6 giorni per rimetterti in forma, disintossicarti, ritrovare il tuo benessere.
OULX | ALTA VALLE DI SUSA | PIEMONTE 
23/29 LUGLIO 2022


Indice
1. Yoga in ascolto della Natura (Video)
2. Quando?
3. Dove? 
4. Che benefici avrai da questa vacanza? 
5. Il nostro obiettivo
6. Yoga in ascolto della Natura... di cosa si tratta?

7. A proposito di Post-Covid
8. Contributo per la vacanza
9. Sistemazione - Il B&B "Per Te"
10. Chi vi accompagna in questa esperienza?


Vuoi rimetterti in forma, disintossicarti, liberarti dai pesi?
Approfitta di questa fase di Luna Nuova per vivere un’esperienza fuori dal comune...

NaturYoga®
Un percorso liberatorio a contatto con la saggezza della Natura.

Yoga e meditazioni per connetterti con l’energia dell’universo.
Cammina in natura per il bene di corpo e mente.
Il tamburo per guidarti a scoprire i veri ritmi della natura, per viaggiare tra i mondi.
Il visibile e l’invisibile e ricavarne risposte e idee,
medita in connessione con la musica segreta degli alberi, 
alimentati per la tua salute,
ricevi trattamenti e suggerimenti olistici per un benessere a 360° di corpo, mente e spirito.



Quando?

Da Sabato 23 Luglio a Venerdì 29 Luglio 2022
6 giorni per rimetterti in forma, disintossicarti, ritrovare il tuo benessere.


Dove?
Tra le Alpi Cozie, cornice del Piemonte
il piccolo paesino dal nome segreto: Oulx (TO)
Ti attende per stupirti.

Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna? 
CONTATTACI PER INFORMAZIONI...


Che benefici avrai da questa vacanza?

L’energia della luna nuova ti può aiutare
a rimettere in forma sia il corpo che la mente. 

Lo Yoga in Ascolto della Natura...
Ti regala un metodo per
ritrovare equilibrio e forma tutto l’anno
.

La riflessologia plantare ed i suggerimenti olistici...
Ti aiutano a disintossicare.

L’alimentazione naturale, per la salute, Km 0
ripulisce corpo e mente e dona leggerezza.

Corpo e mente forti ma leggeri,
rinnovata energia,
senso di fiducia
... sono solo alcuni dei benefici 
che porterai via con te da questa vacanza.
 
 

Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna? 
CONTATTACI PER INFORMAZIONI...


Il nostro obiettivo?

Aiutarti a riscoprire i ritmi della natura, a ritrovare la tua forza interiore, la tua luce.
Per essere in grado di stare bene sempre, anche quando non sarai più in vacanza.     

NaturYoga®
Yoga in ascolto della Natura…
di cosa si tratta?

È un metodo che unisce le mie esperienze di:
Oltre 40 anni di Yoga e lavoro sul corpo,
oltre 40 anni di ricerca personale nel mondo olistico,
una vita intera di ascolto, studio e frequentazione della natura ed un lungo ed approfondito percorso nel mondo dello Core  Shamanism (Sciamanismo transculturale) suggerito da Michael Harner, fondatore della Foundation for Shamanic studies.

È un metodo semplice...
per comprendersi e… Comprendere,
che rende il viaggio attraverso la vita
una piacevole avventura
.
Un modo di vivere: 
a contatto con la tua anima Naturale anche quando sei in città,
   a contatto con la tua parte selvaggia ed antica che ti guidano a trovare sempre il tuo equilibrio.

Riuscirai  a sentirti bene non solo in vacanza
ma tutto l’anno!
"Essere" yoga, non "fare" yoga...

Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga in Montagna? 
CONTATTACI PER INFORMAZIONI...

Vuoi sapere come si svolgono le giornate?

Il programma giorno per giorno è una gestione troppo rigida della vacanza. 

Si tratta di un percorso evolutivo che parte dal piccolo per arrivare al grande, 
passa dal grande per trovare il piccolo.

Ogni giorno il cammino spirituale si svolge mediante una camminata fisica,
in luoghi sempre diversi, dalle caratteristiche energetiche particolari.

 La Natura, con i suoi elementi è la nostra guida e la nostra maestra.

La visiteremo con amore, in ascolto. 

Cercheremo di conoscerla la mattina presto, quando il buio lascia posto alla luce, 
la sera tardi per imparare la lezione dell’Ovest,  
esploreremo il silenzio e l’attesa della notte, 
sperimenteremo il calore del mezzogiorno.

