"Ri-comincio da me"

Weekend di benessere psicofisico"

12/13/14 Aprile 2024
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte

Un importante week end riservato a te.

Vuoi ritrovare fiducia in te stesso/a,
nella vita, nelle situazioni?
Ecco un’occasione per
ri-trovarti, ri-scoprirti,
 
il tuo valore, il tuo compito di vita

è ben chiaro alla tua anima,
hai solo bisogno di ricordarlo.

Questo può essere il tuo momento speciale:
rilassarti, rimetterti in forma come prima cosa

e così trovare nuove energie, nuove idee,
nuovi spazi interiori
per far parlare la tua anima.

I tuoi alleati in questo piccolo grande viaggio?

La Natura, grandissima maestra di Vita,
lo yoga sciamanico “NaturYoga®
la riflessologia plantare,

momenti di introspezione attraverso
arteterapia e psicodramma,

bagni di frequenze dai 12000 gradi Bovis in su,
luoghi di potere,
una alimentazione curata e salutare, Km 0,

il camminare;
tutto questo e tante altre sorprese

ti restituiranno fiducia e benessere.


Indice
1. Cos'è una vacanza yoga (Video)
2. Quando?

3. Dove?
4. Che benefici avrai da questa vacanza?
5. Il nostro obiettivo

6. Yoga in ascolto della Natura... di cosa si tratta?
7. Come si svolgono le giornate?
8. Contributo per la vacanza
9. Sistemazione - Il B&B "Per Te"
10. Come posso fare per partecipare?
11. Chi vi accompagna in questa esperienza?


Cos’è una vacanza NaturYoga?


Quando?
Dal 12 al 14 Aprile 2024

Approfitta di queste grandi occasioni per ritrovare forza e fiducia:

La luna appena nata è crescente, quindi energia che sale.

Il segno zodiacale dell’Ariete che influenza questo momento dell’anno
è la voglia di nascere, il bimbo che urla,
la potenza della Natura che spinge a primavera.

In montagna si nota in questo periodo più che mai
la lotta per emergere di ogni più piccolo filo d’erba.

In questa Valle di Susa le frequenze altissime della "Linea del Drago" regalano forza e benessere.

Il metodo NaturYoga® ti accompagnerà nel riconoscere ed
accogliere queste energie e farle tue. 

 

Dove?
Ad Oulx (TO), in Valle di Susa, tra le Alpi Cozie,
cornice del Piemonte, 
a meno di 1 ora da Torino
 ti attende 
una Natura magnifica,

un’accoglienza olistica molto speciale.

Sulla linea di potere della Terra detta "Linea del Drago", 
le frequenze sono molto alte e riattivano la tua energia.

Che benefici avrai da questa vacanza?
Ritroverai il tuo equilibrio, lo spazio per ascoltarti.
Risveglierai nuove energie, idee da cui ripartire.
Amplierai il punto di vista per riscoprire il tuo valore.
Apprezzerai la tranquillità che nasce dal
contatto con la Natura e con il tuo corpo.

Soprattutto...
avrai strumenti a disposizione da portare con te per 
stare meglio sempre!

Il nostro obiettivo? 
Aiutarti a dare una nuova lettura alle tue situazioni
perché tu possa ritrovare la tua forza interiore, la tua luce.
L’obiettivo vero è essere in grado di trovare
il tuo equilibrio in ogni momento
per stare bene sempre, qualunque cosa accada.

 Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna? 
Contattaci per maggiori informazioni

Laura Eynard: Mob/WhatsApp 3356394103

Per approfondire?
NaturYoga®

"Yoga in Ascolto della Natura" 

Di cosa si tratta?
È un metodo che unisce le mie esperienze di
oltre 40 anni di Yoga e lavoro sul corpo,
oltre 40 anni di ricerca personale nel mondo olistico,
una vita intera di ascolto, studio e frequentazione della natura ed un lungo ed approfondito percorso nel mondo dello Core  Shamanism (Sciamanismo transculturale) suggerito da Michael Harner, fondatore
della Foundation for Shamanic studies.
 

È un metodo semplice...
Per comprendersi e… Comprendere
.
Che rende il viaggio attraverso la vita
una piacevole avventura.
Un modo di vivere:
a contatto con la tua anima Naturale anche quando sei in città...
   a contatto con la tua parte selvaggia ed antica
che ti guidano a trovare sempre il tuo equilibrio.

Riuscirai  a sentirti bene non solo in vacanza
ma tutto l’anno!

"Essere" yoga, non "fare" yoga...

"Poggiamo" i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto
e se camminerai con noi...
Sentirai la terra risponderti con altrettanto amore e rispetto:
la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza. 
 

 Vuoi sapere come si svolgono le giornate? 

 ARRIVO:

Venerdì 12 Aprile 2024 (dalle 14.00 in avanti).

Rilassati, sistemati...
Ci sarà una tisana benessere, frutta di stagione,
coccolati con il Trattamento individualizzato di riflessologia plantare.
Un metodo infallibile per riequilibrare le tue energie e lasciare tutto
ciò che non serve.

