NaturYoga®: Uomo e Natura, una relazione che crea benessere...

Dal 23 al 25 Aprile 2022
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte

Avvicinati al Metodo NATURYOGA ®

Scoprirai come star bene tutto l’anno connettendoti con le energie della natura.
Scopri l’anima della Terra e con lei diventerai forte,
ascolta lo spirito del vento per aprire il cuore,
senti l’acqua e con lei lascia fluire le tue emozioni.

Sulla Linea del Drago che attraversa questa Valle di Susa le frequenze sono alte
e i benefici non tardano a farsi sentire.

Abbiamo la possibilità di ritrovarci con pratiche mirate di Yoga, con l’alimentazione adatta,
con la riflessologia plantare per avere un benessere completo.
Conoscerai l’utilizzo del tamburo sciamanico per entrare in contatto con la parte più profonda di te.  
La natura con le sue splendide montagne ed i silenziosi boschi, ci farà da guida ed ispiratrice.

Indice

NaturYoga®: Di cosa si tratta?
Quando?
Dove?
Che benefici avrai da questo week end?
Qual'è la fase lunare di questo week end ed in che modo ci aiuteràe?
Il nostro obiettivo?
Come trascorreremo le nostre giornate insieme  questo week end?
Contributo per la vacanza
Sistemazione - Il B&B "Per Te"
Chi vi accompagna in questa esperienza?


 NaturYoga®: Di cosa si tratta?

Quando?
Dal 23 al 25 Aprile 2022

Aprile ci porta verso l’estate, vogliamo essere pronti! 

Trovare la connessione con l’energia della natura oggi è importante per mantenerla ogni giorno.

Dove?

Oulx (TO) paesino di montagna in Alta Valle di Susa, in Piemonte, a pochi Km da Torino: sia in auto che in treno è comodo raggiungerlo.
Sulla Linea del Drago, una delle linee di potere della terra, solleverà la tua frequenza vibratoria regalandoti energia e benessere generale.

Che benefici avrai da questo week end?

Il Metodo NaturYoga ® ti permette di trovare il tuo equilibrio ed il tuo benessere seguendo i ritmi della natura ma ti dà anche uno strumento che potrai portare nel tuo quotidiano.
Camminare è da sempre un modo meraviglioso per connettersi con se stessi, con la Natura
e con le energie dell’Universo.
In montagna l’ossigenazione di tutto il corpo, organi e cervello compresi è maggiore
e sarà fonte di benessere a lunga durata.
L’ Alimentazione Km 0, nel rispetto della salute è uno stimolo ed un aiuto a star meglio nel quotidiano.

Qual'è la fase lunare di questo week end ed in che modo ci aiuterà?

Siamo in fase di luna calante. Un momento ottimo per regalarci una purificazione.
A Pasqua e pasquetta magari abbiamo esagerato con i dolci, in questo periodo l’energia della luna calante
ci aiuta a liberarci dal peso eccessivo e dalle tossine sia fisiche che mentali.

Purificazione degli organi della digestione, dunque, con esercizi mirati e cibo adatto a disintossicare,
riflessologia plantare detox. 

Camminare ci aiuterà a lasciar andare così come i luoghi che incontreremo.

Il nostro obiettivo?

Aiutarti a ritrovare la saggezza della natura, conoscere ed ascoltare i suoi ritmi è la via verso un benessere
che non dipende dall’esterno ma da noi.

 Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna? 
CONTATTACI PER INFORMAZIONI...

Come trascorreremo le nostre giornate insieme questo week end?

Arrivo: sabato 23 Aprile 2022

Arrivo in mattinata entro le 10.00,
sistemazione nelle camere, piccola colazione e si parte per l’escursione!!!
I luoghi magici dell’Alta Valle di Susa, terra di Celti, ci attendono.

Rientro nel pomeriggio , tempo per il relax e il trattamento di riflessologia plantare (compreso nel prezzo).

Ore 18.30 circa: Pratica yoga in saletta: sciogliere le tensioni muscolari e purificare corpo e mente
è il nostro obiettivo questo week end.


Ore 20.00 circa: Cena sociale vegetariana, km 0, integrale, con approfondimenti sugli alimenti scelti ed il tipo di cottura,
le ricette, le combinazioni.
Nella fase di luna calante ciò che mangiamo è utile per disintossicare


Introduzione all’autotrattamento di riflessologia plantare per risolvere i piccoli disagi quotidiani.

Domenica 24 Aprile 2022

 Pratica yoga prima di colazione in orario da definire insieme la sera precedente.

Ore 9.30 circa: Colazione integrale, con pane cotto nel forno a legna e lievitato con lievito madre, marmellate e miele di produzione artigianale, torte casalinghe.

Ore 10.30/11.00: escursione tra boschi di larici ed abeti a respirarne le benifiche essenze.

Ascoltiamo i suggerimenti della natura per le pratiche di Yoga Sciamanico facendo tappa in luoghi dal particolare valore energetico.

Pranzo al sacco.

Se tutti sono d’accordo giungeremo ad un rifugio in una piccola borgata ed aspetteremo il tramonto dietro le cime,
godendo dei colori meravigliosi di cui si tingono il cielo ed i monti.

La cena in rifugio al fuoco della stufa ci invoglierà a lasciar emergere la parte creativa e lunare di ciascuno di noi.

Gusteremo cibi tipici della zona cucinati sapientemente e con amore accompagnati da vino piemontese che dà forza ed allegria!!!

Con le pile frontali scenderemo a valle ammirando il cielo stellato come solo in montagna si vede!!

