Ritrova Forza ed Energia...
Rigenerati con una Vacanza Yoga in montagna.
6 giorni per rinnovarti e ritrovare il tuo centro.
 DAL 13 AL 19 AGOSTO 2021
OULX | ALTA VALLE DI SUSA | PIEMONTE 


Indice
1. Yoga in ascolto della Natura

2. Quando?
3. Dove?
4. Che benefici avrai da questa vacanza?
5. Il nostro obiettivo
6. Contributo per la vacanza
7. Sistemazione - Il B&B "Per Te"
8. Come posso fare per partecipare?
9. Chi vi accompagna in questa esperienza? 


Vuoi rimetterti in forma, ritrovare la tua forza 
ma anche il tuo equilibrio?

Approfitta di questa fase di Luna Piena e 
vivi un’esperienza fuori dal comune:

NaturYoga®

Un percorso evolutivo a contatto con la saggezza della Natura:

Yoga e meditazioni per connetterti con l’energia dell’universo...
Camminate in natura per il bene di corpo e mente...

il tamburo per guidarti a scoprire i veri ritmi della natura, per viaggiare tra i mondi:
il visibile e l’invisibile e ricavarne risposte e idee,
medita in connessione con la musica segreta degli alberi,
alimentati per la tua salute,
ricevi trattamenti e suggerimenti olistici per un benessere a 360° di corpo, mente e spirito.


Quando?
Dal 13 Agosto al 19 Agosto 2022
6 giorni per rinnovarti e ritrovare il tuo centro!

Dove?

Tra le Alpi Cozie, cornice del Piemonte,
il piccolo paesino dal nome affascinante: Oulx
Ti attende per  liberare i tuoi orizzonti.

Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna? 
CONTATTACI PER INFORMAZIONI.

Che benefici avrai da questa vacanza?

La luna piena è una grande occasione,
per ascoltare e vivere le emozioni che emergono
per scoprire come ritrovare sempre il proprio centro.

Ritrovare energia sia fisica che mentale,
nuove idee e progetti.

Senso di fiducia in te stesso e nell’Universo.

Corpo e mente forti ma leggeri... sono solo alcuni dei benefici 
che porterai via con te da questa vacanza. 

Il nostro obiettivo?

Aiutarti a riscoprire i ritmi della natura, a ritrovare la tua forza interiore, la tua luce,
per essere in grado di  stare bene sempre. 

Aiutarti a portare il benessere nel tuo quotidiano è la nostra "Mission!".  
Questo è lo scopo del metodo 

NaturYoga®
Yoga in ascolto della Natura…

NaturYoga®
È un metodo che unisce le mie esperienze di:
oltre 40 anni di Yoga e lavoro sul corpo,
oltre 40 anni di ricerca personale nel mondo olistico,
una vita intera di ascolto, studio e frequentazione della natura ed un lungo ed approfondito percorso nel mondo dello Core Shamanism (Sciamanismo transculturale) suggerito da Michael Harner, fondatore della Foundation for Shamanic studies.

È un metodo semplice...
Per comprendersi e… Comprendere
Per
 rendere il viaggio attraverso la vita...
una danza...


Un modo di vivere: 
a contatto con la tua anima Naturale anche quando sei in città,
   a contatto con la tua parte selvaggia ed antica che sanno trovare sempre l’ equilibrio.

Riuscirai  a sentirti bene non solo in vacanza ma tutto l’anno! 
"Essere" yoga, non "fare" yoga è la vera via.

Vuoi sapere come si svolgono le giornate?

Il programma giorno per giorno è una gestione troppo rigida della vacanza che non rispecchia la flessibilità della Vita.

Questo soggiorno è un percorso evolutivo 
che parte dal piccolo per arrivare al grande, passa dal grande per trovare il piccolo.

Ogni giorno il cammino spirituale si svolge mediante una camminata fisica,
in luoghi sempre diversi, dalle caratteristiche energetiche particolari.

