Yoga in ascolto della Natura, attività fisica per il benessere di corpo mente e spirito per dare l'avvio al cambiamento.

5/6 Febbraio 2022
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte

È detta Imbolc, simboleggia il passaggio dall’inverno alla primavera, festa di Brigid, dea del fuoco e dell’ispirazione, della luce crescente, del Sole bambino che muove i suoi primi passi.
È il momento di parlare di Rigenerazionee di ritorno alla vita, da ora in poi la Natura sostiene gli esseri a risolvere i conflitti di mancanza.

Dove?

Oulx, alta Valle Susa, tra le Alpi Cozie, a pochi Km da Torino .

In montagna seppure sotto la neve, si inizia a sentire la forza della terra che si risveglia, vicino ai corsi d’acqua e le rocce inizia a scorrere acqua. Nei posti protetti dove batte il sole la natura dà i primi segni di risveglio.
Inizia il periodo dell’acqua che pulisce la terra per prepararla al momento della semina.
 

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Quale sarà il tema di questo week end?

È  luna nuova, dunque tutte le energie sono pronte per ricominciare. 

Dissotterrare i nostri desideri più profondi, 
quelli che sono stati in attesa sotto il terreno, 
a guardare con occhi diversi, gli occhi della fiducia. 

Trovare Fiducia in noi stessi, 
scoprire la Forza di Ricominciare.

In montagna siamo più vicini al cielo e al sole.
È più facile in questa situazione lasciar emergere dal profondo 
quello che solitamente rimane nascosto 
sotto gli impegni della vita quotidiana,
ed è più facile, guidati da una filosofia grande come lo Yoga, 
trovare il giusto equilibrio e la strada verso il benessere duraturo.

Sarà un'esperienza utile ed indimenticabile 
scoprire il metodo NaturYoga TM, Yoga in ascolto dei messaggi della Natura,
camminare nei boschi al cospetto delle cime,
sentire l’Energia di luoghi particolari sulla Linea del Drago.
Sperimentare il silenzio notturno.


Cosa ci può regalare questo Week end? 

 Ricominciare è scoprire che 
ogni cosa che accade è una grande occasione 
di crescita, di evoluzione, di  guarigione.

Cosa farai in questo weekend e in che modo potrà aiutarti nella tua vita?

Eccoti solo alcuni dei benefici che avrai da questa vacanza:

Respirare e far entrare in te l’aria fresca e pulita di montagna ti farà sentire bene ed in forma.
L’esercizio fisico in ambiente salutare montano rafforzerà il tuo corpo e la tua mente.
La pratica yoga in armonia con la natura e le sue energie ti aprirà una strada per un benessere duraturo.
L’utilizzo  di tecniche molto antiche di meditazione con il tamburo ed altri strumenti musicali ti aiuterà a contattare il tuo sè profondo ed ascoltare i suoi messaggi.
L’esperienza di full immersion nella natura, giorno e notte e del rifugio è indimenticabile.

visite
 
Ecco il programma del week end

SABATO 5 FEBBRAIO 2022

Inizio Ore 9.00 ad Oulx (TO), Piazza Dorato Guido 5
presso la sede dell’Associazione Sentieri di Armonia, 2 piano.  

Ore 9.30 circa PRATICA DI YOGA: NaturYoga TM, Yoga in ascolto della Natura e dei suoi messaggi in ogni momento dell’anno e della giornata. 

Siamo in fase di Luna Nuova, momento in cui la luna si trova esattamente tra la terra ed il sole e viene quindi completamente oscurata. Influssi particolari su umani, animali e piante. È il momento giusto per Ricominciare.

Ore 11.00 circa: break con tisane, frutta e torte casalinghe

Ore 12.00 circa: partenza per l’escursione in montagna che ci condurrà verso il rifugio 

Si cammina tra i boschi di larici ed abeti in panorami meravigliosi asssorbendo energia.  

Siamo accompagnati da guida naturalistica ambientale e questa è l’occasione di scoprire tracce, abitudini degli animali,
tradizioni, cultura locale,
ma non è solo un’escursione fisica; è un percorso spirituale che ci suggerirà
soluzioni per la nostra vita quotidiana.

Giunti al rifugio potremo riposarci con tisane e cioccolate calde aspettando il tramonto.
Sarà tempo di lasciar parlare  la nostra parte creativa, di ascolto e silenzio.

Fiabe, colori, immagini, canti,  sarà il tempo della magia, della visione.

La cena nell'atmosfera raccolta, calda ed accogliente del rifugio sarà a base di prodotti tipici locali.
La proprietaria del rifugio ha fatto una ricerca attenta di tutte le ricette tradizionali più antiche e le ha adattate e modificate secondo le esigenze dei nostri tempi pur mantenendo certi gusti naturali, forti come quelli del pane, delle zuppe, delle verdure di stagione,
dei formaggi di montagna.

