Cogli l’energia della Superluna, riequilibra Corpo e Mente
con un Week end / Vacanza Yoga in montagna.
Il metodo NaturYoga® ti accompagnerà
nel tuo viaggio evolutivo unico e giusto per te.

DAL 15 AL 17 LUGLIO 2022
OULX | ALTA VALLE DI SUSA | PIEMONTE

 Quando? 

DAL 15 AL 17 LUGLIO 2022
Si sta concludendo la fase di Luna Piena, la "Superluna", molto vicina alla Terra, che sicuramente avrà fatto sentire forte la sua influenza sulla tua vita, nel tuo aspetto emozionale.
Ritrova con noi il tuo equilibrio 
a contatto con la saggezza della Natura.  

Dove?
Tra le Alpi Cozie, cornice del Piemonte
il piccolo paesino dal nome affascinante: Oulx (TO)
a meno di 1 ora da Torino ti attende
per 
aiutarti a sentire i veri ritmi della natura.

Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna? 
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Che benefici avrai da questa vacanza? 
Conoscere i ritmi della natura e saperli interpretare ti aiuterà a trovare più facilmente l’equilibrio nella gestione del tuo quotidiano.

Imparerai a riportarti all’equilibrio, al centro... 

Ti disintossicherai a livello fisico ma soprattutto emotivo...                    

Ritroverai la pace, gioia e fiducia che nascono dal contatto con la natura…

Avrai strumenti da portare con te per stare bene sempre!

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visite
 

Il nostro obiettivo
Aiutarti a riscoprire i ritmi della natura, 
a ritrovare la tua forza interiore, la tua luce,

per essere in grado di  stare bene sempre, anche quando non sarai più in vacanza. 

 

NaturYoga®
Yoga in ascolto della Natura...
Di cosa si tratta?
È un metodo che unisce le mie esperienze di:
Oltre 40 anni di Yoga e lavoro sul corpo,
oltre 40 anni di ricerca personale nel mondo olistico,
una vita intera di ascolto, studio e frequentazione della natura ed un lungo ed approfondito percorso nel mondo dello Core Shamanism (Sciamanismo transculturale) suggerito da Michael Harner, fondatore della Foundation for Shamanic studies.

È un metodo semplice...
Per comprendersi e… Comprendere. 
Che rende il viaggio attraverso la vita
una piacevole avventura.
Un modo di vivere: 
a contatto con la tua anima Naturale anche quando sei in città...
   a contatto con la tua parte selvaggia ed antica che ti guidano a trovare sempre il tuo equilibrio.

Riuscirai a sentirti bene non solo in vacanza
ma tutto l’anno! 
"Essere" yoga, non "fare" yoga...

"Poggiamo" i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto
e se camminerai con noi...
Sentirai la terra risponderti con altrettanto amore e rispetto:
la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza.
 

Vuoi sapere come si svolgono le giornate?
Pratiche Yoga di circa 1 ora mattina e/o sera, in sala yoga e/o in giardino.
Pratiche yoga e meditazioni con tamburo sciamanico durante la giornata
nella natura, al cospetto delle cime, nei boschi, vicino ai ruscelli.
Ascoltare gli elementi
acqua, aria, terra, fuoco
e scoprirli dentro di noi, 
sentirne i ritmi
sarà un bellissimo viaggio.

Arrivo:
Venerdì
15 luglio 2022
dalle 14.00 in avanti.

Breve Escursione nella Natura  con chi arriva in tempo "Entrare in sintonia con la natura è il primo passo verso noi stessi".
Trattamento individualizzato di riflessologia plantare per riequilibrare le proprie energie per chi arriva più tardi.
Ore 18.30 circa: Pratica yoga in natura o in saletta (da decidere sul momento).
Ore 20.00 circa: Cena sociale, naturale, biologica, nel rispetto della salute, per disintossicare corpo e mente, Km 0,
cucinata con amore.
Dopo cena: La riflessologia plantare, un metodo semplice alla portata del quotidiano per ritrovare il tuo centro.

Sabato 16 luglio 2022

Pratica Yoga prima di colazione, all’orario stabilito insieme la sera precedente.
Nell’influenza della Luna Piena lavoriamo per trovare l’equilibrio.

Dopo la pratica colazione per la salute con torte e pane casalinghi,marmellate, frutta,yogurt, insomma ogni ben di Dio !  Ma….salutare!

Dopo colazione ci prepariamo per la escursione nei boschi in montagna.
In questi luoghi magici sulla "Linea del Drago", terra di Celti sentiremo la grande energia del momento e cercheremo la saggezza dei nostri avi per farla nostra.  

Come reagiscono i nostri amici alberi e le erbe, i fiori all’energia della luna Piena?
Ci metteremo in ascolto del loro respiro, delle loro vibrazioni per accordare le nostre frequenze.
Pranzo al sacco.
Cena vicino al fuoco o in rifugio, a seconda delle condizioni prodotti del territorio  a Km 0 cucinati con amore e fantasia.

