogno.
 
Scopri un metodo per
stare bene tutto l’anno.
 
Una vacanza Yoga in montagna

Di cosa si tratta?

Un modo semplice ma infallibile per:
Rigenerarsi.
Disintossicare il corpo e la mente.
Rilassare quella parte di noi che non sta mai ferma: la testa!
Soprattutto scoprire il metodo per riuscire a stare in una condizione di vacanza tutto l’anno.

Consigli per sentirsi in Vacanza tutti i giorni !!!
con Laura Eynard (A.S.D. Sentieri di Armonia).

  

Come si svolgono le giornate?

Decidiamo la sera precedente insieme l’orario della sveglia, colazione, pratica yoga in modo da rispettare le esigenze di tutti.
 Questa estate decideremo giorno per giorno se praticare yoga in saletta o in giardino prima di colazione o durante la giornata
in un luogo nella natura che raggiungiamo con l’escursione a piedi.


La stessa procedura per scegliere orario e luogo della pratica serale.
I luoghi sono tutti scelti in base alle loro caratteristiche energetiche particolari.
 
Il pranzo sarà al sacco o, talvolta, in rifugio.
Tempo per rilassarsi in natura, fotografare, respirare aria pulita.
 
Al rientro si potrà approfittare di massaggi individualizzati che verranno presentati nel corso del soggiorno.
 
La cena vegetariana, Km 0, con prodotti dell’orto coltivati in modo biodinamico.
 
1 cena a settimana sarà in rifugio con discesa notturna.
Il dopocena è sempre un momento molto arricchente di attività di crescita personale che vanno dalla meditazione col tamburo
all’ erboristeria, alla riflessologia plantare ecc..

 
È per te questa vacanza?
Questo tipo di vacanza può darti molto se:
 
Senti il bisogno di rigenerarti, disintossicarti nel corpo e nella mente.
Vuoi mantenerti in forma rispettando il tuo corpo e le sue esigenze
Ami la Natura e desideri conoscerla e sentirla sempre più vicina a te.
Cerchi un modo per stare bene tutti i giorni, non solo quando sei in vacanza...
 
Per maggiori informazioni:
  

 INSEGNANTE


Laura Eynard (Metodo NaturYoga®)

Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte).
Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.

Ho ideato 13 anni fa il metodo Natur Yoga ® "Yoga in Ascolto della Natura" per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.

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A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.

Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056  

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Weekend - Ritiri Yoga in Valle di Susa sulla "Linea del Drago" | Piemonte | Italia

Ti proponiamo una vacanza che è un percorso di crescita,
un cammino tra yoga, sciamanesimo e Natura 
in Piemonte, sullaLinea del Drago
dove potrai fare un bagno di frequenze e rigenerare corpo, mente e spirito.

Vacanze Yoga  INVERNO | PRIMAVERA | ESTATE | AUTUNNO
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte

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le stelle con pratiche Yoga, rituali, suggerimenti, meditazioni per trovare il tuo vero benessere.

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Videocorso YOGA "La danza della Vita"

Lo Yoga
non è qualcosa da fare,
è un modo di essere, di vivere
la propria vita, danzandola.

Dalla terra al cielo attraverso il corpo.

Ogni difficoltà può diventare una grande occasione di crescita.

Ogni momento della giornata può essere una poesia,
un opera d'arte, 
un disegno bellissimo.

E gli unici responsabili di questa
meraviglia siamo noi.
Sempre.

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  • Autunno

    Pratica Yoga con me per connetterti all'energia dell'Autunno.

  • Inverno

    Yoga per l'inverno: Trova la forza interiore per vivere con gioia l'inverno...

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    Primavera è amore, gioia e leggerezza: Sintonizza il tuo corpo e la tua mente...

  • Estate

    Estate in forma: Abbondanza, ricchezza, tonicità...

  • YOGA

    Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

YOGA "La danza della vita"

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

Laura EynardEugenia Gapchinska 

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.

Yoga - La Danza della Vita

Yoga - La Danza della Vita
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
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Lezioni Yoga in presenza e  ON LINE

L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle lezioni Yoga in presenza
e/o on-line
 su piattaforma ZOOM con Laura Eynard.

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È AFFILIATA AICS "ASSOCIAZIONE ITALIANA CULTURA SPORT"

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