NB: Se le condizioni climatiche non sono favorevoli o il gruppo non è convinto potremo scegliere di scendere nel pomeriggio al BB, fare una pratica yoga alle 18.30, cenare nel BB e approfondire la meditazione con il tamburo sciamanico. 

 Lunedì 25Aprile 2022

 Pratica yoga in saletta in orario che stabiliremo insieme.

Il metodo NaturYoga® ti aiuterà a trovare ispirazione per stare bene nella tua vita ogni giorno.

Seguirà una colazione abbondante, naturale, con miele di montagna, marmellate e torte casalinghe, prodotti km 0.

L’ Escursione verrà scelta insieme a seconda delle condizioni. Saranno sempre luoghi dal particolare valore energetico perchè la Valle è sulla linea del Drago e la forza della terra e le alte frequenze ci regalano benessere.



Al termine della giornata la pratica yoga verso le ore 16.00 ci permetterà di interiorizzarei benefici delle attività nella natura.

Un trattamento di riflessologia plantare per sciogliere le tensioni e rilassare il corpo e la mente è compreso per ogni partecipante durante il soggiorno.

 Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna? 
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Contributo per la vacanza

QUANTO COSTA QUESTA VACANZA YOGA E TANTO ALTRO?

Euro 190 per il seminario di 3 giorni con: 

Pratiche yoga in saletta e nella natura.
Meditazioni per il benessere in saletta e nella natura.
Meditazioni con il tamburo sciamanico.
Trattamento personalizzato purificante di riflessologia plantare.
Cena sociale sabato  e la domenica sera.
Domenica sera se mangeremo in casa sarà compresa la cena, se mangeremo in rifugio ciascuno pagherà la sua cena.
Escursioni tutti i giorni.
Attività serali di crescita personale.
Se sceglieremo la cena in rifugio, accompagnamento nel rientro in notturna.

Sistemazione - Il B&B "Per Te"
http://www.bedandbreakfastperte.it

Il B&B Per Te, in collaborazione con la nostra associazione offre la possibilità ai nostri ospiti di usufruire di:
Pernottamento  Sabato e Domenica.
Colazione Sabato, Domenica e Lunedì.
Utilizzo di tutti gli spazi comuni per le attività.
Tisane e break.

Al prezzo convenzionato di Euro 70 in camera doppia Euro 140 in camera singola.

Le camere da letto, la sala meditazione, la sala yoga, il soggiorno e la zona pranzo sono accoglienti, in stile montano, arredati con cura ed amore per permettere a tutti i soci di trascorrere il tempo della vacanza in serenità
e sentendosi accolti e coccolati come a casa.
I bagni sono in condivisione.

 Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna? 
CONTATTACI PER INFORMAZIONI...


Chi vi accompagna in questa esperienza?
Avvicinarci alla vita con amore ogni giorno, con gli occhi di un bambino che si stupisce ogni istante:
questo il nostro motto.
E dunque pratichiamo yoga con amore, cuciniamo con amore, ci dedichiamo a voi con amore.
 Poggiamo i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto e se camminerete con noi sentirete la terra rispondervi con altrettanto amore e rispetto: la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza.  

Laura Eynard


Laura Eynard
Insegnante Yoga

Ho conosciuto lo Yoga a 19 anni.
Ora ne ho 65 anni e non ho mai smesso di amarlo.
Ogni giorno ed anno che passa ne apprezzo maggiormente il valore e mi sento di suggerirlo come via verso il benessere generale della persona in senso lato: corpo mente e spirito.
Le mie ricerche spirituali mi hanno portata ad approfondire molte strade arrivando alla consapevolezza che tutto è Uno ed è dentro di noi.
Condivido con amore le mie esperienze di guarigione sia fisica che spirituale per stare vicino a chi cerca la via in questo cammino della vita.

Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte).
Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.

Ho ideato 11 anni fa il metodo Natur Yoga TM, "Yoga in Ascolto della Natura..." per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.

Ho scritto un libro “YOGA. LA DANZA DELLA VITA” per rendere semplice lo Yoga, alla portata di tutti, come lo è la natura.
Si intitola Yoga, la Danza della Vita, edito da Giunti Editori.

Patricia Galli

Patricia Galli
Reflessologa Plantare

Dalla consapevolezza del contatto con la Terra è che possiamo abbracciare la magnificenza della nostra Essenza.

Inostri piedi poggiano nella terra e ci portano avanti lungo il cammino della Vita.

A volte serve fermarsi e salire sulla punta dei piedi per guardare oltre, altre volte serve puntare i piedi e restare lì per un pò.

Il massaggio del piede ti mette in contatto con il tuo corpo, ti ancora alla percezione del qui e ora.

  • Dott.ssa in Scienze e Tecniche della Psicologia della Comunicazione.
  • Facilitatrice PSYCH-K® e Catalizzatrice PER-K®
  • Operatrice Access Consciousness.
  • Reflessologa Plantare.
  • Fioriterapista
  • Lettura dei Tarocchi di Marsiglia metodo JODOROWSKY  - CAMOIN.

Massimo Abbà


Massimo Abbà
Guida Escursionistica Ambientale

 

 

"HOME YOGA TIME" Yoga a casa tua in ascolto dei messaggi della Natura

Lezioni Yoga ON LINE

L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle lezioni Yoga on line su piattaforma ZOOM con Laura Eynard.

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PRIMAVERA: Un profondo DETOX di corpo e mente ti aiuta a rifiorire.
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