Week end Yoga in montagna per ritrovare la tua energia, mettere nuovi semi,
scoprire la tua forza interiore
DAL 14 AL 16 LUGLIO 2023
OULX | ALTA VALLE DI SUSA | PIEMONTE
Indice
1. Yoga in ascolto della Natura (Video)
2. Quando?
3. Dove?
4. Che benefici avrai da questo week end?
5. Il nostro obiettivo
6. NaturYoga® Yoga in ascolto della Natura… Di cosa si tratta?
7. Vuoi sapere come si svolgono le giornate? - Programma
8. Contributo per questo week end
9. Sistemazione - Il B&B "Per Te"
10. Come posso fare per partecipare?
11. Chi vi accompagna in questa esperienza?
Un Week end Yoga in montagna per ritrovare la tua energia, mettere nuovi semi,
scoprire la tua forza interiore.
Il metodo NaturYoga® ti accompagnerà nel tuo viaggio evolutivo unico e giusto per te.
DAL 14 AL 16 LUGLIO 2023
Siamo quasi in fase di luna nuova: un momento magico di rinascita, l’occasione per ripulirsi di ciò che non serve, disintossicare corpo e mente, mettere nuovi obiettivi e nuovi semi, ripartire.
Dove?
OULX|ALTA VALLE DI SUSA|PIEMONTE
Quale miglior luogo ed occasione di questa per riparire con nuova energia?
Sulla "Linea del Drago", una delle lineee di potere della Terra, le frequenze sono alte e guaritrici.
Tra le Alpi Cozie, cornice del Piemonte,
il piccolo paesino dal nome affascinante: Oulx (TO) a meno di 1 ora da Torino ti attende.
Che benefici avrai da questa vacanza?
Conoscere i ritmi della natura e saperli interpretare ti aiuterà a trovare più facilmente l’equilibrio nella gestione del tuo quotidiano.
Imparerai a riportarti all’equilibrio, al centro…
Ti disintossicherai a livello fisico ma soprattutto emotivo…
Ritroverai la pace, gioia e fiducia che nascono dal contatto con la natura…
Avrai strumenti da portare con te per stare bene sempre!
Contattaci per maggiori informazioni
Aiutarti a riscoprire i ritmi della natura, a ritrovare la tua forza interiore, la tua luce, per essere in grado di stare bene sempre, anche quando non sarai più in vacanza.
NaturYoga® Yoga in ascolto della Natura… Di cosa si tratta?
È un metodo che unisce le mie esperienze di: oltre 40 anni di Yoga e lavoro sul corpo, oltre 40 anni di ricerca personale nel mondo olistico, una vita intera di ascolto, studio e frequentazione della natura ed un lungo ed approfondito percorso nel mondo dello Core Shamanism (Sciamanismo transculturale) suggerito da Michael Harner, fondatore della Foundation for Shamanic studies.Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna?
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Vuoi sapere come si svolgono le giornate.
Pratiche Yoga di circa 1 ora mattina e/o sera, in sala yoga e/o in giardino.
Pratiche yoga e meditazioni con tamburo sciamanico durante la giornata nella natura, al cospetto delle cime, nei boschi, vicino ai ruscelli.
Ascoltare gli elementi
acqua, aria, terra, fuoco e scoprirli dentro di noi, sentirne i ritmi
sarà un bellissimo viaggio.
ARRIVO: Venerdì 14 luglio 2023 dalle 14.00 in avanti.
Breve Escursione nella Natura con chi arriva in tempo "Entrare in sintonia con la natura è il primo passo verso noi stessi".
Trattamento individualizzato di riflessologia plantare per riequilibrare le proprie energie per chi arriva più tardi.
Ore 18.30 circa: Pratica yoga in natura o in saletta (da decidere sul momento).
Ore 20.00 circa: Cena sociale, naturale, biologica, nel rispetto della salute, per disintossicare corpo e mente,
Km 0, cucinata con amore.
Dopo cena: La riflessologia plantare, un metodo semplice alla portata del quotidiano per ritrovare il tuo centro.
Sabato 15 Luglio 2023
Pratica Yoga prima di colazione, all’orario stabilito insieme la sera precedente.
Mettere pace per piantare i semi del cambiamento.
Dopo la pratica colazione per la salute con torte e pane casalinghi,marmellate, frutta,yogurt,
insomma ogni ben di Dio ! Ma….salutare!
Dopo colazione ci prepariamo per la escursione nei boschi in montagna.
In questi luoghi magici sulla “Linea del Drago”, terra di Celti sentiremo la grande energia
di tutti coloro che ci hanno preceduti.
Camminare in modo consapevole per sentire la Natura in tutta la sua bellezza e forza è un modo per riportarci dentro di noi, al nostro seme.
Abbiamo uno strumento eccezionale per ascoltare i nostri amici alberi e le erbe, i fiori.
Ci metteremo in ascolto del loro respiro, delle loro vibrazioni per accordare le nostre frequenze.
Pranzo al sacco.
