Indice
1. Yoga in ascolto della Natura (Video)
2. Yoga in ascolto della Natura... di cosa si tratta?
3. Che benefici avrai da questa vacanza?
4. Quando?
5. Dove?
6. Il nostro obiettivo
7. Programma
8. Contributo per la vacanza
9. Sistemazione - Il B&B "Per Te"
10. Come posso fare per partecipare?
11. Chi vi accompagna in questa esperienza?
Senti il bisogno di:
Rimetterti in forma…
Ritrovare la tua energia…
Questo week end di Yoga in ascolto della Natura in montagna può aiutarti.
Siamo in fase di Luna crescente,
una grande occasione
per ritrovare la propria energia fisica e mentale.
Contattare la natura e la sua grande energia è una meravigliosa occasione per…
riprendere forze e
scoprire con noi un metodo per stare bene tutto l’anno: ”Yoga in ascolto della Natura… ”.
NaturYoga®
Yoga in ascolto della Natura...
Di cosa si tratta?
Un modo di vivere a contatto con la Natura anche quando sei in città: Yoga in ascolto di te stesso , per trovare sempre il tuo equilibrio.
"Essere" yoga, non "fare" yoga.
NaturYoga®
"Yoga in Ascolto dei messaggi della Natura" è un meraviglioso strumento
che rende il viaggio attraverso la vita una piacevole avventura.
"Poggiamo" i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto e se camminerai con noi…
Sentirai la terra risponderti con altrettanto amore e rispetto: la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza.
Vieni questo week end
per fare il "pieno" di Energia
e trovare il modo di stare meglio sempre.
L’energia della luna crescente e della natura aiutano a risollevare la nostra energia vitale...
Lo "Yoga in Ascolto della Natura"…
Ti regala un metodo per
sentirti in forma ed in vacanza tutto l’anno.
Le attività di crescita personale…
Ti aiutano a trovare nuove strade.
L’alimentazione naturale per la salute Km 0 Da energia e forza.
Corpo e mente forti ma leggeri, rinnovata energia….
Senso di fiducia …
sono solo alcuni dei benefici che porterai con te da questa vacanza.
Da Venerdì 21 a Domenica 23 LUGLIO 2023
3 giorni per rinnovarti nel corpo e non solo…
Dove?
Quale miglior luogo ed occasione di questa per rinnovare la tua energia?
Sulla "Linea del Drago", una delle linee di potere della Terra, le frequenze sono alte e guaritrici.
Tra le Alpi Cozie, cornice del Piemonte,
il piccolo paesino dal nome affascinante: Oulx (TO)
a meno di 1 ora da Torino ti attende.
Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna?
Contattaci per maggiori informazioni
Condividere il Metodo "Yoga in Ascolto della Natura" per
farti sentire sempre in vacanza !
In montagna, tra le splendide Alpi Cozie, siamo più vicini al cielo.
Tra il verde dei boschi ed il blu del cielo è più facile.
Rilassarsi, disintossicare il corpo e la mente.
Rigenerarsi.
Ritrovare pace, gioia e fiducia.
C’è il tempo dedicato alla pratica yoga stanziale in sala Yoga o in giardino
di circa 1 ora mattina e/o sera.
Durante la giornata
la natura sarà la nostra guida
per le pratiche yoga e le meditazioni: l’energia della luna crescente sarà l’occasione per "ritrovare" la Nostra Energia interiore.
La sera il viaggio nella natura e nel corpo
si completa con la scoperta dei nostri piedi e tutti i punti riflessi per rafforzare e dare energia a tutto il corpo.
L’ Autotrattamento di riflessologia plantare: è nn metodo semplice e immediato
per ritrovare il proprio benessere in ogni momento.
Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna?
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Vuoi sapere come si svolgono le giornate?
Ecco come si svolgeranno le giornate.
PROGRAMMA DEL WEEKEND.
Venerdì 21 Luglio 2023
Arrivo tarda mattinata o primo pomeriggio.
Ore 14:00: accoglienza con tisane energetizzanti e fortificanti, presentazione delle attività che caratterizzano il weekend.
Passeggiata nella natura: tutto intorno a noi parla di gioia, di movimento, di vita.
Semplici pratiche di osservazione ed ascolto della natura. Il contatto con gli alberi rigenera la nostra energia vitale.
La natura riequilibra il nostro sistema corpo/mente.
Ore 17.00: rientro, relax con frutta e tisane.
Tempo per trattamento di riflessologia plantare "fortificante" personalizzato.
Tardo pomeriggio: Pratica yoga in saletta annessa al B&B, purificazione dei canali energetici per lasciar fluire l’energia.
Ore 20.00 circa: Cena vegetariana, Km 0 con prodotti biologici e biodinamici cucinati con cura ed amore.
Dopo cena: Introduzione all’autotrattamento di riflessologia plantare, un metodo semplice per aiutarci a stare meglio.
Pratica yoga la mattina in orario che decideremo insieme la sera precedente.
Colazione naturale e biologica nel rispetto della salute con prodotti naturali per disintossicarci
sia fisicamente che mentalmente.
Prepariamo i nostri zaini e partiamo per l’escursione che ci porterà attraverso i boschi
nei luoghi energetici di questa bella Valle di Susa.
Accompagnati da guide escursionistiche contatteremo in modo nuovo flora, fauna, tradizioni e leggende.
Pratiche yoga e meditazioni in ascolto dei messaggi della natura: accogliamo l’energia della luna crescente
che ci aiuta a ritrovare energia, motivazione, obiettivi.
Rientro verso le ore 16.00.
Spazio per i trattamenti di riflessologia plantare personalizzati.
Sarà possibile anche Cenare nel bosco, vicino al fuoco o in rifugio, a seconda delle condizioni.
