NaturYoga® a Luna Crescente
Ritrova forza e fiducia in te stess@ nell'energia della“Linea del Drago”
Dal 10 al 16 Agosto 2024
OULX | ALTA VALLE DI SUSA | PIEMONTE 

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Indice
1. Yoga in ascolto della Natura (Video)
2. Quando?
3. Dove?
4. Che benefici avrai da questo Week end?
5. Il nostro obiettivo
6. Yoga in ascolto della Natura... di cosa si tratta?
7. Vuoi sapere come si svolgono le giornate?
8. Contributo per la vacanza
9. Sistemazione - Il B&B "Per Te"
10. Come fare per partecipare?
11. Chi vi accompagna in questa esperienza?

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7 meravigliose giornate insieme tra le montagne generose della Val di Susa
con il metodo NaturYoga® per ri-connetterti con l’energia della natura che la Luna governa.
Ritrova la tua energia,  la tua forza interiore, fiducia e benessere.
Sulla "Linea del Drago", le frequenze altissime solleveranno il tuo stato vitale e ti sentirai subito pieno di gioia.

Il metodo NaturYoga® ti accompagnerà nel tuo viaggio evolutivo unico e giusto per te.

NaturYoga®

Vuoi rimetterti in forma, ritrovare la tua forza, e soprattutto un benessere duraturo?

Approfitta di questa fase di Luna Crescente e vivi un’esperienza fuori dal comune,
NaturYoga® Un percorso evolutivo a contatto con la saggezza della Natura:

Yoga e meditazioni per connetterti con l’energia dell’universo...
ll suono del tamburo per guidarti a scoprire i veri ritmi della natura, per viaggiare tra i mondi;
il visibile e l’invisibile e ricavarne risposte e idee…
Camminate in natura per il bene di corpo e mente…
Immersione nei boschi, forest bathing per ripulire tutti i pensieri…
Meditazioni in connessione con la musica segreta degli alberi...
Il cibo: una via verso il benessere della mente...
Trattamenti di riflessologia plantare e massaggi… 
Serate olistiche per scoprire nuove strade…

Un benessere a 360° di corpo, mente e spirito.

Quando?
Dal 10 Agosto al 16 Agosto 2024
6 giorni per rinnovarti e trovare idee e risposte, avere la forza di mettere intenzioni ed obiettivi!

Dove?

Tra le Alpi Cozie, cornice del Piemonte,
il piccolo paesino dal nome strano: Oulx (TO)
ti attende per liberare i tuoi orizzonti.

Che benefici avrai da questa vacanza?
 
La luna crescente è una grande occasione,
per ricominciare, risalire, ritrovare fiducia in se stessi e nella saggezza dell’universo.

L’energia nella Natura sale e, se ci connettiamo, stiamo meglio anche noi, abbiamo più forza, sia fisica che mentale,
per realizzare nuove idee e progetti.

Corpo e mente forti ma leggeri... sono solo alcuni dei benefici che porterai via con te da questa vacanza.

Il nostro obiettivo?

Aiutarti a riscoprire i ritmi della natura, a ritrovare la tua forza interiore, la tua luce,
per essere in grado di stare bene sempre. 
Aiutarti a portare il benessere nel tuo quotidiano è la nostra "Mission!".

Questo è lo scopo del metodo 
NaturYoga®
Yoga in ascolto della Natura…

Un metodo che unisce le mie esperienze di:
Oltre 40 anni di Yoga e lavoro sul corpo,
oltre 40 anni di ricerca personale nel mondo olistico,
una vita intera di ascolto, studio e frequentazione della natura ed un lungo ed approfondito percorso nel mondo dello Core Shamanism (Sciamanismo transculturale) suggerito da Michael Harner, fondatore della Foundation for Shamanic studies.

È un metodo semplice...
per comprendersi e…Comprendere.
Per rendere il viaggio attraverso la vita una danza.
Un modo di vivere:
a contatto con la tua anima Naturale anche quando sei in città,
   a contatto con la tua parte selvaggia ed antica che sanno trovare sempre l’equilibrio.

Riuscirai a sentirti bene non solo in vacanza ma tutto l’anno!
"Essere" yoga, non "fare" yoga è la vera via.

Vuoi sapere come si svolgono le giornate? 
Il programma giorno per giorno è una gestione troppo rigida della vacanza che non rispecchia la flessibilità della Vita.

Questo soggiorno è un percorso evolutivo che parte dal piccolo per arrivare al grande,
passa dal grande per trovare il piccolo.

Escursioni

Ogni giorno insieme capiremo come il cammino della vita si può leggere mediante una camminata fisica, in luoghi sempre diversi,
dalle caratteristiche energetiche particolari.

La Natura, con i suoi elementi è la nostra guida e la nostra maestra.
La visiteremo con amore, in ascolto. 

Cercheremo di conoscerla la mattina presto, quando il buio lascia posto alla luce, 
la sera tardi per imparare la lezione dell’Ovest,  
esploreremo il silenzio e l’attesa della notte, 
sperimenteremo il calore del mezzogiorno.

Yoga
Si pratica ogni giorno.

Pratiche Yoga stanziali giornaliere di circa 1 ora mattina e/o sera, in sala yoga e/o in giardino.
Pratiche yoga in natura per connetterci agli elementi.
Meditazioni speciali per richiamare l’energia di ciò che ci circonda.
Utilizzeremo il tamburo sciamanico, i sonagli, la voce segreta ed il respiro delle piante, la danza, il canto, i colori, i racconti.
Nella natura, al cospetto delle cime, nei boschi, vicino ai ruscelli
ascolteremo gli elementi
acqua, aria, terra, fuoco
e li scopriremo dentro di noi.
Sentirne i ritmi
sarà un bellissimo viaggio.

