Per tutti i nostri soci ed anche per chi non è ancora socio ma condivide con noi l’amore per la natura ed il benessere
del corpo e della mente.
Ecco una proposta per avvicinarsi alla montagna nella sua meravigliosa veste invernale.
Escursioni con le ciaspole nella splendida Alta Valle di Susa tutto l’inverno...
Escursione di una giornata intera (h 9:00 - 16:00) con partenza da Monfol e arrivo al Rifugio del Seu con pranzo in Rifugio.
Rifugio alpino Daniele Arlaud (1770 Slm)
L’escursione è adatta alle ciaspole: sovente la strada che si inoltra nel Gran Bosco di Salbertrand è battuta per i frequentatori del rifugio Arlaud.
Quella al Rifugio Arlaud è una ciaspolata che amiamo particolarmente.
Non di troppe difficoltà perché il dislivello è limitato è adatta a tutti anche alla prima esperienza e di solito il fondo è sempre ben battuto perché la strada è attraversata dal mezzo cingolato del rifugio.
Questo sentiero attraversa un bosco di alberi altissimi, la magia è assicurata e se su presta attenzione e su fa silenzio non sarà difficile scorgere qualche abitante del bosco.
Il Rifugio offre una cucina genuina, attenta anche alle esigenze dei vegetariani/vegani che qui sono i benvenuti.
Il panorama è spettacolare: nel primo tratto appaiono le cime del ramo di Cesana con lo Chaberton, la Chalanche Ronde e la Clotesse, nel secondo la strada prosegue proprio di fronte al Seguret e il Galambra, ma lo sguardo corre fino al Niblé e al Rocciamelone.
Le Montagne Seu si trovano tra il Gran Bosco e il Piccolo Bosco su un’ampia balconata con esposizione ovest da cui si ammirano tutte le cime della conca di Bardonecchia.
Accesso: Torino - Oulx- Sauze d’Oulx - Monfol
Dislivello: 300 m
Difficoltà: T - Turistico
Tempo salita: 2.00 ore
Periodo consigliato: dicembre-febbraio-marzo
ABBIGLIAMENTO: adatto al clima invernale, a strati, maglia intima di ricambio, calze di ricambio, guanti (+ un paio di ricambio nello zaino), cappello, buff (scaldacollo) occhiali da sole, giacca antivento, piumino o altra giacca in materiale sintetico termica, scarponcino da trekking alto, crema da sole.
PRANZO AL SACCO e thermos con bevanda calda decisamente consigliato, barrette energetiche o frutta secca.
N.B: Possibilità di mangiare al Rifugio del Seu.
COSTO A PERSONA
Quota accompagnamento guida: 30,00 euro comprensivo di ciaspole e bastoncini.
Questi i motivi per cui scegliere di avvicinarti a questa attività:
Accessibilità a tutti...
Di solito una ciaspolata media dura 1 ora e 30 minuti, 2 ore circa.
Si passeggia tra i boschi in posti meravigliosi ma sicuri.
I panorami sono superlativi e troviamo passeggiate adatte sia al bel tempo che alle giornate meno belle.
Il bosco infatti è affascinante anche quando nevica !!!
Avventura...
I luoghi che scegliamo sono sicuri ma la parte avventura che rende interessante la giornata non manca maiUn pò di informazioni sui luoghi, la flora e la fauna, sulle leggende del posto, insomma gli accompagnatori sono con il gruppo per rendere la giornata indimenticabile!
Si potrebbero trovare tracce del passaggio di cervi o caprioli o addirittura lupi, si potrebbero anche incontrare animali del bosco, vedere aquile o falchi...
Cibo locale...
Per finire la passeggiata allegramente un buon bicchiere di vino e cibo tipico del territorio sono a disposizione
di chi vuole fermarsi a mangiare in rifugio.
Buona compagnia...
Gli accompagnatori sono ottimi conoscitori del territorio e delle sue caratteristiche e sceglieranno insieme a voi la passeggiata che più si addice alle caratteristiche di ogni gruppetto che si formerà.
Fatica? Risate?
Tutte cose che fanno parte dello stare bene insieme e offrono opportunità di nuove conoscenze!
Attrezzatura facile...
È necessario un paio di scarpe da passeggiata in montagna.
Non i "moonboot" o i doposci ma piuttosto un paio di scarponcini o di scarpe da trekking.
Portatevi eventualmente un paio di calze di ricambio.
Uno zainetto è fondamentale per mettere una bottiglietta di acqua o un termos per una bevanda calda e la giacca a vento quando si sale.
Guanti, occhiali da sole, berretto. Vestitevi a cipolla.
Portatevi una maglietta di ricambio se avete sudato durante la camminata di salita vi sentirete meglio cambiandovi la maglietta
una volta arrivati!
Costi per tutti
Il costo per la giornata è di € 30,00 comprensivo di ciaspole e bastoncini
Gruppo (minimo 5 partecipanti)
Il pranzo in rifugio è solitamente di € 20,00/25,00 circa ed è facoltativo.
Iscrizione facile...
LAURA EYNARD
WhatsApp/Mob: + 39.335.6394103
Email: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Per iscriverti è sufficiente che tu scriva a:
Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. specificando la data in cui vorresti organizzare la ciaspolata per te o per un gruppetto di tuoi amici.
Ti risponderemo velocemente
Avvicinarci alla vita con amore ogni giorno, con gli occhi di un bambino che si stupisce ogni istante:
Questo il nostro motto.
Poggiamo i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto e se camminerete con noi sentirete la terra rispondervi con altrettanto amore e rispetto: la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza.
Massimo Abbà
Guida Escursionistica Ambientale
Caterina Colucci
Laureata in scienze motorie - Istruttore Nordic Walking & BungyPump
Laura Eynard
Guida Escursionistica Ambientale - Insegnante Yoga
A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.
Piazza Dorato Guido 5
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Ti proponiamo una vacanza che è un percorso di crescita,
un cammino tra yoga, sciamanesimo e Natura in Piemonte, sulla ‘Linea del Drago’
dove potrai fare un bagno di frequenze e rigenerare corpo, mente e spirito.
Vacanze Yoga INVERNO | PRIMAVERA | ESTATE | AUTUNNO
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte
Il Blog di Sentieri di Armonia
"Articoli & Approfondimenti"
A.S.D. Sentieri di Armonia A.P.S. ti aiuta a connetterti con i ritmi della Natura, la luna, le stagioni, i pianeti,
le stelle con pratiche Yoga, rituali, suggerimenti, meditazioni per trovare il tuo vero benessere.
Lo Yoga
non è qualcosa da fare,
è un modo di essere, di vivere
la propria vita, danzandola.
Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Ogni difficoltà può diventare una grande occasione di crescita.
Ogni momento della giornata può essere una poesia,
un opera d'arte, un disegno bellissimo.
E gli unici responsabili di questa
meraviglia siamo noi.
Sempre.
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.
L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle lezioni Yoga in presenza
e/o on-line su piattaforma ZOOM con Laura Eynard.
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