 La Natura, con i suoi elementi è la nostra guida e la nostra maestra.

La visiteremo con amore, in ascolto. 

Cercheremo di conoscerla la mattina presto, quando il buio lascia posto alla luce, 
la sera tardi per imparare la lezione dell’Ovest,  
esploreremo il silenzio e l’attesa della notte, 
sperimenteremo il calore del mezzogiorno.

Yoga 
Si pratica ogni giorno.


Pratiche Yoga stanziali giornaliere di circa 1 ora mattina e/o sera, in sala yoga e/o in giardino.

Pratiche yoga in natura per connetterci agli elementi.

Meditazioni speciali per richiamare l’energia di ciò che ci circonda.
Utilizzeremo il tamburo sciamanico, i sonagli, la voce segreta ed il respiro delle piante, la danza, il canto, i colori, i racconti.

Nella natura, al cospetto delle cime, nei boschi, vicino ai ruscelli
ascolteremo gli elementi
acqua, aria, terra, fuoco
e li scopriremo dentro di noi.
Sentirne i ritmi
sarà un bellissimo viaggio.

Alimentazione: introduzione generale all’alimentazione naturale per la salute.
I prodotti utilizzati sono biologici, biodinamici, a Km 0 ed una particolare attenzione viene rivolta alle combinazioni alimentari, alla preparazione e cottura del cibo per fare in modo che sia una vera fonte di energia.

La cucina è vegetariana ma non per questo si mangia poco!!!
Anzi: chi è già stato con noi afferma che si mangia bene e si è più che soddisfatti!

Colazioni salutari e cene cucinate con amore e fantasia saranno occasioni di conversazioni illuminate per onorare il dono del cibo

Una serata sarà in rifugio (il costo della cena sarà a parte) e la camminata sarà sotto la luce delle stelle 

Spunti olistici.
Un trattamento personalizzato di riflessologia plantare aiuta a disintossicare gli organi ed è compreso nel percorso.
Chi desidera può prenotare altri trattamenti extra per intensificare i benefici.

Dopo cena il percorso si arricchirà dell’intervento di specialisti di discipline olistiche.
La Numerologia, la Naturopatia, la Kinesiologia, l’Astronomia, la Tarologia, La Nutrizione, l’Arte Terapia  possono aiutare nel cammino della vita a trovare la propria via.

Inizio percorso
Sabato 13 agosto 2022 dalle 14.00 in avanti.

Indicazioni per conoscere il paesino, entrare in sintonia con l’ambiente, abituarsi all’aria di montagna, all’altitudine è importante.

Trattamento individualizzato di riflessologia plantare per lasciare i propri pesi.

Ore 18.30 circa: 
Pratica yoga in natura o in saletta (da decidere sul momento).

Ore 20.00 circa:
Cena sociale, naturale, biologica, nel rispetto della salute, per disintossicare corpo e mente, Km 0, cucinata con amore.

Dopo cena:
La riflessologia plantare, un metodo semplice alla portata del quotidiano per ritrovare il tuo centro.

Da Domenica 14 agosto 2022 le giornate scorrono piacevoli  tra Yoga, escursioni nei boschi in montagna, in questi luoghi magici sulla Linea del Drago, terra di Celti perchè possiamo ascoltare il loro respiro, le loro vibrazioni ed accordare le nostre frequenze.                                                                                                                           
Pranzo al sacco.

Rientro nel pomeriggio.

Cena sociale e dopo cena esperienza di condivisioni olistiche.

Ogni giorno sarà uno step verso una maggior consapevolezza, miglior energia, sicurezza e fiducia.

Una sera sarà in rifugio o vicino al fuoco con discesa in notturna.

Questa vacanza è un’esperienza fuori dal comune, forte e piena di significato.

La conclusione è Venerdì 19 agosto in mattinata. 

