Indice
1. Yoga in ascolto della Natura (Video)
2. Quando?
3. Dove?
4. Che benefici avrai da questo Week end?
5. Il nostro obiettivo
6. Yoga in ascolto della Natura... di cosa si tratta?
7. Vuoi sapere come si svolgono le giornate?
8. Contributo per la vacanza
9. Sistemazione - Il B&B "Per Te"
10. Come fare per partecipare?
11. Chi vi accompagna in questa esperienza?

Yoga in ascolto della Natura

Quando?

30 giugno/1/2 luglio 2023.

È luna piena il 3 luglio e siamo dopo San Giovanni, le erbe sono al massimo della loro energia, un ottimo momento per ascoltarle e scoprire i loro segreti.

Tutta la montagna in questo momento è un meraviglioso giardino.

Rimettersi in forma con l’aiuto della natura ci aiuta a star bene tutto l’anno.

Dove?

Tra le Alpi Cozie, cornice del Piemonte,
 il piccolo paesino dal nome affascinante: Oulx a meno di 1 ora da Torino ti attende.

Che benefici avrai da questa vacanza?

La Valle di Susa si trova sulla "Linea di San Michele", detta "Linea del Drago",
una linea energetica con frequenze utili al nostro benessere.

La luna piena subito dopo il solstizio d’estate ha una grande forza.

La natura è al massimo della sua bellezza e maturazione.
Tutto questo aiuta il tuo corpo e la tua mente a ritrovare forza ed energia.
Conoscere il potere delle piante ed il loro utilizzo per la salute porterà benefici nel tuo quotidiano anche quando tornerai a casa.
Le meditazioni che faremo per contattare la forza sottile delle erbe spontanee ti permetteranno di entrare in contatto con l’energia di un’ erba o un fiore ma anche con il potere di tutto il bosco e soprattutto con la tua parte sottile!

Questo sarà il tuo più grande regalo.

Sentire anzichè pensare!

Sarà il cuore della pianta, il tuo cuore, il suo respiro, il tuo respiro a parlare.

In poche parole?

Corpo e mente forti ma leggeri,
rinnovata energia,
senso di fiducia nella saggezza dell’universo ed in te stesso
sono solo alcuni dei benefici che porterai via con te da questa breve vacanza/esperienza.

Il nostro obiettivo?

Ascoltare con te la voce della terra, il canto del vento tra gli alberi, avvicinarci con te al potere guaritore della Natura.
Tutto questo ti porterà verso la tua forza interiore, la tua luce.

Yoga in ascolto della Natura... di cosa si tratta?

È un metodo che unisce le mie esperienze di
oltre 40 anni di Yoga e lavoro sul corpo,
oltre 40 anni di ricerca personale nel mondo olistico,
una vita intera di ascolto, studio e frequentazione della natura ed un lungo
ed approfondito percorso nel mondo dello Core  Shamanism (Sciamanismo transculturale)
suggerito da Michael Harner, fondatore
della Foundation for Shamanic studies.

È un metodo semplice...
Per comprendersi e… Comprendere.
Che rende il viaggio attraverso la vita
una piacevole avventura.
Un modo di vivere:

a contatto con la tua anima Naturale anche quando sei in città...
   a contatto con la tua parte selvaggia ed antica
che ti guidano a trovare sempre il tuo equilibrio.

Riuscirai a sentirti bene non solo in vacanza
ma tutto l’anno!

"Essere" yoga, non "fare" yoga...

"Poggiamo" i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto
e se camminerai con noi...
Sentirai la terra risponderti con altrettanto amore e rispetto:
la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza. 

Vieni a trovarci questo week end
, conoscerai meglio il metodo NaturYoga®, Te stesso, la Natura,
le sue piante utili al tuo benessere.

Vuoi sapere come si svolgono le giornate?

Pratiche Yoga di circa 1 ora mattina e sera, in sala yoga .
Escursioni semplici tra i boschi:

Camminare nella Natura è un metodo efficace per stare bene.

ARRIVO:

Venerdì 30 giugno 2023. (dalle 14.00 in avanti)

Breve Escursione nella Natura con chi arriva presto 
"Raccogliamo erbe per arricchire ed insaporire la nostra cena".

Ore 18.30 circa: Pratica Yoga “Sintonizziamoci con l’energia delle nostre amiche piante”.

Ore 20.00 circa: Cena sociale. 
Le erbe spontanee sono un grande aiuto per piatti semplici e salutari.

Dopo cena:
 Incontro con Loredana Matonti, Naturopata, Biologa, autrice del libro “Naturopatia Alpina”.
Possibilità di acquisto di prodotti utili alla salute.