Ascoltare la notte che arriva con le sue voci, i suoi silenzi, attendere la luna, seguire le stelle con la fantasia, quale miglior occasione per entrare nella meravigliosa magia dell’universo?
Le stelle e la Luna illumineranno i nostri passi verso casa attraverso i boschi.
Esperienza forte e piena di significato.

Domenica 17 luglio 2022
In orario deciso insieme la sera precedente:
Pratica yoga in saletta o nella natura (da decidere insieme sul momento).
Colazione naturale, integrale, con prodotti del territorio.

Satsang, conversazioni illuminate.
Prepariamo lo zaino per il pranzo.
Racconti di flora, fauna, tradizioni e leggende accompagneranno la nostra escursione.
Pratiche di yoga e meditazioni nella natura.
boschi ci aiutano a trovare quell'armonia interiore che porteremo a casa con noi, uno stato di profondo benessere...

Pranzo al sacco.
Ore 15:00 circa rientro
Trattamento individualizzato di riflessologia plantare.
Ore 17.00 circa: cerimonia di chiusura. 

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Contributo per questo weekend

Il contributo per questo Weekend
 è  di
€ 200

3 pratiche yoga in sala yoga
3 pratiche yoga in natura con meditazioni utilizzando il tamburo ed i sonagli
: lo sciamano che è in noi sa e ci guida.
Meditazioni con Plants Play: ascoltare la voce delle piante per risuonare con l’universo. 
3 escursioni con guide naturalistiche nella natura a scoprire flora, fauna, tradizioni, leggende e luoghi energetici.
Satsang, conversazioni illuminate.

 Sistemazione

Il B&B "Per Te" è casa mia ed è a disposizione per i soci che vengono da lontano.
Nel borgo storico del paesino di Oulx (TO), vicino alla sede della nostra associazione.  
Il luogo è ideale per i soggiorni Yoga & Natura perchè è in centro, vicino ai piccoli negozi per la spesa e allo stesso tempo comodo per bellissime escursioni nella natura.
L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare; il legno, le fibre naturali, l’acqua informata, i dispositivi contro le geopatie e per isolare gli effetti degli strumenti elettrici ed elettromagnetici aiutano a creare un ambiente pulito e protetto.
Lo stile è montano, il legno è l'elemento predominante.
È un’accoglienza famigliare.

La casa si sviluppa su 2 piani.
Al piano mansardato  ampio ed originale, molto accogliente, in stile rustico ci sono: 
una camera con 3 letti singoli,

una camera matrimoniale,
entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.

Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande.

Al piano secondo, in stile montano e rustico ci sono:
una camera doppia ampia, con balcone, grandi travi e molto legno,
una singola.
Il bagno è grande con doccia e vasca.
Per questo tipo di sistemazione  che è famigliare   

Il prezzo è di € 75.

Per maggiori informazioni visita il sito del B&B "Per Te"

www.bedandbreakfastperte.it

visite

Per chi volesse maggior indipendenza
1) L’ Appartamento Per Te "Stella della Sera", nella stessa casa così composto:
Una camera matrimoniale ed una camera singola.
Bagno piccolo con doccia.

2) L’Appartamento Monginevro a pochi metri da casa composto da:
1 camera matrimoniale,
1 camera singola,
bagno con doccia,
terrazzo e giardinetto, appena ristrutturato in stile montano.
Il prezzo di queste 2 sistemazioni è da pagare a parte.

Come posso fare per partecipare?

Il corso è riservato ai soci
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per le attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 
3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare !  
È facilissimo!!
 

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* Il numero massimo di partecipanti è limitato a 9 persone 

Chi Vi accompagna in questa esperienza?

Avvicinarci alla vita con amore ogni giorno, con gli occhi di un bambino che si stupisce ogni istante: questo il nostro motto.
E dunque pratichiamo yoga con amore, cuciniamo con amore, ci dedichiamo a voi con amore.
 
Poggiamo i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto e se camminerete con noi sentirete la terra rispondervi con altrettanto amore e rispetto: la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza. 

Laura Eynard


Laura Eynard
Insegnante Yoga | Guida Escursionistica Ambientale

Ho conosciuto lo Yoga a 19 anni.
Ora ne ho 66 anni e non ho mai smesso di amarlo.
Ogni giorno ed anno che passa ne apprezzo maggiormente il valore e mi sento di suggerirlo come via verso il benessere generale della persona in senso lato: corpo mente e spirito.
Le mie ricerche spirituali mi hanno portata ad approfondire molte strade arrivando alla consapevolezza che tutto è Uno ed è dentro di noi.
Condivido con amore le mie esperienze di guarigione sia fisica che spirituale per stare vicino a chi cerca la via in questo cammino della vita.

Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte).
Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.