Ore 18 circa: Pratica yoga in saletta.
“C’è una mappa per ritrovare sempre la strada in questa vita”.

Ore 20.00 circa:
Cena sociale, naturale, biologica, nel rispetto della salute,
per disintossicare corpo e mente, Km 0, cucinata con amore.

Dopo cena: 

“Che carta mi rappresenta?”

Scopri come le immagini possono raccontare di te
e aprire nuove possibilità.
Sarà l’occasione per conoscere meglio il gruppo
e iniziare a creare connessioni;
nessun incontro è mai a caso.

Sabato 13 Aprile 2024

Pratica Yoga prima di colazione,

"Metto le basi per iniziare bene la mia giornata".

Dopo la pratica:
colazione per volersi bene con torte e pane casalinghi, marmellate,
frutta,yogurt, insomma ogni ben di Dio !
Ma… salutare!

"Satsang", conversazioni illuminate.

 Dopo colazione ci prepariamo per la
escursione nella Natura,
per gioire dei profumi dei boschi
ed assorbirne tutta la forza.

Al rientro:

Yoga per preparare corpo e mente
e a seguire un momento di introspezione attraverso lo psicodramma,
una tecnica affine al teatro che consente di guardare le cose
da un punto di vista diverso e stimola l’espressione di sé.

 

Ore 20.00 circa: Cena salutare, biologica, Km 0, cucinata con amore.

Dopo cena:

Libera la tua energia creativa:
ci sono nuovi modi per rileggere la tua storia,
prenderti cura delle tue ferite,
e scoprire la tua vera bellezza.

Domenica 14 Aprile 2024

In orario deciso insieme la sera precedente:

Pratica yoga in saletta.
Colazione naturale, integrale, per la salute
con prodotti del territorio.

"Satsang", conversazioni illuminate.

Prepariamo lo zaino.

Passeggiata nella Natura; fonte di nuova energia.

Raggiungiamo una grotta con frequenze molto alte,
sulla "Linea di San Michele".
Un luogo di guarigione,
una grande occasione per trasformare.

Costruiamo insieme un oggetto di potere.

Chiusura verso le ore 16.00. 

 Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna? 
Contattaci per maggiori informazioni

Laura Eynard: Mob/WhatsApp 3356394103 

Contributo per questa vacanza? 

Il contributo per questo Weekend

è  di € 200

 4 pratiche yoga in sala yoga. 

2 uscite nella Natura accompagnati da Guide escursionistiche ambientali. 

Pratiche di meditazione in Natura. 

Lavori di crescita personale attraverso arteterapia e psicodramma.

Trattamento di riflessologia plantare individualizzato.

2 cene cucinate con amore, KM 0, per volerci bene.

 Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna? 
Contattaci per maggiori informazioni

Laura Eynard: Mob/WhatsApp 3356394103

Sistemazione: Il B&B "Per Te"

Il B&B "Per Te" è casa mia ed è a disposizione
per i soci che vengono da lontano.
Nel borgo storico del paesino di Oulx (TO), 
vicino alla sede della nostra associazione.  
Il luogo è ideale per i soggiorni Yoga & Natura perchè è in centro, vicino
ai piccoli negozi per la spesa e allo stesso tempo comodo per bellissime
escursioni nella natura.
L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare; 
il legno, le fibre naturali, l’acqua informata, i dispositivi contro le geopatie
e per isolare gli effetti degli strumenti elettrici ed elettromagnetici 
creano un ambiente pulito e protetto.
Lo stile è montano, il legno è l'elemento predominante.


La casa si sviluppa su 2 piani.
Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente, 
in stile rustico montano ci sono:
una camera con 3 letti singoli,
una camera matrimoniale,
entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.
Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande.


Al piano secondo, in stile montano e rustico ci sono:
una camera doppia ampia, con balcone, grandi travi e molto legno,
una camera singola.
Il bagno è grande con doccia e vasca.

Questo tipo di sistemazione che è famigliare
con colazioni abbondanti per la salute
ha il prezzo per voi di

€ 80 per 2 notti e 2 colazioni

Per maggiori informazioni visita il sito del B&B "Per Te"

www.bedandbreakfastperte.it
PER CHI VOLESSE MAGGIORE INDIPENDENZA:

L’Appartamento Monginevro a pochi metri da casa composto da:
1 camera matrimoniale
1 camera singola
bagno con doccia
terrazzo e giardinetto,
appena ristrutturato  in stile montano.

Il prezzo di questa sistemazione prevede un supplemento che è da pagare a parte.
Contattateci per maggiori informazioni.

 Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna? 
Contattaci per maggiori informazioni

Laura Eynard: Mob/WhatsApp 3356394103

Come posso fare per partecipare?
Il corso è riservato ai soci
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare ! 

* Il numero massimo di partecipanti è limitato a 9 persone
Chi Vi accompagna in questa esperienza?
Avvicinarci alla vita con amore ogni giorno, con gli occhi di un bambino che si stupisce ogni istante:
questo il nostro motto.
E dunque pratichiamo yoga con amore, cuciniamo con amore, ci dedichiamo a voi con amore.
 
