NaturYoga ® - Week end Yoga Detox nell'energia della Luna Nuova.

1/2/3 APRILE 2022
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte

Indice
Quando?
Dove?
Che benefici avrai da questa vacanza?
Il nostro obiettivo?
Yoga in ascolto della natura... di cosa si tratta?
Come si svolgono le giornate?
Sistemazione - il B&B Per Te?
Chi vi accompagna in questa esperienza?


Aprile inizia con gli scherzi del pesce d’aprile. 

Noi però non scherziamo!!!
Stiamo in ascolto delle energie della Natura 
e siamo pronti a condividere con te questa grande esperienza.

Quando?

1/2/3 Aprile 2022.
Comprendiamo che non per tutti sia facile l’arrivo il Venerdì, soprattutto se arrivate da lontano.
Possiamo organizzarci per accogliervi in serata, contattateci!

Questo è un momento ideale per il DETOX, la purificazione del corpo e della mente, 
non perdetelo! Vi porterà grandi benefici nella stagione a venire.

Dove?


A poca distanza  da Torino, 75 Km soltanto, il paesino di Oulx (TO) è raggiungibile sia in auto che in treno. Si trova a 1100 metri di altitudine quindi è montagna ma non è troppo alto. 

I monti sono la bellissima cornice e le passeggiate saranno scelte in base alle esigenze del gruppo che si formerà. 

Che benefici avrai da questa vacanza? 
All’essere umano che, al di là di tutte le imposizioni, 
è profondamente influenzato dalla natura, 
aprile porta voglia di rinnovamento. 

La natura tutta si rinnova, il seme si spacca nella terra, si apre, nasce la pianta; anche dentro di noi i semi messi durante l’inverno cominciano a desiderare la luce, la realizzazione.
Possiamo approfittare di questo week end in montagna, a stretto contatto con quella natura che si rinnova per
 trovare forza ed energie nuove.
Lo yoga ci guida nel trovare le pratiche adatte alla trasformazione attivando il chakra del fuocomanipura.

Il contatto con la natura passeggiando nei boschi tra larici che si stanno risvegliando e uccellini che fanno risentire le loro voci permette di purificare i nostri canali energetici.
L’alimentazione curata a base di prodotti naturali a Km 0 , nel rispetto della salute del corpo ed etica aiuta a purificare i nostri organi.
Il massaggio attiva la nostra energia guaritrice.
Le attività di crescita personale ripuliscono la nostra mente inquinata da continue preoccupazioni, pensieri, stress.

Il nostro obiettivo.
Un week end benessere a 360 gradi, nel rispetto e nell’ascolto di noi stessi, della
natura circostante, della nostra natura profonda e degli altri.

Yoga in ascolto della natura... di cosa si tratta?
La natura ha dei ritmi: le fasi della luna, le stagioni, solstizi, equinozi, notte e giorno. 

Noi umani possiamo ignorarli e vivere ugualmente ma sicuramente viviamo molto meglio se li conosciamo e scopriamo il loro significato, valore, influenza sulla nostra vita. 

Seguirli ci aiuta a vivere in modo molto più equilibrato ed armonioso.

Come si svolgono le giornate? 

VENERDÌ 1° APRILE 2022 

Arrivo il Venerdì pomeriggio dalle ore 14:00.
Breve introduzione all’argomento del week end: 
"Credere in se stessi è un dovere per Rinascere".

Accompagnata da degustazione di tisane vivificanti, aprile è il momento della rinascita e anche il nostro corpo sente questo potente influsso.
Se le condizioni fisiche dopo il viaggio e l’ora di arrivo lo permettono si farà una breve passeggiata nei dintorni e semplice pratica yoga di osservazione ed ascolto della natura.
Il contatto con la natura apre le nostre porte.


Oppure si sceglierà un trattamento rigenerante individualizzato.

Ore 18.30 circa: Pratica yoga di risveglio energetico con asana, pranayama e meditazione in saletta annessa al B&B.
Ore 20.00 circa: Cena vegetariana adatta al momento dell’anno, con prodotti naturali, km 0 per quanto possibile.
La cena sarà seguita da qualche attività che riterremo idonea alle caratteristiche del gruppo, per riattivare la nostra fiducia, la nostra autostima.

SABATO 2 APRILE 2022
Mattina:
Pratica yoga in orario da definire insieme.



Manipura, il chakra del fuoco, chakra della trasformazione. Pratiche volte a purificare gli organi della digestione, fegato, pancreas e stomaco e ad attivare la nostra energia di trasformazione.

Colazione naturale e biologica con pane integrale cotto nel forno a legna ed impastato con lievito madre, miele di montagna, marmellate artigianali, torta casalinga.

 

Da decidere insieme all’atto della prenotazione tra due possibilità:

1) Passeggiata/ escursione in montagna a contattare questa forza della natura che si risveglia. riflessioni sul paesaggio, la sua storia, la natura circostante ed il significato sottile ed energetico dei luoghi che attraversiamo.
Pranzo al sacco e cena in rifugio con discesa in notturna sotto le stelle.
Al rientro tisane calde.

