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Categoria principale: Il Blog di Sentieri di Armonia
Categoria: Semi di crescita personale.
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Batti le tue ali...
Batti le tue ali e crea una nuova realtà...

Sapevi che…
Nel 1972 Edward Lorenz pubblicò una relazione:
Il battere delle ali di una farfalla in Brasile
provoca un tornado in Texas,
dimostrando che
un piccolo cambiamento
in un sistema iniziale,
come il movimento delle ali di una farfalla
crea una catena di eventi
che portano a fenomeni di scala sempre più vasta?

E sapevi che…
I biologi hanno scoperto
all'interno del tessuto del bruco
cellule dette” immaginative”
che risuonano su una frequenza talmente diversa,
che il sistema immunitario del bruco
cerca di distruggerle
ma sono proprio queste che
hanno la missione più incredibile:
la nascita di una farfalla!
 
E Sapevi che…
il grande studioso Gregg Braden
ha quantificato la “massa critica di persone
che possono cambiare una situazione mondiale”
nella radice quadrata dell’1%
(su 7 miliardi solo 8366 persone).

Allora…
è giunto il momento della trasformazione
nella tua vita e nel mondo!
 
La luna piena del raccolto nel segno dei pesci
e l’equinozio d’autunno
il 21 e 22 settembre sono una
imperdibile occasione di metamorfosi!
 
Grandi energie sono in movimento:
l’equinozio è l’equilibrio tra il giorno e la notte,
è armonia tra i nostri opposti,
pace tra la parte razionale e l’intuitiva.
La luna piena del raccolto nel segno dei pesci:
dal caos delle emozioni, dalla crisi nasce sempre un movimento evolutivo.
 
Approfittane!
Per la tua vita e per la Terra.
E tempo di risveglio!
 
Eccoti una semplice tecnica
per creare una nuova realtà.
 
Solo un minuto
almeno 2 volte al giorno.
 
1 minuto è molto poco ma può cambiarti la vita.
Non è necessario che lasci l’attività che stai facendo.
 
Meditazione guidata
 Ti suggerisco anche una semplice meditazione guidata che può aiutarti...
 
Fermati...
e porta l’attenzione al tuo respiro
senti l’aria entrare ed uscire dal naso.

Immagina che è la stessa aria
che sostiene le ali di una farfalla
ed il volo di un’aquila
che sostiene il tuo viaggio attraverso la vita.
 
Ringrazia quando inspiri:
per la pace
che questo esercizio porta nei tuoi pensieri
ringrazia quando espiri
e lascia andare ogni confusione, ogni lotta
Pensa a ciò che ti sembra imperfetto
in questo momento nella tua vita
e lascialo andare con l’espiro.
Sostituiscilo con l’immagine del volo della farfalla.
 
Ti accorgerai che basta pochissimo per stare molto meglio.
 
Ora Pensa più in grande.
Pensa alla Terra tutta,
alle cellule immaginative
che aumentano fino a trasformare
una società bruco in farfalla,
compassionevole e giusta,
un'umanità radicata nell’Amore,
nella comprensione reciproca,
nel rispetto per se stessa
e per la Grande Madre Terra.
 
Così contribuirai a formare la massa critica e creerai una nuova realtà.
 
Buona pratica
Namastè  

 INSEGNANTE

Laura Eynard (Metodo NaturYoga®)

Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte).
Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.

Ho ideato 13 anni fa il metodo Natur Yoga ® "Yoga in Ascolto della Natura" per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.

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A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.

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Ti proponiamo una vacanza che è un percorso di crescita,
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Videocorso YOGA "La danza della Vita"

Lo Yoga
non è qualcosa da fare,
è un modo di essere, di vivere
la propria vita, danzandola.

Dalla terra al cielo attraverso il corpo.

Ogni difficoltà può diventare una grande occasione di crescita.

Ogni momento della giornata può essere una poesia,
un opera d'arte, un disegno bellissimo.

E gli unici responsabili di questa
meraviglia siamo noi.
Sempre.

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    YOGA "La danza della Vita"

    Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

YOGA "La danza della vita"

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

Laura Eynard, Eugenia Gapchinska 

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.

Yoga - La Danza della Vita

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Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
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"Free Learning Yoga"

Lezioni Yoga in presenza e  ON LINE

L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle lezioni Yoga in presenza
e/o on-line su piattaforma ZOOM con Laura Eynard.

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