Una Pasqua di profondo benessere...

Dal 15 al 18 Aprile 2022
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte

Avvicinati al Metodo NATURYOGA ®

Scoprirai come star bene tutto l’anno connettendoti con le energie della natura.
Questa luna piena e la primavera, per es, sono spesso molto sfidanti.
Abbiamo la possibilità di riequilibrarci con pratiche mirate di Yoga, con l’alimentazione adatta, con la riflessologia plantare.  per avere un benessere completo.
Conoscerai l’utilizzo del tamburo sciamanico per entrare in contatto con la parte più profonda di te.  
La natura con le sue splendide montagne ed i silenziosi boschi, ci farà da guida ed ispiratrice.

Indice

NaturYoga®: Di cosa si tratta?
Quando?
Dove?
Che benefici avrai da questo week end?
Perchè yoga a Pasqua in montagna?
Il nostro obiettivo?
Come trascorreremo le nostre giornate insieme  questo week end?
Contributo per la vacanza
Sistemazione - Il B&B "Per Te"
Chi vi accompagna in questa esperienza?


 NaturYoga®: Di cosa si tratta?

Quando?
Dal 15 al 18 Aprile 2022
Pasqua deriva da Pesach, passare oltre, “liberarsi”. 

Questo è il soggiorno per prepararti alla nuova stagione; trovare la connessione con l’energia della natura oggi e capire come mantenerla ogni giorno.

visite
 

Dove?
Oulx (TO) paesino di montagna in Alta Valle di Susa, in Piemonte, a pochi Km da Torino: sia in auto che in treno è comodo raggiungerlo.
Sulla Linea del Drago, una delle linee di potere della terra, solleverà la tua frequenza vibratoria regalandoti energia e benessere generale.

Che benefici avrai da questo week end?

Il Metodo NaturYoga ® ti permette di trovare il tuo equilibrio ed il tuo benessere seguendo i ritmi della natura ma ti dà anche uno strumento che potrai portare nel tuo quotidiano.
Camminare è da sempre un modo meraviglioso per connettersi con se stessi, con la Natura
e con le energie dell’Universo.
In montagna l’ossigenazione di tutto il corpo, organi e cervello compresi è maggiore
e sarà fonte di benessere a lunga durata.
L’ Alimentazione Km 0, nel rispetto della salute è uno stimolo ed un aiuto a star meglio nel quotidiano.

visite

Perchè yoga a Pasqua in montagna?

La montagna è il posto ideale dove trascorrere la Pasqua.
Quì si avverte il passaggio tra l’inverno e la primavera.
Le montagne sono divise a metà, le cime sono ancora imbiancate e si stagliano contro il cielo blu e le pendici sono verde chiaro come gli aghi dei larici che iniziano a risvegliarsi.
In questo periodo la fase lunare ci aiuta ad avere più luce, siamo in luna piena, e nella notte, la luce della luna, riflettendosi sul bianco della cime, illumina i boschi con una magica luce biancastra.
Le nostre pratiche yoga saranno rivolte proprio a questo aspetto della Pasqua, il rinnovamento, la capacità e la forza di lasciare andare ciò che non serve ma soprattutto il coraggio di andare verso il nuovo, illuminando la nostra vita di nuova luce.

Il nostro obiettivo?

Aiutarti a ritrovare la saggezza della natura, conoscere ed ascoltare i suoi ritmi è la via verso un benessere che non dipende dall’esterno ma da noi.
La Pasqua è un momento di grande energia in tutto l’universo.
La natura è un tempio in cui la sentiremo vibrare.Il nostro corpo anche è un tempio, dipende da noi farlo risuonare alle frequenze che ci fanno bene.

Come trascorreremo le nostre giornate insieme questo week end?

Arrivo: Venerdì 15 Aprile 2022

Se ti è necessario un tempo per staccare la spina dal lavoro e tutto il resto
puoi arrivare già la mattina.

Avrai la possibilità di riposarti, conoscere il paesino e mangiare qualcosa nei bar o ristoranti delle vicinanze.

Potrai eventualmente già ricevere un trattamento di riflessologia plantare
per preparati al soggiorno, lasciando dietro di te tutti i pesi.

Questa è l’organizzazione della giornata dalle 14:00 in avanti:
Breve passeggiata nella natura nei dintorni per apprezzare i colori ed i profumi della natura.

Al rientro tisane e frutta.

Ore 18:30 circa pratica yoga in saletta: sciogliere le tensioni muscolari e fare conoscenza con il diaframma.

