NaturYoga® a Luna Calante; disintossica corpo e mente nell’energia
della "Linea del Drago" in Alta Valsusa
31 MAGGIO - 1/2 GIUGNO 2024
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte
Indice
1. Yoga in ascolto della Natura (Video)
2. Quando?
3. Dove?
4. Che benefici avrai da questo Week end?
5. Il nostro obiettivo
6. Yoga in ascolto della Natura... di cosa si tratta?
7. Vuoi sapere come si svolgono le giornate?
8. Contributo per la vacanza
9. Sistemazione - Il B&B "Per Te"
10. Come fare per partecipare?
11. Chi vi accompagna in questa esperienza?
Senti il bisogno di:
Rimetterti in forma,
disintossicarti dai pensieri, gli impegni, le preoccupazioni
che influenzano il modo di mangiare, bere e dormire,
ritrovare il contatto con la natura ed il tuo benessere
e soprattutto vorresti scoprire metodi e modi
per mantenere il benessere della vacanza nel tuo quotidiano?
Se questi sono i tuoi bisogni
questi giorni detox
con il metodo NaturYoga®, Yoga in ascolto della Natura
ti possono essere di grande aiuto.
Da 16 anni ci dedichiamo a chi, come te,
desidera trovare una via per il benessere duraturo.
L’energia della casa in cui ti ospiteremo,
la potenza del metodo NaturYoga®,
le frequenze alte di questa Valle di Susa, sulla "Linea del Drago"
e della Natura tra queste montagne generose ti faranno sentire subito benissimo.
A questo aggiungeremo per te questo week end...
Cibo: una alimentazione sana e vegetariana curata,
dal campo al piatto, con amore ti donerà energia fisica e chiarezza mentale.
Riflessologia plantare, un metodo rapido per risolvere piccoli malesseri
avrai un trattamento individualizzato detox e
una pratica di gruppo per portare benefici nel tuo quotidiano.
Camminare nella Natura: attiva il metabolismo, fa circolare il prana,
rende forti nel corpo e nella mente, risveglia tutti i sensi e rilassa.
Serate olistiche con specialisti di varie discipline amplieranno i tuoi orizzonti.
Meditazioni con l’aiuto dei suoni per entrare in risonanza
con la natura e sentire ciò che le piante e le erbe officinali
hanno da comunicarci.
Yoga in ascolto della Natura
Quando?
31 Maggio, 1/2 Giugno 2024
La luna Calante aiuta a disintossicare, lasciar andare, svuotare
e ti guiderà in qualunque processo di distacco o di rilascio
giusto per te in questo momento.
Dove?
Tra le Alpi Cozie, cornice del Piemonte,
il piccolo paesino dal nome affascinante: Oulx (TO)
a meno di 1 ora da Torino ti attende.
Che benefici avrai da questa vacanza?
La Valle di Susa si trova sulla "Linea di San Michele",
detta "Linea del Drago",
una linea energetica con frequenze molto alte che ti aiuteranno
a sollevare il tuo stato vitale e quindi sostenerti
nel tuo detox unico e giusto per te.
L’energia della luna calante ti aiuterà a lasciar andare, liberare,
creare spazio nel corpo e nella mente.
Disintossicare significa ritrovare forza ed energia.
Scoprire spazi nuovi e nuove soluzioni
Allearti con i ritmi e l’energia della Natura ti permetterà di
portare benefici nel tuo quotidiano
anche quando tornerai a casa.
In poche parole?
Corpo e mente forti ma leggeri,
rinnovata energia,
senso di fiducia nella saggezza dell’universo ed in te stesso,
sono solo alcuni dei benefici che porterai via con te da questa breve vacanza/esperienza.
Contattaci per maggiori informazioni
Ascoltare con te i ritmi e le energie della Terra, della Luna, del Sole
per saper leggere la vita in modo più costruttivo, creando benessere.
Contattaci per maggiori informazioni
Saremo contenti di spiegarti come fare !
Yoga in ascolto della Natura... di cosa si tratta?
È un metodo che unisce le mie esperienze di
mezzo secolo di Yoga e lavoro sul corpo,
oltre 40 anni di ricerca personale nel mondo olistico,
una vita intera di ascolto, studio e frequentazione della natura ed un lungo
ed approfondito percorso nel mondo dello Core Shamanism (Sciamanismo transculturale)
suggerito da Michael Harner, fondatore
della Foundation for Shamanic studies.