Le Pratiche Yoga giornaliere di circa 1 ora mattina e/o sera, saranno  in sala yoga e/o in giardino.

Ci saranno ogni giorno pratiche yoga in natura per connetterci agli elementi,
ogni giorno meditazioni speciali per richiamare l’energia di ciò che ci circonda.  
Utilizzeremo il tamburo sciamanico, i sonagli, la voce segreta ed il respiro delle piante, la danza, il canto.
Nella natura, al cospetto delle cime, nei boschi, vicino ai ruscelli.
Ascolteremo gli elementi
acqua, aria, terra, fuoco
e li scopriremo dentro di noi.
Sentirne i ritmi
sarà un bellissimo viaggio.

Colazioni salutari e cene cucinate con amore e fantasia saranno occasioni di conversazioni illuminate per onorare il dono del cibo.

Una serata sarà in rifugio (il costo della cena sarà a parte) e la camminata sarà sotto la luce delle stelle.

Un trattamento personalizzato di riflessologia plantare, aiuta a disintossicare gli organi ed è compreso nel percorso.
Chi desidera può prenotare altri trattamenti extra.

Dopo cena il percorso si arricchirà dell’intervento di specialisti di discipline olistiche.
La Numerologia, la Naturopatia, la Kinesiologia, l’Astronomia, la Tarologia, la Nutrizione, possono aiutare nel cammino della vita
a trovare la propria via.

 Inizio percorso

Sabato 23 luglio 2022
dalle 14.00 in avanti.

Indicazioni per conoscere il paesino, entrare in sintonia con l’ambiente, abituarsi all’aria di montagna, all’altitudine è importante.

Trattamento individualizzato di riflessologia plantare per lasciare i propri pesi.

Ore 18.30 circaPratica yoga in natura o in saletta (da decidere sul momento).

Ore 20.00 circa:
Cena sociale, naturale, biologica, nel rispetto della salute, per disintossicare corpo e mente, Km 0, cucinata con amore.

Dopo cena:

La riflessologia plantare, un metodo semplice alla portata del quotidiano per ritrovare il tuo centro.

Da Domenica 24 luglio 2022 le giornate si svolgono come sopra descritto con escursioni  nei boschi in montagna, in questi luoghi magici sulla Linea del Drago, terra di Celti.

Ci metteremo in ascolto del loro respiro, delle loro vibrazioni per accordare le nostre frequenze.
 

Pranzo al sacco.

Rientro nel pomeriggio.

Cena sociale e dopo cena esperienza di condivisioni olistiche.

Ogni giorno sarà simile, come raccontato all’inizio.

Questa vacanza è un’ esperienza forte e piena di significato.

La conclusione è Venerdì 29 luglio 2022 in mattinata.

Contibuto

Il contributo per questo percorso NaturYoga®
 è  di
€ 490

Sistemazione

Il B&B "Per Te" è casa mia ed è a disposizione per i soci che vengono da lontano.
Nel borgo storico del paesino di Oulx (TO), vicino alla sede della nostra associazione.  
Il luogo è ideale per i soggiorni Yoga & Natura perchè è in centro, vicino ai piccoli negozi per la spesa e allo stesso tempo comodo per bellissime escursioni nella natura.
L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare; il legno, le fibre naturali, l’acqua informata, i dispositivi contro le geopatie e per isolare gli effetti degli strumenti elettrici ed elettromagnetici aiutano a creare un ambiente pulito e protetto.
Lo stile è montano, il legno è l'elemento predominante.
È un’accoglienza famigliare.

La casa si sviluppa su 2 piani:
Al piano mansardato  ampio ed originale, molto accogliente, in stile rustico ci sono:
una camera con 3 letti singoli
una camera matrimoniale
entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.
Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande.

Al piano secondo, in stile montano e rustico ci sono:
una camera doppia ampia, con balcone, grandi travi e molto legno,
una singola.
Il bagno è grande con doccia e vasca.

Per questo tipo di sistemazione che è famigliare

Il prezzo è di € 210 (pernottamento e colazione).

Per maggiori informazioni visita il sito del B&B "Per Te"

www.bedandbreakfastperte.it

Per chi volesse maggior indipendenza:

1) L’ Appartamento Per Te "Stella della Sera", nella stessa casa così composto:
una camera matrimoniale ed una camera singola.
Bagno piccolo con doccia.

2) L’Appartamento Monginevro a pochi metri da casa composto da:
1 camera matrimoniale
1 camera singola
bagno con doccia
terrazzo e giardinetto,
appena ristrutturato  in stile montano.
Il prezzo di queste 2 sistemazioni è da pagare a parte. 
 