Sarà possibile rientrare a casa nel pomeriggio o Cenare nel bosco, vicino al fuoco o in rifugio, a seconda delle condizioni. Ascoltare la notte che arriva con le sue voci, i suoi silenzi, in questo cielo senza luna seguire le stelle nascere una ad una, quale miglior occasione per entrare nella meravigliosa magia dell’universo?
Le pile frontali e le stelle guideranno i nostri passi verso casa attraverso i boschi.
In caso si rientri a casa per cena…. I prodotti sono del territorio, a Km 0, cucinati con amore e fantasia.
Dopo cena, conversazioni con esperti in discipline olistiche adatte al gruppo accompagneranno la serata.
Domenica 16 Luglio 2023
In orario deciso insieme la sera precedente: Pratica yoga in saletta o nella natura (da decidere insieme sul momento).
Colazione naturale, integrale, con prodotti del territorio.
Satsang, conversazioni illuminate.
Prepariamo lo zaino per il pranzo.
Racconti di flora, fauna, tradizioni e leggende accompagneranno la nostra escursione.
Pratiche di yoga e meditazioni nella natura.
I boschi ci aiutano a trovare quell’armonia interiore che porteremo a casa con noi, uno stato di profondo benessere…
Pranzo al sacco.
Ore 15:00 circa rientro .
Trattamento individualizzato di riflessologia plantare.
Ore 17.00 circa: cerimonia di chiusura.
Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna?Contattaci per maggiori informazioni
Contributo per questo week end
Il contributo per questo Weekend è di € 200.
Comprensivo di:
3 pratiche yoga in sala yoga.
3 pratiche yoga in natura con meditazioni utilizzando il tamburo ed i sonagli: lo sciamano che è in noi sa e ci guida.
Meditazioni con Plants Play: ascoltare la voce delle piante per risuonare con l’universo.
3 escursioni con guide naturalistiche nella natura a scoprire flora, fauna, tradizioni, leggende e luoghi energetici.
Satsang, conversazioni illuminate.
La cena di Venerdì e la cena di Sabato.
Trattamento di riflessologia plantre individualizzato.
Introduzione all’autotrattamento di riflessologia plantare.
Introduzione a una delle tecniche olistiche che sceglieremo insieme (Numerologia, Astrologia, Utilizzo delle erbe spontanee in cucina e per la salute, Fiori di Bach, Psyche, Alimentazione per la salute ed il benessere psico fisico, Tarologia, Arte Terapia, Touch for Health).
N.B. (non è compresa invece la versione cena in rifugio che ciascuno paga in loco e che si aggira generalmnete sui 25 €).
Il B&B "Per Te"
Il B&B “Per Te” è casa mia ed è a disposizione per i soci che vengono da lontano.
Nel borgo storico del paesino di Oulx (TO), vicino alla sede della nostra associazione.
Il luogo è ideale per i soggiorni Yoga & Natura perchè è in centro, vicino ai piccoli negozi per la spesa e allo stesso tempo comodo per bellissime escursioni nella natura.
L’atmosfera è soft, accogliente e famigliare; il legno, le fibre naturali, l’acqua informata, i dispositivi contro le geopatie e per isolare gli effetti degli strumenti elettrici ed elettromagnetici aiutano a creare un ambiente pulito e protetto.
Lo stile è montano, il legno è l’elemento predominante.
È un’accoglienza famigliare.
La casa si sviluppa su 2 piani.
Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente, in stile rustico ci sono:
una camera con 3 letti singoli, una camera matrimoniale, entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.
Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande.
Al piano secondo, in stile montano e rustico ci sono: una camera doppia ampia, con balcone, grandi travi e molto legno, una singola. Il bagno è grande con doccia e vasca.
PREZZO: Per questo tipo di sistemazione che è famigliare…
Il prezzo è di € 80.
Per chi volesse maggior indipendenza.
L’ Appartamento "Monginevro"
A pochi metri da casa composto da: 1 camera matrimoniale,
1 camera singola,
bagno con doccia,
terrazzo e giardinetto, appena ristrutturato in stile montano.
Il prezzo di questa sistemazione è da pagare a parte.
APPARTAMENTO "Stella della sera"
Tipologia: Appartamento
Totale Mq: 50 mq
Camere: 1 camera matrimoniale
Bagni: 1 bagno con doccia
Locali: 2
Piano: 1° Piano
Soggiorno: Con angolo cottura
Elettrodomestici: Lavatrice, microonde
Sistemazione in appartamento suite con camera matrimoniale, bagno, cucina,
soggiorno € 140 per una persona, € 200 per 2 persone.
Per maggiori informazioni visita il sito del B&B "Per Te"
Come posso fare per partecipare?
Il corso è riservato ai soci
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare !
Contattaci per maggiori informazioni
* Il numero massimo di partecipanti è limitato a 10 persone
Chi Vi accompagna in questa esperienza?
questo il nostro motto.
Chi vi accompagna in questa esperienza?
questo il nostro motto.