Un buon vino piemontese può completare la nostra allegria lunare.

Il cielo stellato che usciremo ad osservare dopo cena ci permetterà di entrare in una nuova dimensione interiore.

Pernotteremo in rifugio.

DOMENICA 6 FEBBRAIO 2022

Risveglio in rifugio e piccola passeggiata ad assaporare l’aria del mattino.

Saluto Yogico alle 4 direzioni.

Colazione abbondante con prodotti locali a Km 0.

Quando il sole illumina la valle usciamo ancora nella natura attraverso boschi e borgate sospese nel tempo e nello spazio, in ascolto di ogni messaggio dell’universo a noi riservato.

Rientro ad Oulx (TO) e pranzo condiviso nella sede dell’Associazione o al sacco se il clima è caldo e piacevole o in rifugio.

Visita alla Grotta della Beaume , luogo dalla grande energia sulla linea energetica del Drago, le cui acque hanno la frequenza di 14.000 gradi Bovis e che potremo portare con noi per mantenere alto il nostro stato vitale nel quotidiano

Ore 16.00 circa: chiusura del cerchio, condivisioni per aiutare il flusso di questa luna, dal profondo verso la superficie.

Cerchio di saluti augurandoci la realizzazione di quello che il sè profondo di ciascuno ha espresso in questi giorni.

 

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Come faccio per partecipare?

Verifico di essere in regola con il tesseramento 2022.

Se non sono ancora socio ma condivido gli scopi dell’Associazione invio via mail la mia intenzione di far parte dei soci, il costo della tessera associativa annuale è di € 20,00 (con la tessera puoi partecipare a tutti i weekend e le settimane di vacanza sportiva e yoga organizzate, puoi ricevere video gratuiti per la tua pratica quotidiana di yoga, puoi ricevere articoli di aggiornamento ed inviare i tuoi articoli che verranno condivisi sul Blog, hai delle convenzioni vantaggiose stipulate da AICS per i suoi soci).

N.B: I posti sono limitati. Per poter svolgere un buon lavoro Il nostri gruppi sono di 10 persone al massimo.

Il Contributo associativo per partecipare a questo evento:

 150,00 che comprende:

Attività fisica per il benessere nella natura.

Guida alla scoperta di luoghi interessanti dal punto di vista culturale, energetico e spirituale.

Pratiche Yoga in sala e nella natura.

Brunch e tisane.

Yoga sciamanico.

Pratiche meditative nella natura, attività di crescita personale.

  • Cena sociale e pernottamento con colazione in rifugio (le camere sono in condivisione). 

Non sono compresi:

Gli eventuali pranzi che si deciderà di fare in rifugio.

I pranzi al sacco.


Chi vi accompagna in questa esperienza?

Avvicinarci alla vita con amore ogni giorno, con gli occhi di un bambino che si stupisce ogni istante:
questo il nostro motto.
E dunque pratichiamo yoga con amore, cuciniamo con amore, ci dedichiamo a voi con amore.
 
Poggiamo i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto e se camminerete con noi sentirete la terra rispondervi con altrettanto amore e rispetto: la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza. 

Le Guide che vi accompagnano


Avvicinarci alla vita con amore ogni giorno, con gli occhi di un bambino che si stupisce ogni istante:
Questo il nostro motto.
 
Poggiamo i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto e se camminerete con noi sentirete la terra rispondervi con altrettanto amore e rispetto: la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza. 

Chi vi accompagna in questa esperienza?


Avvicinarci alla vita con amore ogni giorno, con gli occhi di un bambino che si stupisce ogni istante:

questo il nostro motto.
E dunque pratichiamo yoga con amore, cuciniamo con amore, ci dedichiamo a voi con amore.
 
Poggiamo i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto e se camminerete con noi sentirete la terra rispondervi con altrettanto amore e rispetto: la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza. 

Laura Eynard


Laura Eynard
Insegnante Yoga | Guida Escursionistica Ambientale

Ho conosciuto lo Yoga a 19 anni.
Ora ne ho 66 anni e non ho mai smesso di amarlo.
Ogni giorno ed anno che passa ne apprezzo maggiormente il valore e mi sento di suggerirlo come via verso il benessere generale della persona in senso lato: corpo mente e spirito.
Le mie ricerche spirituali mi hanno portata ad approfondire molte strade arrivando alla consapevolezza che tutto è Uno ed è dentro di noi.
Condivido con amore le mie esperienze di guarigione sia fisica che spirituale per stare vicino a chi cerca la via in questo cammino della vita.

Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte).
Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.