Contributo
Il contributo per questo percorso NaturYoga®
 è di 
€ 540 
 

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Sistemazione


Il B&B "Per Te" è casa mia ed è a disposizione per i soci che vengono da lontano.
Nel borgo storico del paesino di Oulx (TO), vicino alla sede della nostra associazione.  
Il luogo è ideale per i soggiorni Yoga & Natura perchè è in centro, vicino ai piccoli negozi per la spesa e allo stesso tempo comodo per bellissime escursioni nella natura.
L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare; il legno, le fibre naturali, l’acqua informata, i dispositivi contro le geopatie e per isolare gli effetti degli strumenti elettrici ed elettromagnetici aiutano a creare un ambiente pulito e protetto.
Lo stile è montano, il legno è l'elemento predominante.
È un’accoglienza famigliare.


La casa si sviluppa su 2 piani.
Al piano mansardato  ampio ed originale, molto accogliente, in stile rustico ci sono: 
una camera con 3 letti singoli,

una camera matrimoniale,
entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.
Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande.

Al piano secondo, in stile montano e rustico ci sono una camera doppia ampia, con balcone, grandi travi e molto legno, una singola.
Il bagno è grande con doccia e vasca.
Per questo tipo di sistemazione Che è famigliare   

Il prezzo è di € 240 (pernottamento e colazione).

Per maggiori informazioni visita il sito del B&B "Per Te"

www.bedandbreakfastperte.it

Per chi volesse maggior indipendenza

1) L’ Appartamento Per Te "Stella della Sera", nella stessa casa così composto:
una camera matrimoniale ed una camera singola.
Bagno piccolo con doccia.
2) L’Appartamento Monginevro a pochi metri da casa composto da:
1 camera matrimoniale
1 camera singola
bagno con doccia
terrazzo e giardinetto,
appena ristrutturato  in stile montano.

N.B: Il prezzo di queste 2 sistemazioni è da pagare a parte.

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Come posso fare per partecipare?
Il corso è riservato ai soci
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare ! 

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* Il numero massimo di partecipanti è limitato a 9 persone 

Chi Vi accompagna in questa esperienza?

Avvicinarci alla vita con amore ogni giorno, con gli occhi di un bambino che si stupisce ogni istante:
questo il nostro motto.
E dunque pratichiamo yoga con amore, cuciniamo con amore, ci dedichiamo a voi con amore. 
Poggiamo i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto e se camminerete con noi sentirete la terra rispondervi con altrettanto amore e rispetto: la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza.

Laura Eynard


Laura Eynard
Insegnante Yoga | Guida Escursionistica Ambientale

Ho conosciuto lo Yoga a 19 anni.
Ora ne ho 66 anni e non ho mai smesso di amarlo.
Ogni giorno ed anno che passa ne apprezzo maggiormente il valore e mi sento di suggerirlo come via verso il benessere generale della persona in senso lato: corpo mente e spirito.
Le mie ricerche spirituali mi hanno portata ad approfondire molte strade arrivando alla consapevolezza che tutto è Uno ed è dentro di noi.
Condivido con amore le mie esperienze di guarigione sia fisica che spirituale per stare vicino a chi cerca la via in questo cammino della vita.

Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte).
Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.

Ho ideato 12 anni fa il metodo Natur Yoga ®, "Yoga in Ascolto della Natura..." per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.

Ho scritto un libro “YOGA. LA DANZA DELLA VITA” per rendere semplice lo Yoga, alla portata di tutti, come lo è la natura.
Si intitola Yoga, la Danza della Vita, edito da Giunti Editori.

Patricia Galli

Patricia Galli
Reflessologa Plantare

È dalla consapevolezza del contatto con la Terra che possiamo abbracciare la magnificenza della nostra Essenza.

I nostri piedi poggiano nella terra e ci portano avanti lungo il cammino della Vita.

A volte serve fermarsi e salire sulla punta dei piedi per guardare oltre, altre volte serve puntare i piedi e restare lì per un pò.