Laura Eynard
Laura Eynard
Insegnante Yoga | Guida Escursionistica Ambientale
Ho conosciuto lo Yoga a 19 anni.
Ora ne ho 66 anni e non ho mai smesso di amarlo.
Ogni giorno ed anno che passa ne apprezzo maggiormente il valore e mi sento di suggerirlo come via verso il benessere generale della persona in senso lato: corpo mente e spirito.
Le mie ricerche spirituali mi hanno portata ad approfondire molte strade arrivando alla consapevolezza che tutto è Uno ed è dentro di noi.
Condivido con amore le mie esperienze di guarigione sia fisica che spirituale per stare vicino a chi cerca la via in questo cammino della vita.
Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte).
Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.
Ho ideato 12 anni fa il metodo Natur Yoga ®, "Yoga in Ascolto della Natura..." per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.
Ho scritto un libro “YOGA. LA DANZA DELLA VITA” per rendere semplice lo Yoga, alla portata di tutti, come lo è la natura.
Si intitola Yoga, la Danza della Vita, edito da Giunti Editori.
(MINA) Minuta Ghioc
(MINA) Minuta Ghioc
Ingegnere | Astrologa | Numerologa
Sono ingegnere ed anni fa, durante una conversazione con amici, ho deciso di dimostrare che l’astrologia fosse una presa in giro!!
Come fare? Ho intrapreso studi di Astronomia accorgendomi pian piano di quanto i Pianeti avessero un’influenza molto particolare sulla terra.
Forse gli astrologi non avevano visto sbagliato!
Mi sono inoltrata negli studi astrologici che mi hanno appassionata sempre di più.
Grazie alla mia formazione matematica anche i numeri hanno iniziato a far parte di questo quadro meraviglioso che mi si presentava davanti.
La vita come un ologramma in cui tutto è nell’uno e l’Uno nel tutto.
Come poter stare indifferenti a tali sorprese? Studio e sono appassionata di Numerologia, Astrologia, Tarocchi, Cabala, Psicologia Astrologica da oltre 30 anni.
Ora il mio desiderio è condividere queste conoscenze perchè la vita è più semplice se capiamo cosa siamo qui a fare, d’altronde se si vuole andare da Torino a Palermo senza indicazioni è possibile ma molto più lungo e tortuoso il tragitto di quanto lo sarebbe seguendo le indicazioni.
Patricia Galli
Patricia Galli
Dott.ssa in Scienze e Tecniche della Psicologia della Comunicazione
È dalla consapevolezza del contatto con la Terra che possiamo abbracciare la magnificenza della nostra Essenza.
I nostri piedi poggiano nella terra e ci portano avanti lungo il cammino della Vita.
A volte serve fermarsi e salire sulla punta dei piedi per guardare oltre, altre volte serve puntare i piedi e restare lì per un pò.
Il massaggio del piede ti mette in contatto con il tuo corpo, ti ancora alla percezione del qui e ora.
- Dott.ssa in Scienze e Tecniche della Psicologia della Comunicazione.
- Facilitatrice PSYCH-K® e Catalizzatrice PER-K®
- Operatrice Access Consciousness.
- Reflessologa Plantare.
- Filoriterapeuta (Fiori di Bach).
- Lettura dei Tarocchi di Marsiglia metodo JODOROWSKY - CAMOIN
- Operatore "Energetic Facelift".
Contattaci
A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.
Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056
Mob/WhatsApp: + 39. 335. 6394103
Video Corsi Yoga
YOGA "La danza della vita"
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.
"HOME YOGA TIME" Yoga a casa tua in ascolto dei messaggi della Natura
Lezioni Yoga ON LINE
L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle lezioni Yoga on line su piattaforma ZOOM con Laura Eynard.
A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione sociale
Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056
È AFFILIATA AICS "ASSOCIAZIONE ITALIANA CULTURA SPORT"
Ti ringrazio davvero di cuore.
Quest'anno "particolare" ha portato molto buio ma anche molta luce, per me.
E tu sei stata sicuramente una delle luci che hanno illuminato il cammino verso la mia centratura e consapevolezza, grazie allo yoga che spieghi così bene e grazie ai messaggi che riesci a dare di forza, di volontà e di speranza, grazie alla persona che sei!
È quasi passato un anno da quando ci siamo conosciute e per me è stato bello scoprire il tuo mondo, Oulx e tutta la compagnia di Sentieri di Armonia.Elisa
La proposta è un un percorso di cui ho apprezzato la gradualità e il buon equilibrio tra pratica e trekking, la cui integrazione, durante le uscite, è stata molto piacevole.
Le pratiche sono state rispettose dei bisogni e dei limiti di ciascuno ma anche "sfidanti" sul piano fisico e mentale.
Le attività serali varie e, almeno per me, nuove, interessanti.Sara
Dove siamo
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A.S.D. "Sentieri di Armonia" - A.P.S.
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Info & Contatti:
Laura Eynard (Presidente) Mob/Whatsapp: + 39. 335. 6394103
E-mail: info@sentieridiarmonia.com
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