Un dono per Pasqua: Yoga e cioccolato!
Contiene polifenoli che
nella pianta del cacao hanno funzioni di difesa dagli stress ambientali e dagli agenti patogeni.
che nell’essere umano regolano il tono vasale
e dunque sono vettori di salute.
dell’Università di Harvard pubblicò un articolo
in cui spiegava che gli Indios Kuma,
abitanti di un arcipelago a Nord di Panama,
le isole San Blas
una salute cardiovascolare ottima
grazie all’uso del cacao puro
sia in forma solida che come spezia e bevanda.
Una pratica Yoga è un insieme
di movimenti, di respirazioni, di pensieri
e aiuta a stare generalmente meglio.
Ma in particolare il lavoro Yoga
sul punto energetico del Cuore, "Anahata", Chakra dell’aria ha un benefico effetto
sull’apparato cardiovascolare,
la pressione, la respirazione.
Previene problemi di asma, insonnia e
diminuisce il rischio di malattie cardiache e polmonari.
Namastè
Dunque scegliamo bene il nostro Uovo di Pasqua e godiamocelo !!!
INSEGNANTE
Laura Eynard (Metodo NaturYoga®)
Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte).
Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.
Ho ideato 13 anni fa il metodo Natur Yoga ® "Yoga in Ascolto della Natura" per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.
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Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.
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Ti proponiamo una vacanza che è un percorso di crescita,
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A.S.D. Sentieri di Armonia A.P.S. ti aiuta a connetterti con i ritmi della Natura, la luna, le stagioni, i pianeti,
le stelle con pratiche Yoga, rituali, suggerimenti, meditazioni per trovare il tuo vero benessere.
Videocorso YOGA "La danza della Vita"
Lo Yoga
non è qualcosa da fare,
è un modo di essere, di vivere
la propria vita, danzandola.
Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Ogni difficoltà può diventare una grande occasione di crescita.
Ogni momento della giornata può essere una poesia,
un opera d'arte, un disegno bellissimo.
E gli unici responsabili di questa
meraviglia siamo noi.
Sempre.
Video Corsi Yoga
YOGA "La danza della vita"
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.
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L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle lezioni Yoga in presenza
e/o on-line su piattaforma ZOOM con Laura Eynard.
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