Indice

NaturYoga®: Di cosa si tratta?
Quando?
Dove?
Che benefici avrai da questo week end?
Perchè yoga a Pasqua in montagna?
Il nostro obiettivo?
Come trascorreremo le nostre giornate insieme  questo week end?
Contributo per la vacanza
Sistemazione - Il B&B "Per Te"
Chi vi accompagna in questa esperienza?

 NaturYoga®: Di cosa si tratta?

Quando?
Dal 15 al 18 Aprile 2022
Pasqua deriva da Pesach, passare oltre, “liberarsi”. 

Questo è il soggiorno per prepararti alla nuova stagione; trovare la connessione con l’energia della natura oggi e capire come mantenerla ogni giorno.

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Dove?
Oulx (TO) paesino di montagna in Alta Valle di Susa, in Piemonte, a pochi Km da Torino: sia in auto che in treno è comodo raggiungerlo.
Sulla Linea del Drago, una delle linee di potere della terra, solleverà la tua frequenza vibratoria regalandoti energia e benessere generale.

Che benefici avrai da questo week end?

Il Metodo NaturYoga ® ti permette di trovare il tuo equilibrio ed il tuo benessere seguendo i ritmi della natura ma ti dà anche uno strumento che potrai portare nel tuo quotidiano.
Camminare è da sempre un modo meraviglioso per connettersi con se stessi, con la Natura
e con le energie dell’Universo.
In montagna l’ossigenazione di tutto il corpo, organi e cervello compresi è maggiore
e sarà fonte di benessere a lunga durata.
L’ Alimentazione Km 0, nel rispetto della salute è uno stimolo ed un aiuto a star meglio nel quotidiano.

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Perchè yoga a Pasqua in montagna?

La montagna è il posto ideale dove trascorrere la Pasqua.
Quì si avverte il passaggio tra l’inverno e la primavera.
Le montagne sono divise a metà, le cime sono ancora imbiancate e si stagliano contro il cielo blu e le pendici sono verde chiaro come gli aghi dei larici che iniziano a risvegliarsi.
In questo periodo la fase lunare ci aiuta ad avere più luce, siamo in luna piena, e nella notte, la luce della luna, riflettendosi sul bianco della cime, illumina i boschi con una magica luce biancastra.
Le nostre pratiche yoga saranno rivolte proprio a questo aspetto della Pasqua, il rinnovamento, la capacità e la forza di lasciare andare ciò che non serve ma soprattutto il coraggio di andare verso il nuovo, illuminando la nostra vita di nuova luce.

Il nostro obiettivo?

Aiutarti a ritrovare la saggezza della natura, conoscere ed ascoltare i suoi ritmi è la via verso un benessere che non dipende dall’esterno ma da noi.
La Pasqua è un momento di grande energia in tutto l’universo.
La natura è un tempio in cui la sentiremo vibrare.Il nostro corpo anche è un tempio, dipende da noi farlo risuonare alle frequenze che ci fanno bene.

Come trascorreremo le nostre giornate insieme questo week end?

Arrivo: Venerdì 15 Aprile 2022

Se ti è necessario un tempo per staccare la spina dal lavoro e tutto il resto
puoi arrivare già la mattina.

Avrai la possibilità di riposarti, conoscere il paesino e mangiare qualcosa nei bar o ristoranti delle vicinanze.

Potrai eventualmente già ricevere un trattamento di riflessologia plantare
per preparati al soggiorno, lasciando dietro di te tutti i pesi.

Questa è l’organizzazione della giornata dalle 14:00 in avanti:
Breve passeggiata nella natura nei dintorni per apprezzare i colori ed i profumi della natura.

Al rientro tisane e frutta.

Ore 18:30 circa pratica yoga in saletta: sciogliere le tensioni muscolari e fare conoscenza con il diaframma.

Ore 20:00 circa, cena sociale vegetariana, km 0, integrale, con approfondimenti sugli alimenti scelti ed il tipo di cottura, le ricette, le combinazioni. Nel periodo della luna piena ciò che mangiamo è ancora più importante!

Introduzione all’autotrattamento di riflessologia plantare per risolvere i piccoli disagi quotidiani.

 Tutte le giornate iniziano con una pratica yoga in saletta in orario che stabiliremo insieme.

Il metodo NaturYoga ti aiuterà a trovare ispirazione per stare bene nella tua vita ogni giorno.

Seguirà una colazione abbondante, naturale, con miele di montagna, marmellate e torte casalinghe, prodotti km 0.

L’ Escursione verrà scelta insieme a seconda delle condizioni. Saranno sempre luoghi dal particolare valore energetico perchè la Valle è sulla linea del Drago e la forza della terra e le alte frequenze ci regalano benessere.

Al termine della giornata la pratica yoga verso le ore 18.30 ci permetterà di interiorizzare
i benefici delle attività nella natura.

Verso le ore 20.00 la cena sociale vegetariana, integrale, naturale con prodotti biologici e biodinamici, sarà nel rispetto della salute.

Un trattamento di riflessologia plantare per sciogliere le tensioni e rilassare il corpo e la mente è compreso per ogni partecipante durante il soggiorno.

Le pratiche yoga, il massaggio e l’alimentazione sono adatti al periodo dell’anno e aiutano il processo naturale che il nostro corpo si trova a dover svolgere in questo momento, sono in sintonia con il significato simbolico della Pasqua e sono pratiche fisiche e sottili per accompagnare il nostro insieme corpo mente e spirito nel processo di cambiamento.

Conclusione del seminario con un cerchio alle ore 16.00 circa del lunedì.

Contributo per la vacanza

QUANTO COSTA QUESTA VACANZA YOGA E TANTO ALTRO?

Euro 190 per il seminario di 4 giorni con: 

Pratiche yoga in saletta e nella natura.
Meditazioni per il benessere in saletta e nella natura.
Meditazioni con il tamburo sciamanico.
Trattamento personalizzato rienergetizzante e purificante di riflessologia plantare.
Cena sociale venerdì e la domenica sera.
Sabato sera se mangeremo in casa sarà compresa la cena, se mangeremo in rifugio ciascuno pagherà la sua cena.
Escursioni tutti i giorni.
Attività serali di crescita personale.
Il sabato, se sceglieremo la cena in rifugio, accompagnamento nel rientro in notturna.

Sistemazione - Il B&B "Per Te"
http://www.bedandbreakfastperte.it

Il B&B Per Te, in collaborazione con la nostra associazione offre la possibilità ai nostri ospiti di usufruire di:
Pernottamento Venerdì, Sabato e Domenica.
Colazione Sabato, Domenica e Lunedì.
Utilizzo di tutti gli spazi comuni per le attività.
Tisane e break.

Al prezzo convenzionato di Euro 100 in camera doppia Euro 140 in camera singola.

Le camere da letto, la sala meditazione, la sala yoga, il soggiorno e la zona pranzo sono accoglienti, in stile montano, arredati con cura ed amore per permettere a tutti i soci di trascorrere il tempo della vacanza in serenità
e sentendosi accolti e coccolati come a casa.
I bagni sono in condivisione.

 Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna? 
CONTATTACI PER INFORMAZIONI...

Chi vi accompagna in questa esperienza?
Avvicinarci alla vita con amore ogni giorno, con gli occhi di un bambino che si stupisce ogni istante:
questo il nostro motto.
E dunque pratichiamo yoga con amore, cuciniamo con amore, ci dedichiamo a voi con amore.
 Poggiamo i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto e se camminerete con noi sentirete la terra rispondervi con altrettanto amore e rispetto: la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza.