Estate in forma

✦ Ti senti poco in forma fisicamente e vorresti alleggerire il tuo abbigliamento ma ti pare di aver perso tonicità?

✦ Il caldo che si fa sentire ti rende difficile la respirazione e ti senti soffocare?

✦ Sai che l’Estate è un momento meraviglioso di abbondanza e ricchezza
ma non ti senti bene 
per accogliere questi doni nella tua vita?

✦ Sei stanco e stressato, il caldo peggiora la situazione e le vacanze ti paiono lontane?

✦ Senti le spalle tese e la zona cervicale contratta?

Se solo hai risposto “SI” a una delle precedenti domande
questo corso è Per Te.

Prenditi 5 minuti e scopri di più…. 

Estate in Forma

È un percorso di yoga, meditazioni e suggerimenti per prepararti alla tua Estate nel migliore dei modi.

Estate in Forma è un programma di yoga  attento a tutti gli aspetti: fisico, mentale e sottile, di grande aiuto quando arriva l’Estate, per viverla al meglio.

Scopri di più

GRAZIE A:

8 pratiche di yoga che potrai seguire con i tuoi ritmi
ed i tuoi tempi ripetendole anche più volte nel corso della settimana.

consigli alimentari e non solo che troverai nella scheda PDF.

✦ Scoprirai come recuperare la tua energia.

✦ Trovarai freschezza con respirazioni, forme e pensieri.

✦ Ti sentirai più tonico/a, forte nel corpo e quindi anche nella mente.

✦ Le le tue giornate saranno all’insegna della gioia, dell’abbondanza e del benessere fisico e mentale.

✦ Vivrai in modo armonioso l’estate, danzando la tua vita.

Cosa può accadere praticando con costanza?

✦ E manifestare tutto questo nella tua vita.

✦ Puoi riuscire ad alleggerire i tuoi pensieri e gioire pienamente della ricchezza e dell’abbondanza dell’estate
portandola nella tua vita. 

Scopri di più


 INSEGNANTE


Laura Eynard (Metodo NaturYoga®)

Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte).
Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.

Ho ideato 13 anni fa il metodo Natur Yoga ® "Yoga in Ascolto della Natura" per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.


INFO & CONTATTI

N.B: Per maggiori informazioni non esitare a contattarci via email o telefonicamente:

A.S.D. "Sentieri di Armonia" - Piazza Dorato Guido 5 - Oulx (TO) - 10056  

Laura Eynard (Presidente): Mob: + 39. 335. 6394103

Video Corsi Yoga (Metodo NaturYoga®)

  • Autunno

    Pratica Yoga con me per connetterti all'energia dell'Autunno.

  • Inverno

    Yoga per l'inverno: Trova la forza interiore per vivere con gioia l'inverno...

  • Primavera

    Primavera è amore, gioia e leggerezza: Sintonizza il tuo corpo e la tua mente...

  • Estate

    Estate in forma: Abbondanza, ricchezza, tonicità...

  • YOGA

    Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

Contattaci

A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.

Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056  

Mob/WhatsApp: + 39. 335. 6394103

Contattaci via mail

Videocorso YOGA "La danza della Vita"

Lo Yoga
non è qualcosa da fare,
è un modo di essere, di vivere
la propria vita, danzandola.

Dalla terra al cielo attraverso il corpo.

Ogni difficoltà può diventare una grande
occasione di crescita.

Ogni momento della giornata può essere
una poesia, un opera d'arte,
un disegno bellissimo.

E gli unici responsabili di questa
meraviglia siamo noi.
Sempre.

 Scopri di più

Video Corsi Yoga

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  • Inverno

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"Free Learning Yoga"

Lezioni Yoga in presenza e  ON LINE

L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle lezioni Yoga in presenza
e/o on-line
 su piattaforma ZOOM con Laura Eynard.

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A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione sociale

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Oulx (TO) - 10056  

È AFFILIATA AICS "ASSOCIAZIONE ITALIANA CULTURA SPORT"

http://www.aics.it/

Dove siamo

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Info & Contatti:

Laura Eynard (Presidente) Mob/Whatsapp: + 39. 335. 6394103
E-mail: info@sentieridiarmonia.com

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