Quando ogni foglia è un fiore...
infatti ne contengono il 50% in più delle arance.
Un solo cucchiaio di polpa dona ad un adulto più della dose giornaliera raccomandata.
dei peli irritanti e alquanto fastidiosi
oppure immersi in acqua durante la notte,
e poi cotti in acqua per circa mezz'ora.
È utilizzata per migliorare, e alleviare i sintomi di disturbi renali, o per aiutare in caso di stitichezza.
Per fare il tè di rosa canina basta semplicemente versare una tazza di acqua bollente su un cucchiaio di frutti schiacciati,
freschi o secchi e lasciare riposare per almeno 5 min, e aggiungere miele a piacimento.
Le qualità astringenti dell’olio di rosa canina sono una preziosa aggiunta nelle preparazioni cosmetiche.
Infatti hanno la capacità di aiutare a rigenerare le cellule della pelle.
Questo può essere usato per il trattamento di cicatrici, acne e ustioni.
Anche se è astringente, non secca la pelle; in realtà aiuta a reidratarla.
Bere il tè di rosa canina giornalmente porta grandi benefici a tutto
il corpo e anche alla vostra pelle: infatti la rosa canina ha un alto contenuto di vitamina A.
La vitamina A è comunemente indicato come la "vitamina della pelle".
Aiuta a rigenerare le cellule della pelle, la guarigione delle ferite e cicatrici.
Aiuta anche a mantenere la pelle elastica e nutrita.
essendo inoltre ricca di antiossidanti quali carotenoidi, flavonoidi, polifenoli e leucoantociani.
Vogliamo insieme provare a trasformare le sfide in occasioni?
Vuoi conoscere altri frutti autunnali fonte di benessere?
Ecco il week end che fa per te !
"NaturYoga" in montagna, un weekend tra le Alpi nell’energia della luna piena.
11 - 13 Ottobre 2019
OULX | ALTA VALLE DI SUSA | PIEMONTE
L’inizio dell’autunno è per tutti una sfida...
Proviamo a renderlo un’occasione!
Esercitiamoci insieme a far nascere sempre un’altra primavera...
Asana, forme del corpo che aiutano un profondo ascolto della natura e donano benessere profondo.
Pranayama, respiro per ripulire ed attivare l’energia.
Mudra, gesti delle mani e del corpo che rafforzano le nostre affermazioni.
Bandha per sigillare l’energia in noi.
Esercizi di concentrazione.
Meditazioni guidate.
I mandala piccoli passi per ricreare la vita.
I frutti della natura per il nostro benessere (con l’intervento di un erborista).
E-mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
INSEGNANTE
Laura Eynard (Metodo NaturYoga®)
Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte).
Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.
Ho ideato 13 anni fa il metodo Natur Yoga ® "Yoga in Ascolto della Natura" per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.
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Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.
Piazza Dorato Guido 5
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Calendario eventi 2024
Weekend - Ritiri Yoga in Valle di Susa sulla "Linea del Drago" | Piemonte | Italia
Ti proponiamo una vacanza che è un percorso di crescita,
un cammino tra yoga, sciamanesimo e Natura in Piemonte, sulla ‘Linea del Drago’
dove potrai fare un bagno di frequenze e rigenerare corpo, mente e spirito.
Vacanze Yoga INVERNO | PRIMAVERA | ESTATE | AUTUNNO
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte
Il Blog
Il Blog di Sentieri di Armonia
"Articoli & Approfondimenti"
Vuoi trovare Armonia e Benessere nella tua vita ogni giorno?
A.S.D. Sentieri di Armonia A.P.S. ti aiuta a connetterti con i ritmi della Natura, la luna, le stagioni, i pianeti,
le stelle con pratiche Yoga, rituali, suggerimenti, meditazioni per trovare il tuo vero benessere.
Videocorso YOGA "La danza della Vita"
Lo Yoga
non è qualcosa da fare,
è un modo di essere, di vivere
la propria vita, danzandola.
Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Ogni difficoltà può diventare una grande occasione di crescita.
Ogni momento della giornata può essere una poesia,
un opera d'arte, un disegno bellissimo.
E gli unici responsabili di questa
meraviglia siamo noi.
Sempre.
Video Corsi Yoga
YOGA "La danza della vita"
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.
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L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle lezioni Yoga in presenza
e/o on-line su piattaforma ZOOM con Laura Eynard.
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