Manteniamo alta l'energia vitale...
è bene prendere ispirazione dalle parole dei maestri.
Ecco cosa dice Paramhansa Yogananda
Possiamo creare il nostro destino, modificare la nostra realtà e raggiungere il successo materiale e spirituale e la piena salute fisica sfruttando la forza e l’energia del pensiero, delle parole e delle affermazioni.
qualsiasi danno subito dalle nostre cellule.”
ci ammaliamo con facilità?
permettendo così alla malattia stessa di diventare un’abitudine mentale, oltre che fisica.
Ogni attività fisica o sensazione corporea di malattia, salute ecc. incide dei solchi nelle cellule cerebrali,
i quali, a loro volta, risvegliano automaticamente determinate abitudini di malattia o di salute.”
La malattia è semplicemente il risultato di un disagio interiore protratto, dovuto a emozioni negative
come lo stress, le preoccupazioni e le paure.
i vasi sanguigni si restringono, il respiro si fa corto e tutto questo indebolisce gli organi
e la salute del nostro corpo.
Le emozioni e le convinzioni influiscono su ogni nostra cellula: sfera mentale e sfera fisica sono interconnesse.
Se focalizziamo la nostra attenzione sulla malattia o temiamo di ammalarci è ciò che accadrà
perché le nostre convinzioni (pensieri ripetuti sostenuti da forte emozioni)
comandano e dirigono le nostre cellule, sono energia che si materializza.”
canalizzare la nostra energia su ciò che desideriamo anziché su ciò che temiamo.
– ma sulla mente.
Nel curare la paura, la collera, ogni abitudine dannosa, la coscienza del fallimento,
l’insuccesso, il nervosismo e così via,
la concentrazione dovrebbe essere focalizzata sulla qualità mentale opposta;
ad esempio, la cura per la paura sta nel coltivare la coscienza del coraggio;
per la collera, la pace; per la debolezza, la forza; per la malattia, la salute…”
Ricordiamoci infatti che:
“Senza l’energia vitale, le medicine e gli altri metodi non possono avere alcun effetto risanante sul corpo umano.
Solo l’energia vitale può attuare la guarigione; tutti i metodi esterni e i farmaci
possono solo cooperare con l’energia vitale, ma non hanno alcun potere senza di essa.”.
la legge interna del nostro corpo” – Rhonda Byrne
Nel 1910, all'età di 17 anni divenne discepolo di Swami Yukteswar Giri (a sua volta discepolo di Lahiri Mahasaya).
Nell'eremitaggio di questo grande maestro passò la maggior parte dei successivi dieci anni della sua vita.
INSEGNANTE
Laura Eynard (Metodo NaturYoga®)
Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte).
Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.
Ho ideato 13 anni fa il metodo Natur Yoga ® "Yoga in Ascolto della Natura" per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.
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Videocorso YOGA "La danza della Vita"
Lo Yoga
non è qualcosa da fare,
è un modo di essere, di vivere
la propria vita, danzandola.
Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Ogni difficoltà può diventare una grande occasione di crescita.
Ogni momento della giornata può essere una poesia,
un opera d'arte, un disegno bellissimo.
E gli unici responsabili di questa
meraviglia siamo noi.
Sempre.
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Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
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