Ore 20:00 circa, cena sociale vegetariana, km 0, integrale, con approfondimenti sugli alimenti scelti ed il tipo di cottura, le ricette, le combinazioni. Nel periodo della luna piena ciò che mangiamo è ancora più importante!

Introduzione all’autotrattamento di riflessologia plantare per risolvere i piccoli disagi quotidiani.

visite
Sabato 16 Aprile 2022
Ore 8.30: pratica yoga.

Ore 9.30 circa: colazione integrale, con pane cotto nel forno a legna e lievitato con lievito madre, marmellate e miele di produzione artigianale, torte casalinghe.

Ore 10.30/11.00: escursione tra boschi di larici ed abeti a respirarne le benifiche essenze.
Ascoltiamo i suggerimenti della natura per le pratiche di Yoga Sciamanico facendo tappa in luoghi dal particolare valore energetico.

Pranzo al sacco.

Poichè la luna è bella, visibile in cielo se tutti sono d’accordo giungeremo ad un rifugio in una piccola borgata ed aspetteremo il tramonto dietro le cime, godendo dei colori meravigliosi di cui si tingono il cielo ed i monti.

La cena di sabato in rifugio al fuoco della stufa ci invoglierà a lasciar emergere
la parte creativa e lunare di ciascuno di noi.

Gusteremo cibi tipici della zona cucinati sapientemente e con amore
accompagnati da vino piemontese che dà forza ed allegria!!!

Con la luce della luna (e le pile frontali se necessarie) scenderemo a valle
ammirando la veste notturna del bosco e dei monti.

NB: se le condizioni climatiche non sono favorevoli o il gruppo non è convinto potremo scegliere
di scendere nel pomeriggio al BB, fare una pratica yoga alle 18.30, cenare nel BB e approfondire la meditazione con il tamburo sciamanico. 
 
visite
Domenica 17 Aprile 2022 e Lunedì 18 Aprile 2022

 Tutte le giornate iniziano con una pratica yoga in saletta in orario che stabiliremo insieme.

Il metodo NaturYoga ti aiuterà a trovare ispirazione per stare bene nella tua vita ogni giorno.

Seguirà una colazione abbondante, naturale, con miele di montagna, marmellate e torte casalinghe, prodotti km 0.

L’ Escursione verrà scelta insieme a seconda delle condizioni. Saranno sempre luoghi dal particolare valore energetico perchè la Valle è sulla linea del Drago e la forza della terra e le alte frequenze ci regalano benessere.

Al termine della giornata la pratica yoga verso le ore 18.30 ci permetterà di interiorizzare
i benefici delle attività nella natura.

Verso le ore 20.00 la cena sociale vegetariana, integrale, naturale con prodotti biologici e biodinamici, sarà nel rispetto della salute.

Un trattamento di riflessologia plantare per sciogliere le tensioni e rilassare il corpo e la mente è compreso per ogni partecipante durante il soggiorno.

Le pratiche yoga, il massaggio e l’alimentazione sono adatti al periodo dell’anno e aiutano il processo naturale che il nostro corpo si trova a dover svolgere in questo momento, sono in sintonia con il significato simbolico della Pasqua e sono pratiche fisiche e sottili per accompagnare il nostro insieme corpo mente e spirito nel processo di cambiamento.

Conclusione del seminario con un cerchio alle ore 16.00 circa del lunedì.

Contributo per la vacanza

QUANTO COSTA QUESTA VACANZA YOGA E TANTO ALTRO?

Euro 190 per il seminario di 4 giorni con: 

Pratiche yoga in saletta e nella natura.
Meditazioni per il benessere in saletta e nella natura.
Meditazioni con il tamburo sciamanico.
Trattamento personalizzato rienergetizzante e purificante di riflessologia plantare.
Cena sociale venerdì e la domenica sera.
Sabato sera se mangeremo in casa sarà compresa la cena, se mangeremo in rifugio ciascuno pagherà la sua cena.
Escursioni tutti i giorni.
A
ttività serali di crescita personale.
Il sabato, se sceglieremo la cena in rifugio, accompagnamento nel rientro in notturna.

Sistemazione - Il B&B "Per Te"
http://www.bedandbreakfastperte.it

Il B&B Per Te, in collaborazione con la nostra associazione offre la possibilità ai nostri ospiti di usufruire di:
Pernottamento Venerdì, Sabato e Domenica.
Colazione Sabato, Domenica e Lunedì.
Utilizzo di tutti gli spazi comuni per le attività.
Tisane e break.

Al prezzo convenzionato di Euro 100 in camera doppia Euro 140 in camera singola.