Alimentazione: introduzione generale all’alimentazione naturale per la salute.
I prodotti utilizzati sono biologici, biodinamici, a Km 0 ed una particolare attenzione viene rivolta alle combinazioni alimentari,
alla preparazione e cottura del cibo per fare in modo che sia una vera fonte di energia.

La cucina è vegetariana ma non per questo si mangia poco!!!
Anzi: chi è già stato con noi afferma che si mangia bene e si è più che soddisfatti!

Colazioni salutari e cene cucinate con amore e fantasia saranno occasioni di conversazioni illuminate per onorare il dono del cibo.

Una serata sarà in rifugio (il costo della cena sarà a parte) e la camminata sarà sotto la luce delle stelle.

Trattamenti
La riflessologia plantare aiuta a disintossicare gli organi ed è compresa nel percorso.
Chi desidera può prenotare altri trattamenti extra per intensificare i benefici.

Un massaggio completo del corpo “Arts of Touch®” sarà disponibile per coloro che desiderano una coccola speciale.
Il costo è a parte. Meglio prenotare in anticipo.

Perle Olistiche
Per completare questo gioiello unico che sarà la tua vacanza,
dopo cena il percorso si arricchirà dell’intervento di specialisti in varie discipline olistiche.
La Numerologia, l’Astrologia, la Naturopatia, la Kinesiologia, la Tarologia, la Nutrizione, l’Arte Terapia, lo Shiatsu
sono solo alcuni esempi delle attività che verranno presentate a seconda delle esigenze del gruppo.

PROGRAMMA 

Inizio percorso

Sabato 10 Agosto 2024
dalle 16.00 in avanti

Indicazioni per conoscere il paesino, entrare in sintonia con l’ambiente, abituarsi all’aria di montagna,
all’altitudine è importante.

Trattamento individualizzato di riflessologia plantare per lasciare i propri pesi.
Ore 18.30 circa:
Pratica yoga in natura o in saletta (da decidere sul momento).

Ore 20.00 circa:
Cena sociale, naturale, biologica, nel rispetto della salute, per disintossicare corpo e mente,
Km 0,
cucinata con amore.

Dopo cena:
La riflessologia plantare, un metodo semplice alla portata del quotidiano per ritrovare il tuo centro.

Da Domenica 11 Agosto 2024

 Le giornate scorrono piacevoli  tra Yoga, escursioni  nei boschi in montagna,
in questi luoghi magici sulla "Linea del Drago", terra di Celti perchè possiamo ascoltare il loro respiro,
le loro vibrazioni ed accordare le nostre frequenze.

I pranzi saranno sempre al sacco, a meno che il gruppo desideri raggiungere qualche rifugio per pranzare in rifugio.

Rientro nel pomeriggio.

Possibilità di ricevere i trattamenti di:

Riflessologia plantare incluso nel prezzo o prenotarne altri.
Massaggio Arts of Touch® (da pagare a parte con prezzo convenzionato per i soci).
Yoga di fine giornata.
Cena sociale per la salute cucinata con amore e fantasia.
Dopo cena esperienza di condivisioni olistiche.
Ogni giorno sarà uno step verso una maggior consapevolezza, miglior energia, sicurezza e fiducia.
Una sera sarà in rifugio o vicino al fuoco, con discesa in notturna.

Questa vacanza è un’esperienza fuori dal comune, forte e piena di significato.

La conclusione è Venerdì 16 Agosto in mattinata.

Contributo 

Il contributo per questo percorso NaturYoga® è  di € 790

Sistemazione

Il B&B "Per Te" è casa mia ed è a disposizione per i soci che vengono da lontano.
Nel borgo storico del paesino di Oulx (TO), vicino alla sede della nostra associazione.  
Il luogo è ideale per i soggiorni Yoga & Natura perchè è in centro, vicino ai piccoli negozi per la spesa e allo stesso tempo comodo per bellissime escursioni nella natura.
L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare; il legno, le fibre naturali, l’acqua informata, i dispositivi contro le geopatie e per isolare gli effetti degli strumenti elettrici ed elettromagnetici aiutano a creare un ambiente pulito e protetto.
Lo stile è montano, il legno è l'elemento predominante.
È un’accoglienza famigliare.

La casa si sviluppa su 2 piani.

Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente, in stile rustico ci sono:
una camera con 3 letti singoli,
una camera matrimoniale entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.
Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande.


Al piano secondo, in stile montano e rustico ci sono:
una camera doppia ampia, con balcone, grandi travi e molto legno, una singola.
Il bagno è grande con doccia e vasca.

Per questo tipo di sistemazione che è famigliare.  

Il prezzo è di € 300 (pernottamento e colazione).

Per maggiori informazioni visita il sito del B&B "Per Te"

www.bedandbreakfastperte.it

Per chi volesse maggior indipendenza...

L’Appartamento Monginevro
A pochi metri da casa composto da: 
1 camera matrimoniale, 1 camera singola, bagno con doccia, terrazzo e giardinetto, appena ristrutturato in stile montano.
Il prezzo di questa sistemazione è da pagare a parte.  

Per maggiori informazioni visita il sito del B&B "Per Te"

www.bedandbreakfastperte.it

Come posso fare per partecipare?

Il corso è riservato ai soci
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare !  

* Il numero massimo di partecipanti è limitato a 10 persone 

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Chi Vi accompagna in questa esperienza?