Poggiamo i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto e se camminerete con noi sentirete la terra rispondervi con altrettanto amore e rispetto: la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza. 

Chiara Compagni

Chiara Compagni

Neurospichiatria infantile | Psicoterapeuta

Chiara Compagni è neuropsichiatra infantile e psicoterapeuta, specializzata anche in conduzione di gruppi e psicodramma.
Nel suo lavoro utilizza il disegno, la fototerapia e le tecniche espressive nell’idea che la creatività sia una risorsa importante per crescere e superare le difficoltà.

Adora viaggiare, guardare le onde del mare (e anche tuffarcisi), dipingere e usare i colori.
Quando scrive, si avvale di due fidi collaboratori: i suoi gatti.

 

Laura Eynard

Laura Eynard
Insegnante Yoga | Guida Escursionistica Ambientale

Ho conosciuto lo Yoga a 19 anni.
Ora ne ho 67 anni e non ho mai smesso di amarlo.
Ogni giorno ed anno che passa ne apprezzo maggiormente il valore e mi sento di suggerirlo come via verso il benessere generale della persona in senso lato: corpo mente e spirito.
Le mie ricerche spirituali mi hanno portata ad approfondire molte strade arrivando alla consapevolezza che tutto è Uno ed è dentro di noi.
Condivido con amore le mie esperienze di guarigione sia fisica che spirituale per stare vicino a chi cerca la via in questo cammino della vita.

Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte).
Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.

Ho ideato 15 anni fa il metodo Natur Yoga ®, "Yoga in Ascolto della Natura..." per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.

Ho scritto un libro “YOGA. LA DANZA DELLA VITA” per rendere semplice lo Yoga, alla portata di tutti, come lo è la natura.
Si intitola Yoga, la Danza della Vita, edito da Giunti Editori.

Patricia Galli

Patricia Galli
Dott.ssa in Scienze e Tecniche della Psicologia della Comunicazione

È dalla consapevolezza del contatto con la Terra che possiamo abbracciare la magnificenza della nostra Essenza.

I nostri piedi poggiano nella terra e ci portano avanti lungo il cammino della Vita.
A volte serve fermarsi e salire sulla punta dei piedi per guardare oltre, altre volte serve puntare i piedi e restare lì per un pò.

Il massaggio del piede ti mette in contatto con il tuo corpo, ti ancora alla percezione del qui e ora.

  • Dott.ssa in Scienze e Tecniche della Psicologia della Comunicazione.
  • Facilitatrice PSYCH-K® e Catalizzatrice PER-K®
  • Operatrice Access Consciousness.
  • Reflessologa Plantare.
  • Filoriterapeuta (Fiori di Bach).
  • Lettura dei Tarocchi di Marsiglia metodo JODOROWSKY  - CAMOIN
  • Operatore "Energetic Facelift".

Massimo Abbà


Massimo Abbà
Guida Escursionistica Ambientale

"Basterebbe una passeggiata in mezzo alla natura, fermarsi un momento ad ascoltare, scordarsi del superfluo e comprendere che non occorre poi molto per vivere bene"Mario Rigoni Stern

Classe ’68, montanaro, sciatore, cagnaro, videomaker.
A 6 mesi ho iniziato a camminare, da li non ho più smesso.

Racconto luoghi sconosciuti, tradizioni e i personaggi "autentici" della mia terra.
Tutto ciò appaga la mia curiosità e mi riempie di gratitudine.
In poche parole il mio lavoro "non è 'una fatica ma una missione!".

Il turismo che mi piace è quello che rispetta gli equilibri della natura, sano e sostenibile.

Vi porto a camminare con me con l'augurio di poter leggere la "meraviglia" nei vostri occhi.

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A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.

Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056  

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Videocorso YOGA "La danza della Vita"

Lo Yoga
non è qualcosa da fare,
è un modo di essere, di vivere
la propria vita, danzandola.

Dalla terra al cielo attraverso il corpo.

Ogni difficoltà può diventare una grande
occasione di crescita.

Ogni momento della giornata può essere
una poesia, un opera d'arte,
un disegno bellissimo.

E gli unici responsabili di questa
meraviglia siamo noi.
Sempre.

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    Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

YOGA "La danza della vita"

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

Laura EynardEugenia Gapchinska 

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.

Yoga - La Danza della Vita

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Lezioni Yoga in presenza e  ON LINE

L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle lezioni Yoga in presenza
e/o on-line
 su piattaforma ZOOM con Laura Eynard.

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B&B "Per Te"

 Per i nostri soggiorni Yoga & Natura abbiamo scelto 
il piccolo bed and breakfast nel centro storico di Oulx (TO), nato per prendersi cura di te...
"Il legno è l'elemento principale, mansardato con vista sui tetti in pietra, i camini ed i boschi..."

Visita il sito del B&B "Per Te"

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È AFFILIATA AICS "ASSOCIAZIONE ITALIANA CULTURA SPORT"

http://www.aics.it/

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E-mail: info@sentieridiarmonia.com

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