È un metodo semplice...
Per comprendersi e… Comprendere.
Che rende il viaggio attraverso la vita
una piacevole avventura.
Un modo di vivere:
a contatto con la tua anima Naturale anche quando sei in città...
a contatto con la tua parte selvaggia ed antica
che ti guidano a trovare sempre il tuo equilibrio.
Riuscirai a sentirti bene non solo in vacanza
ma tutto l’anno!
"Essere" yoga, non "fare" yoga...
"Poggiamo" i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto
e se camminerai con noi...
Sentirai la terra risponderti con altrettanto amore e rispetto:
la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza.
Vieni a trovarci questo week end
conoscerai meglio il metodo NaturYoga®, Te stesso, la Natura,
i suoi ritmi, utili al tuo benessere.
Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna?
Contattaci per maggiori informazioni
o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare !
Vuoi sapere come si svolgono le giornate?
Pratiche Yoga di circa 1 ora mattina e sera, in sala yoga.
Escursioni semplici tra i boschi:
Camminare nella Natura è un metodo efficace per stare bene.
ARRIVO:
Venerdì 31 Maggio 2024 (dalle 14.00 in avanti)
Trattamento detox di riflessologia plantare individualizzato
per lasciare subito i pesi e sentirti più legger@.
Ore 18.30 circa: Pratica Yoga: ”Capire e conoscere i ritmi della Natura crea benessere”.
Ore 20.00 circa: Cena sociale.
Le erbe spontanee sono un grande aiuto per il detox.
Dopo cena:
Ogni organo del nostro corpo è sotto i nostri piedi:
gesti semplici da applicare nel mio quotidiano per disintossicare gli organi.
Sabato 1° Giugno 2024
Pratica Yoga prima di colazione, all’orario stabilito insieme la sera precedente.
Dopo la pratica colazione per la salute con torte e pane casalinghi,
marmellate, frutta, insomma ogni ben di Dio ! Ma….salutare!
Dopo colazione ci prepariamo per la escursione nei boschi in montagna.
Escursione:
Scopriamo come il bosco risponde all’energia della Luna,
ascoltiamo il flusso della linfa.
Yoga e meditazioni: utilizzeremo il suono dei tamburi e dei sonagli per
connetterci e sentire anzichè pensare.
Pranzo al sacco.
Rientro verso le ore 16.00.
Trattamenti individualizzati di riflessologia plantare:
“Ripulire i nostri organi passando attraverso i piedi…”.
Possibilità di ricevere un massaggio completo del corpo Arts of Touch
con Cristina (il massaggio è da pagare a parte).
Ore 18.00 circa: Pratica Yoga
Ore 20.00 circa: Cena sociale detox, Km 0, per la salute,
condita da amore e fantasia.
Dopo cena:
”Disintossicare corpo e mente, la Natura è il nostro miglior aiutante” .
Domenica 2 Giugno 2024
In orario deciso insieme la sera precedente:
Pratica yoga in saletta o nella natura
(decideremo ascoltando le condizioni del clima).
Colazione naturale, detox, integrale, con prodotti del territorio.
Prepariamo lo zaino per il pranzo.
Breve passeggiata nella Natura.
Escursione nella natura:
Camminare per rilasciare.
Pratiche di yoga e meditazioni nella natura:
Forest bathing, i boschi ci aiutano a trovare quell’armonia interiore
che porteremo a casa con noi,
uno stato di profondo benessere…
Pranzo al sacco.
Ore 16.00 circa cerimonia di chiusura.
Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna?
Contattaci per maggiori informazioni
o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare !
Il contributo per questo Weekend Yoga, Luna Calante e Detox
è di € 200
Comprensivo di:
3 pratiche yoga in sala yoga.
2 pratiche yoga in natura,
Meditazioni per connetterci all’energia del bosco, delle piante,
delle erbe e dei fiori utilizzando vari strumenti
per lasciare il mentale e sentire il sottile.
2 giornate di escursioni con guide naturalistiche nella natura.
Boschi, ascolto, luoghi energetici.
2 serate informative: migliorare il nostro benessere con metodi naturali.
