Pratica Yoga per "Vincere" nella Tua quotidianità...
Pratica Yoga per vincere nella Tua quotidianità...
"Anahata Chakra"
Eccoti una pratica Yoga di 30 minuti che ti servirà a portare energia vitale al centro energetico del cuore, "Anahata Chakra"
risvegliando anche tutti i punti energetici del corpo per vivere in armonia la vita quotidiana.
Buona pratica.
Namastè
N.B: Se vuoi approfondire con me il discorso della relazione corpo/mente/spirito
attraverso pratiche Yoga e meditazioni guidate è facile!
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Sono online tutti i giorni: Orari sempre diversi per avvicinarmi alle esigenze di tutti e durata di 1 ora oppure di 30 minuti per non rubare troppo tempo agli impegni quotidiani!
Laura Eynard (insegnante Yoga diplomata ISYCO, Istituto Superiore Yoga e Culture orientali).
Disclaimer: Questo articolo ha solo fine illustrativo e non sostituisce il parere del medico. Non è destinato a fornire consigli medici, diagnosi o trattamento.
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