Sabato 1° luglio 2023 

Pratica Yoga prima di colazione, all’orario stabilito insieme la sera precedente.
Dopo la pratica, colazione per la salute con torte e pane casalinghi, marmellate, frutta, yogurt, insomma ogni ben di Dio ! Ma….salutare!
Dopo colazione ci prepariamo per la escursione nei boschi in montagna
Escursione: 
In questi luoghi magici sulla “Linea del Drago”, terra di Celti. Qui anche le piante hanno la forza di questa terra.
Riconosceremo le piante e le erbe spontanee, al massimo della loro esplosione e ne faremo nostri i messaggi sottili, antiche sapienze legate alla natura.
Yoga e meditazioni: utilizzeremo il suono dei tamburi e dei sonagli per connetterci e sentire anzichè pensare.
Pranzo al sacco.
Rientro verso le ore 16.00.
Trattamenti individualizzati di riflessologia plantare: “Connetterci alla terra è fondamentale…”.
Ore 20.00 circa: Cena sociale Km 0, per la salute, condita da amore e fantasia.
Dopo cena: 
”I fiori di Bach ed il loro utilizzo nel nostro quotidiano”. Con la dr. ssa Patricia Galli. 

Domenica 2 Luglio 2023

In orario deciso insieme la sera precedente:
 Pratica yoga in saletta o nella natura (da decidere insieme sul momento).

Colazione naturale, integrale, con prodotti del territorio.

Prepariamo lo zaino per il pranzo.
Racconti di flora, fauna, tradizioni e leggende accompagneranno la nostra escursione.

Pratiche di yoga e meditazioni nella natura: 
i boschi ci aiutano a trovare quell’armonia interiore che porteremo a casa con noi, uno stato di profondo benessere…
Pranzo al sacco.

Ore 16.00 circa cerimonia di chiusura.

Contributo per questo weekend

Il contributo per questo Weekend Yoga, Benessere ed erbe spontanee 
 è  di € 200

Comprensivo di:

3 pratiche yoga in sala yoga.


2 pratiche yoga in natura con meditazioni utilizzando il tamburo ed un meraviglioso strumento
che ci connetterà con il suono delle piante.

2 giornate e mezza di escursioni con guide naturalistiche nella natura a scoprire flora, fauna, tradizioni,
leggende e luoghi energetici.

Meditazioni ascoltando la voce delle piante.

Intervento di 1 naturopata per consigli personalizzati.

I fiori di Bach, serata informativa.

Trattamento individualizzato di riflessologia plantare

Sistemazione

Il B&B "Per Te"

Il B&B "Per Te" è casa mia ed è a disposizione per i soci che vengono da lontano.
Nel borgo storico del paesino di Oulx (TO), vicino alla sede della nostra associazione.  
Il luogo è ideale per i soggiorni Yoga & Natura perchè è in centro, vicino ai piccoli negozi per la spesa
e allo stesso tempo comodo per bellissime escursioni nella natura.
L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare;
il legno, le fibre naturali, l’acqua informata, i dispositivi contro le geopatie
e per isolare gli effetti degli strumenti elettrici ed elettromagneticI
creano un ambiente pulito e protetto.
Lo stile è montano, il legno è l'elemento predominante.
È un’accoglienza famigliare.

Per questo tipo di sistemazione che è famigliare Il prezzo è di € 80.


La casa si sviluppa su 2 piani.
Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente,
in stile rustico montano ci sono: una camera con 3 letti singoli,
una camera matrimoniale,
entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.
Il Bagno è grande, comodo,  con doccia e vasca grande.

Al piano secondo, in stile montano e rustico ci sono:
una camera doppia ampia, con balcone, grandi travi e molto legno,
una camera singola.
Il bagno è grande con doccia e vasca.

Questo tipo di sistemazione che è famigliare è compresa nel prezzo

Per maggiori informazioni visita il sito del B&B "Per Te"

www.bedandbreakfastperte.it

Per chi volesse maggior indipendenza:

 
L' Appartamento Monginevro a pochi metri da casa composto da:
1 camera matrimoniale
1 camera singola
bagno con doccia
terrazzo e giardinetto,
appena ristrutturato  in stile montano.

Il prezzo di questa sistemazione prevede un supplemento che è da pagare a parte.
Contattateci per maggiori informazioni.

Come posso fare per partecipare?
Il corso è riservato ai soci
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare ! 

* Il numero massimo di partecipanti è limitato a 10 persone

Chi Vi accompagna in questa esperienza?