Le camere da letto, la sala meditazione, la sala yoga, il soggiorno e la zona pranzo sono accoglienti, in stile montano, arredati con cura ed amore per permettere a tutti i soci di trascorrere il tempo della vacanza in serenità
e sentendosi accolti e coccolati come a casa.
I bagni sono in condivisione.

 Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna? 
CONTATTACI PER INFORMAZIONI...


Chi vi accompagna in questa esperienza?
Avvicinarci alla vita con amore ogni giorno, con gli occhi di un bambino che si stupisce ogni istante:
questo il nostro motto.
E dunque pratichiamo yoga con amore, cuciniamo con amore, ci dedichiamo a voi con amore.
 Poggiamo i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto e se camminerete con noi sentirete la terra rispondervi con altrettanto amore e rispetto: la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza.  

Laura Eynard


Laura Eynard
Insegnante Yoga

Ho conosciuto lo Yoga a 19 anni.
Ora ne ho 65 anni e non ho mai smesso di amarlo.
Ogni giorno ed anno che passa ne apprezzo maggiormente il valore e mi sento di suggerirlo come via verso il benessere generale della persona in senso lato: corpo mente e spirito.
Le mie ricerche spirituali mi hanno portata ad approfondire molte strade arrivando alla consapevolezza che tutto è Uno ed è dentro di noi.
Condivido con amore le mie esperienze di guarigione sia fisica che spirituale per stare vicino a chi cerca la via in questo cammino della vita.

Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte).
Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.

Ho ideato 11 anni fa il metodo Natur Yoga TM, "Yoga in Ascolto della Natura..." per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.

Ho scritto un libro “YOGA. LA DANZA DELLA VITA” per rendere semplice lo Yoga, alla portata di tutti, come lo è la natura.
Si intitola Yoga, la Danza della Vita, edito da Giunti Editori.

Patricia Galli

Patricia Galli
Reflessologa Plantare

Dalla consapevolezza del contatto con la Terra è che possiamo abbracciare la magnificenza della nostra Essenza.

Inostri piedi poggiano nella terra e ci portano avanti lungo il cammino della Vita.

A volte serve fermarsi e salire sulla punta dei piedi per guardare oltre, altre volte serve puntare i piedi e restare lì per un pò.

Il massaggio del piede ti mette in contatto con il tuo corpo, ti ancora alla percezione del qui e ora.

  • Dott.ssa in Scienze e Tecniche della Psicologia della Comunicazione.
  • Facilitatrice PSYCH-K® e Catalizzatrice PER-K®
  • Operatrice Access Consciousness.
  • Reflessologa Plantare.
  • Fioriterapista
  • Lettura dei Tarocchi di Marsiglia metodo JODOROWSKY  - CAMOIN.

Massimo Abbà


Massimo Abbà
Guida Escursionistica Ambientale

 

 

NEWSLETTER

Newsletter di A.S.D. Sentieri di Armonia

Abbonati alla nostra newsletter e resta aggiornato sulle attività e le proposte
dell'associazione sportiva dilettantistica A.S.D. Sentieri di Armonia A.P.S.
 

✅ Iscriviti alla Newsletter

YOGA DETOX PRIMAVERA


PRIMAVERA: Un profondo DETOX di corpo e mente ti aiuta a rifiorire.
Perchè la Primavera ti porti verso l’amore, la gioia, la leggerezza ed il rinnovamento ecco cosa troverai
in questo programma a te dedicato..
.

Scopri di più

METTITI IN "CONTATTO" con A.S.D. Sentieri di Armonia

E-MAIL 
OGGETTO 
MESSAGGIO 
Interessato a: 
Per favore inserire questo testo nel riquadro sottostante qlj Aiutaci a prevenire lo SPAM!
  Send me a copy
    

A.S.D. Sentieri di Armonia

A.S.D. "Sentieri di Armonia" - A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di Promozione Sociale.

Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056  

Info & Contatti:

Laura Eynard (Presidente) Mob/Whatsapp: + 39. 335. 6394103
📩  E-mail: info@sentieridiarmonia.com

Iscriviti alla Newsletter
Per restare aggiornato sulle nostre proposte...

A.S.D. Sentieri di Armonia - Piazza Dorato Guido 5 Oulx (TO)

Seguici sui Socials

Vuoi restare aggiornato?
Entra nel gruppo Whatsapp di A.S.D. Sentieri di Armonia A.P.S e seguici su Facebook e YouTube.

 
➤ ENTRA nel Gruppo WHATSAPP.       ➤ Seguici su INSTAGRAM            

  

➤ Seguici su Facebook                     ➤ ISCRIVITI al canale YOUTUBE

 

Vai all'inizio della pagina