2) Passeggiata/escursione in montagna con Pranzo al sacco o in rifugio con rientro a casa per la serata.
Pratica yoga nel tardo pomeriggio in saletta annessa al BB: rilascio tensioni muscolari e defaticamento per prepararsi all’energia del momento, la primavera, lo sbocciare, il rinascere, il ricominciare.

Cena nella sede dell’Associazione 
La cena sarà vegetariana e in armonia con il momento dell’anno.
Dopo cena: l’astrologia e la numerologia, 2 strumenti incredibili per conoscerci meglio.
 

DOMENICA 3 APRILE 2022

Gli orari della pratica mattutina  di yoga verranno scelti insieme per permettere a tutti di riposare se lo ritengono necessario. 
La pratica yoga sarà volta a scoprire quegli strumenti utili per continuare il percorso di crescita nella nostra quotidianità.
La colazione sarà prima o dopo la pratica a seconda delle esigenze del gruppo.
Escursione nella natura: contattiamo  quelle energie e quelle immagini che ci possono aiutare nel nostro quotidiano,                      viviamo quella dimensione di sospensione del tempo e dello spazio nella quale fa così bene immergersi per purificarsi.
Il pranzo sarà al sacco o in un rifugio, potremo decidere insieme.
Se ancora non abbiamo ricevuto il trattamento energetizzante personalizzato sarà possibile scegliere un momento per questa coccola che attiva e rinnova le nostre energie.
 

Il Contributo per partecipare è di: € 170,00

Comprensivo di:

Pratiche  yoga in saletta e nella natura, meditazioni per il benessere in saletta e nella natura.
Trattamento personalizzato rienergetizzante e purificante.
Cena sociale venerdì.

N.B: In caso di cena in rifugio sabato, rientro in notturna (la cena in rifugio è da pagare a parte ed è circa 25 Euro).

In caso di rientro nel pomeriggio cena sociale. 
Attivita di crescita personale

Sistemazione - Il B&B "Per Te"

 

Il B&B "PER TE", in collaborazione con la nostra associazione offre la possibilità ai nostri ospiti di usufruire di:

Pernottamento venerdì e sabato.
Colazione Sabato e Domenica.
Utilizzo di tutti gli spazi comuni per le attività.
Tisane e break.

Al prezzo convenzionato di Euro 70 in camera doppia 

Euro 100 in camera singola.

Per maggiori informazioni visita il sito del B&B "Per Te"

www.bedandbreakfastperte.it

* Il numero massimo di partecipanti è limitato a 9 persone

Chi vi accompagna in questa esperienza?

Avvicinarci alla vita con amore ogni giorno, con gli occhi di un bambino che si stupisce ogni istante:
questo il nostro motto.
E dunque pratichiamo yoga con amore, cuciniamo con amore, ci dedichiamo a voi con amore.
 
Poggiamo i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto e se camminerete con noi sentirete la terra rispondervi con altrettanto amore e rispetto: la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza. 

Laura Eynard


Laura Eynard
Insegnante Yoga

Ho conosciuto lo Yoga a 19 anni.
Ora ne ho 65 anni e non ho mai smesso di amarlo.
Ogni giorno ed anno che passa ne apprezzo maggiormente il valore e mi sento di suggerirlo come via verso il benessere generale della persona in senso lato: corpo mente e spirito.
Le mie ricerche spirituali mi hanno portata ad approfondire molte strade arrivando alla consapevolezza che tutto è Uno ed è dentro di noi.
Condivido con amore le mie esperienze di guarigione sia fisica che spirituale per stare vicino a chi cerca la via in questo cammino della vita.

Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte).
Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.

Ho ideato 11 anni fa il metodo Natur Yoga TM, "Yoga in Ascolto della Natura..." per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.

Ho scritto un libro “YOGA. LA DANZA DELLA VITA” per rendere semplice lo Yoga, alla portata di tutti, come lo è la natura.
Si intitola Yoga, la Danza della Vita, edito da Giunti Editori.

Patricia Galli

Patricia Galli
Reflessologa Plantare

Dalla consapevolezza del contatto con la Terra è che possiamo abbracciare la magnificenza della nostra Essenza.

Inostri piedi poggiano nella terra e ci portano avanti lungo il cammino della Vita.

A volte serve fermarsi e salire sulla punta dei piedi per guardare oltre, altre volte serve puntare i piedi e restare lì per un pò.

Il massaggio del piede ti mette in contatto con il tuo corpo, ti ancora alla percezione del qui e ora.

  • Dott.ssa in Scienze e Tecniche della Psicologia della Comunicazione.
  • Facilitatrice PSYCH-K® e Catalizzatrice PER-K®
  • Operatrice Access Consciousness.
  • Reflessologa Plantare.
  • Fioriterapista
  • Lettura dei Tarocchi di Marsiglia metodo JODOROWSKY  - CAMOIN.

YOGA "La danza della vita"

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

Laura EynardEugenia Gapchinska 

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.

Yoga - La Danza della Vita

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Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
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"HOME YOGA TIME" Yoga a casa tua in ascolto dei messaggi della Natura

Lezioni Yoga ON LINE

L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle lezioni Yoga on line su piattaforma ZOOM con Laura Eynard.

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