Ho ideato 12 anni fa il metodo Natur Yoga ®, "Yoga in Ascolto della Natura..." per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.

Ho scritto un libro “YOGA. LA DANZA DELLA VITA” per rendere semplice lo Yoga, alla portata di tutti, come lo è la natura.
Si intitola Yoga, la Danza della Vita, edito da Giunti Editori.

Patricia Galli

Patricia Galli
Reflessologa Plantare

È dalla consapevolezza del contatto con la Terra che possiamo abbracciare la magnificenza della nostra Essenza.

I nostri piedi poggiano nella terra e ci portano avanti lungo il cammino della Vita.

A volte serve fermarsi e salire sulla punta dei piedi per guardare oltre, altre volte serve puntare i piedi e restare lì per un pò.

Il massaggio del piede ti mette in contatto con il tuo corpo, ti ancora alla percezione del qui e ora.

  • Dott.ssa in Scienze e Tecniche della Psicologia della Comunicazione.
  • Facilitatrice PSYCH-K® e Catalizzatrice PER-K®
  • Operatrice Access Consciousness.
  • Reflessologa Plantare.
  • Filoriterapeuta (Fiori di Bach).
  • Lettura dei Tarocchi di Marsiglia metodo JODOROWSKY  - CAMOIN
  • Operatore "Energetic Facelift".

Vacanze Yoga & Natura in montagna Estate 2022 - 23/29 Luglio 2022 "6 giorni per rimetterti in forma"


6 giorni per rimetterti in forma, disintossicarti, ritrovare il tuo benessere.
OULX | ALTA VALLE DI SUSA | PIEMONTE 
23/29 LUGLIO 2022
Leggi tutto

 

Vacanza Yoga in Montagna Estate 2022 | Piemonte | 30 Luglio - 6 Agosto 2022

 Rigenerati nella Natura...
Con una vacanza Yoga in montagna
DAL 30 LUGLIO AL 6 AGOSTO 2022
OULX | ALTA VALLE DI SUSA | PIEMONTE

VACANZE YOGA & NATURA - MONTAGNA - 6/12 AGOSTO 2022 | Alta Valle di Susa | Piemonte

 

 Vuoi rimetterti in forma, ritrovare la tua forza ma anche il tuo equilibrio?
Approfitta di questa fase di Luna Crescente e Vivi un’esperienza fuori dal comune.
Da Sabato 6 agosto Venerdì 12 agosto 2022.
6 giorni per rinnovarti e ritrovare il tuo centro.
Oulx | Alta Valle di Susa | Piemonte

Leggi tutto
 

Ritrova Forza ed Energia... Rigenerati con una Vacanza Yoga in montagna. 13-19 Agosto 2022

 

Ritrova Forza ed Energia...
Rigenerati con una Vacanza Yoga in montagna.
6 giorni per rinnovarti e ritrovare il tuo centro.
 DAL 13 AL 19 AGOSTO 2021
Oulxx | Alta Valle di Susa | Piemonte

20/26 AGOSTO 2022 "Ritrova la tua forma e disintossica corpo e mente in armonia con la Natura"


Fai il pieno di Energia prima dell'autunno
Ritrova la forma e disintossica il corpo e la mente...
DAL 20 AL 26 AGOSTO 2022
Oulx | Alta Valle di Susa | Piemonte

YOGA DETOX PRIMAVERA


PRIMAVERA: Un profondo DETOX di corpo e mente ti aiuta a rifiorire.
Perchè la Primavera ti porti verso l’amore, la gioia, la leggerezza ed il rinnovamento ecco cosa troverai
in questo programma a te dedicato..
.

Scopri di più

VIDEOCORSO YOGA "Estate in forma"

ESTATE IN FORMA
Vuoi vivere appieno la tua Estate, con freschezza, energia ed abbondanza?
L’estate è una stagione meravigliosa: è dono, amore, pienezza, abbondanza.
Ho preparato per te 6 video pratiche 2 schede (PDF) per aiutarti a stare connesso con questa energia tutta l’estate, raccoglierne tutti i benefici e poterli portare con te in autunno.
.

Scopri di più

Grazie di cuore laura il video è meraviglioso mi sono commossa ?‍ sei una donna straordinaria la tua voce ha delle vibrazioni forti, toccano l'anima...
auguro anche a te e famiglia un sereno natale pieno di luce e amore da parte anche di mio fratello, ti saluta tanto e ti manda un grande abbraccio di luce divina.
Namaste 

Mariella e Nicola

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A.S.D. "Sentieri di Armonia" - A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di Promozione Sociale.

Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056  

Info & Contatti:

Laura Eynard (Presidente) Mob/Whatsapp: + 39. 335. 6394103
📩  E-mail: info@sentieridiarmonia.com

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