Trattamento individualizzato di riflessologia plantare.
Contattaci per maggiori informazioni
Saremo contenti di spiegarti come fare !
Il B&B "Per Te"
Il B&B "Per Te" è casa mia ed è a disposizione per i soci che vengono da lontano.
Nel borgo storico del paesino di Oulx (TO), vicino alla sede della nostra associazione.
Il luogo è ideale per i soggiorni Yoga & Natura perchè è in centro, vicino ai piccoli negozi per la spesa
e allo stesso tempo comodo per bellissime escursioni nella natura.
L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare;
il legno, le fibre naturali, l’acqua informata, i dispositivi contro le geopatie
e per isolare gli effetti degli strumenti elettrici ed elettromagneticI
creano un ambiente pulito e protetto.
Lo stile è montano, il legno è l'elemento predominante.
È un’accoglienza famigliare.
La casa si sviluppa su 2 piani.
Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente,
in stile rustico montano ci sono: una camera con 3 letti singoli,
una camera matrimoniale,
entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.
Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande.
Al piano secondo, in stile montano e rustico ci sono:
una camera doppia ampia, con balcone, grandi travi e molto legno,
una camera singola.
Il bagno è grande con doccia e vasca.
Per questo tipo di sistemazione che è famigliare
il prezzo è di € 100 a persona per 2 notti con colazione.
Per maggiori informazioni visita il sito del B&B "Per Te"
Per chi volesse maggior indipendenza:
L' Appartamento Monginevro a pochi metri da casa composto da:
1 camera matrimoniale
1 camera singola
bagno con doccia
terrazzo e giardinetto,
appena ristrutturato in stile montano.
Il prezzo di questa sistemazione prevede un supplemento che è da pagare a parte.
Contattateci per maggiori informazioni.
Quanto costa la sistemazione nel BB Per Te?
Euro 50 a notte a persona.
Cosa comprende?
Pernottamento in camera doppia condivisa e colazione.
La camera singola prevede un supplemento
Come posso fare per partecipare?
Il corso è riservato ai soci
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare! È facilissimo!!
Contattaci per maggiori informazioni
* Il numero massimo di partecipanti è limitato a 10 persone
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Chi Vi accompagna in questa esperienza?
questo il nostro motto.
Poggiamo i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto e se camminerete con noi sentirete la terra rispondervi con altrettanto amore e rispetto: la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza.
Laura Eynard
Laura Eynard
Insegnante Yoga | Guida Escursionistica Ambientale
Ho conosciuto lo Yoga a 19 anni.
Ora ne ho 67 anni e non ho mai smesso di amarlo.
Ogni giorno ed anno che passa ne apprezzo maggiormente il valore e mi sento di suggerirlo come via verso il benessere generale della persona in senso lato: corpo mente e spirito.
Le mie ricerche spirituali mi hanno portata ad approfondire molte strade arrivando alla consapevolezza che tutto è Uno ed è dentro di noi.
Condivido con amore le mie esperienze di guarigione sia fisica che spirituale per stare vicino a chi cerca la via in questo cammino della vita.
Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte).
Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.
Ho ideato 15 anni fa il metodo Natur Yoga ®, "Yoga in Ascolto della Natura..." per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.
Ho scritto un libro “YOGA. LA DANZA DELLA VITA” per rendere semplice lo Yoga, alla portata di tutti, come lo è la natura.
Si intitola Yoga, la Danza della Vita, edito da Giunti Editori.
Patricia Galli
Patricia Galli
Dott.ssa in Scienze e Tecniche della Psicologia della Comunicazione
È dalla consapevolezza del contatto con la Terra che possiamo abbracciare la magnificenza della nostra Essenza.
I nostri piedi poggiano nella terra e ci portano avanti lungo il cammino della Vita.
A volte serve fermarsi e salire sulla punta dei piedi per guardare oltre, altre volte serve puntare i piedi e restare lì per un pò.
Il massaggio del piede ti mette in contatto con il tuo corpo, ti ancora alla percezione del qui e ora.
- Dott.ssa in Scienze e Tecniche della Psicologia della Comunicazione.
- Facilitatrice PSYCH-K® e Catalizzatrice PER-K®
- Operatrice Access Consciousness.
- Reflessologa Plantare.
- Filoriterapeuta (Fiori di Bach).
