Rigenera Corpo e Mente  
Con un Week end / Vacanza Yoga in montagna 
DAL 16 AL 18 LUGLIO 2021
OULX | ALTA VALLE DI SUSA | PIEMONTE


Indice

1. Yoga in ascolto della Natura (Video)
2. Questo week end è per te se...
3. Yoga in ascolto della Natura... di cosa si tratta?
4. 
Che benefici avrai da questo week end lungo?
5. Quando? Dove? 
6Il nostro obiettivo
7. Come si svolgono le giornate? - Programma
8
A proposito di Post-Covid
9. 
Contributo per il week end lungo
10. 
Sistemazione - Il B&B "Per Te"
11. Come fare per partecipare?
12. Chi vi accompagna in questa esperienza?


Senti il bisogno di:
Rimetterti in forma...
Ritrovare la tua energia...

Questo week end  di
Yoga in ascolto della Natura
in montagna
può aiutarti.

Siamo in fase di luna crescente,
una grande occasione 
per ritrovare la propria energia fisica e mentale.

Contattare la natura e la sua grande energia
è una meravigliosa occasione per...
Riprendere forze

scoprire con noi un metodo per stare bene tutto l’anno: 

Yoga in ascolto della Natura...

Di cosa si tratta?
Un modo di vivere
a contatto con la Natura anche quando sei in città:
Yoga in ascolto di te stesso
per trovare sempre il tuo equilibrio.
"Essere" yoga, non "fare" yoga.

NaturYoga
Yoga in Ascolto dei messaggi della Natura
è un meraviglioso strumento
che 
rende il viaggio attraverso la vita
una piacevole avventura.

"Poggiamo" i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto
e se camminerai con noi...
Sentirai la terra risponderti con altrettanto amore e rispetto:
la serenità che ne nascerà 
sarà la più grande ricchezza. 

Vieni questo week end
Per fare il "pieno" di Energia
e trovare il modo di stare meglio sempre.


  

Che benefici avrai da questa vacanza?

L’energia della luna crescente e della natura
aiutano 
a risollevare la nostra energia vitale..
Lo "Yoga in Ascolto della Natura"
Ti regala un metodo per
sentirti in forma ed in vacanza tutto l’anno.
Le attività di crescita personale...
Ti aiutano a trovare nuove strade.
L’alimentazione naturale per la salute Km 0
Da energia e forza.
Corpo e mente forti ma leggeri,
rinnovata energia
Senso di fiducia
... sono solo alcuni dei benefici
che porterai con te da questa vacanza.

 Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga in Montagna? 
CONTATTACI PER INFORMAZIONI...

 Quando?

Da Venerdì 16 Luglio a Domenica 18 Luglio 2021
3 giorni per rinnovarti nel corpo e non solo...

Dove?

Tra le Alpi Cozie, cornice del Piemonte,
il piccolo paesino dal nome affascinante: Oulx
A meno di 1 ora da Torino
Ti attende per  liberare i tuoi orizzonti.

Il nostro obiettivo?

Vacanzayogamontagna

Condividere il Metodo
"Yoga in Ascolto della Natura"
per 
Farti sentire sempre in vacanza !
 

In montagna, tra le splendide Alpi Cozie,
siamo più vicini al cielo.

Tra il verde dei boschi ed il blu del cielo è più facile
Rilassarsi
Disintossicare il corpo e la mente.
Rigenerarsi.
Ritrovare pace, gioia e fiducia. 

C’è il tempo dedicato alla pratica yoga stanziale
in sala Yoga o in giardino
di circa 1 ora mattina e/o sera.

Durante la giornata
la natura sarà  la nostra guida
per le pratiche yoga e le meditazioni:
l’energia della luna crescente sarà l’occasione
per "ritrovare" la Nostra Energia interiore.

La sera il viaggio nella natura e nel corpo
si completa con la scoperta dei nostri piedi e tutti i punti riflessi per
rafforzare e dare energia a tutto il corpo.

L’Autotrattamento di riflessologia plantare:
Un metodo semplice e immediato
per ritrovare il proprio benessere
in ogni momento. 

 Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga in Montagna? 
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Ecco come si svolgeranno le giornate. Programma del Weekend

VENERDÌ:

         Arrivo tarda mattinata o primo pomeriggio.
Ore 14:00 accoglienza con tisane enercizzanti e fortficanti, presentazione delle attività che caratterizzano il weekend.
Passeggiata nella natura: 
tutto intorno a noi parla di gioia, di movimento, di vita.

Semplici pratiche di osservazione ed ascolto della natura. Il contatto con gli alberi rigenera la nostra energia vitale. La natura  riequilibra il nostro sistema psicofisico.

Ore 17:00 rientro. relax con frutta e tisane. Tempo per trattamento di riflessologia
plantare "fortificante" 
personalizzato.

Tardo pomeriggio:

Pratica yoga in saletta annessa al B&B, purificazione dei canali energetici per lasciar fluire l’energia.
Ore 20:00 circa: Cena vegetariana, Km 0 con prodotti biologici e biodinamici cucinati con cura ed amore.
Dopo cena: Introduzione all’autotrattamento di riflessologia plantare, un metodo semplice per aiutarci a stare meglio.

SABATO

Mattina:

Pratica yoga in orario che decideremo insieme la sera precedente.
Colazione naturale e biologica nel rispetto della salute con prodotti naturali per disintossicarci sia fisicamente che mentalmente dalla fretta, dal caffè e via…!
Prepariamo i nostri zaini e partiamo per l’escursione che ci porterà attraverso i boschi nei luoghi energetici di questa bella Valle di Susa. Accompagnati da guide escursionistiche scopriremo flora, fauna, tradizioni e leggende.
Pratiche yoga e meditazioni in ascolto dei messaggi della natura: accogliamo l’energia della luna crescente che ci aiuta a  ritrovare motivazione, obiettivi, forza di agire.


Rientro verso le ore 16.00. Spazio per i trattamenti di riflessologia plantare personalizzati.
Ore 20.00 circa: Cena cucinata con amore e cura in linea con l’argomento del week end. Prodotti del territorio, Km 0, biologici e biodinamici.
Dopo cena: attività di crescita personale adatte al gruppo ed al tema del week end.

DOMENICA

Mattina:

Pratica yoga in saletta Yoga in orario che decideremo insieme la sera precedente.
Colazione con prodotti naturali per la salute.
Escursione nei boschi e pratiche di yoga e meditazione in ascolto dei messaggi della natura.
Pranzo al sacco (o in rifugio, si deciderà insieme!).

Pomeriggio:

Troviamo insieme quegli Strumenti utili per continuare il nostro percorso yoga nella quotidianità.
Ore 16.00: Cerimonia del saluto e dell’arrivederci.

 Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga in Montagna? 
CONTATTACI PER INFORMAZIONI...

A proposito di post Covid.

Per la tua sicurezza

Il B&B Per Te che abbiamo scelto...
Ha camere spaziose.
Ben aerate.
Adotta i protocolli di sanificazione.
Si pratica yoga all’aperto.
I gruppi sono piccoli. 

Per maggiori informazioni visita il sito del B&B "Per Te"

www.bedandbreakfastperte.it


Per aiutare nel momento difficile della ripresa...

Conteniamo i prezzi!

Il contributo per questa breve vacanza
 è  di € 250

4 pratiche yoga stanziali.
3 giornate Yoga nella Natura.
(escursioni nella natura in luoghi energetici con pratiche yoga, meditazioni).
Introduzione all’autotrattamento di riflessologia plantare.
1 trattamento personalizzato di riflessologia plantare.
2 cene sociali Km 0 per il benessere e la salute.
Lavori di crescita personale
(Satsang, conversazioni illuminate).


Il B&B "Per Te"

Mantiene il suo prezzo:

€ 70
2 pernottamenti.
2 colazioni super abbondanti e salutari.
Tè, tisane, caffè, frutta per gli spuntini.
Libero utilizzo di tutti gli spazi comuni.

Per maggiori informazioni visita il sito del B&B "Per Te"

www.bedandbreakfastperte.it

Come posso fare per partecipare?

Il corso è riservato ai soci
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare ! 
 

CALENDARIO WEEKEND NATURYOGA - ESTATE 2021 

Weekend NaturYoga "Yoga in ascolto della Natura"
18/19/20 GIUGNO 2021 
Per "Rigenerarti in Montagna" nell'Energia della Luna Crescente 

NaturYoga Yoga in ascolto Natura"
24/25/26/27 GIUGNO 2021 
Solstizio d’Estate e Luna Piena in montagna.

Week end "Benessere & Yoga" nella Natura...
2/3/4 Luglio 2021 
In montagna per "rigenerarti" e conoscere le erbe spontanee utili alla nostra salute...

Disintossica Corpo e Mente con un weekend Yoga in montagna
DAL 9 AL 11 LUGLIO 2021

Rigenera Corpo e Mente  
Con un Week end / Vacanza Yoga in montagna 
DAL 16 AL 18 LUGLIO 2021

 

 Ti interessa partecipare a questa Vacanza Yoga in Montagna? 
CONTATTACI PER INFORMAZIONI...

* Il numero massimo di partecipanti è limitato a 9 persone
Chi Vi accompagna in questa esperienza?
Avvicinarci alla vita con amore ogni giorno, con gli occhi di un bambino che si stupisce ogni istante:
questo il nostro motto.
E dunque pratichiamo yoga con amore, cuciniamo con amore, ci dedichiamo a voi con amore.
 
Poggiamo i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto e se camminerete con noi sentirete la terra rispondervi con altrettanto amore e rispetto: la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza.

Laura Eynard

Laura Eynard
Insegnante Yoga

Ho conosciuto lo Yoga a 19 anni.
Ora ne ho 65 anni e non ho mai smesso di amarlo.
Ogni giorno ed anno che passa ne apprezzo maggiormente il valore e mi sento di suggerirlo come via verso il benessere generale della persona in senso lato: corpo mente e spirito.
Le mie ricerche spirituali mi hanno portata ad approfondire molte strade arrivando alla consapevolezza che tutto è Uno ed è dentro di noi.
Condivido con amore le mie esperienze di guarigione sia fisica che spirituale per stare vicino a chi cerca la via in questo cammino della vita.

Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte).
Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.

Ho ideato 11 anni fa il metodo Natur Yoga ©, "Yoga in Ascolto della Natura..." per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.

Ho scritto un libro “YOGA. LA DANZA DELLA VITA” per rendere semplice lo Yoga, alla portata di tutti, come lo è la natura.
Si intitola Yoga, la Danza della Vita, edito da Giunti Editori.

Patricia Galli

Patricia Galli
Reflessologa Plantare

Dalla consapevolezza del contatto con la Terra è che possiamo abbracciare la magnificenza della nostra Essenza.

Inostri piedi poggiano nella terra e ci portano avanti lungo il cammino della Vita.

A volte serve fermarsi e salire sulla punta dei piedi per guardare oltre, altre volte serve puntare i piedi e restare lì per un pò.

Il massaggio del piede ti mette in contatto con il tuo corpo, ti ancora alla percezione del qui e ora.

  • Dott.ssa in Scienze e Tecniche della Psicologia della Comunicazione.
  • Facilitatrice PSYCH-K® e Catalizzatrice PER-K®
  • Operatrice Access Consciousness.
  • Reflessologa Plantare.
  • Fioriterapista
  • Lettura dei Tarocchi di Marsiglia metodo JODOROWSKY  - CAMOIN.

Marion Vaglio Tessitore

 

Marion Vaglio Tessitore
Guida Ambientale Escursionistica

Laureata in Tecniche di Laboratorio biomedico presso L’università di Brescia e Guida Ambientale Escursionistica.
Sono una persona attiva e curiosa.
Da sempre amante della natura in tutti i suoi aspetti e ho realizzato il mio sogno qualificandomi come "Guida Ambientale Escursionistica".

Grazie ai miei studi ho imparato ad osservare e ammirare la natura sotto diversi punti di vista.
Essere guida escursionistica mi offre la possibilità di conoscere gente nuova e far sì che da osservatori esterni entrino a far parte del territorio che visitano attraverso i sentieri e le tradizioni delle nostre montagne vivendo un’esperienza unica e indimenticabile.
Collaborando con A.S.D. Sentieri d’Armonia ho scoperto un altro modo di entrare a contatto con la natura, attraverso le pratiche yoga.
Un’entusiasmante sorpresa che si fonde con un’altra mia grande passione, la musica
Le montagne per me sono un luogo dove incontrare pace, riposo e libertà oltre che un’infinita aula dove poter imparare a conoscersi e ad accettarsi, un amplificatore di emozioni.

YOGA "La danza della vita"

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

Laura EynardEugenia Gapchinska 

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.

Yoga - La Danza della Vita

Yoga - La Danza della Vita
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
Compralo su il Giardino dei Libri

"HOME YOGA TIME" Yoga a casa tua in ascolto dei messaggi della Natura

Lezioni Yoga ON LINE

L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle lezioni Yoga on line su piattaforma ZOOM con Laura Eynard.

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Escursioni naturalistiche in Alta valle di Susa estate 2021

Escursioni naturalistiche in Alta Valle di Susa

 Itinerari per scoprire la natura e il patrimonio storico-culturale della valle di Susa 

L'Associazione A.S.D. Sentieri di Armonia A.P.S.

con le sue Guide Escursionistiche Ambientali, propone per l'Estate 2021 una serie di uscite per scoprire la natura e il patrimonio storico culturale dell'Alta Valle di Susa.

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di A.S.D. Sentieri di Armonia A.P.S.

 

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Vacanze NaturYoga in montagna | Luglio - Agosto 2021

 

Vacanze NaturYoga "Yoga in ascolto della Natura"

GIUGNO - LUGLIO 2021 
Per "Rigenerarti in Montagna" 

Ad Oulx (TO) in Alta Valle di Susa | Piemonte


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Weekend NaturYoga in montagna | Giugno - Luglio 2021

 

Weekend NaturYoga "Yoga in ascolto della Natura"

GIUGNO - LUGLIO 2021 
Per "Rigenerarti in Montagna" 
Ad Oulx (TO) in Alta Valle di Susa | Piemonte

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B&B "Per Te"

 Per i nostri soggiorni

Yoga & Natura
abbiamo scelto 
il piccolo bed and breakfast nel centro storico di Oulx (TO), nato per prendersi cura di te...
"Il legno è l'elemento principale, mansardato con vista sui tetti in pietra, i camini ed i boschi..."

Visita il sito del B&B "Per Te"

La Terra della Meraviglie: Sardegna tra Yoga, Natura & Avventura...

 
ESTATE 2021 | SARDEGNA
29 Maggio - 18 Settembre 2021
Un immaginario tra il Cielo, la Terra e il Mare, per risvegliare le nostre energie in armonia con la Natura...
Una settimana lontano dal mondo... per ritrovare l'essenza, a piedi nudi, a pieni polmoni, con semplicità e autenticità. 

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Oulx (TO) - 10056  

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Laura Eynard (Presidente)
Mob: + 39. 335. 6394103

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