Sei forse più sensibile del solito?
Scopri con me come mai.
Stasera si fa la Luna Piena.
Cosa ci regala?
Sicuramente ha già iniziato a far sentire il suo effetto ieri e stanotte.
È infatti una luna molto sensibile, che si fa nel segno dei Pesci.
Cosa significa?
Ci commuoveremo più facilmente,
usciranno allo scoperto le nostre sofferenze profonde,
il sistema nervoso sarà messo un pò alla prova,
il sonno sarà disturbato da emozioni,
saremo più sensibili alla sofferenza degli altri.
Cosa possiamo fare
per approfittare di questa grande occasione di crescita
che la Luna ci presenta ogni mese?
Questa Luna si fa piena sotto l’influenza di Nettuno,
pianeta dei sogni, della sensibilità.
Dunque ecco alcune cose importanti da fare oggi e domani:
1) Diamo valore ai nostri sogni:
Addormentiamoci chiedendo al nostro profondo
di regalarci nella notte la giusta visione delle cose,
delle situazioni che non comprendiamo.
Come?
Prendiamo un foglio, un quaderno e scriviamo quello che ci sta a cuore
chiedendo di vedere più chiaro.
2) Lasciamoci piangere se ci viene voglia,
senza spaventarci, anzi, con gratitudine.
Materializzare il dolore,
le difficoltà, le situazioni ingarbugliate
nell’acqua delle lacrime
è un modo meraviglioso per sciogliere i nodi.
Facciamolo con
serenità e amore per noi stessi,
gratitudine per la situazione
che ci permette di vivere questa emozione.
È l’occasione di una grande liberazione,
(dice Mina, la nostra esperta di astrologia).
3) Cerchiamo di mettere queste emozioni in parole:
è una grande opportunità per trovare armonia
nelle situazioni, con le persone, con noi stessi
attraverso le parole.
Prendiamoci il tempo di
scrivere i sogni e le emozioni che ci hanno lasciato
raccontare noi stessi sul foglio,
aprire il nostro cuore attraverso le parole a chi ci sta vicino.
Creiamo insieme una Buena Honda! (come dice Patricia!)
Eccoti in regalo
una pratica yoga per iniziare nel giusto "mood" questo nuovo ciclo che ci attende
Buona Pratica!
Namastè
Laura Eynard (Metodo NaturYoga®)
Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte).
Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.
Ho ideato 13 anni fa il metodo Natur Yoga ® "Yoga in Ascolto della Natura" per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.
A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.
Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056
Mob/WhatsApp: + 39. 335. 6394103
Ti proponiamo una vacanza che è un percorso di crescita,
un cammino tra yoga, sciamanesimo e Natura in Piemonte, sulla ‘Linea del Drago’
dove potrai fare un bagno di frequenze e rigenerare corpo, mente e spirito.
Vacanze Yoga INVERNO | PRIMAVERA | ESTATE | AUTUNNO
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte
Il Blog di Sentieri di Armonia
"Articoli & Approfondimenti"
A.S.D. Sentieri di Armonia A.P.S. ti aiuta a connetterti con i ritmi della Natura, la luna, le stagioni, i pianeti,
le stelle con pratiche Yoga, rituali, suggerimenti, meditazioni per trovare il tuo vero benessere.
Lo Yoga
non è qualcosa da fare,
è un modo di essere, di vivere
la propria vita, danzandola.
Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Ogni difficoltà può diventare una grande occasione di crescita.
Ogni momento della giornata può essere una poesia,
un opera d'arte, un disegno bellissimo.
E gli unici responsabili di questa
meraviglia siamo noi.
Sempre.
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.
L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle lezioni Yoga in presenza
e/o on-line su piattaforma ZOOM con Laura Eynard.
A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione sociale
Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056
È AFFILIATA AICS "ASSOCIAZIONE ITALIANA CULTURA SPORT"
A.S.D. "Sentieri di Armonia" - A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di Promozione Sociale.
Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056
Info & Contatti:
Laura Eynard (Presidente) Mob/Whatsapp: + 39. 335. 6394103
E-mail: info@sentieridiarmonia.com
✅ Iscriviti alla Newsletter
Per restare aggiornato sulle nostre proposte...