- Lettura dei Tarocchi di Marsiglia metodo JODOROWSKY - CAMOIN
- Operatore "Energetic Facelift".
Massimo Abbà
Massimo Abbà
Guida Escursionistica Ambientale
"Basterebbe una passeggiata in mezzo alla natura, fermarsi un momento ad ascoltare, scordarsi del superfluo e comprendere che non occorre poi molto per vivere bene"
Mario Rigoni Stern
Classe ’68, montanaro, sciatore, cagnaro, videomaker.
A 6 mesi ho iniziato a camminare, da li non ho più smesso.
Racconto luoghi sconosciuti, tradizioni e i personaggi "autentici" della mia terra.
Tutto ciò appaga la mia curiosità e mi riempie di gratitudine.
In poche parole il mio lavoro "non è 'una fatica ma una missione!".
Il turismo che mi piace è quello che rispetta gli equilibri della natura, sano e sostenibile.
Vi porto a camminare con me con l'augurio di poter leggere la "meraviglia" nei vostri occhi.
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A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.
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Mob/WhatsApp: + 39. 335. 6394103
Calendario eventi 2024
Weekend - Ritiri Yoga in Valle di Susa sulla "Linea del Drago" | Piemonte | Italia
Ti proponiamo una vacanza che è un percorso di crescita,
un cammino tra yoga, sciamanesimo e Natura in Piemonte, sulla ‘Linea del Drago’
dove potrai fare un bagno di frequenze e rigenerare corpo, mente e spirito.
Vacanze Yoga INVERNO | PRIMAVERA | ESTATE | AUTUNNO
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte
Il Blog
Il Blog di Sentieri di Armonia
"Articoli & Approfondimenti"
Vuoi trovare Armonia e Benessere nella tua vita ogni giorno?
A.S.D. Sentieri di Armonia A.P.S. ti aiuta a connetterti con i ritmi della Natura, la luna, le stagioni, i pianeti,
le stelle con pratiche Yoga, rituali, suggerimenti, meditazioni per trovare il tuo vero benessere.
Videocorso YOGA "La danza della Vita"
Lo Yoga
non è qualcosa da fare,
è un modo di essere, di vivere
la propria vita, danzandola.
Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Ogni difficoltà può diventare una grande occasione di crescita.
Ogni momento della giornata può essere una poesia,
un opera d'arte, un disegno bellissimo.
E gli unici responsabili di questa
meraviglia siamo noi.
Sempre.
Video Corsi Yoga
YOGA "La danza della vita"
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.
"Free Learning Yoga"
Lezioni Yoga in presenza e ON LINE
L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle lezioni Yoga in presenza
e/o on-line su piattaforma ZOOM con Laura Eynard.
B&B "Per Te"
Per i nostri soggiorni Yoga & Natura abbiamo scelto
il piccolo bed and breakfast nel centro storico di Oulx (TO), nato per prendersi cura di te...
"Il legno è l'elemento principale, mansardato con vista sui tetti in pietra, i camini ed i boschi..."
Visita il sito del B&B "Per Te"
A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione sociale
Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056
È AFFILIATA AICS "ASSOCIAZIONE ITALIANA CULTURA SPORT"
Ti ringrazio TANTISSIMO.... un caro saluto a Massimo e a Patricia.
Spero proprio di poter venire o questa estate o anche prima se vi sarà occasione.
Siete nei miei pensieri tutti voi, le vostre montagne, i ruscelli, il tuo impegno che riesce a trasmettermi tante emozioni, conoscenza, fiducia.
Un forte abbraccio.Marisa
La proposta è un un percorso di cui ho apprezzato la gradualità e il buon equilibrio tra pratica e trekking, la cui integrazione, durante le uscite, è stata molto piacevole.
Le pratiche sono state rispettose dei bisogni e dei limiti di ciascuno ma anche "sfidanti" sul piano fisico e mentale.
Le attività serali varie e, almeno per me, nuove, interessanti.Sara
Dove siamo
A.S.D. Sentieri di Armonia
A.S.D. "Sentieri di Armonia" - A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di Promozione Sociale.
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Info & Contatti:
Laura Eynard (Presidente) Mob/Whatsapp: + 39. 335. 6394103
E-mail: info@sentieridiarmonia.com
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