Risveglia e porta equilibrio nel Tuo insieme corpo/mente

Pratica Yoga con Laura Eynard 

"Risveglia e porta equilibrio nel Tuo insieme corpo/mente

Luna e Sole, i 2 luminari che influenzano la nostra vita sono nelle parole Hatha Yoga, Ha il Sole, Tha la Luna.

2 energie contrarie presenti in noi.

Con la pratica Yoga riusciamo a trovare l’unione, l’equilibrio.

In fase di Luna Nuova si ha un momento in cui le 2 fore sono vicine, unite.
Poi pian piano si riallontanano.
Ogni fase di Luna nuova è una grande occasione per mettere a fuoco i propri sogni, desideri ed affidarli.

In questa pratica lasciamo fluire il corpo risvegliandolo completamente per la giornata ed accompagnando la nostra mente verso buone intenzioni che ci porteranno benessere.  

Buona pratica

Namastè

Laura Eynard (insegnante Yoga diplomata ISYCO, Istituto Superiore Yoga e Culture orientali) 

Disclaimer: Questo articolo ha solo fine illustrativo e non sostituisce il parere del medico. Non è destinato a fornire consigli medici, diagnosi o trattamento.