Come posso fare per partecipare?

Il corso è riservato ai soci
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per le attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 
3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare ! 
È facilissimo !!!

Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna? 
CONTATTACI PER INFORMAZIONI...
* Il numero massimo di partecipanti è limitato a 9 persone 

Chi Vi accompagna in questa esperienza?

Avvicinarci alla vita con amore ogni giorno, con gli occhi di un bambino che si stupisce ogni istante: questo il nostro motto.
E dunque pratichiamo yoga con amore, cuciniamo con amore, ci dedichiamo a voi con amore.
 
Poggiamo i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto e se camminerete con noi sentirete la terra rispondervi con altrettanto amore e rispetto: la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza. 

Laura Eynard


Laura Eynard
Insegnante Yoga | Guida Escursionistica Ambientale

Ho conosciuto lo Yoga a 19 anni.
Ora ne ho 66 anni e non ho mai smesso di amarlo.
Ogni giorno ed anno che passa ne apprezzo maggiormente il valore e mi sento di suggerirlo come via verso il benessere generale della persona in senso lato: corpo mente e spirito.
Le mie ricerche spirituali mi hanno portata ad approfondire molte strade arrivando alla consapevolezza che tutto è Uno ed è dentro di noi.
Condivido con amore le mie esperienze di guarigione sia fisica che spirituale per stare vicino a chi cerca la via in questo cammino della vita.

Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte).
Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.

Ho ideato 12 anni fa il metodo Natur Yoga ®, "Yoga in Ascolto della Natura..." per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.

Ho scritto un libro “YOGA. LA DANZA DELLA VITA” per rendere semplice lo Yoga, alla portata di tutti, come lo è la natura.
Si intitola Yoga, la Danza della Vita, edito da Giunti Editori.

Patricia Galli

Patricia Galli
Reflessologa Plantare

È dalla consapevolezza del contatto con la Terra che possiamo abbracciare la magnificenza della nostra Essenza.

I nostri piedi poggiano nella terra e ci portano avanti lungo il cammino della Vita.

A volte serve fermarsi e salire sulla punta dei piedi per guardare oltre, altre volte serve puntare i piedi e restare lì per un pò.

Il massaggio del piede ti mette in contatto con il tuo corpo, ti ancora alla percezione del qui e ora.

  • Dott.ssa in Scienze e Tecniche della Psicologia della Comunicazione.
  • Facilitatrice PSYCH-K® e Catalizzatrice PER-K®
  • Operatrice Access Consciousness.
  • Reflessologa Plantare.
  • Filoriterapeuta (Fiori di Bach).
  • Lettura dei Tarocchi di Marsiglia metodo JODOROWSKY  - CAMOIN
  • Operatore "Energetic Facelift".

YOGA "La danza della vita"

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

Laura EynardEugenia Gapchinska 

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.

Yoga - La Danza della Vita

Yoga - La Danza della Vita
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
Compralo su il Giardino dei Libri

"HOME YOGA TIME" Yoga a casa tua in ascolto dei messaggi della Natura

Lezioni Yoga ON LINE

L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle lezioni Yoga on line su piattaforma ZOOM con Laura Eynard.

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Vacanza Yoga in Montagna Estate 2022 | Piemonte | 30 Luglio - 6 Agosto 2022

 Rigenerati nella Natura...
Con una vacanza Yoga in montagna
DAL 30 LUGLIO AL 6 AGOSTO 2022
OULX | ALTA VALLE DI SUSA | PIEMONTE

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A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.

Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056  

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B&B "Per Te"

 Per i nostri soggiorni

Yoga & Natura
abbiamo scelto 
il piccolo bed and breakfast nel centro storico di Oulx (TO), nato per prendersi cura di te...
"Il legno è l'elemento principale, mansardato con vista sui tetti in pietra, i camini ed i boschi..."

Visita il sito del B&B "Per Te"

YOGA DETOX PRIMAVERA


PRIMAVERA: Un profondo DETOX di corpo e mente ti aiuta a rifiorire.
Perchè la Primavera ti porti verso l’amore, la gioia, la leggerezza ed il rinnovamento ecco cosa troverai
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ESTATE IN FORMA
Vuoi vivere appieno la tua Estate, con freschezza, energia ed abbondanza?
L’estate è una stagione meravigliosa: è dono, amore, pienezza, abbondanza.
Ho preparato per te 6 video pratiche 2 schede (PDF) per aiutarti a stare connesso con questa energia tutta l’estate, raccoglierne tutti i benefici e poterli portare con te in autunno.
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