Ascoltare la notte che arriva con le sue voci, i suoi silenzi, in questo cielo senza luna seguire le stelle nascere una ad una, quale miglior occasione per entrare nella meravigliosa magia dell’universo?
Le pile frontali e le stelle guideranno i nostri passi verso casa attraverso i boschi.
In caso si decida invece di rientrare a casa per cena, i prodotti sono del territorio, a Km 0, cucinati con amore e fantasia e dopo cena, conversazioni con esperti in discipline olistiche adatte al gruppo accompagneranno la serata.
Domenica 23 Luglio 2023
Pratica yoga in saletta Yoga in orario che decideremo insieme la sera precedente.
Colazione con prodotti naturali per la salute.
Escursione nei boschi e pratiche di yoga e meditazione in ascolto dei messaggi della natura.
Pranzo al sacco (o in rifugio, si deciderà insieme!).
Pomeriggio:
Troviamo insieme quegli Strumenti utili per continuare il nostro percorso yoga nella quotidianità.
Ore 16.00: Cerimonia del saluto e dell’arrivederci.
Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna?
Contattaci per maggiori informazioni
Il contributo per questo Weekend è di € 200.
Comprensivo di:
3 pratiche yoga in sala yoga.
3 pratiche yoga in natura con meditazioni utilizzando il tamburo ed i sonagli:
"risveglia lo sciamano che è in te, ascoltalo e fatti guidare".
Meditazioni con Plants Play: ascoltare la voce delle piante per risuonare con l’universo.
3 escursioni con guide naturalistiche nella natura a scoprire flora, fauna, tradizioni, leggende e luoghi energetici.
Satsang, conversazioni illuminate.
La cena di venerdì e la cena di sabato.
Un trattamento di riflessologia plantare individualizzato .
N.B. (non è compresa invece la versione cena in rifugio che ciascuno paga in loco).
PREZZO: € 80
2 pernottamenti.
2 colazioni super abbondanti e salutari.
Tè, tisane, caffè, frutta per gli spuntini.
Libero utilizzo di tutti gli spazi comuni.
Per maggiori informazioni visita il sito del B&B "Per Te"
Come posso fare per partecipare?
Il corso è riservato ai soci
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per le attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare !
È facilissimo!!
Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna?
Contattaci per maggiori informazioni
Laura Eynard
Insegnante Yoga | Guida Escursionistica Ambientale
Ho conosciuto lo Yoga a 19 anni.
Ora ne ho 66 anni e non ho mai smesso di amarlo.
Ogni giorno ed anno che passa ne apprezzo maggiormente il valore e mi sento di suggerirlo come via verso il benessere generale della persona in senso lato: corpo mente e spirito.
Le mie ricerche spirituali mi hanno portata ad approfondire molte strade arrivando alla consapevolezza che tutto è Uno ed è dentro di noi.
Condivido con amore le mie esperienze di guarigione sia fisica che spirituale per stare vicino a chi cerca la via in questo cammino della vita.
Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte).
Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.
Ho ideato 12 anni fa il metodo Natur Yoga ®, "Yoga in Ascolto della Natura..." per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.
Ho scritto un libro “YOGA. LA DANZA DELLA VITA” per rendere semplice lo Yoga, alla portata di tutti, come lo è la natura.
Si intitola Yoga, la Danza della Vita, edito da Giunti Editori.
(MINA) Minuta Ghioc
Ingegnere | Astrologa | Numerologa
Sono ingegnere ed anni fa, durante una conversazione con amici, ho deciso di dimostrare che l’astrologia fosse una presa in giro!!
Come fare? Ho intrapreso studi di Astronomia accorgendomi pian piano di quanto i Pianeti avessero un’influenza molto particolare sulla terra.
Forse gli astrologi non avevano visto sbagliato!
Mi sono inoltrata negli studi astrologici che mi hanno appassionata sempre di più.
Grazie alla mia formazione matematica anche i numeri hanno iniziato a far parte di questo quadro meraviglioso che mi si presentava davanti.
La vita come un ologramma in cui tutto è nell’uno e l’Uno nel tutto.
Come poter stare indifferenti a tali sorprese? Studio e sono appassionata di Numerologia, Astrologia, Tarocchi, Cabala, Psicologia Astrologica da oltre 30 anni.
Ora il mio desiderio è condividere queste conoscenze perchè la vita è più semplice se capiamo cosa siamo qui a fare, d’altronde se si vuole andare da Torino a Palermo senza indicazioni è possibile ma molto più lungo e tortuoso il tragitto di quanto lo sarebbe seguendo le indicazioni.
Patricia Galli
Dott.ssa in Scienze e Tecniche della Psicologia della Comunicazione
È dalla consapevolezza del contatto con la Terra che possiamo abbracciare la magnificenza della nostra Essenza.
I nostri piedi poggiano nella terra e ci portano avanti lungo il cammino della Vita.
A volte serve fermarsi e salire sulla punta dei piedi per guardare oltre, altre volte serve puntare i piedi e restare lì per un pò.
Il massaggio del piede ti mette in contatto con il tuo corpo, ti ancora alla percezione del qui e ora.
A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.
Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056
Mob/WhatsApp: + 39. 335. 6394103
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.
L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle lezioni Yoga on line su piattaforma ZOOM con Laura Eynard.
A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione sociale
Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056
È AFFILIATA AICS "ASSOCIAZIONE ITALIANA CULTURA SPORT"
A.S.D. "Sentieri di Armonia" - A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di Promozione Sociale.
Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056
Info & Contatti:
Laura Eynard (Presidente) Mob/Whatsapp: + 39. 335. 6394103
E-mail: info@sentieridiarmonia.com
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