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Corsi "Difesa Personale" / Kung Fu

Questa "Difesa Personale" si sviluppa su una parte pratica e una parte didattica.

La prima si avvale di tecniche fisiche, utilizzo degli arti e di tutto il corpo per proteggere la persona da attacchi atti ad offendere la stessa, disarmo e immobilizzazione dell’aggressore, utilizzo di leve articolari e tecniche di percussione.

La seconda mira a comprendere come riconoscere e evitare situazioni che metterebbero a rischio l’incolumità della persona e all’utilizzo degli attrezzi da difesa e delle armi da difesa autorizzate dal Ministero: Spray al capsicum (spray al peperoncino) – allarme antiscippo, unici legali.

WUSHU KUNG FU LONG XING CHUAN

Il “Long Xing Chuan” è un’Arte Marziale di origine Cinese.
I movimenti sono circolari - morbidi - elastici e veloci.
Racchiude posizioni basse e alte, molto aperte oppure chiuse.
È uno stile del Dragone cinese.

La pratica di questa Arte Marziale aiuta ad espellere le tossine, a coordinare i movimenti del corpo e a renderlo elastico e armonioso.
Garantisce un buon controllo del corpo e della mente è utile come difesa.

Insegnante: Mirko Siclari

Cintura Nera 3° Duan Istruttore F.I.Wu.K.
Operatore Mei Shiatsu
Insegnante Tai Ji Quan

MOB: +39. 338 766 5769

N.B: I corsi residenziali di DIFESA PERSONALE 2108/2019 si svolgono presso A.S.D. Sentieri di Armonia - Piazza Dorato Guido 5 Oulx (TO).

INFO & CONTATTI:
N.B: Per maggiori informazioni non esitare a contattarci via email o telefonicamente:

A.S.D. "Sentieri di Armonia" - Piazza Dorato Guido 5 - Oulx (TO) - 10056
Laura Eynard (Presidente): Mob: + 39. 335. 6394103

YOGA "La danza della vita"

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

Laura Eynard, Eugenia Gapchinska

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.

Yoga - La Danza della Vita
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
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"HOME YOGA TIME" Yoga a casa tua in ascolto dei messaggi della Natura

Lezioni Yoga ON LINE

L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle lezioni Yoga on line su piattaforma ZOOM con Laura Eynard.

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Ritrova Forza ed Energia... Rigenerati con una Vacanza Yoga in montagna. 13-19 Agosto 2022

Ritrova Forza ed Energia...
Rigenerati con una Vacanza Yoga in montagna.
6 giorni per rinnovarti e ritrovare il tuo centro.
DAL 13 AL 19 AGOSTO 2021
Oulxx | Alta Valle di Susa | Piemonte

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20/26 AGOSTO 2022 "Ritrova la tua forma e disintossica corpo e mente in armonia con la Natura"

Fai il pieno di Energia prima dell'autunno
Ritrova la forma e disintossica il corpo e la mente...
DAL 20 AL 26 AGOSTO 2022
Oulx | Alta Valle di Susa | Piemonte