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Categoria principale: Il Blog di Sentieri di Armonia
Categoria: Siamo polvere di stelle. I pianeti influenzano la nostra vita?
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Vuoi guardare con occhi nuovi?

Il 16 febbraio si è fatta la luna piena
nel segno dell’Acquario.
 
La luna piena fa sempre emergere
le nostre emozioni più profonde,
quelle che teniamo solitamente nascoste.
Spesso, se non siamo preparati
l’emergere di queste emozioni può spaventare
e creare tensioni nelle relazioni, in famiglia, in noi stessi.
 
Che fare allora?
 
Grazie agli insegnamenti dello Yoga
puoi trovare il tuo equilibrio.
Portando equilibrio nel corpo
lo porterai lentamente alla tua mente.
 
Così potrai guardare in modo diverso.

La prima reazione di fronte all’emergere improvviso delle emozioni
è solitamente chiudere il proprio cuore per difendersi,
per paura di soffrire.
 
Non è la cosa migliore:
le situazioni non risolte si ripresenteranno!
 
La strada che ci insegna questa luna nel segno dell’Acquario
la riassumerei con questa frase:
Il vero viaggio non è vedere nuovi posti ma
guardare con occhi nuovi.
 
Come affacciarsi ad una finestra e decidere di
osservare in modo diverso la realtà che ci circonda.
Con curiosità, per esempio,
col coraggio di vedere ciò che ci accade
come una grande opportunità di crescita,
per noi e per gli altri che ci circondano.
 
In poche parole:
guardare col cuore
anzichè con la mente.
  
Pratica Yoga
Ecco un regalo per Te!!!
Ama con tutto te stesso e trova l'equilibrio...
Eccoti una video pratica Yoga che può essere di ispirazione,
aiutarti ad aprire il cuore e trovare l’equilibrio.
È una pratica completa di 1 ora,
può essere un’ottima idea farla in questi giorni,
fino al 21 di febbraio.
corrisponde ad equilibrio della mente e viceversa.
 
 
Buona pratica
Namastè 
 
I PROSSIMI EVENTI DELLA SETTIMANA
 
Week end Yoga & Luna Piena "Luna della Neve"
18/19/20 Febbraio 2022
Luna Piena in montagna: Yoga, attività fisica per il benessere del corpo, mente e spirito, in ascolto della Natura per questa
"Luna della Neve"
 
18/19/20 Febbraio 2022
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte. 
Luna di febbraio, chiamata anche Luna di Neve perchè nelle terre dei nativi americani che hanno dato nomi evocativi ad ogni lunazione, questo era il periodo delle grandi nevicate.
È detta anche luna selvaggia,
ne vogliamo approfittare per far parlare la nostra parte selvaggia?
 

 INSEGNANTE

Laura Eynard (Metodo NaturYoga®)

Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte).
Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.

Ho ideato 13 anni fa il metodo Natur Yoga ® "Yoga in Ascolto della Natura" per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.

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A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.

Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056  

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Weekend - Ritiri Yoga in Valle di Susa sulla "Linea del Drago" | Piemonte | Italia

Ti proponiamo una vacanza che è un percorso di crescita,
un cammino tra yoga, sciamanesimo e Natura in Piemonte, sulla ‘Linea del Drago’
dove potrai fare un bagno di frequenze e rigenerare corpo, mente e spirito.

Vacanze Yoga  INVERNO | PRIMAVERA | ESTATE | AUTUNNO
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte

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le stelle con pratiche Yoga, rituali, suggerimenti, meditazioni per trovare il tuo vero benessere.

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Videocorso YOGA "La danza della Vita"

Lo Yoga
non è qualcosa da fare,
è un modo di essere, di vivere
la propria vita, danzandola.

Dalla terra al cielo attraverso il corpo.

Ogni difficoltà può diventare una grande occasione di crescita.

Ogni momento della giornata può essere una poesia,
un opera d'arte, un disegno bellissimo.

E gli unici responsabili di questa
meraviglia siamo noi.
Sempre.

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    Autunno

    Pratica Yoga con me per connetterti all'energia dell'Autunno.

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    Inverno

    Yoga per l'inverno: Trova la forza interiore per vivere con gioia l'inverno...

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    Primavera

    Primavera è amore, gioia e leggerezza: Sintonizza il tuo corpo e la tua mente...

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    Estate

    Estate in forma: Abbondanza, ricchezza, tonicità...

  • YOGA
    YOGA "La danza della Vita"

    Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

YOGA "La danza della vita"

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

Laura Eynard, Eugenia Gapchinska 

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.

Yoga - La Danza della Vita

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Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
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Lezioni Yoga in presenza e  ON LINE

L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle lezioni Yoga in presenza
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