La magia della SuperLuna...
le lacrime, il sudore, il fiato.
Proviamo a fermarci e ricordare una emozione forte
un appuntamento con la persona che amiamo, per esempio.
Cosa accade fisicamente?
Ci batte forte il cuore, il respiro è affannato, la mente annebbiata.
Dunque le manifestazioni fisiche di tutte le emozioni sono simili.
ricettivi, sensibili, pronti a SENTIRE...
L’emozione è una grande porta.
La luna piena ci aiuta ad aprirla.
opposta al controllo della mente.
per aiutarci ad accogliere in modo più propositivo le nostre emozioni.
Portare l’attenzione al respiro ci guida nel grande viaggio di noi esseri umani: Essere Qui e Ora.
È un metodo potente per praticare la trasformazione.
Quando si resiste ad un’emozione o a un pensiero si finisce per alimentarli ancora di più.
Se ci limitiamo ad osservarli respirando, immergendoli in un campo d’amore cambieranno spontaneamente.
Ecco cosa puoi fare adesso per creare un nuovo te stesso.
Anche se capita di ritornare nelle vecchie dinamiche, non fare resistenza limitati ad osservare respirando.
INSEGNANTE
Laura Eynard (Metodo NaturYoga®)
Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte).
Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.
Ho ideato 13 anni fa il metodo Natur Yoga ® "Yoga in Ascolto della Natura" per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.
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A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.
Piazza Dorato Guido 5
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le stelle con pratiche Yoga, rituali, suggerimenti, meditazioni per trovare il tuo vero benessere.
Videocorso YOGA "La danza della Vita"
Lo Yoga
non è qualcosa da fare,
è un modo di essere, di vivere
la propria vita, danzandola.
Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Ogni difficoltà può diventare una grande occasione di crescita.
Ogni momento della giornata può essere una poesia,
un opera d'arte, un disegno bellissimo.
E gli unici responsabili di questa
meraviglia siamo noi.
Sempre.
Video Corsi Yoga
YOGA "La danza della vita"
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.
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L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle lezioni Yoga in presenza
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