Vuoi vivere al meglio il tuo autunno, con gioia e fiducia?

L’autunno può sembrare un momento difficile perchè le giornate si accorciano, la luce diminuisce, temiamo l’arrivo dell’inverno. 
Può diventare invece una grande occasione; è il momento per lasciar andare ciò che non serve e trasformare, come insegna maestra Natura 

Ho preparato per te 6 video pratiche e 1 scheda (PDF) per aiutarti a mantenere alto il tuo stato vitale  e vivere nell’energia della trasformazione e nella gioia tutto l’autunno.

COSA CONTIENE IL CORSO

 Yoga, meditazioni e suggerimenti per prepararti alla Primavera nel migliore dei modi.

Scopri di più

✦ 6 video pratiche yoga a contatto con la Natura di 35/40 minuti ciascuna.

✦ Un totale di 200 minuti di Yoga nella natura autunnale.

✦ 200 minuti di Yoga che ti inspireranno a vivere al meglio il tuo autunno.

Una necessità in autunno è sciogliere contratture e tensioni,
mantenere forte il sistema immunitario pulito ed attivo l’intestino, alto lo stato vitale.

Dunque ho pensato a te registrando queste video pratiche in montagna, vicino agli amici alberi, ad ascoltare i messaggi
delle foglie, della terra.

Potrai ripeterle più volte nel corso dell’autunno, ne vedrai sicuramente i benefici. 

 Scopri di più

 INSEGNANTE

Laura Eynard (Metodo NaturYoga®)

Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte).
Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.

Ho ideato 13 anni fa il metodo Natur Yoga ® "Yoga in Ascolto della Natura" per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.

INFO & CONTATTI

N.B: Per maggiori informazioni non esitare a contattarci via email o telefonicamente:

A.S.D. "Sentieri di Armonia" - Piazza Dorato Guido 5 - Oulx (TO) - 10056  

Laura Eynard (Presidente): Mob: + 39. 335. 6394103