Ma tu... Quanto ti ami?
Una domanda che può scatenare tante emozioni.

 Nel nostro mondo occidentale,
il lavoro occupa gran parte del nostro tempo e delle nostre energie,
nostri pensieri sono tutti rivolti in quella direzione.
 
Ci sembra di non avere mai tempo per noi stessi.
Oppure riusciamo a ricavare un pò di ore o anche meno
per qualche hobby
e non vediamo l’ora che arrivi quel momento.
 
Viviamo dunque tutta la giornata come in apnea
non vedendo l’ora di respirare alla fine
quando... saremo a casa, a letto, davanti ad un film, in palestra,
in piscina ecc.
 
E se ti dicessi invece che tutta la giornata
è tempo per te stesso?
Ogni singolo istante della giornata è una occasione di crescita.
Dipende da come lo accolgo, lo affronto, lo vivo.
 
Posso respirare a pieni polmoni,
posso ascoltare le voci, i rumori immaginando
che creino una musica,
posso decidere di vivere ogni istante
come se fosse l’ultimo istante della mia vita.
 
Perchè in fondo potrebbe essere proprio così,
chi ci assicura il prossimo istante? Nessuno!
 
Allora ogni istante deve diventare importante
sono io che lo rendo importante.
Che lo respiro, lo osservo, lo vivo intensamente
senza lasciarmi sfuggire nulla!
 
In questo modo inizio ad amarmi veramente
perchè imparo ad amare ogni istante della mia vita.
 
D’altronde se proprio io non mi voglio bene, come posso pretendere che mi voglia bene qualcun altro?
  
 
Vuoi venire con noi il prossimo week end?
Con lo Yoga, la Natura, il Cibo, le Parole
ci vorremo bene!!!
 
Weekend "NaturYoga®".
Innamorati di te stesso ogni giorno della tua vita !
 
Regalati benessere:
Yoga, meditazioni, passeggiate
nella meravigliosa natura di montagna.
Cibo salutare e trattamenti detox.
Ti aspettiamo il prossimo week end...
11/12/13 febbraio 2022.
 
 

 INSEGNANTE


Laura Eynard (Metodo NaturYoga®)

Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte).
Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.

Ho ideato 13 anni fa il metodo Natur Yoga ® "Yoga in Ascolto della Natura" per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.

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A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.

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Videocorso YOGA "La danza della Vita"

Lo Yoga
non è qualcosa da fare,
è un modo di essere, di vivere
la propria vita, danzandola.

Dalla terra al cielo attraverso il corpo.

Ogni difficoltà può diventare una grande occasione di crescita.

Ogni momento della giornata può essere una poesia,
un opera d'arte, 
un disegno bellissimo.

E gli unici responsabili di questa
meraviglia siamo noi.
Sempre.

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    Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

YOGA "La danza della vita"

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

Laura EynardEugenia Gapchinska 

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.

Yoga - La Danza della Vita

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Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
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