Il massaggio del piede ti mette in contatto con il tuo corpo, ti ancora alla percezione del qui e ora.

  • Dott.ssa in Scienze e Tecniche della Psicologia della Comunicazione.
  • Facilitatrice PSYCH-K® e Catalizzatrice PER-K®
  • Operatrice Access Consciousness.
  • Reflessologa Plantare.
  • Filoriterapeuta (Fiori di Bach).
  • Lettura dei Tarocchi di Marsiglia metodo JODOROWSKY  - CAMOIN
  • Operatore "Energetic Facelift".

"HOME YOGA TIME" Yoga a casa tua in ascolto dei messaggi della Natura

Lezioni Yoga ON LINE

L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle lezioni Yoga on line su piattaforma ZOOM con Laura Eynard.

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Vacanze Yoga & Natura in montagna Estate 2022 - 23/29 Luglio 2022 "6 giorni per rimetterti in forma"


6 giorni per rimetterti in forma, disintossicarti, ritrovare il tuo benessere.
OULX | ALTA VALLE DI SUSA | PIEMONTE 
23/29 LUGLIO 2022
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Vacanza Yoga in Montagna Estate 2022 | Piemonte | 30 Luglio - 6 Agosto 2022

 Rigenerati nella Natura...
Con una vacanza Yoga in montagna
DAL 30 LUGLIO AL 6 AGOSTO 2022
OULX | ALTA VALLE DI SUSA | PIEMONTE

VACANZE YOGA & NATURA - MONTAGNA - 6/12 AGOSTO 2022 | Alta Valle di Susa | Piemonte

 

 Vuoi rimetterti in forma, ritrovare la tua forza ma anche il tuo equilibrio?
Approfitta di questa fase di Luna Crescente e Vivi un’esperienza fuori dal comune.
Da Sabato 6 agosto Venerdì 12 agosto 2022.
6 giorni per rinnovarti e ritrovare il tuo centro.
Oulx | Alta Valle di Susa | Piemonte

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Ritrova Forza ed Energia... Rigenerati con una Vacanza Yoga in montagna. 13-19 Agosto 2022

 

Ritrova Forza ed Energia...
Rigenerati con una Vacanza Yoga in montagna.
6 giorni per rinnovarti e ritrovare il tuo centro.
 DAL 13 AL 19 AGOSTO 2021
Oulxx | Alta Valle di Susa | Piemonte

20/26 AGOSTO 2022 "Ritrova la tua forma e disintossica corpo e mente in armonia con la Natura"


Fai il pieno di Energia prima dell'autunno
Ritrova la forma e disintossica il corpo e la mente...
DAL 20 AL 26 AGOSTO 2022
Oulx | Alta Valle di Susa | Piemonte

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A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.

Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056  

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B&B "Per Te"

 Per i nostri soggiorni

Yoga & Natura
abbiamo scelto 
il piccolo bed and breakfast nel centro storico di Oulx (TO), nato per prendersi cura di te...
"Il legno è l'elemento principale, mansardato con vista sui tetti in pietra, i camini ed i boschi..."

Visita il sito del B&B "Per Te"

YOGA DETOX PRIMAVERA


PRIMAVERA: Un profondo DETOX di corpo e mente ti aiuta a rifiorire.
Perchè la Primavera ti porti verso l’amore, la gioia, la leggerezza ed il rinnovamento ecco cosa troverai
in questo programma a te dedicato..
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ESTATE IN FORMA
Vuoi vivere appieno la tua Estate, con freschezza, energia ed abbondanza?
L’estate è una stagione meravigliosa: è dono, amore, pienezza, abbondanza.
Ho preparato per te 6 video pratiche 2 schede (PDF) per aiutarti a stare connesso con questa energia tutta l’estate, raccoglierne tutti i benefici e poterli portare con te in autunno.
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📩  E-mail: info@sentieridiarmonia.com

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