Dal buio alla luce.
Buon solstizio d’inverno!
Ti senti stanco, stressato, con troppi impegni che proprio sembrano accumularsi tutti in questo periodo prima delle Feste?
Propio adesso che avresti voluto dedicarti del tempo, preparare la casa, i regali, farti una cura di bellezza, etc etc?
Sappi che non sei l’unico, a livello energetico siamo tutti influenzati dal buio che in questi giorni, fino a domani, vince sulla luce.
Dunque lo stesso accade al nostro buio interiore.
Magari le stesse situazioni in un altro momento, a luglio per esempio le prenderemmo con un altro spirito,
le vedremmo da un’ottica diversa.
Il panorama cambia sempre molto a seconda da quale punto di vista lo osservi!
Lo Yoga è maestro in questo.
Da domani, cambia l’energia. È il solstizio d’inverno.
Avremo la notte più lunga e poi inizieranno ad aumentare di nuovo le ore di luce.
Come un bimbo che nasce rinascerà la luce, nel nostre emisfero ma anche nel nostro umore,
nel nostro modo di vedere le cose, sul nostro viso.
Allora: Pratica yoga!
Per essere in grado di superare questo ultimo colpo di coda del buio!
Richiama la Luce!
Mantieni salda la visione, ce l’hai quasi fatta!
Eccoti una bella pratica Yoga da fare in questi giorni.
So che è un periodo molto intenso, se riesci a regalarti questa ora starai sicuramente meglio.
Se per caso ti pare di non avere tempo, la meditazione finale dura una decina di minuti ed anche solo quella ti può essere molto utile.
"Dal buio alla luce. Buon Solstizio d'Inverno!"
Pratica Yoga con con Laura Eynard.
Buona pratica.
Namastè
BUON SOLSTIZIO D’INVERNO!
Che dà ufficialmente inizio all’INVERNO; stagione piena di tesori, se la sai vivere al meglio.
Tesori che, se coltivati e mantenuti bene come i semi sotto la terra, ti permetteranno di arrivare in piena e splendida forma a primavera, esattamente come insegna la Terra.
Eccoti allora alcuni suggerimenti per vivere bene l’Inverno:
Stai un pochino attento a ciò che mangi, non è il caso di stare a dieta, è sufficiente una maggiore consapevolezza.
Mantieni attivo il tuo metabolismo, non è il caso di strafare, sono sufficienti alcuni accorgimenti e movimenti.
Prenditi cura del tuo sistema immunitario. Come? Innanzitutto conoscendolo meglio.
Mantieni viva la fiamma: dell’entusiasmo, della ricerca, lavorando sull’ elemento fuoco.
Se hai bisogno di suggerimenti, puoi acquistare questa serie di video che ho preparato nella natura
per ispirarti ed aiutarti a fare dl tuo inverno una grande occasione!
Puoi anche pensare di regalarli ad una persona che ti è cara: è un regalo utile che gli farà pensare a te per molti mesi,
fino alla prossima primavera!
Ed anche dopo, visto che si sentirà in forma e te ne sarà grato!!!
CONTATTACI PER IL BUONO REGALO
Laura Eynard (Metodo NaturYoga®)
Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte).
Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.
Ho ideato 13 anni fa il metodo Natur Yoga ® "Yoga in Ascolto della Natura" per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.
A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.
Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056
Mob/WhatsApp: + 39. 335. 6394103
Ti proponiamo una vacanza che è un percorso di crescita,
un cammino tra yoga, sciamanesimo e Natura in Piemonte, sulla ‘Linea del Drago’
dove potrai fare un bagno di frequenze e rigenerare corpo, mente e spirito.
Vacanze Yoga INVERNO | PRIMAVERA | ESTATE | AUTUNNO
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte
Il Blog di Sentieri di Armonia
"Articoli & Approfondimenti"
A.S.D. Sentieri di Armonia A.P.S. ti aiuta a connetterti con i ritmi della Natura, la luna, le stagioni, i pianeti,
le stelle con pratiche Yoga, rituali, suggerimenti, meditazioni per trovare il tuo vero benessere.
Lo Yoga
non è qualcosa da fare,
è un modo di essere, di vivere
la propria vita, danzandola.
Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Ogni difficoltà può diventare una grande occasione di crescita.
Ogni momento della giornata può essere una poesia,
un opera d'arte, un disegno bellissimo.
E gli unici responsabili di questa
meraviglia siamo noi.
Sempre.
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.
L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle lezioni Yoga in presenza
e/o on-line su piattaforma ZOOM con Laura Eynard.
A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione sociale
Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056
È AFFILIATA AICS "ASSOCIAZIONE ITALIANA CULTURA SPORT"
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Associazione Sportiva Dilettantistica e di Promozione Sociale.
Piazza Dorato Guido 5
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Info & Contatti:
Laura Eynard (Presidente) Mob/Whatsapp: + 39. 335. 6394103
E-mail: info@sentieridiarmonia.com
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