Ho ideato 12 anni fa il metodo Natur Yoga ®, "Yoga in Ascolto della Natura..." per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.

Ho scritto un libro “YOGA. LA DANZA DELLA VITA” per rendere semplice lo Yoga, alla portata di tutti, come lo è la natura.
Si intitola Yoga, la Danza della Vita, edito da Giunti Editori.

Patricia Galli

Patricia Galli
Reflessologa Plantare

È dalla consapevolezza del contatto con la Terra che possiamo abbracciare la magnificenza della nostra Essenza.

I nostri piedi poggiano nella terra e ci portano avanti lungo il cammino della Vita.

A volte serve fermarsi e salire sulla punta dei piedi per guardare oltre, altre volte serve puntare i piedi e restare lì per un pò.

Il massaggio del piede ti mette in contatto con il tuo corpo, ti ancora alla percezione del qui e ora.

  • Dott.ssa in Scienze e Tecniche della Psicologia della Comunicazione.
  • Facilitatrice PSYCH-K® e Catalizzatrice PER-K®
  • Operatrice Access Consciousness.
  • Reflessologa Plantare.
  • Filoriterapeuta (Fiori di Bach).
  • Lettura dei Tarocchi di Marsiglia metodo JODOROWSKY  - CAMOIN
  • Operatore "Energetic Facelift".

YOGA "La danza della vita"

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

Laura EynardEugenia Gapchinska 

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.

Yoga - La Danza della Vita

Yoga - La Danza della Vita
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
Compralo su il Giardino dei Libri

"HOME YOGA TIME" Yoga a casa tua in ascolto dei messaggi della Natura

Lezioni Yoga ON LINE

L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle lezioni Yoga on line su piattaforma ZOOM con Laura Eynard.

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Vacanze Yoga & Natura in montagna Estate 2022 - 23/29 Luglio 2022 "6 giorni per rimetterti in forma"


6 giorni per rimetterti in forma, disintossicarti, ritrovare il tuo benessere.
OULX | ALTA VALLE DI SUSA | PIEMONTE 
23/29 LUGLIO 2022
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Vacanza Yoga in Montagna Estate 2022 | Piemonte | 30 Luglio - 6 Agosto 2022

 Rigenerati nella Natura...
Con una vacanza Yoga in montagna
DAL 30 LUGLIO AL 6 AGOSTO 2022
OULX | ALTA VALLE DI SUSA | PIEMONTE

VACANZE YOGA & NATURA - MONTAGNA - 6/12 AGOSTO 2022 | Alta Valle di Susa | Piemonte

 

 Vuoi rimetterti in forma, ritrovare la tua forza ma anche il tuo equilibrio?
Approfitta di questa fase di Luna Crescente e Vivi un’esperienza fuori dal comune.
Da Sabato 6 agosto Venerdì 12 agosto 2022.
6 giorni per rinnovarti e ritrovare il tuo centro.
Oulx | Alta Valle di Susa | Piemonte

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Ritrova Forza ed Energia... Rigenerati con una Vacanza Yoga in montagna. 13-19 Agosto 2022

 

Ritrova Forza ed Energia...
Rigenerati con una Vacanza Yoga in montagna.
6 giorni per rinnovarti e ritrovare il tuo centro.
 DAL 13 AL 19 AGOSTO 2021
Oulxx | Alta Valle di Susa | Piemonte

20/26 AGOSTO 2022 "Ritrova la tua forma e disintossica corpo e mente in armonia con la Natura"


Fai il pieno di Energia prima dell'autunno
Ritrova la forma e disintossica il corpo e la mente...
DAL 20 AL 26 AGOSTO 2022
Oulx | Alta Valle di Susa | Piemonte

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A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.

Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056  

Mob/WhatsApp: + 39. 335. 6394103

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B&B "Per Te"

 Per i nostri soggiorni

Yoga & Natura
abbiamo scelto 
il piccolo bed and breakfast nel centro storico di Oulx (TO), nato per prendersi cura di te...
"Il legno è l'elemento principale, mansardato con vista sui tetti in pietra, i camini ed i boschi..."

Visita il sito del B&B "Per Te"

YOGA DETOX PRIMAVERA


PRIMAVERA: Un profondo DETOX di corpo e mente ti aiuta a rifiorire.
Perchè la Primavera ti porti verso l’amore, la gioia, la leggerezza ed il rinnovamento ecco cosa troverai
in questo programma a te dedicato..
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VIDEOCORSO YOGA "Estate in forma"

ESTATE IN FORMA
Vuoi vivere appieno la tua Estate, con freschezza, energia ed abbondanza?
L’estate è una stagione meravigliosa: è dono, amore, pienezza, abbondanza.
Ho preparato per te 6 video pratiche 2 schede (PDF) per aiutarti a stare connesso con questa energia tutta l’estate, raccoglierne tutti i benefici e poterli portare con te in autunno.
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📩  E-mail: info@sentieridiarmonia.com

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